https://www.ekopedia.fr/api.php?action=feedcontributions&feedformat=atom&user=Alice 2026-04-27T12:57:04Z Contributions de l’utilisateur MediaWiki 1.27.1 https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Boisson&diff=54587 2008-05-02T16:24:48Z

<p>Alice : /* Boissons fraîches */</p> <hr /> <div>{{S'alimenter}}<br /> Une '''boisson''' (ou breuvage (qc)) est un liquide que l'on boit, en premier lieu pour se désaltérer, mais souvent aussi pour le plaisir. Le terme est souvent utilisé dans un sens plus restreint de boisson [[alcool]]isée, qui est son sens premier et qu'il a conservé dans des expressions telles que « pris de boisson », ou « débit de boissons ».<br /> <br /> La boisson la plus naturelle est l'[[eau]], la seule que boivent les animaux (avec le [[lait]] chez les mammifères) et la seule qui étanche vraiment la soif. L'eau est aussi le composant essentiel de la plupart des autres boissons.<br /> <br /> ==Boissons fraîches==<br /> * [[Jus de fruits]]<br /> Les jus de fruits apportent du sucre mais aussi des vitamines et des minéraux. Les jus d'agrumes peuvent être obtenus en pressant citrons, oranges ou pamplemousse dans un presse-agrume. On peut utiliser un robot pour les autres fruits.<br /> Il ne faut pas oublier que, bien que plus interessant nutritionnelement que les sodas, les jus de fruits apportent du sucre et ne se boivent pas comme de l'eau en quantité illimité.<br /> Les jus de fruits du commmerce, conservés dans une bouteille opaque garderont plus de vitamines.<br /> <br /> * Citronnade et orangeade<br /> La citronnade est un mélange d'eau, de sucre et de jus de [[citron]]. L'orangeade est un mélange d'eau, de sucre et de jus d'orange. On peut également préparer une boisson rafraîchissante composée d'un mélange d'orangeade et de citronnade.<br /> <br /> * Thé glacé<br /> On le prépare en laissant infuser du thé dans de l'eau froide plusieurs heures, ou en faisant infuser du thé quelques minutes dans de l'eau frémissante avant de le laisser refroidir.<br /> <br /> * Limonade<br /> La [[limonade]] est une boisson gazeuse sucrée parfumée au citron. Il existe des recettes de limonade avec du [[kéfir]]. La vraie limonade peut être facilement réalisée chez soi.<br /> <br /> * Soda<br /> Les sodas comme les boissons gazeuses à base de cola sont très ou trop sucrés. Ils font partie de la famille des &quot;calories vides&quot; car ils n'apportent pas d'éléments nutritivement intéressants. Il faut en outre savoir que leur production est polluante et écologiquement néfaste : '''pour produire un litre de boisson gazeuse type X, Y ou Z-cola, il faut en moyenne 9 litres d'eau potable !'''<br /> <br /> * Sirop<br /> Le [[sirop]] est plus ou moins calorique selon qu'on le dilue beaucoup ou pas dans l'eau.<br /> <br /> * Eau aromatisée<br /> Les eaux aromatisées sont moins sucrées que les sodas mais elles apportent quand même une quantité non négligeable de sucre. Il faut en outre bien souligner que les arômes incorporés dans ces eaux sont toujours chimiques et artificiels.<br /> <br /> * Boisson allégée<br /> Les boissons light contiennent des édulcorants qui imitent le goût du sucre sans apporter de calories. Les édulcorants ne permettent pas de perdre l'habitude du goût sucré. Ils sont déconseillés pour les jeunes enfants. Il n'est par ailleurs pas du tout certain que les édulcorants de synthèse soient sans conséquence à long terme sur la santé. On sait par exemple que les édulcorant dérivés de la phénilalanine (type aspartam) peuvent provoquer de graves allergies, selon certaines études des cancers.<br /> <br /> * [[Lait]]<br /> Le lait est une boisson mais aussi un aliment. <br /> * [[Lait végétal]] : [[lait de soja]], lait de riz, lait d'amande, lait de noisette, etc.<br /> <br /> ==Boissons chaudes==<br /> * [[Thé]]<br /> * [[Décoction]]<br /> * [[Infusion]] : [[tilleul]], [[camomille]], [[verveine]] ...<br /> * grog : [[vin chaud]]<br /> <br /> == Boissons alcoolisées ==<br /> *[[Alcool]]<br /> * [[Bière]]<br /> * [[Vin]]<br /> * [[Cidre]]<br /> * [[cognac]], [[armagnac]], [[apéritif]]s, [[cocktail]]s, [[liqueur]].<br /> <br /> ==Voir aussi== <br /> ===Liens internes===<br /> ===Liens externes=== <br /> ===Bibliographie=== <br /> <br /> {{Portail S'alimenter}}<br /> [[Catégorie:Boisson]]</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=R%C3%A9gime_cr%C3%A9tois&diff=53673 2008-04-12T07:42:54Z

<p>Alice : /* Un repas type */</p> <hr /> <div>{{S'alimenter}}<br /> <br /> Le '''régime crétois''' est une pratique alimentaire des pays méditérannéens, de la Crète en particulier. Il a été prouvé qu'il réduisait significativement les risques de beaucoup de maladies.<br /> <br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> <br /> == Principes du régime ==<br /> === Fruits &amp; légumes ===<br /> Les [[fruit]]s frais crus, crus ou secs doivent être très présents (~400 g par jour). S'ils sont cuisinés, il vaut mieux éviter de trop les sucrer. Ils sont riches en vitamines, en fibres, en sels minéraux, en pectine (pour la pomme par exemple) et pour la plupart, contiennent beaucoup d'eau. De plus leur sucres, le fructose, est facilement assimilable par l'organisme.<br /> Les [[légume]]s, riches en fibres eux aussi, sont surtout cuisinés crus, en salade par exemple. Il vaut mieux éviter de trop les cuire pour préserver les vitamines.<br /> <br /> === Huile d'olive ===<br /> L'huile d'olive est un pilier de la cuisine méditérranéenne. Elle remplace toutes les autres matières grasses, en cuisson, comme condiment... L'huile d'olive est composée d'acides gras poly et mono insaturés, elle contient aussi de l'acide oléique.<br /> Le mieux est de la consommer en salade comme assaisonement mais elle sert aussi pour les pâtisseries et autres cuissons...<br /> L'huile de colza est aussi souvent utilisée.<br /> <br /> === Produits laitiers ===<br /> Les produits laitiers apportent du clacium à l'organisme, cependant les Crétois suppriment de leur alimentation tous ceux qui proviennent de lait de vache. En effet, le lait de vache est très éloigné du lait humain, passé 10-12 ans, nous ne possédons plus les enzymes pour les digérer. C'est pourquoi, ils préfèrent consommer des produits à base de lait de chèvre et de brebis, moins gras et donc meilleur pour la santé.<br /> <br /> === Féculents ===<br /> En terme de féculents, il faut privilégier les légumineuses et les céréales riches en fibres comme le quinoa, le boulghour, l'épeautre, l'avoine mais aussi les pâtes et le riz complets. Les fibres vont favoriser la digestion.<br /> <br /> === Poisson et viande ===<br /> La viande et le poisson sont à consommer une fois par jour et doivent éviter d'être frit. La peau, riche en graisse doit être enlevé après la cuisson.<br /> Le poisson, riche en oméga 3 et pauvre en matière grasse saturées se consomme surtout en papillotte. Les poissons gras, comme les sardines et le saumon sont à privilégier.<br /> En matière de viande, les viandes rouges, les charcuteries (riches en graisses saturées) sont à limiter au maximum pour privilégier les volailles (poulet, canard etc.) et le lapin.<br /> <br /> === Alcool ===<br /> Tout type d'alccol est à limiter au maximum, excépté le vin, riche en polyphénols, à raison d'un verre à deux verres par jour.<br /> <br /> === Un repas type ===<br /> <br /> '''Entrée'''<br /> <br /> ''Salade de crudités''<br /> Concombres, tomates, olives noires coupés en rondelles et cubes de feta. Assaisonnement à l'huile do'live et aux herbes (origan, menthe...)<br /> <br /> '''Plat principal'''<br /> <br /> ''Poisson en papillotte''<br /> Un pavé de saumon dans du papier sulfurisé. Y déposer des tomates cerises en rondelles. Ajouter par dessus du jus de citron, aneth, huile d'olive. Mettre au four.<br /> Servir avec des légumes cuits à la vapeur (brocolis par exemple) et du riz complet.<br /> <br /> '''Dessert'''<br /> <br /> Fruit frais (pommes etc.) ou secs (figues etc.)<br /> <br /> '''Boisson'''<br /> <br /> Eau à volonté et 1 verre de vin rouge<br /> <br /> == Intérêts ==<br /> === Les effets bénéfiques ===<br /> L'alimentation crétoise est riche en acide gras mono insaturés qui abaissent le taux de mauvais choléstérol, elle est pauvre en acide gras saturés (venant des viandes de porc etc.) qui elles font monter ce mauvais choléstérol. <br /> Vitamines (E, C...),polyphénols, bêta-carotène... Ces substances jouent les rôle d'antioxydants en &quot;piégant&quot; les radicaux libres. <br /> C'est pourquoi en choisissant ce mode de vie, on lutte efficacement contre le cancer, les maladies cardio-vasculaires... naturellement.<br /> <br /> === Les statistiques ===<br /> De nombreuses études on été menées pour expliqur l'extraordinaire longévité des Crétois.<br /> * En 1956, des chercheurs américains comparent les taux de mortalités dues aux maladies cardio-vasculaires sur une période de 10 ans aux Etats-Unis, en Finlande, en Italie, aux Pays-Bas, en Yougoslavie, en Crète et au Japon. <br /> Résultats : la mortalié dûe aux maladies cardio-vasculaires est considérablement plus basse en Crète.<br /> * En 1988, des chercheurs français, en suivant 600 patients atteint d'infarctus démontrent que ceux qui ont adopté le régime crétois, ont une baisse de 75% de récidive et une baisse d'environ 60% de riques de développer un cancer.<br /> <br /> == Voir aussi ==<br /> === Liens internes ===<br /> * [[Recettes de base]]<br /> * [[Fruits et légumes de saison]]<br /> * [[Agriculture biologique]]<br /> <br /> === Liens externes ===<br /> === Bibliographie ===<br /> <br /> {{Portail S'alimenter}}</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=R%C3%A9gime_cr%C3%A9tois&diff=53672 2008-04-12T07:42:23Z

<p>Alice : /* Un repas type */</p> <hr /> <div>{{S'alimenter}}<br /> <br /> Le '''régime crétois''' est une pratique alimentaire des pays méditérannéens, de la Crète en particulier. Il a été prouvé qu'il réduisait significativement les risques de beaucoup de maladies.<br /> <br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> <br /> == Principes du régime ==<br /> === Fruits &amp; légumes ===<br /> Les [[fruit]]s frais crus, crus ou secs doivent être très présents (~400 g par jour). S'ils sont cuisinés, il vaut mieux éviter de trop les sucrer. Ils sont riches en vitamines, en fibres, en sels minéraux, en pectine (pour la pomme par exemple) et pour la plupart, contiennent beaucoup d'eau. De plus leur sucres, le fructose, est facilement assimilable par l'organisme.<br /> Les [[légume]]s, riches en fibres eux aussi, sont surtout cuisinés crus, en salade par exemple. Il vaut mieux éviter de trop les cuire pour préserver les vitamines.<br /> <br /> === Huile d'olive ===<br /> L'huile d'olive est un pilier de la cuisine méditérranéenne. Elle remplace toutes les autres matières grasses, en cuisson, comme condiment... L'huile d'olive est composée d'acides gras poly et mono insaturés, elle contient aussi de l'acide oléique.<br /> Le mieux est de la consommer en salade comme assaisonement mais elle sert aussi pour les pâtisseries et autres cuissons...<br /> L'huile de colza est aussi souvent utilisée.<br /> <br /> === Produits laitiers ===<br /> Les produits laitiers apportent du clacium à l'organisme, cependant les Crétois suppriment de leur alimentation tous ceux qui proviennent de lait de vache. En effet, le lait de vache est très éloigné du lait humain, passé 10-12 ans, nous ne possédons plus les enzymes pour les digérer. C'est pourquoi, ils préfèrent consommer des produits à base de lait de chèvre et de brebis, moins gras et donc meilleur pour la santé.<br /> <br /> === Féculents ===<br /> En terme de féculents, il faut privilégier les légumineuses et les céréales riches en fibres comme le quinoa, le boulghour, l'épeautre, l'avoine mais aussi les pâtes et le riz complets. Les fibres vont favoriser la digestion.<br /> <br /> === Poisson et viande ===<br /> La viande et le poisson sont à consommer une fois par jour et doivent éviter d'être frit. La peau, riche en graisse doit être enlevé après la cuisson.<br /> Le poisson, riche en oméga 3 et pauvre en matière grasse saturées se consomme surtout en papillotte. Les poissons gras, comme les sardines et le saumon sont à privilégier.<br /> En matière de viande, les viandes rouges, les charcuteries (riches en graisses saturées) sont à limiter au maximum pour privilégier les volailles (poulet, canard etc.) et le lapin.<br /> <br /> === Alcool ===<br /> Tout type d'alccol est à limiter au maximum, excépté le vin, riche en polyphénols, à raison d'un verre à deux verres par jour.<br /> <br /> === Un repas type ===<br /> <br /> '''Entrée'''<br /> <br /> ''Salade de crudités''<br /> Concombres, tomates, olives noires coupés en rondelles et cubes de feta. Assaisonnement à l'huile do'live et aux herbes (origan, menthe...)<br /> <br /> '''Plat principal'''<br /> <br /> ''Poisson en papillotte''<br /> Un pavé de saumon dans du papier sulfurisé. Y déposer des tomates cerises en rondelles. Ajouter par dessus du jus de citron, aneth, huile d'olive. Mettre au four.<br /> Servir avec des légumes cuits à la vapeur (brocolis par exemple).<br /> <br /> '''Dessert'''<br /> <br /> Fruit frais (pommes etc.) ou secs (figues etc.)<br /> <br /> '''Boisson'''<br /> <br /> Eau à volonté et 1 verre de vin rouge<br /> <br /> == Intérêts ==<br /> === Les effets bénéfiques ===<br /> L'alimentation crétoise est riche en acide gras mono insaturés qui abaissent le taux de mauvais choléstérol, elle est pauvre en acide gras saturés (venant des viandes de porc etc.) qui elles font monter ce mauvais choléstérol. <br /> Vitamines (E, C...),polyphénols, bêta-carotène... Ces substances jouent les rôle d'antioxydants en &quot;piégant&quot; les radicaux libres. <br /> C'est pourquoi en choisissant ce mode de vie, on lutte efficacement contre le cancer, les maladies cardio-vasculaires... naturellement.<br /> <br /> === Les statistiques ===<br /> De nombreuses études on été menées pour expliqur l'extraordinaire longévité des Crétois.<br /> * En 1956, des chercheurs américains comparent les taux de mortalités dues aux maladies cardio-vasculaires sur une période de 10 ans aux Etats-Unis, en Finlande, en Italie, aux Pays-Bas, en Yougoslavie, en Crète et au Japon. <br /> Résultats : la mortalié dûe aux maladies cardio-vasculaires est considérablement plus basse en Crète.<br /> * En 1988, des chercheurs français, en suivant 600 patients atteint d'infarctus démontrent que ceux qui ont adopté le régime crétois, ont une baisse de 75% de récidive et une baisse d'environ 60% de riques de développer un cancer.<br /> <br /> == Voir aussi ==<br /> === Liens internes ===<br /> * [[Recettes de base]]<br /> * [[Fruits et légumes de saison]]<br /> * [[Agriculture biologique]]<br /> <br /> === Liens externes ===<br /> === Bibliographie ===<br /> <br /> {{Portail S'alimenter}}</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=R%C3%A9gime_cr%C3%A9tois&diff=53671 2008-04-12T07:40:55Z

<p>Alice : /* Un repas type */</p> <hr /> <div>{{S'alimenter}}<br /> <br /> Le '''régime crétois''' est une pratique alimentaire des pays méditérannéens, de la Crète en particulier. Il a été prouvé qu'il réduisait significativement les risques de beaucoup de maladies.<br /> <br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> <br /> == Principes du régime ==<br /> === Fruits &amp; légumes ===<br /> Les [[fruit]]s frais crus, crus ou secs doivent être très présents (~400 g par jour). S'ils sont cuisinés, il vaut mieux éviter de trop les sucrer. Ils sont riches en vitamines, en fibres, en sels minéraux, en pectine (pour la pomme par exemple) et pour la plupart, contiennent beaucoup d'eau. De plus leur sucres, le fructose, est facilement assimilable par l'organisme.<br /> Les [[légume]]s, riches en fibres eux aussi, sont surtout cuisinés crus, en salade par exemple. Il vaut mieux éviter de trop les cuire pour préserver les vitamines.<br /> <br /> === Huile d'olive ===<br /> L'huile d'olive est un pilier de la cuisine méditérranéenne. Elle remplace toutes les autres matières grasses, en cuisson, comme condiment... L'huile d'olive est composée d'acides gras poly et mono insaturés, elle contient aussi de l'acide oléique.<br /> Le mieux est de la consommer en salade comme assaisonement mais elle sert aussi pour les pâtisseries et autres cuissons...<br /> L'huile de colza est aussi souvent utilisée.<br /> <br /> === Produits laitiers ===<br /> Les produits laitiers apportent du clacium à l'organisme, cependant les Crétois suppriment de leur alimentation tous ceux qui proviennent de lait de vache. En effet, le lait de vache est très éloigné du lait humain, passé 10-12 ans, nous ne possédons plus les enzymes pour les digérer. C'est pourquoi, ils préfèrent consommer des produits à base de lait de chèvre et de brebis, moins gras et donc meilleur pour la santé.<br /> <br /> === Féculents ===<br /> En terme de féculents, il faut privilégier les légumineuses et les céréales riches en fibres comme le quinoa, le boulghour, l'épeautre, l'avoine mais aussi les pâtes et le riz complets. Les fibres vont favoriser la digestion.<br /> <br /> === Poisson et viande ===<br /> La viande et le poisson sont à consommer une fois par jour et doivent éviter d'être frit. La peau, riche en graisse doit être enlevé après la cuisson.<br /> Le poisson, riche en oméga 3 et pauvre en matière grasse saturées se consomme surtout en papillotte. Les poissons gras, comme les sardines et le saumon sont à privilégier.<br /> En matière de viande, les viandes rouges, les charcuteries (riches en graisses saturées) sont à limiter au maximum pour privilégier les volailles (poulet, canard etc.) et le lapin.<br /> <br /> === Alcool ===<br /> Tout type d'alccol est à limiter au maximum, excépté le vin, riche en polyphénols, à raison d'un verre à deux verres par jour.<br /> <br /> === Un repas type ===<br /> <br /> [[Entrée]]<br /> <br /> '''Salade de crudités''' <br /> Concombres, tomates, olives noires coupés en rondelles et cubes de feta. Assaisonnement à l'huile do'live et aux herbes (origan, menthe...)<br /> <br /> [[Plat principal]]<br /> <br /> '''Poisson en papillotte'''<br /> Un pavé de saumon dans du papier sulfurisé. Y déposer des tomates cerises en rondelles. Ajouter par dessus du jus de citron, aneth, huile d'olive. Mettre au four.<br /> Servir avec des légumes cuits à la vapeur (brocolis par exemple).<br /> <br /> [[Dessert]]<br /> <br /> Fruit frais (pommes etc.) ou secs (figues etc.)<br /> <br /> [[Boisson]]<br /> <br /> Eua à volonté et 1 verre de vin rouge<br /> <br /> == Intérêts ==<br /> === Les effets bénéfiques ===<br /> L'alimentation crétoise est riche en acide gras mono insaturés qui abaissent le taux de mauvais choléstérol, elle est pauvre en acide gras saturés (venant des viandes de porc etc.) qui elles font monter ce mauvais choléstérol. <br /> Vitamines (E, C...),polyphénols, bêta-carotène... Ces substances jouent les rôle d'antioxydants en &quot;piégant&quot; les radicaux libres. <br /> C'est pourquoi en choisissant ce mode de vie, on lutte efficacement contre le cancer, les maladies cardio-vasculaires... naturellement.<br /> <br /> === Les statistiques ===<br /> De nombreuses études on été menées pour expliqur l'extraordinaire longévité des Crétois.<br /> * En 1956, des chercheurs américains comparent les taux de mortalités dues aux maladies cardio-vasculaires sur une période de 10 ans aux Etats-Unis, en Finlande, en Italie, aux Pays-Bas, en Yougoslavie, en Crète et au Japon. <br /> Résultats : la mortalié dûe aux maladies cardio-vasculaires est considérablement plus basse en Crète.<br /> * En 1988, des chercheurs français, en suivant 600 patients atteint d'infarctus démontrent que ceux qui ont adopté le régime crétois, ont une baisse de 75% de récidive et une baisse d'environ 60% de riques de développer un cancer.<br /> <br /> == Voir aussi ==<br /> === Liens internes ===<br /> * [[Recettes de base]]<br /> * [[Fruits et légumes de saison]]<br /> * [[Agriculture biologique]]<br /> <br /> === Liens externes ===<br /> === Bibliographie ===<br /> <br /> {{Portail S'alimenter}}</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=R%C3%A9gime_cr%C3%A9tois&diff=53670 2008-04-12T07:26:07Z

<p>Alice : /* Les statistiques */</p> <hr /> <div>{{S'alimenter}}<br /> <br /> Le '''régime crétois''' est une pratique alimentaire des pays méditérannéens, de la Crète en particulier. Il a été prouvé qu'il réduisait significativement les risques de beaucoup de maladies.<br /> <br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> <br /> == Principes du régime ==<br /> === Fruits &amp; légumes ===<br /> Les [[fruit]]s frais crus, crus ou secs doivent être très présents (~400 g par jour). S'ils sont cuisinés, il vaut mieux éviter de trop les sucrer. Ils sont riches en vitamines, en fibres, en sels minéraux, en pectine (pour la pomme par exemple) et pour la plupart, contiennent beaucoup d'eau. De plus leur sucres, le fructose, est facilement assimilable par l'organisme.<br /> Les [[légume]]s, riches en fibres eux aussi, sont surtout cuisinés crus, en salade par exemple. Il vaut mieux éviter de trop les cuire pour préserver les vitamines.<br /> <br /> === Huile d'olive ===<br /> L'huile d'olive est un pilier de la cuisine méditérranéenne. Elle remplace toutes les autres matières grasses, en cuisson, comme condiment... L'huile d'olive est composée d'acides gras poly et mono insaturés, elle contient aussi de l'acide oléique.<br /> Le mieux est de la consommer en salade comme assaisonement mais elle sert aussi pour les pâtisseries et autres cuissons...<br /> L'huile de colza est aussi souvent utilisée.<br /> <br /> === Produits laitiers ===<br /> Les produits laitiers apportent du clacium à l'organisme, cependant les Crétois suppriment de leur alimentation tous ceux qui proviennent de lait de vache. En effet, le lait de vache est très éloigné du lait humain, passé 10-12 ans, nous ne possédons plus les enzymes pour les digérer. C'est pourquoi, ils préfèrent consommer des produits à base de lait de chèvre et de brebis, moins gras et donc meilleur pour la santé.<br /> <br /> === Féculents ===<br /> En terme de féculents, il faut privilégier les légumineuses et les céréales riches en fibres comme le quinoa, le boulghour, l'épeautre, l'avoine mais aussi les pâtes et le riz complets. Les fibres vont favoriser la digestion.<br /> <br /> === Poisson et viande ===<br /> La viande et le poisson sont à consommer une fois par jour et doivent éviter d'être frit. La peau, riche en graisse doit être enlevé après la cuisson.<br /> Le poisson, riche en oméga 3 et pauvre en matière grasse saturées se consomme surtout en papillotte. Les poissons gras, comme les sardines et le saumon sont à privilégier.<br /> En matière de viande, les viandes rouges, les charcuteries (riches en graisses saturées) sont à limiter au maximum pour privilégier les volailles (poulet, canard etc.) et le lapin.<br /> <br /> === Alcool ===<br /> Tout type d'alccol est à limiter au maximum, excépté le vin, riche en polyphénols, à raison d'un verre à deux verres par jour.<br /> <br /> === Un repas type ===<br /> <br /> == Intérêts ==<br /> === Les effets bénéfiques ===<br /> L'alimentation crétoise est riche en acide gras mono insaturés qui abaissent le taux de mauvais choléstérol, elle est pauvre en acide gras saturés (venant des viandes de porc etc.) qui elles font monter ce mauvais choléstérol. <br /> Vitamines (E, C...),polyphénols, bêta-carotène... Ces substances jouent les rôle d'antioxydants en &quot;piégant&quot; les radicaux libres. <br /> C'est pourquoi en choisissant ce mode de vie, on lutte efficacement contre le cancer, les maladies cardio-vasculaires... naturellement.<br /> <br /> === Les statistiques ===<br /> De nombreuses études on été menées pour expliqur l'extraordinaire longévité des Crétois.<br /> * En 1956, des chercheurs américains comparent les taux de mortalités dues aux maladies cardio-vasculaires sur une période de 10 ans aux Etats-Unis, en Finlande, en Italie, aux Pays-Bas, en Yougoslavie, en Crète et au Japon. <br /> Résultats : la mortalié dûe aux maladies cardio-vasculaires est considérablement plus basse en Crète.<br /> * En 1988, des chercheurs français, en suivant 600 patients atteint d'infarctus démontrent que ceux qui ont adopté le régime crétois, ont une baisse de 75% de récidive et une baisse d'environ 60% de riques de développer un cancer.<br /> <br /> == Voir aussi ==<br /> === Liens internes ===<br /> * [[Recettes de base]]<br /> * [[Fruits et légumes de saison]]<br /> * [[Agriculture biologique]]<br /> <br /> === Liens externes ===<br /> === Bibliographie ===<br /> <br /> {{Portail S'alimenter}}</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=R%C3%A9gime_cr%C3%A9tois&diff=53512 2008-04-06T07:23:20Z

<p>Alice : /* Les statistiques */</p> <hr /> <div>{{S'alimenter}}<br /> <br /> Le '''régime crétois''' est une pratique alimentaire des pays méditérannéens, de la Crète en particulier. Il a été prouvé qu'il réduisait significativement les risques de beaucoup de maladies.<br /> <br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> <br /> == Principes du régime ==<br /> === Fruits &amp; légumes ===<br /> Les [[fruit]]s frais crus, crus ou secs doivent être très présents (~400 g par jour). S'ils sont cuisinés, il vaut mieux éviter de trop les sucrer. Ils sont riches en vitamines, en fibres, en sels minéraux, en pectine (pour la pomme par exemple) et pour la plupart, contiennent beaucoup d'eau. De plus leur sucres, le fructose, est facilement assimilable par l'organisme.<br /> Les [[légume]]s, riches en fibres eux aussi, sont surtout cuisinés crus, en salade par exemple. Il vaut mieux éviter de trop les cuire pour préserver les vitamines.<br /> <br /> === Huile d'olive ===<br /> L'huile d'olive est un pilier de la cuisine méditérranéenne. Elle remplace toutes les autres matières grasses, en cuisson, comme condiment... L'huile d'olive est composée d'acides gras poly et mono insaturés, elle contient aussi de l'acide oléique.<br /> Le mieux est de la consommer en salade comme assaisonement mais elle sert aussi pour les pâtisseries et autres cuissons...<br /> L'huile de colza est aussi souvent utilisée.<br /> <br /> === Produits laitiers ===<br /> Les produits laitiers apportent du clacium à l'organisme, cependant les Crétois suppriment de leur alimentation tous ceux qui proviennent de lait de vache. En effet, le lait de vache est très éloigné du lait humain, passé 10-12 ans, nous ne possédons plus les enzymes pour les digérer. C'est pourquoi, ils préfèrent consommer des produits à base de lait de chèvre et de brebis, moins gras et donc meilleur pour la santé.<br /> <br /> === Féculents ===<br /> En terme de féculents, il faut privilégier les légumineuses et les céréales riches en fibres comme le quinoa, le boulghour, l'épeautre, l'avoine mais aussi les pâtes et le riz complets. Les fibres vont favoriser la digestion.<br /> <br /> === Poisson et viande ===<br /> La viande et le poisson sont à consommer une fois par jour et doivent éviter d'être frit. La peau, riche en graisse doit être enlevé après la cuisson.<br /> Le poisson, riche en oméga 3 et pauvre en matière grasse saturées se consomme surtout en papillotte. Les poissons gras, comme les sardines et le saumon sont à privilégier.<br /> En matière de viande, les viandes rouges, les charcuteries (riches en graisses saturées) sont à limiter au maximum pour privilégier les volailles (poulet, canard etc.) et le lapin.<br /> <br /> === Alcool ===<br /> Tout type d'alccol est à limiter au maximum, excépté le vin, riche en polyphénols, à raison d'un verre à deux verres par jour.<br /> <br /> === Un repas type ===<br /> <br /> == Intérêts ==<br /> === Les effets bénéfiques ===<br /> L'alimentation crétoise est riche en acide gras mono insaturés qui abaissent le taux de mauvais choléstérol, elle est pauvre en acide gras saturés (venant des viandes de porc etc.) qui elles font monter ce mauvais choléstérol. <br /> Vitamines (E, C...),polyphénols, bêta-carotène... Ces substances jouent les rôle d'antioxydants en &quot;piégant&quot; les radicaux libres. <br /> C'est pourquoi en choisissant ce mode de vie, on lutte efficacement contre le cancer, les maladies cardio-vasculaires... naturellement.<br /> <br /> === Les statistiques ===<br /> De nombreuses études on été menées pour expliqur l'extraordinaire longévité des Crétois.<br /> - En 1956, des chercheurs américains comparent les taux de mortalités dues aux maladies cardio-vasculaires sur une période de 10 ans aux Etats-Unis, en Finlande, en Italie, aux Pays-Bas, en Yougoslavie, en Crète et au Japon. <br /> Résultats : la mortalié dûe aux maladies cardio-vasculaires est considérablement plus basse en Crète.<br /> - En 1988, des chercheurs français, en suivant 600 patients atteint d'infarctus démontrent que ceux qui ont adopté le régime crétois, ont une baisse de 75% de récidive et une baisse d'environ 60% de riques de développer un cancer.<br /> <br /> == Voir aussi ==<br /> === Liens internes ===<br /> * [[Recettes de base]]<br /> * [[Fruits et légumes de saison]]<br /> * [[Agriculture biologique]]<br /> <br /> === Liens externes ===<br /> === Bibliographie ===<br /> <br /> {{Portail S'alimenter}}</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=R%C3%A9gime_cr%C3%A9tois&diff=53511 2008-04-06T07:08:29Z

<p>Alice : /* Les effets bénéfiques */</p> <hr /> <div>{{S'alimenter}}<br /> <br /> Le '''régime crétois''' est une pratique alimentaire des pays méditérannéens, de la Crète en particulier. Il a été prouvé qu'il réduisait significativement les risques de beaucoup de maladies.<br /> <br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> <br /> == Principes du régime ==<br /> === Fruits &amp; légumes ===<br /> Les [[fruit]]s frais crus, crus ou secs doivent être très présents (~400 g par jour). S'ils sont cuisinés, il vaut mieux éviter de trop les sucrer. Ils sont riches en vitamines, en fibres, en sels minéraux, en pectine (pour la pomme par exemple) et pour la plupart, contiennent beaucoup d'eau. De plus leur sucres, le fructose, est facilement assimilable par l'organisme.<br /> Les [[légume]]s, riches en fibres eux aussi, sont surtout cuisinés crus, en salade par exemple. Il vaut mieux éviter de trop les cuire pour préserver les vitamines.<br /> <br /> === Huile d'olive ===<br /> L'huile d'olive est un pilier de la cuisine méditérranéenne. Elle remplace toutes les autres matières grasses, en cuisson, comme condiment... L'huile d'olive est composée d'acides gras poly et mono insaturés, elle contient aussi de l'acide oléique.<br /> Le mieux est de la consommer en salade comme assaisonement mais elle sert aussi pour les pâtisseries et autres cuissons...<br /> L'huile de colza est aussi souvent utilisée.<br /> <br /> === Produits laitiers ===<br /> Les produits laitiers apportent du clacium à l'organisme, cependant les Crétois suppriment de leur alimentation tous ceux qui proviennent de lait de vache. En effet, le lait de vache est très éloigné du lait humain, passé 10-12 ans, nous ne possédons plus les enzymes pour les digérer. C'est pourquoi, ils préfèrent consommer des produits à base de lait de chèvre et de brebis, moins gras et donc meilleur pour la santé.<br /> <br /> === Féculents ===<br /> En terme de féculents, il faut privilégier les légumineuses et les céréales riches en fibres comme le quinoa, le boulghour, l'épeautre, l'avoine mais aussi les pâtes et le riz complets. Les fibres vont favoriser la digestion.<br /> <br /> === Poisson et viande ===<br /> La viande et le poisson sont à consommer une fois par jour et doivent éviter d'être frit. La peau, riche en graisse doit être enlevé après la cuisson.<br /> Le poisson, riche en oméga 3 et pauvre en matière grasse saturées se consomme surtout en papillotte. Les poissons gras, comme les sardines et le saumon sont à privilégier.<br /> En matière de viande, les viandes rouges, les charcuteries (riches en graisses saturées) sont à limiter au maximum pour privilégier les volailles (poulet, canard etc.) et le lapin.<br /> <br /> === Alcool ===<br /> Tout type d'alccol est à limiter au maximum, excépté le vin, riche en polyphénols, à raison d'un verre à deux verres par jour.<br /> <br /> === Un repas type ===<br /> <br /> == Intérêts ==<br /> === Les effets bénéfiques ===<br /> L'alimentation crétoise est riche en acide gras mono insaturés qui abaissent le taux de mauvais choléstérol, elle est pauvre en acide gras saturés (venant des viandes de porc etc.) qui elles font monter ce mauvais choléstérol. <br /> Vitamines (E, C...),polyphénols, bêta-carotène... Ces substances jouent les rôle d'antioxydants en &quot;piégant&quot; les radicaux libres. <br /> C'est pourquoi en choisissant ce mode de vie, on lutte efficacement contre le cancer, les maladies cardio-vasculaires... naturellement.<br /> <br /> === Les statistiques ===<br /> <br /> <br /> <br /> == Voir aussi ==<br /> === Liens internes ===<br /> * [[Recettes de base]]<br /> * [[Fruits et légumes de saison]]<br /> * [[Agriculture biologique]]<br /> <br /> === Liens externes ===<br /> === Bibliographie ===<br /> <br /> {{Portail S'alimenter}}</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=R%C3%A9gime_cr%C3%A9tois&diff=53510 2008-04-06T07:06:33Z

<p>Alice : /* Les effets bénéfiques */</p> <hr /> <div>{{S'alimenter}}<br /> <br /> Le '''régime crétois''' est une pratique alimentaire des pays méditérannéens, de la Crète en particulier. Il a été prouvé qu'il réduisait significativement les risques de beaucoup de maladies.<br /> <br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> <br /> == Principes du régime ==<br /> === Fruits &amp; légumes ===<br /> Les [[fruit]]s frais crus, crus ou secs doivent être très présents (~400 g par jour). S'ils sont cuisinés, il vaut mieux éviter de trop les sucrer. Ils sont riches en vitamines, en fibres, en sels minéraux, en pectine (pour la pomme par exemple) et pour la plupart, contiennent beaucoup d'eau. De plus leur sucres, le fructose, est facilement assimilable par l'organisme.<br /> Les [[légume]]s, riches en fibres eux aussi, sont surtout cuisinés crus, en salade par exemple. Il vaut mieux éviter de trop les cuire pour préserver les vitamines.<br /> <br /> === Huile d'olive ===<br /> L'huile d'olive est un pilier de la cuisine méditérranéenne. Elle remplace toutes les autres matières grasses, en cuisson, comme condiment... L'huile d'olive est composée d'acides gras poly et mono insaturés, elle contient aussi de l'acide oléique.<br /> Le mieux est de la consommer en salade comme assaisonement mais elle sert aussi pour les pâtisseries et autres cuissons...<br /> L'huile de colza est aussi souvent utilisée.<br /> <br /> === Produits laitiers ===<br /> Les produits laitiers apportent du clacium à l'organisme, cependant les Crétois suppriment de leur alimentation tous ceux qui proviennent de lait de vache. En effet, le lait de vache est très éloigné du lait humain, passé 10-12 ans, nous ne possédons plus les enzymes pour les digérer. C'est pourquoi, ils préfèrent consommer des produits à base de lait de chèvre et de brebis, moins gras et donc meilleur pour la santé.<br /> <br /> === Féculents ===<br /> En terme de féculents, il faut privilégier les légumineuses et les céréales riches en fibres comme le quinoa, le boulghour, l'épeautre, l'avoine mais aussi les pâtes et le riz complets. Les fibres vont favoriser la digestion.<br /> <br /> === Poisson et viande ===<br /> La viande et le poisson sont à consommer une fois par jour et doivent éviter d'être frit. La peau, riche en graisse doit être enlevé après la cuisson.<br /> Le poisson, riche en oméga 3 et pauvre en matière grasse saturées se consomme surtout en papillotte. Les poissons gras, comme les sardines et le saumon sont à privilégier.<br /> En matière de viande, les viandes rouges, les charcuteries (riches en graisses saturées) sont à limiter au maximum pour privilégier les volailles (poulet, canard etc.) et le lapin.<br /> <br /> === Alcool ===<br /> Tout type d'alccol est à limiter au maximum, excépté le vin, riche en polyphénols, à raison d'un verre à deux verres par jour.<br /> <br /> === Un repas type ===<br /> <br /> == Intérêts ==<br /> === Les effets bénéfiques ===<br /> L'alimentation crétoise est riche en acide gras mono insaturés qui abaissent le taux de mauvais choléstérol, elle est pauvre en acide gras saturés (venant des viandes de porc etc.) qui elles font monter ce mauvais choléstérol. <br /> Ce régime apporte aussi beaucoup de vitamines (E, C...), des polyphénols... Ces substances jouent les rôle d'antioxydants en &quot;piégant&quot; les radicaux libres. <br /> C'est pourquoi en choisissant ce mode de vie, on lutte efficacement contre le cancer, les maladies cardio-vasculaires... naturellement.<br /> <br /> === Les statistiques ===<br /> <br /> <br /> <br /> == Voir aussi ==<br /> === Liens internes ===<br /> * [[Recettes de base]]<br /> * [[Fruits et légumes de saison]]<br /> * [[Agriculture biologique]]<br /> <br /> === Liens externes ===<br /> === Bibliographie ===<br /> <br /> {{Portail S'alimenter}}</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=R%C3%A9gime_cr%C3%A9tois&diff=53509 2008-04-06T06:57:41Z

<p>Alice : /* Principes du régime */</p> <hr /> <div>{{S'alimenter}}<br /> <br /> Le '''régime crétois''' est une pratique alimentaire des pays méditérannéens, de la Crète en particulier. Il a été prouvé qu'il réduisait significativement les risques de beaucoup de maladies.<br /> <br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> <br /> == Principes du régime ==<br /> === Fruits &amp; légumes ===<br /> Les [[fruit]]s frais crus, crus ou secs doivent être très présents (~400 g par jour). S'ils sont cuisinés, il vaut mieux éviter de trop les sucrer. Ils sont riches en vitamines, en fibres, en sels minéraux, en pectine (pour la pomme par exemple) et pour la plupart, contiennent beaucoup d'eau. De plus leur sucres, le fructose, est facilement assimilable par l'organisme.<br /> Les [[légume]]s, riches en fibres eux aussi, sont surtout cuisinés crus, en salade par exemple. Il vaut mieux éviter de trop les cuire pour préserver les vitamines.<br /> <br /> === Huile d'olive ===<br /> L'huile d'olive est un pilier de la cuisine méditérranéenne. Elle remplace toutes les autres matières grasses, en cuisson, comme condiment... L'huile d'olive est composée d'acides gras poly et mono insaturés, elle contient aussi de l'acide oléique.<br /> Le mieux est de la consommer en salade comme assaisonement mais elle sert aussi pour les pâtisseries et autres cuissons...<br /> L'huile de colza est aussi souvent utilisée.<br /> <br /> === Produits laitiers ===<br /> Les produits laitiers apportent du clacium à l'organisme, cependant les Crétois suppriment de leur alimentation tous ceux qui proviennent de lait de vache. En effet, le lait de vache est très éloigné du lait humain, passé 10-12 ans, nous ne possédons plus les enzymes pour les digérer. C'est pourquoi, ils préfèrent consommer des produits à base de lait de chèvre et de brebis, moins gras et donc meilleur pour la santé.<br /> <br /> === Féculents ===<br /> En terme de féculents, il faut privilégier les légumineuses et les céréales riches en fibres comme le quinoa, le boulghour, l'épeautre, l'avoine mais aussi les pâtes et le riz complets. Les fibres vont favoriser la digestion.<br /> <br /> === Poisson et viande ===<br /> La viande et le poisson sont à consommer une fois par jour et doivent éviter d'être frit. La peau, riche en graisse doit être enlevé après la cuisson.<br /> Le poisson, riche en oméga 3 et pauvre en matière grasse saturées se consomme surtout en papillotte. Les poissons gras, comme les sardines et le saumon sont à privilégier.<br /> En matière de viande, les viandes rouges, les charcuteries (riches en graisses saturées) sont à limiter au maximum pour privilégier les volailles (poulet, canard etc.) et le lapin.<br /> <br /> === Alcool ===<br /> Tout type d'alccol est à limiter au maximum, excépté le vin, riche en polyphénols, à raison d'un verre à deux verres par jour.<br /> <br /> === Un repas type ===<br /> <br /> == Intérêts ==<br /> === Les effets bénéfiques ===<br /> <br /> === Les statistiques ===<br /> <br /> <br /> <br /> == Voir aussi ==<br /> === Liens internes ===<br /> * [[Recettes de base]]<br /> * [[Fruits et légumes de saison]]<br /> * [[Agriculture biologique]]<br /> <br /> === Liens externes ===<br /> === Bibliographie ===<br /> <br /> {{Portail S'alimenter}}</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=R%C3%A9gime_cr%C3%A9tois&diff=53508 2008-04-06T06:50:44Z

<p>Alice : /* Principes du régime */</p> <hr /> <div>{{S'alimenter}}<br /> <br /> Le '''régime crétois''' est une pratique alimentaire des pays méditérannéens, de la Crète en particulier. Il a été prouvé qu'il réduisait significativement les risques de beaucoup de maladies.<br /> <br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> <br /> == Principes du régime ==<br /> === Fruits &amp; légumes ===<br /> Les [[fruit]]s frais crus, crus ou secs doivent être très présents (~400 g par jour). S'ils sont cuisinés, il vaut mieux éviter de trop les sucrer. Ils sont riches en vitamines, en fibres, en sels minéraux, en pectine (pour la pomme par exemple) et pour la plupart, contiennent beaucoup d'eau. De plus leur sucres, le fructose, est facilement assimilable par l'organisme.<br /> Les [[légume]]s, riches en fibres eux aussi, sont surtout cuisinés crus, en salade par exemple. Il vaut mieux éviter de trop les cuire pour préserver les vitamines.<br /> <br /> === Huile d'olive ===<br /> L'huile d'olive est un pilier de la cuisine méditérranéenne. Elle remplace toutes les autres matières grasses, en cuisson, comme condiment... L'huile d'olive est composée d'acides gras poly et mono insaturés, elle contient aussi de l'acide oléique.<br /> Le mieux est de la consommer en salade comme assaisonement mais elle sert aussi pour les pâtisseries et autres cuissons...<br /> L'huile de colza est aussi souvent utilisée.<br /> <br /> === Produits laitiers ===<br /> Les produits laitiers apportent du clacium à l'organisme, cependant les Crétois suppriment de leur alimentation tous ceux qui proviennent de lait de vache. En effet, le lait de vache est très éloigné du lait humain, passé 10-12 ans, nous ne possédons plus les enzymes pour les digérer. C'est pourquoi, ils préfèrent consommer des produits à base de lait de chèvre et de brebis, moins gras et donc meilleur pour la santé.<br /> <br /> === Féculents ===<br /> En terme de féculents, il faut privilégier les légumineuses et les céréales riches en fibres comme le quinoa, le boulghour, l'épeautre, l'avoine mais aussi les pâtes et le riz complets. Les fibres vont favoriser la digestion.<br /> <br /> === Poisson et viande ===<br /> La viande et le poisson sont à consommer une fois par jour et doivent éviter d'être frit. La peau, riche en graisse doit être enlevé après la cuisson.<br /> Le poisson, riche en oméga 3 et pauvre en matière grasse saturées se consomme surtout en papillotte.<br /> <br /> === Alcool ===<br /> <br /> === Un repas type ===<br /> <br /> == Intérêts ==<br /> === Les effets bénéfiques ===<br /> <br /> === Les statistiques ===<br /> <br /> <br /> <br /> == Voir aussi ==<br /> === Liens internes ===<br /> * [[Recettes de base]]<br /> * [[Fruits et légumes de saison]]<br /> * [[Agriculture biologique]]<br /> <br /> === Liens externes ===<br /> === Bibliographie ===<br /> <br /> {{Portail S'alimenter}}</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=R%C3%A9gime_cr%C3%A9tois&diff=53507 2008-04-06T06:41:36Z

<p>Alice : /* Principes du régime */</p> <hr /> <div>{{S'alimenter}}<br /> <br /> Le '''régime crétois''' est une pratique alimentaire des pays méditérannéens, de la Crète en particulier. Il a été prouvé qu'il réduisait significativement les risques de beaucoup de maladies.<br /> <br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> <br /> == Principes du régime ==<br /> === Fruits &amp; légumes ===<br /> Les [[fruit]]s frais crus, crus ou secs doivent être très présents (~400 g par jour). S'ils sont cuisinés, il vaut mieux éviter de trop les sucrer. Ils sont riches en vitamines, en fibres, en sels minéraux, en pectine (pour la pomme par exemple) et pour la plupart, contiennent beaucoup d'eau. De plus leur sucres, le fructose, est facilement assimilable par l'organisme.<br /> Les [[légume]]s, riches en fibres eux aussi, sont surtout cuisinés crus, en salade par exemple. Il vaut mieux éviter de trop les cuire pour préserver les vitamines.<br /> <br /> === Huile d'olive ===<br /> L'huile d'olive est un pilier de la cuisine méditérranéenne. Elle remplace toutes les autres matières grasses, en cuisson, comme condiment... L'huile d'olive est composée d'acides gras poly et mono insaturés, elle contient aussi de l'acide oléique.<br /> Le mieux est de la consommer en salade comme assaisonement mais elle sert aussi pour les pâtisseries et autres cuissons...<br /> L'huile de colza est aussi souvent utilisée.<br /> <br /> === Produits laitiers ===<br /> Les produits laitiers apportent du clacium à l'organisme, cependant les Crétois suppriment de leur alimentation tous ceux qui proviennent de lait de vache. En effet, le lait de vache est très éloigné du lait humain, passé 10-12 ans, nous ne possédons plus les enzymes pour les digérer. C'est pourquoi, ils préfèrent consommer des produits à base de lait de chèvre et de brebis, moins gras et donc meilleur pour la santé.<br /> <br /> === Féculents ===<br /> <br /> === Poisson et viande ===<br /> <br /> === Alcool ===<br /> <br /> === Un repas type ===<br /> <br /> == Intérêts ==<br /> === Les effets bénéfiques ===<br /> <br /> === Les statistiques ===<br /> <br /> <br /> <br /> == Voir aussi ==<br /> === Liens internes ===<br /> * [[Recettes de base]]<br /> * [[Fruits et légumes de saison]]<br /> * [[Agriculture biologique]]<br /> <br /> === Liens externes ===<br /> === Bibliographie ===<br /> <br /> {{Portail S'alimenter}}</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Portail:S%27alimenter/S%C3%A9lection_d%27articles&diff=53506 2008-04-06T06:23:24Z

<p>Alice : /* Articles divers */</p> <hr /> <div>__NOTOC__<br /> {| width=&quot;100%&quot; style=&quot;background-color:#F9F9F9&quot;<br /> |-<br /> |valign=&quot;top&quot; |<br /> &lt;!-- Première colonne --&gt;<br /> ==Fruits et légumes==<br /> *[[Avocat (fruit)]]<br /> *[[Banane]]<br /> *[[Betterave]]<br /> *[[Brocoli]]<br /> *[[Carotte]]<br /> *[[Cassis]]<br /> *[[Cerise]]<br /> *[[Chou]]<br /> *[[Citron]]<br /> *[[Cèleri]]<br /> *[[Champignon]]<br /> *[[Clémentine]]<br /> *[[Courge]]<br /> *[[Cresson]]<br /> *[[Daïkon]]<br /> *[[Figue]]<br /> *[[Fraise]]<br /> *[[Framboise]]<br /> *[[Groseille]]<br /> *[[Haricot vert]]<br /> *[[Kiwi]]<br /> *[[Mandarine]]<br /> *[[Melon]]<br /> *[[Murier sauvage]]<br /> *[[Myrtille]]<br /> *[[Mâche]]<br /> *[[Navet]]<br /> *[[Néflier|Nèfle]] <br /> *[[Noyer|Noix]]<br /> *[[Noisetier|Noisette]]<br /> *[[Ognon]] &lt;!-- réforme de 1990 --&gt;<br /> *[[Orange]]<br /> *[[Pamplemousse]]<br /> *[[Pastèque]]<br /> *[[Pêche_(fruit)|Pêche]]<br /> *[[Poire]]<br /> *[[Poireau]]<br /> *[[Pois]]<br /> *[[Pomme]]<br /> *[[Pomme de terre]]<br /> *[[Prune]]<br /> *[[Radis]]<br /> *[[Raisin]]<br /> *[[Roquette sauvage]]<br /> *[[Salade]]<br /> *[[Tomate]]<br /> <br /> ==Céréales et légumineuses==<br /> *[[Alfalfa]]<br /> *[[Arachide]]<br /> *[[Avoine]]<br /> *[[Blé]]<br /> *[[Boulgour]]<br /> *[[Colza]]<br /> *[[fonio]]<br /> *[[Haricot Blanc]]<br /> *[[Haricot noir]]<br /> *[[Haricot rouge]]<br /> *[[Lentilles]]<br /> *[[Légumineuse]]<br /> *[[Lin]]<br /> *[[Luzerne]]<br /> *[[Maïs]]<br /> *[[Manioc]]<br /> *[[Millet]]<br /> *[[Orge]]<br /> *[[Pois chiche]]<br /> *[[Pinto]]<br /> *[[Riz]]<br /> *[[Sarrasin]]<br /> *[[Seigle]]<br /> *[[Sésame]]<br /> *[[Sorgho]]<br /> *[[Soja]]<br /> *[[Tournesol]]<br /> |&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;<br /> |valign=&quot;top&quot;|<br /> &lt;!-- Deuxième colonne --&gt;<br /> <br /> ==Herbes et aromates==<br /> *[[Ail]]<br /> *[[Aneth]]<br /> *[[Basilic]]<br /> *[[Cerfeuil]]<br /> *[[Ciboulette]]<br /> *[[Coriandre]]<br /> *[[Cumin]]<br /> *[[Estragon]]<br /> *[[Fenouil]]<br /> *[[Laurier]]<br /> *[[Livèche]]<br /> *[[Marjolaine]]<br /> *[[Menthe]]<br /> *[[Moutarde]]<br /> *[[Origan]]<br /> *[[Oseille]]<br /> *[[Persil sauvage]]<br /> *[[Raifort]]<br /> *[[Romarin]]<br /> *[[Sarriette]]<br /> *[[Sauge]]<br /> *[[Sel]]<br /> *[[Sucre]]<br /> *[[Thym]]<br /> *[[Tilleul]]<br /> *[[Trèfle des près]]<br /> *[[Vinaigre]]<br /> <br /> ==[[Agriculture|Agriculture]]==<br /> *Voir le [[Portail:Jardinage]]<br /> <br /> ==Articles divers==<br /> *[[Alcool]]<br /> *[[Alimentation]]<br /> *[[Agriculture]]<br /> *[[Agriculture biologique]]<br /> *[[Agriculture naturelle]]<br /> *[[Agriculture sauvage]]<br /> *[[Apiculture]]<br /> *[[Boisson]]<br /> *[[Carafe filtrante]]<br /> *[[Chasse]]<br /> *[[Cueillette sauvage]]<br /> *[[Conservation des aliments]]<br /> *[[Décoction]]<br /> *[[Élevage]]<br /> *[[Entomophagie]]<br /> *[[Fromage]]<br /> *[[Fruits et légumes de saison]]<br /> *[[Graines germées]]<br /> *[[Jeûne]]<br /> *[[Jus de fruits]]<br /> *[[Lait de soja]]<br /> *[[Macrobiotique]]<br /> *[[Mélanges]]<br /> *[[Pêche]]<br /> *[[Pique-nique]]<br /> *[[Plat cuisiné]]<br /> *[[Recettes de base]]<br /> *[[Régime crétois]]<br /> *[[Tofu]]<br /> *[[Végétarisme]]<br /> *[[Viande bio]]<br /> |}<br /> {| align=&quot;right&quot; class=&quot;ekotable&quot;<br /> | [[Aide:Comment créer une page|Créer un article]]<br /> |}</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Veosearch&diff=53505 2008-04-06T06:19:23Z

<p>Alice : /* Associations soutenue */</p> <hr /> <div>[http://www.veosearch.com/index.php Veosearch] est un moteur de recherche multisolidaire, ouvert en octobre 2007, qui reverse de l'argent à des associations caricatives.<br /> <br /> == Principe ==<br /> <br /> === Faire ses recherches ===<br /> Veosearch regroupe quatre grands moteurs de recherche : Yahoo!, Exolead, Google et Ask.com.En rentrant le nom de sa recherche, on peut alors choisir, sur quelle moteur on veut l'effectuer. Le principe est le même que sur n'importe quel moteur de recherche.<br /> <br /> === Les revenus engendrés ===<br /> Veosearch fonctionne sur un système de revenus publicitaires,grâce aux bannières du site, très peu envahissantes et souvent ayant trait au développement durable, mais aussi grâce à l'argent reversé par les moteurs de recherche affichés.<br /> Chaque recherche génère des revenus publicitaires, et Veosearch s'engage à verser 50% des bénéfices à des associations qui s'engagent pour le développement durable. <br /> Sur le long terme, les 50% restant serviront &quot;à la promotion et à la recherche et développement de produits durables&quot;.<br /> <br /> === Associations soutenue ===<br /> <br /> Plus de 100 associaions sont soutenues, parmi lequelles Afrique Verte, Siadction, WWF, Handicap International, ATD Quart Monde, Clowns Z'hôpitaux...<br /> Lorsque l'on effectue une recherche, les bénéfices vont aux 100 associations les plus soutenues mais en se créant un compte gratuitement, on peut choisir de soutenir 5 associations en particulier.<br /> <br /> == Résultats ==<br /> <br /> Le 19 mars 2008, Veosearch remettait les premiers chèques aux associations suivantes :WWF France, Planet Finance, Scoutisme pour tous et Aide &amp; Action. Depuis la création du site, en Octobre 2007, le nombre de recherche n'a cessé d'augmenter.<br /> <br /> == Autres ==<br /> <br /> === Blog ===<br /> Veosearch a aussi un blog, dans le même esprit que le site, qui parle de l'actualité dans des sujets traitant aussi bien les microcrédits que le commerce équitable, l'environnement ou bien le Sidaction. Ce blog est très actif et a souvent de nouveaux articles.<br /> <br /> === Le faire connaître ===<br /> <br /> - Mettre sa bannière sur son site<br /> - Mettre un champ de recherche Veosearch sur son site<br /> - Envoyer un email à ses amis<br /> - Faire de Veosearch sa page d'accueil...<br /> <br /> --[[Utilisateur:Alice|Alice]] 5 avril 2008 à 03:25 (EDT)</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Portail:Vivre_ensemble/S%C3%A9lection_d%27articles&diff=53493 2008-04-05T07:34:51Z

<p>Alice : /* Suite... */</p> <hr /> <div>__NOTOC__<br /> {| width=&quot;100%&quot; style=&quot;background-color:#EAFFEA&quot;<br /> |-<br /> |valign=&quot;top&quot; |<br /> &lt;!-- Première colonne --&gt;<br /> ==Généralités==<br /> *[[10 trucs pour sauver la planète]]<br /> *[[Amopie]]<br /> *[[Communication]]<br /> *[[Décroissance soutenable]]<br /> *[[Économie alternative]]<br /> *[[Environnement]]<br /> *[[Jour de la Terre]]<br /> *[[Micro-sociétés alternatives]]<br /> *[[Naturisme]]<br /> *[[Politique]]<br /> *[[Social]]<br /> *[[Spiritualité]]<br /> *[[Traditions]]<br /> <br /> ==Divers articles==<br /> *[[ADEME]]<br /> *[[Amopie]]<br /> *[[Anarchisme]]<br /> *[[Anonymat]]<br /> *[[Association]]<br /> *[[Avocat (métier)]]<br /> *[[Banque éthique]]<br /> *[[Barter]]<br /> *[[Cadeau]]<br /> *[[Charité]]<br /> *[[Créatifs culturels]]<br /> *[[Cohabitat]]<br /> *[[Commerce plus équitable]]<br /> *[[Commerce équitable]]<br /> *[[Communautés spirituelles]]<br /> *[[Consensus]]<br /> *[[Consommateur]]<br /> *[[Consommation]]<br /> *[[Couche d'ozone]]<br /> *[[Distributisme]]<br /> *[[Dolce vita]]<br /> *[[Déchet]]<br /> *[[Décroissance soutenable]]<br /> *[[Démocratie directe]]<br /> *[[Développement durable]]<br /> *[[Eau]]<br /> *[[Écobilan]]<br /> *[[Éco-citoyen]]<br /> *[[Écoconception]]<br /> *[[Écolabel]]<br /> *[[Écologie]]<br /> *[[Économie alternative]]<br /> *[[Écosophie]]<br /> *[[Écovillage]]<br /> *[[Éco-volontariat]]<br /> *[[Empreinte écologique]]<br /> *[[Entrepreneuriat et logiciel libre]]<br /> *[[Environnement]]<br /> *[[Espèce invasive]]<br /> *[[Fumer]]<br /> *[[Gaz à effet de serre]]<br /> *[[Génie écologique]]<br /> *[[Gestion de l'eau]]<br /> *[[Gestion des déchets]]<br /> *[[Gratuité]]<br /> *[[Incinérateur]]<br /> *[[Information]]<br /> *[[Isolant translucide]]<br /> *[[Ithaca hour]]<br /> |&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;<br /> |valign=&quot;top&quot;|<br /> &lt;!-- Deuxième colonne --&gt;<br /> <br /> ==Suite...==<br /> *[[JEU]]<br /> *[[Jetable]]<br /> *[[La Dame de Condé]]<br /> *[[La pénurie et l'abondance]]<br /> <br /> *[[Lagunage]]<br /> *[[Le Conte De Roseland]]<br /> *[[Le projet VIVRE]]<br /> *[[Logiciel libre]]<br /> *[[Management environnemental]]<br /> *[[Matières plastiques]]<br /> *[[Micro-sociétés alternatives]]<br /> *[[Modes de déplacement alternatifs]]<br /> *[[Monnaie fondante]]<br /> *[[Monnaie libre ou open money]]<br /> *[[Morse]]<br /> *[[Méthane]]<br /> *[[Naturisme]]<br /> *[[Noël]]<br /> *[[Ordinateur]]<br /> *[[Papier recyclé]]<br /> *[[Pasporta Servo]]<br /> *[[Pesticide]]<br /> *[[Politique]]<br /> *[[Pollution]]<br /> *[[Poubelle]]<br /> *[[Publicité]]<br /> *[[Recyclage]]<br /> *[[Recyclage direct]]<br /> *[[Récupération]]<br /> *[[Réduction de la production de déchets]]<br /> *[[Réduire, Réutiliser, Recycler]]<br /> *[[Réseau d'échange réciproque de savoirs]]<br /> *[[Réutilisation]]<br /> *[[SEL]]<br /> *[[Sac plastique]]<br /> *[[Sectes]]<br /> *[[Simplicité volontaire]]<br /> *[[Social]]<br /> *[[Société de consommation]]<br /> *[[Soleil]]<br /> *[[Technique de fabrication de toilettes sèches]]<br /> *[[Toilettes sèches]]<br /> *[[Tradition]]<br /> *[[Traitement des eaux usées]]<br /> *[[Travailler]]<br /> *[[Tri sélectif]]<br /> *[[Troc]]<br /> *[[Télévision]]<br /> *[[Union libre]]<br /> *[[Utilisation de l'énergie]]<br /> *[[Valorisation énergétique]]<br /> *[[Voisinage organisé]]<br /> *[[WWOOF]]<br /> *[[Veosearch]]<br /> <br /> <br /> <br /> |&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;<br /> |valign=&quot;top&quot;|<br /> &lt;!-- Troisième colonne --&gt;<br /> |}<br /> {| align=&quot;right&quot; class=&quot;ekotable&quot;<br /> | [[Aide:Comment créer une page|Créer un article]]<br /> |}</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Veosearch&diff=53492 2008-04-05T07:25:12Z

<p>Alice : /* Le faire connaître */</p> <hr /> <div>[http://www.veosearch.com/index.php Veosearch] est un moteur de recherche multisolidaire, ouvert en octobre 2007, qui reverse de l'argent à des associations caricatives.<br /> <br /> == Principe ==<br /> <br /> === Faire ses recherches ===<br /> Veosearch regroupe quatre grands moteurs de recherche : Yahoo!, Exolead, Google et Ask.com.En rentrant le nom de sa recherche, on peut alors choisir, sur quelle moteur on veut l'effectuer. Le principe est le même que sur n'importe quel moteur de recherche.<br /> <br /> === Les revenus engendrés ===<br /> Veosearch fonctionne sur un système de revenus publicitaires,grâce aux bannières du site, très peu envahissantes et souvent ayant trait au développement durable, mais aussi grâce à l'argent reversé par les moteurs de recherche affichés.<br /> Chaque recherche génère des revenus publicitaires, et Veosearch s'engage à verser 50% des bénéfices à des associations qui s'engagent pour le développement durable. <br /> Sur le long terme, les 50% restant serviront &quot;à la promotion et à la recherche et développement de produits durables&quot;.<br /> <br /> === Associations soutenue ===<br /> <br /> Plus de 100 associaions sont soutenues, parmi lequelles Afrique Verte, Siadction, WWF, Handicap International, ATD Quart Monde, Clowns Z'hôpitaux...<br /> Lorsque l'on effectu une recherche, les bénéfices vont aux 100 associations les plus soutenues mais en se créant un compte gratuitement, on peut choisir de soutenir 5 associations en particulier.<br /> <br /> == Résultats ==<br /> <br /> Le 19 mars 2008, Veosearch remettait les premiers chèques aux associations suivantes :WWF France, Planet Finance, Scoutisme pour tous et Aide &amp; Action. Depuis la création du site, en Octobre 2007, le nombre de recherche n'a cessé d'augmenter.<br /> <br /> == Autres ==<br /> <br /> === Blog ===<br /> Veosearch a aussi un blog, dans le même esprit que le site, qui parle de l'actualité dans des sujets traitant aussi bien les microcrédits que le commerce équitable, l'environnement ou bien le Sidaction. Ce blog est très actif et a souvent de nouveaux articles.<br /> <br /> === Le faire connaître ===<br /> <br /> - Mettre sa bannière sur son site<br /> - Mettre un champ de recherche Veosearch sur son site<br /> - Envoyer un email à ses amis<br /> - Faire de Veosearch sa page d'accueil...<br /> <br /> --[[Utilisateur:Alice|Alice]] 5 avril 2008 à 03:25 (EDT)</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Veosearch&diff=53491 2008-04-05T07:24:08Z

<p>Alice : </p> <hr /> <div>[http://www.veosearch.com/index.php Veosearch] est un moteur de recherche multisolidaire, ouvert en octobre 2007, qui reverse de l'argent à des associations caricatives.<br /> <br /> == Principe ==<br /> <br /> === Faire ses recherches ===<br /> Veosearch regroupe quatre grands moteurs de recherche : Yahoo!, Exolead, Google et Ask.com.En rentrant le nom de sa recherche, on peut alors choisir, sur quelle moteur on veut l'effectuer. Le principe est le même que sur n'importe quel moteur de recherche.<br /> <br /> === Les revenus engendrés ===<br /> Veosearch fonctionne sur un système de revenus publicitaires,grâce aux bannières du site, très peu envahissantes et souvent ayant trait au développement durable, mais aussi grâce à l'argent reversé par les moteurs de recherche affichés.<br /> Chaque recherche génère des revenus publicitaires, et Veosearch s'engage à verser 50% des bénéfices à des associations qui s'engagent pour le développement durable. <br /> Sur le long terme, les 50% restant serviront &quot;à la promotion et à la recherche et développement de produits durables&quot;.<br /> <br /> === Associations soutenue ===<br /> <br /> Plus de 100 associaions sont soutenues, parmi lequelles Afrique Verte, Siadction, WWF, Handicap International, ATD Quart Monde, Clowns Z'hôpitaux...<br /> Lorsque l'on effectu une recherche, les bénéfices vont aux 100 associations les plus soutenues mais en se créant un compte gratuitement, on peut choisir de soutenir 5 associations en particulier.<br /> <br /> == Résultats ==<br /> <br /> Le 19 mars 2008, Veosearch remettait les premiers chèques aux associations suivantes :WWF France, Planet Finance, Scoutisme pour tous et Aide &amp; Action. Depuis la création du site, en Octobre 2007, le nombre de recherche n'a cessé d'augmenter.<br /> <br /> == Autres ==<br /> <br /> === Blog ===<br /> Veosearch a aussi un blog, dans le même esprit que le site, qui parle de l'actualité dans des sujets traitant aussi bien les microcrédits que le commerce équitable, l'environnement ou bien le Sidaction. Ce blog est très actif et a souvent de nouveaux articles.<br /> <br /> === Le faire connaître ===<br /> <br /> - Mettre sa bannière sur son site<br /> - Mettre un champ de recherche Veosearch sur son site<br /> - Envoyer un email à ses amis<br /> - Faire de evosearch sa page d'accueil...</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Veosearch&diff=53490 2008-04-05T07:16:12Z

<p>Alice : </p> <hr /> <div>[http://www.veosearch.com/index.php Veosearch] est un moteur de recherche multisolidaire, ouvert en octobre 2007, qui reverse de l'argent à des associations caricatives.<br /> <br /> == Principe ==<br /> <br /> === Faire ses recherches ===<br /> Veosearch regroupe quatre grands moteurs de recherche : Yahoo!, Exolead, Google et Ask.com.En rentrant le nom de sa recherche, on peut alors choisir, sur quelle moteur on veut l'effectuer. Le principe est le même que sur n'importe quel moteur de recherche.<br /> <br /> === Les revenus engendrés ===<br /> Veosearch fonctionne sur un système de revenus publicitaires,grâce aux bannières du site, très peu envahissantes et souvent ayant trait au développement durable, mais aussi grâce à l'argent reversé par les moteurs de recherche affichés.<br /> Chaque recherche génère des revenus publicitaires, et Veosearch s'engage à verser 50% des bénéfices à des associations qui s'engagent pour le développement durable. <br /> Sur le long terme, les 50% restant serviront &quot;à la promotion et à la recherche et développement de produits durables&quot;.<br /> <br /> === Associations soutenue ===<br /> <br /> Plus de 100 associaions sont soutenues, parmi lequelles Afrique Verte, Siadction, WWF, Handicap International, ATD Quart Monde, Clowns Z'hôpitaux...<br /> Lorsque l'on effectu une recherche, les bénéfices vont aux 100 associations les plus soutenues mais en se créant un compte gratuitement, on peut choisir de soutenir 5 associations en particulier.<br /> <br /> == Résultats ==<br /> <br /> Le 19 mars 2008, Veosearch remettait les premiers chèques aux associations suivantes :WWF France, Planet Finance, Scoutisme pour tous et Aide &amp; Action. Depuis la création du site, en Octobre 2007, le nombre de recherche n'a cessé d'augmenter.</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Veosearch&diff=53489 2008-04-05T07:15:42Z

<p>Alice : </p> <hr /> <div>[Veosearchhttp://www.veosearch.com/index.php] est un moteur de recherche multisolidaire, ouvert en octobre 2007, qui reverse de l'argent à des associations caricatives.<br /> <br /> == Principe ==<br /> <br /> === Faire ses recherches ===<br /> Veosearch regroupe quatre grands moteurs de recherche : Yahoo!, Exolead, Google et Ask.com.En rentrant le nom de sa recherche, on peut alors choisir, sur quelle moteur on veut l'effectuer. Le principe est le même que sur n'importe quel moteur de recherche.<br /> <br /> === Les revenus engendrés ===<br /> Veosearch fonctionne sur un système de revenus publicitaires,grâce aux bannières du site, très peu envahissantes et souvent ayant trait au développement durable, mais aussi grâce à l'argent reversé par les moteurs de recherche affichés.<br /> Chaque recherche génère des revenus publicitaires, et Veosearch s'engage à verser 50% des bénéfices à des associations qui s'engagent pour le développement durable. <br /> Sur le long terme, les 50% restant serviront &quot;à la promotion et à la recherche et développement de produits durables&quot;.<br /> <br /> === Associations soutenue ===<br /> <br /> Plus de 100 associaions sont soutenues, parmi lequelles Afrique Verte, Siadction, WWF, Handicap International, ATD Quart Monde, Clowns Z'hôpitaux...<br /> Lorsque l'on effectu une recherche, les bénéfices vont aux 100 associations les plus soutenues mais en se créant un compte gratuitement, on peut choisir de soutenir 5 associations en particulier.<br /> <br /> == Résultats ==<br /> <br /> Le 19 mars 2008, Veosearch remettait les premiers chèques aux associations suivantes :WWF France, Planet Finance, Scoutisme pour tous et Aide &amp; Action. Depuis la création du site, en Octobre 2007, le nombre de recherche n'a cessé d'augmenter.</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Veosearch&diff=53488 2008-04-05T07:15:15Z

<p>Alice : </p> <hr /> <div>[Veosearch]http://www.veosearch.com/index.php est un moteur de recherche multisolidaire, ouvert en octobre 2007, qui reverse de l'argent à des associations caricatives.<br /> <br /> == Principe ==<br /> <br /> === Faire ses recherches ===<br /> Veosearch regroupe quatre grands moteurs de recherche : Yahoo!, Exolead, Google et Ask.com.En rentrant le nom de sa recherche, on peut alors choisir, sur quelle moteur on veut l'effectuer. Le principe est le même que sur n'importe quel moteur de recherche.<br /> <br /> === Les revenus engendrés ===<br /> Veosearch fonctionne sur un système de revenus publicitaires,grâce aux bannières du site, très peu envahissantes et souvent ayant trait au développement durable, mais aussi grâce à l'argent reversé par les moteurs de recherche affichés.<br /> Chaque recherche génère des revenus publicitaires, et Veosearch s'engage à verser 50% des bénéfices à des associations qui s'engagent pour le développement durable. <br /> Sur le long terme, les 50% restant serviront &quot;à la promotion et à la recherche et développement de produits durables&quot;.<br /> <br /> === Associations soutenue ===<br /> <br /> Plus de 100 associaions sont soutenues, parmi lequelles Afrique Verte, Siadction, WWF, Handicap International, ATD Quart Monde, Clowns Z'hôpitaux...<br /> Lorsque l'on effectu une recherche, les bénéfices vont aux 100 associations les plus soutenues mais en se créant un compte gratuitement, on peut choisir de soutenir 5 associations en particulier.<br /> <br /> == Résultats ==<br /> <br /> Le 19 mars 2008, Veosearch remettait les premiers chèques aux associations suivantes :WWF France, Planet Finance, Scoutisme pour tous et Aide &amp; Action. Depuis la création du site, en Octobre 2007, le nombre de recherche n'a cessé d'augmenter.</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Veosearch&diff=53487 2008-04-05T07:14:39Z

<p>Alice : /* Les revenus engendrés */</p> <hr /> <div>Veosearch est un moteur de recherche multisolidaire, ouvert en octobre 2007, qui reverse de l'argent à des associations caricatives.<br /> <br /> == Principe ==<br /> <br /> === Faire ses recherches ===<br /> Veosearch regroupe quatre grands moteurs de recherche : Yahoo!, Exolead, Google et Ask.com.En rentrant le nom de sa recherche, on peut alors choisir, sur quelle moteur on veut l'effectuer. Le principe est le même que sur n'importe quel moteur de recherche.<br /> <br /> === Les revenus engendrés ===<br /> Veosearch fonctionne sur un système de revenus publicitaires,grâce aux bannières du site, très peu envahissantes et souvent ayant trait au développement durable, mais aussi grâce à l'argent reversé par les moteurs de recherche affichés.<br /> Chaque recherche génère des revenus publicitaires, et Veosearch s'engage à verser 50% des bénéfices à des associations qui s'engagent pour le développement durable. <br /> Sur le long terme, les 50% restant serviront &quot;à la promotion et à la recherche et développement de produits durables&quot;.<br /> <br /> === Associations soutenue ===<br /> <br /> Plus de 100 associaions sont soutenues, parmi lequelles Afrique Verte, Siadction, WWF, Handicap International, ATD Quart Monde, Clowns Z'hôpitaux...<br /> Lorsque l'on effectu une recherche, les bénéfices vont aux 100 associations les plus soutenues mais en se créant un compte gratuitement, on peut choisir de soutenir 5 associations en particulier.<br /> <br /> == Résultats ==<br /> <br /> Le 19 mars 2008, Veosearch remettait les premiers chèques aux associations suivantes :WWF France, Planet Finance, Scoutisme pour tous et Aide &amp; Action. Depuis la création du site, en Octobre 2007, le nombre de recherche n'a cessé d'augmenter.</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Veosearch&diff=53486 2008-04-05T07:12:39Z

<p>Alice : Nouvelle page : Veosearch est un moteur de recherche multisolidaire, ouvert en octobre 2007, qui reverse de l'argent à des associations caricatives. == Principe == === Faire ses recherches === Ve...</p> <hr /> <div>Veosearch est un moteur de recherche multisolidaire, ouvert en octobre 2007, qui reverse de l'argent à des associations caricatives.<br /> <br /> == Principe ==<br /> <br /> === Faire ses recherches ===<br /> Veosearch regroupe quatre grands moteurs de recherche : Yahoo!, Exolead, Google et Ask.com.En rentrant le nom de sa recherche, on peut alors choisir, sur quelle moteur on veut l'effectuer. Le principe est le même que sur n'importe quel moteur de recherche.<br /> <br /> === Les revenus engendrés ===<br /> Veosearch fonctionne sur un système de revenus publicitaires,grâce aux bannières du site, très peu envahissantes et souvent ayant trait au développement durable, mais aussi grâce à l'argent reversé par les moteurs de recherche affichés.<br /> Chaque recherche génère des revenus publicitaires, et Veosearch s'engage à verser 50% des bénéfices à des associations qui s'engagent pour le développement durable.<br /> <br /> <br /> === Associations soutenue ===<br /> <br /> Plus de 100 associaions sont soutenues, parmi lequelles Afrique Verte, Siadction, WWF, Handicap International, ATD Quart Monde, Clowns Z'hôpitaux...<br /> Lorsque l'on effectu une recherche, les bénéfices vont aux 100 associations les plus soutenues mais en se créant un compte gratuitement, on peut choisir de soutenir 5 associations en particulier.<br /> <br /> == Résultats ==<br /> <br /> Le 19 mars 2008, Veosearch remettait les premiers chèques aux associations suivantes :WWF France, Planet Finance, Scoutisme pour tous et Aide &amp; Action. Depuis la création du site, en Octobre 2007, le nombre de recherche n'a cessé d'augmenter.</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=R%C3%A9gime_cr%C3%A9tois&diff=53288 2008-03-31T10:44:40Z

<p>Alice : </p> <hr /> <div>Le régime crétois est une pratique alimentaire des pays méditérannéens, de la Crète en particulier. IL a été prouvé qu'il réduisait significativement les risques de beaucoup de maladies.<br /> <br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> <br /> == Principes du régime ==<br /> === Fruits &amp; légumes ===<br /> Les fruits frais crus, crus ou secs doivent être très présent (~400 g par jour). Si ils sont cuisinés, il vaut mieux éviter de trop les sucrer. Ils sont riches en vitamines, en fibres, en sels minéraux, en pectine (pour la pomme par exemple) et pour la plupar, contiennent beaucoup d'eau. De plus leur sucres, le frucose, est facilement assimilable par l'organisme.<br /> Les légumes,riches en fibres eux aussi, sont surtourt cuisinés crus, en salade par exemple. Il vaut mieux éviter de trop les cuire pour préserver les vitamines.<br /> <br /> === Huile d'olive ===<br /> <br /> === Produits laitiers ===<br /> <br /> === Féculents ===<br /> <br /> === Poisson et viande ===<br /> <br /> === Alcool ===<br /> <br /> === Un repas type ===<br /> <br /> == Intérêts ==<br /> <br /> === Les effets bénéfiques ===<br /> <br /> === Les statistiques ===</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=R%C3%A9gime_cr%C3%A9tois&diff=53287 2008-03-31T10:41:29Z

<p>Alice : Nouvelle page : Le régime crétois est une pratique alimentaire des pays méditérannéens, de la Crète en particulier. IL a été prouvé qu'il réduisait significativement les risques de beaucou...</p> <hr /> <div>Le régime crétois est une pratique alimentaire des pays méditérannéens, de la Crète en particulier. IL a été prouvé qu'il réduisait significativement les risques de beaucoup de maladies.<br /> <br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> <br /> == Principes du régime ==<br /> === Fruits &amp; légumes ===<br /> Les fruits frais crus, crus ou secs doivent être très présent (~400 g par jour). Si ils sont cuisinés, il vaut mieux éviter de trop les sucrer. Ils sont riches en vitamines, en fibres, en sels minéraux, en pectine (pour la pomme par exemple) et pour la plupar, contiennent beaucoup d'eau. De plus leur sucres, le frucose, est facilement assimilable par l'organisme.<br /> Les légumes,riches en fibres eux aussi, sont surtourt cuisinés crus, en salade par exemple. Il vaut mieux éviter de trop les cuire pour préserver les vitamines.</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Portail:S%27alimenter/S%C3%A9lection_d%27articles&diff=53285 2008-03-31T10:18:05Z

<p>Alice : /* Fruits et légumes */</p> <hr /> <div>__NOTOC__<br /> {| width=&quot;100%&quot; style=&quot;background-color:#F9F9F9&quot;<br /> |-<br /> |valign=&quot;top&quot; |<br /> &lt;!-- Première colonne --&gt;<br /> ==Fruits et légumes==<br /> *[[Avocat (fruit)]]<br /> *[[Banane]]<br /> *[[Betterave]]<br /> *[[Brocoli]]<br /> *[[Carotte]]<br /> *[[Cassis]]<br /> *[[Cerise]]<br /> *[[Chou]]<br /> *[[Citron]]<br /> *[[Cèleri]]<br /> *[[Champignon]]<br /> *[[Clémentine]]<br /> *[[Courge]]<br /> *[[Cresson]]<br /> *[[Daïkon]]<br /> *[[Figue]]<br /> *[[Fraise]]<br /> *[[Framboise]]<br /> *[[Groseille]]<br /> *[[Haricot vert]]<br /> *[[Kiwi]]<br /> *[[Mandarine]]<br /> *[[Melon]]<br /> *[[Murier sauvage]]<br /> *[[Myrtille]]<br /> *[[Mâche]]<br /> *[[Navet]]<br /> *[[Néflier|Nèfle]] <br /> *[[Noyer|Noix]]<br /> *[[Noisetier|Noisette]]<br /> *[[Ognon]] &lt;!-- réforme de 1990 --&gt;<br /> *[[Orange]]<br /> *[[Pamplemousse]]<br /> *[[Pastèque]]<br /> *[[Pêche_(fruit)|Pêche]]<br /> *[[Poire]]<br /> *[[Poireau]]<br /> *[[Pois]]<br /> *[[Pomme]]<br /> *[[Pomme de terre]]<br /> *[[Prune]]<br /> *[[Radis]]<br /> *[[Raisin]]<br /> *[[Roquette sauvage]]<br /> *[[Salade]]<br /> *[[Tomate]]<br /> <br /> ==Céréales et légumineuses==<br /> *[[Alfalfa]]<br /> *[[Arachide]]<br /> *[[Avoine]]<br /> *[[Blé]]<br /> *[[Boulgour]]<br /> *[[Colza]]<br /> *[[fonio]]<br /> *[[Haricot Blanc]]<br /> *[[Haricot noir]]<br /> *[[Haricot rouge]]<br /> *[[Lentilles]]<br /> *[[Légumineuse]]<br /> *[[Lin]]<br /> *[[Luzerne]]<br /> *[[Maïs]]<br /> *[[Manioc]]<br /> *[[Millet]]<br /> *[[Orge]]<br /> *[[Pois chiche]]<br /> *[[Pinto]]<br /> *[[Riz]]<br /> *[[Sarrasin]]<br /> *[[Seigle]]<br /> *[[Sésame]]<br /> *[[Sorgho]]<br /> *[[Soja]]<br /> *[[Tournesol]]<br /> |&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;<br /> |valign=&quot;top&quot;|<br /> &lt;!-- Deuxième colonne --&gt;<br /> <br /> ==Herbes et aromates==<br /> *[[Ail]]<br /> *[[Aneth]]<br /> *[[Basilic]]<br /> *[[Cerfeuil]]<br /> *[[Ciboulette]]<br /> *[[Coriandre]]<br /> *[[Cumin]]<br /> *[[Estragon]]<br /> *[[Fenouil]]<br /> *[[Laurier]]<br /> *[[Livèche]]<br /> *[[Marjolaine]]<br /> *[[Menthe]]<br /> *[[Moutarde]]<br /> *[[Origan]]<br /> *[[Oseille]]<br /> *[[Persil sauvage]]<br /> *[[Raifort]]<br /> *[[Romarin]]<br /> *[[Sarriette]]<br /> *[[Sauge]]<br /> *[[Sel]]<br /> *[[Sucre]]<br /> *[[Thym]]<br /> *[[Tilleul]]<br /> *[[Trèfle des près]]<br /> *[[Vinaigre]]<br /> <br /> ==[[Agriculture|Agriculture]]==<br /> *Voir le [[Portail:Jardinage]]<br /> <br /> ==Articles divers==<br /> *[[Alcool]]<br /> *[[Alimentation]]<br /> *[[Agriculture]]<br /> *[[Agriculture biologique]]<br /> *[[Agriculture naturelle]]<br /> *[[Agriculture sauvage]]<br /> *[[Apiculture]]<br /> *[[Boisson]]<br /> *[[Carafe filtrante]]<br /> *[[Chasse]]<br /> *[[Cueillette sauvage]]<br /> *[[Conservation des aliments]]<br /> *[[Décoction]]<br /> *[[Élevage]]<br /> *[[Entomophagie]]<br /> *[[Fromage]]<br /> *[[Fruits et légumes de saison]]<br /> *[[Graines germées]]<br /> *[[Jeûne]]<br /> *[[Lait de soja]]<br /> *[[Jus de fruits]]<br /> *[[Macrobiotique]]<br /> *[[Mélanges]]<br /> *[[Pêche]]<br /> *[[Pique-nique]]<br /> *[[Plat cuisiné]]<br /> *[[Recettes de base]]<br /> *[[Tofu]]<br /> *[[Végétarisme]]<br /> *[[Viande bio]]<br /> |}<br /> {| align=&quot;right&quot; class=&quot;ekotable&quot;<br /> | [[Aide:Comment créer une page|Créer un article]]<br /> |}</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Portail:S%27alimenter/S%C3%A9lection_d%27articles&diff=53284 2008-03-31T10:17:13Z

<p>Alice : /* Articles divers */</p> <hr /> <div>__NOTOC__<br /> {| width=&quot;100%&quot; style=&quot;background-color:#F9F9F9&quot;<br /> |-<br /> |valign=&quot;top&quot; |<br /> &lt;!-- Première colonne --&gt;<br /> ==Fruits et légumes==<br /> *[[Avocat (fruit)]]<br /> *[[Banane]]<br /> *[[Betterave]]<br /> *[[Brocoli]]<br /> *[[Carotte]]<br /> *[[Cassis]]<br /> *[[Cerise]]<br /> *[[Chou]]<br /> *[[Citron]]<br /> *[[Cèleri]]<br /> *[[Clémentine]]<br /> *[[Courge]]<br /> *[[Cresson]]<br /> *[[Daïkon]]<br /> *[[Figue]]<br /> *[[Fraise]]<br /> *[[Framboise]]<br /> *[[Groseille]]<br /> *[[Haricot vert]]<br /> *[[Mandarine]]<br /> *[[Melon]]<br /> *[[Murier sauvage]]<br /> *[[Myrtille]]<br /> *[[Mâche]]<br /> *[[Navet]]<br /> *[[Néflier|Nèfle]] <br /> *[[Noyer|Noix]]<br /> *[[Noisetier|Noisette]]<br /> *[[Ognon]] &lt;!-- réforme de 1990 --&gt;<br /> *[[Orange]]<br /> *[[Pamplemousse]]<br /> *[[Pastèque]]<br /> *[[Pêche_(fruit)|Pêche]]<br /> *[[Poire]]<br /> *[[Poireau]]<br /> *[[Pois]]<br /> *[[Pomme]]<br /> *[[Pomme de terre]]<br /> *[[Prune]]<br /> *[[Radis]]<br /> *[[Raisin]]<br /> *[[Roquette sauvage]]<br /> *[[Salade]]<br /> *[[Tomate]]<br /> *[[Kiwi]]<br /> <br /> ==Céréales et légumineuses==<br /> *[[Alfalfa]]<br /> *[[Arachide]]<br /> *[[Avoine]]<br /> *[[Blé]]<br /> *[[Boulgour]]<br /> *[[Colza]]<br /> *[[fonio]]<br /> *[[Haricot Blanc]]<br /> *[[Haricot noir]]<br /> *[[Haricot rouge]]<br /> *[[Lentilles]]<br /> *[[Légumineuse]]<br /> *[[Lin]]<br /> *[[Luzerne]]<br /> *[[Maïs]]<br /> *[[Manioc]]<br /> *[[Millet]]<br /> *[[Orge]]<br /> *[[Pois chiche]]<br /> *[[Pinto]]<br /> *[[Riz]]<br /> *[[Sarrasin]]<br /> *[[Seigle]]<br /> *[[Sésame]]<br /> *[[Sorgho]]<br /> *[[Soja]]<br /> *[[Tournesol]]<br /> |&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;<br /> |valign=&quot;top&quot;|<br /> &lt;!-- Deuxième colonne --&gt;<br /> <br /> ==Herbes et aromates==<br /> *[[Ail]]<br /> *[[Aneth]]<br /> *[[Basilic]]<br /> *[[Cerfeuil]]<br /> *[[Ciboulette]]<br /> *[[Coriandre]]<br /> *[[Cumin]]<br /> *[[Estragon]]<br /> *[[Fenouil]]<br /> *[[Laurier]]<br /> *[[Livèche]]<br /> *[[Marjolaine]]<br /> *[[Menthe]]<br /> *[[Moutarde]]<br /> *[[Origan]]<br /> *[[Oseille]]<br /> *[[Persil sauvage]]<br /> *[[Raifort]]<br /> *[[Romarin]]<br /> *[[Sarriette]]<br /> *[[Sauge]]<br /> *[[Sel]]<br /> *[[Sucre]]<br /> *[[Thym]]<br /> *[[Tilleul]]<br /> *[[Trèfle des près]]<br /> *[[Vinaigre]]<br /> <br /> ==[[Agriculture|Agriculture]]==<br /> *Voir le [[Portail:Jardinage]]<br /> <br /> ==Articles divers==<br /> *[[Alcool]]<br /> *[[Alimentation]]<br /> *[[Agriculture]]<br /> *[[Agriculture biologique]]<br /> *[[Agriculture naturelle]]<br /> *[[Agriculture sauvage]]<br /> *[[Apiculture]]<br /> *[[Boisson]]<br /> *[[Carafe filtrante]]<br /> *[[Chasse]]<br /> *[[Cueillette sauvage]]<br /> *[[Conservation des aliments]]<br /> *[[Décoction]]<br /> *[[Élevage]]<br /> *[[Entomophagie]]<br /> *[[Fromage]]<br /> *[[Fruits et légumes de saison]]<br /> *[[Graines germées]]<br /> *[[Jeûne]]<br /> *[[Lait de soja]]<br /> *[[Jus de fruits]]<br /> *[[Macrobiotique]]<br /> *[[Mélanges]]<br /> *[[Pêche]]<br /> *[[Pique-nique]]<br /> *[[Plat cuisiné]]<br /> *[[Recettes de base]]<br /> *[[Tofu]]<br /> *[[Végétarisme]]<br /> *[[Viande bio]]<br /> |}<br /> {| align=&quot;right&quot; class=&quot;ekotable&quot;<br /> | [[Aide:Comment créer une page|Créer un article]]<br /> |}</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Utilisateur:Alice&diff=53271 2008-03-30T16:33:04Z

<p>Alice : </p> <hr /> <div>Passionnée de cuisine et soucieuse de l'environnement. Je connais aussi beaucoup de choses sur l'alimentation en général.</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Utilisateur:Alice&diff=53270 2008-03-30T16:32:48Z

<p>Alice : Nouvelle page : Passionné de cuisine et soucieuse de l'environnement. Je connais aussi beaucoup de choses sur l'alimentation en général.</p> <hr /> <div>Passionné de cuisine et soucieuse de l'environnement. Je connais aussi beaucoup de choses sur l'alimentation en général.</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Ekopedia:Journal_des_nouveaux_arrivants&diff=53269 2008-03-30T16:31:48Z

<p>Alice : New section: Alice</p> <hr /> <div>{| style=&quot;background-color:transparent&quot;<br /> | width=&quot;170&quot; valign=&quot;top&quot; | __TOC__<br /> | width=&quot;*&quot; valign=&quot;top&quot; | {{Ekopedia:Journal des nouveaux arrivants/En-tête}}<br /> |}<br /> <br /> == Mariealala ==<br /> <br /> Bonjour à tous,<br /> <br /> J'ai découvert Ekopédia par hasard moi aussi ; par contre, comme beaucoup d'autres, si je m'y suis inscrite ce n'est pas par hasard. <br /> Sensible aux questions écologiques depuis quelques années, j'ai eu une phase limite dépressive à force d'accumuler des informations négatives sur notre environnement quotidien et l'impact terrible de certains de nos gestes à l'autre bout du monde (ou sur l'exploitation agricole d'à côté). J'en arrivais presque à me dire que &quot;bienheureux les ignorants&quot; qui dorment tranquilles. <br /> Mais voilà, il y a des mouvements citoyens formidables qui se développent, des magazines écolos qui voient le jour et tiennent la route, des boutiques qui proposent des alternatives écologiques à nos besoins, des gens qui nous aident à penser autrement et à s'ouvrir au monde, et une vraie prise de conscience généralisée qui s'opère. De la compréhension au changement de comportement, il y un grand pas, mais il faut bien commencer par là.<br /> Alors voilà, modestement, j'espère contribuer un peu au mouvement à travers Ekopédia. Je viens à peine de découvrir, alors le champ des possibles est infini :-). J'espère qu'il y a un endroit où on peut communiquer les bonnes adresses! <br /> <br /> Marie, de Nancy<br /> <br /> --[[Utilisateur:Mariealala|Mariealala]] 4 janvier 2008 à 13:18 (EST)<br /> <br /> == Natespritcabane ==<br /> <br /> Bonjour,<br /> Ce petit mot pour me présenter. J'ai contribué pour la première fois à Ekopedia en donnant une recette de peinture à la pomme de terre (ça marche :-) !). Je suis également la créatrice du site www.espritcabane.com. Mes centres d'intêret sont bien sûr liés au contenu d'esprit cabane : recettes de peintures, idées récup, eco-design... Bref, la déco écologique c'est beau, solide, durable.<br /> J'espère que je pourrai compléter d'autres articles Ekopédia dans ce domaine ou celui plus général de l'habitat. Cordialement,<br /> Nathalie Boisseau le 13 janvier 2007<br /> [[Utilisateur:Natespritcabane|Natespritcabane]] 13 janvier 2008 à 06:40 (EST)<br /> <br /> == stph ==<br /> <br /> Bonjour, <br /> <br /> Je m'appelle Stéphanie et je vis en Haute-Savoie. Je suis arrivée sur ekopedia depuis quelque temps déjà, mais en tant que lectrice. Je m'inscris aujourd'hui car je souhaite apporter ma modeste contribution pour la protection de notre environnement (l'avenir de nos enfants).Je m'intéresse à tout ce qui touche la gestion de l'eau, de l'électricité, la fabrication des produits maison et corps 100% biodégradables...mais je suis une touche à tout.<br /> <br /> Stéphanie[[Utilisateur:90.36.26.5|90.36.26.5]]15/01/2008--[[Utilisateur:90.36.26.5|90.36.26.5]] 15 janvier 2008 à 04:04 (EST)<br /> <br /> == Philippe ==<br /> <br /> Bonjour,j'ai 54 ans, intéressé par beaucoup de choses,botanique, ornithologie,élevage basse-cour ( races anciennes ),jardin potager ( en carrés ),champignons...et surtout, ma femme mes enfants ( 4 ) et petits enfants ( 2 à venir )!<br /> Profession: maître artisan maçon, brevet de maîtrise en maçonnerie béton armé, travaillant dans la restauration/réhabilitation du bâti ancien.<br /> Je travaille à améliorer un puits canadien ( chez moi ), je m'intéresse aux économies d'énergies, aux énergies renouvelables et à la récupération des eaux de pluies.http://20six.fr/philippecagnac/<br /> J'ai trouvé ce site en faisant des recherches par Google.&lt;br /&gt;<br /> --[[Utilisateur:Philippe|Philippe]] 30 janvier 2008 à 01:36 (EST)<br /> <br /> == moonsdarkness ==<br /> <br /> Bonjour à tous les Ekopediens !<br /> <br /> Je suis tombé sur Ekopedia en cherchant la définition d'Energie Grise, un concept qui était utilisé pour caractériser une &quot;construction durable&quot; dans mon cas. Je viens d'avoir 25 ans, jeune diplomé en Finance et Affaires Internationales en France. Je viens de refuser un CDI en banque parce que, et ce n'est pas faute d'avoir essayé, je ne trouvais aucune satisfaction personnelle dans mon travail, n'arrivant pas a comprendre quelle utilité il y avait dans mes activités. Je cherche donc a me reconvertir dans le développement durable. <br /> Je suis bilingue en Anglais et en Francais, alors bien que je fais parfois des anglicismes et des francisimes (et j'ai un clavier anglophone, alors excusez l'abscence d'accents qui me demande une manipulation parfois trop longue quand je tappes vite :) ), je souhaiterais contribuer a la traduction d'articles en Anglais. J'espere grace a cela, a la fois apprendre et contribuer au developpement durable.<br /> <br /> Bon courage a tous dans vos activites :)<br /> <br /> [[Utilisateur:Moonsdarkness|Moonsdarkness]] 5 février 2008 à 12:01 (EST)<br /> <br /> Dimitri<br /> (je dois encore comprendre comment signer avec mon vrai nom et pas mon pseudo :P )<br /> <br /> == Laurence ==<br /> <br /> Bonjour à tous,<br /> <br /> Je viens de m'inscrire comme participant.<br /> Je suis traductrice de l'italien vers le français, passionnée des thèmes écologiques (simplicité volontaire, ménage et lessive écologiques, maternage...)<br /> Je suis allergique aux fautes d'orthographe, c'est pourquoi j'ai décidé de m'inscrire. J'espère donc que vous ne m'en voudrez pas trop si je les corrige dans vos articles:-).<br /> <br /> --[[Utilisateur:Laurence|Laurence]] 6 février 2008 à 05:04 (EST)<br /> <br /> == Olleg ==<br /> <br /> Bonjour<br /> <br /> J'ai decouvert Ekopédia en cherchant des infos sur mon chauffe-eau qui fuit, et bien j'ai compris que c'était normal. Je suis sensible à l'environnement, je suis en train de retaper ma maison et je cherche à ce qu'elle soit la plus écologique possible. Je suis aussi membre d'une association de covoiturage tout récente, j'en ai profité pour ajouter l'adresse de notre site dans la rubrique covoiturage.<br /> <br /> Sinon, je suis informaticien et electro-technicien de formation, je suis passionné de lecture/cinema<br /> --[[Utilisateur:Olleg|Olleg]] 16 février 2008 à 07:09 (EST)<br /> <br /> == Apprendre l'anglais pour voyager ==<br /> <br /> Madhou<br /> <br /> jeune retraitée, je souhaiterais profiter de mon temps libre pour découvrir le monde. Mais avant je voudrais apprendre l'anglais de façon pratique.je suis à la recherche d'une personne qui pourrait me renseigner.pour ma part je peux apporter mes connaissances en sciences humaines, vous accueillir chez moi et bien d'autres choses encore ... <br /> <br /> Madhou, 17/02/08<br /> <br /> == Dragonfly ==<br /> <br /> Bonjour, <br /> À mon tour de me présenter car je suis nouvelle parmi vous. Je ne sais plus vous dire comment j’ai découvert Ekopédia mais ça a été le coup de foudre immédiat. Je m’intéresse à l’écologie et aux droits des animaux. Je suis vegan depuis 2 ans et c’est aussi comme ça que j’ai commencé à acheter des produits (cosmétiques et entretient de maison) qui ne soient pas testés sur les animaux. Là, j’ai découvert une grande gamme de produits bio et naturels. Depuis peu j’essaie de faire moi-même les produits dont j’ai besoin, histoire de ne pas polluer encore plus. J’aimerai faire une version Polonaise de Ekopédia donc si quelqu’un et intéressé, contactez moi. <br /> --[[Utilisateur:Dragonfly|Dragonfly]] 28 février 2008 à 09:56 (EST)Dragonfly 28/02/2008<br /> <br /> == Ryuma ==<br /> <br /> Bonjour,<br /> <br /> Je suis ingénieur industriel en informatique. <br /> Je n'ai pas encore d'enfants, mais j'espère faire ce qu'il faut pour ne pas participer à la destruction de la planète que nous leur léguons tous, comme l'a dit si justement J-Y Cousteau. Je suis plongeur et préoccupé par l'état du monde marin et sous-marin.<br /> <br /> Je suis le webmaster de http://www.fermearcenciel.be , une ferme qui produit des légumes issu de la permaculture et qui prône le rapprochement entre producteurs et consom'acteurs.<br /> Je suis très intéressé par la construction bioclimatique, et je peaufine petit à petit mon projet de maison bioclimatique basse énergie.<br /> Lecteur depuis quelques temps, j'ai décidé de participer quand j'ai vu que je pourrais documenter la partie &quot;faire construire&quot;.<br /> <br /> Amaury<br /> <br /> --[[Utilisateur:Ryuma|Ryuma]] 7 mars 2008 à 07:27 (EST)<br /> <br /> == gaelle ==<br /> <br /> Bonjour,<br /> <br /> je suis Gaëlle. J'habite dans la proche banlieue parisienne et j'ai 23 ans.<br /> J'ai découvert Ekopedia en m'intéressant à la naissance. Globalement, je<br /> cherche des pistes pour vivre moins matériellement, en polluant moins,<br /> en connaissant ce que j'utilise ...<br /> <br /> A bientôt<br /> <br /> --[[Utilisateur:Gaelle|Gaelle]] 19 mars 2008 à 06:21 (EDT)<br /> <br /> == Ophris03 ==<br /> <br /> Je suis interessé par la botanique et les plantes commestibles et officinales entre autres. J'ai 61 ans et suis dans l'Allier, avec un peu de temps libre pour partager des expériences et connaissances.<br /> Docteur es sciences, j'ai eu une activité professionnelle dans les matériaux, surtout les céramiques techniques et l'état cristallin, également les réfractaires et les hautes températures (&gt; 600 °C)<br /> <br /> Bonjour à tous !<br /> <br /> <br /> <br /> == Présentation ==<br /> <br /> stank o<br /> <br /> j'aime le rap et je voudrai faire un disc j'aime les jeux vidéo et les documentaires sur la nature en général je suis prét a travailler sur tout les thémes qui nous concerne que ce soit politique,économique,social et méme environnemental j'ai 20 ans je suis lycéen et je me sens un peu perdu dans cette sociétée je ne comprend pas son fonctionnement et les raisons qui ont fait qu'elle en est la maintenant.Pour moi vivre dans les normes que veut nous imposée la sociétée et sans intérets a mon gout ce n'est que du profit et un moyen tres subtil de nous tenir sous controle je me sens étouffer par tout cela et je trouve que l'homme c'est perdu de vue et donne baucoup trop d'importance au pouvoir et a l'argent. <br /> <br /> <br /> [[Utilisateur:88.163.231.141|88.163.231.141]] 25 mars 2008 à 09:49 (EDT)<br /> <br /> Bienvenue à toi. &lt;br /&gt;<br /> N'hésite pas à [http://fr.ekopedia.org/index.php?title=Special:Userlogin&amp;returnto=Special:Userlogout t'inscrire]. C'est rapide et ça facilite les discussions.<br /> &lt;br /&gt;<br /> a+&lt;br /&gt;<br /> [[Utilisateur:Neja|Neja]] 25 mars 2008 à 18:12 (EDT)<br /> <br /> == Alice ==<br /> <br /> Bonjour, je viens de découvrir Ekopedia en cherchant commencer conserver la farine ! Je trouve le principe du site très bien. Les info que je peut apporter concernent surtout l'alimentation, la cuisine.. Pour l'instant j'ai commencé un article sur le potiron !<br /> --[[Utilisateur:Alice|Alice]] 30 mars 2008 à 12:31 (EDT)</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Potiron&diff=53266 2008-03-30T16:25:47Z

<p>Alice : </p> <hr /> <div>{{Ebauche}}<br /> <br /> Le potiron, plante de la famille des cucurbitacées est cultivée pour son fruit comestible. IL appartient à la famille aux ''cucurbita'' qui regroupent les courgettes, le potimarron, la courge spaghetti, le cornichon, la citrouille.<br /> On le trouve en automne et en hiver.<br /> <br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> == Description ==<br /> === Aspect ===<br /> C'est une plante herbacée aux tiges rampantes qui s'accrochent à tout support.<br /> L'écorce et la chair du fruit à maturité ont une belle couleur orangée. Sa pulpe est fibreuse et contient beaucoup de graines.<br /> <br /> === Culture ===<br /> Ce légume peut être cultivé sous notre sol, en automne et en hiver.<br /> <br /> === Conservation ===<br /> Il peut être conservé plusieurs mois dans une pièce froide mais coupé, il doit être consommé rapidement (sa chair ramollie et devient plus foncée). Ce légume ne se congèle pas bien, il faut donc le cuisiner avant de le mettre au congélaeur.<br /> <br /> == Dans les assiettes ==<br /> === Valeurs nutritionnelles ===<br /> Le potiron est enssentiellement constitué d'eau (a 92%), il est donc très peu calorique, avec environ 20 kcal/100g.<br /> Il est riche en vitamine A et en potassium.<br /> === Utilisation ===<br /> Aussi bien dans le salé que dans le sucré.<br /> Salé on peut en faire des soupes, des gratins, en mettre dans un risotto...<br /> Sucré, en tarte, en beignet.<br /> Ses graines, quand à elles, sont consommées à l'apéritif après avoir été grillées puis salées.<br /> <br /> == Voir aussi ==<br /> === Liens internes ===<br /> * [[À remplacer]]<br /> *<br /> === Liens externes ===<br /> *</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Potiron&diff=53264 2008-03-30T16:13:03Z

<p>Alice : /* Description */</p> <hr /> <div>{{Ebauche}}<br /> <br /> Le potiron, plante de la famille des cucurbitacées est cultivée pour son fruit comestible. IL appartient à la famille aux ''cucurbita'' qui regroupent les courgettes, le potimarron, la courge spaghetti, le cornichon, la citrouille.<br /> On le trouve en automne et en hiver.<br /> <br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> == Description ==<br /> === Aspect ===<br /> C'est une plante herbacée aux tiges rampantes qui s'accrochent à tout support.<br /> L'écorce et la chair du fruit à maturité ont une belle couleur orangée. Sa pulpe est fibreuse et contient beaucoup de graines.<br /> <br /> === Culture ===<br /> Ce légume peut être cultivé sous notre sol, en automne et en hiver.<br /> <br /> === Conservation ===<br /> Il peut être conservé plusieurs mois dans une pièce froide mais coupé, il doit être consommé rapidement (sa chair ramollie et devient plus foncée). Ce légume ne se congèle pas bien, il faut donc le cuisiner avant de le mettre au congélaeur.<br /> <br /> == Dans les assiettes ==<br /> === Valeurs nutritionnelles ===<br /> Le potiron est enssentiellement constitué d'eau (a 92%), il est donc très peu calorique, avec environ 20 kcal/100g.<br /> Il est riche en vitamine A et en potassium.<br /> === Utilisation ===<br /> Aussi bien dans le salé que dans le sucré.<br /> Salé on peut en faire des soupes, des gratins.<br /> Sucré, en tarte, en beignet.<br /> == Voir aussi ==<br /> === Liens internes ===<br /> * [[À remplacer]]<br /> *<br /> === Liens externes ===<br /> *</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Potiron&diff=53263 2008-03-30T16:11:14Z

<p>Alice : /* Aspect */</p> <hr /> <div>{{Ebauche}}<br /> <br /> Le potiron, plante de la famille des cucurbitacées est cultivée pour son fruit comestible. IL appartient à la famille aux ''cucurbita'' qui regroupent les courgettes, le potimarron, la courge spaghetti, le cornichon, la citrouille.<br /> On le trouve en automne et en hiver.<br /> <br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> == Description ==<br /> === Aspect ===<br /> C'est une plante herbacée aux tiges rampantes qui s'accrochent à tout support.<br /> L'écorce et la chair du fruit à maturité ont une belle couleur orangée. Sa pulpe est fibreuse et contient beaucoup de graines.<br /> <br /> === Culture ===<br /> Ce légume peut être cultivé sous notre sol, en automne et en hiver.<br /> == Dans les assiettes ==<br /> === Valeurs nutritionnelles ===<br /> Le potiron est enssentiellement constitué d'eau (a 92%), il est donc très peu calorique, avec environ 20 kcal/100g.<br /> Il est riche en vitamine A et en potassium.<br /> === Utilisation ===<br /> Aussi bien dans le salé que dans le sucré.<br /> Salé on peut en faire des soupes, des gratins.<br /> Sucré, en tarte, en beignet.<br /> == Voir aussi ==<br /> === Liens internes ===<br /> * [[À remplacer]]<br /> *<br /> === Liens externes ===<br /> *</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Potiron&diff=53262 2008-03-30T16:07:54Z

<p>Alice : </p> <hr /> <div>{{Ebauche}}<br /> <br /> Le potiron, plante de la famille des cucurbitacées est cultivée pour son fruit comestible. IL appartient à la famille aux ''cucurbita'' qui regroupent les courgettes, le potimarron, la courge spaghetti, le cornichon, la citrouille.<br /> On le trouve en automne et en hiver.<br /> <br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> == Description ==<br /> === Aspect ===<br /> === Culture ===<br /> Ce légume peut être cultivé sous notre sol, en automne et en hiver.<br /> == Dans les assiettes ==<br /> === Valeurs nutritionnelles ===<br /> Le potiron est enssentiellement constitué d'eau (a 92%), il est donc très peu calorique, avec environ 20 kcal/100g.<br /> Il est riche en vitamine A et en potassium.<br /> === Utilisation ===<br /> Aussi bien dans le salé que dans le sucré.<br /> Salé on peut en faire des soupes, des gratins.<br /> Sucré, en tarte, en beignet.<br /> == Voir aussi ==<br /> === Liens internes ===<br /> * [[À remplacer]]<br /> *<br /> === Liens externes ===<br /> *</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Potiron&diff=53261 2008-03-30T16:00:28Z

<p>Alice : </p> <hr /> <div>{{Ebauche}}<br /> <br /> Le potiron, plante de la famille des cucurbitacées est cultivée pour son fruit comestible. IL appartient à la famille aux ''cucurbita'' qui regroupent les courgettes, le potimarron, la courge spaghetti, le cornichon, la citrouille.<br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> == Valeurs nutritionnelles ==<br /> Le potiron est enssentiellement constitué d'eau (a 92%), il est donc très peu calorique, avec environ 20 kcal/100g.<br /> Il est riche en vitamine A et en potassium.<br /> == Voir aussi ==<br /> === Liens internes ===<br /> * [[À remplacer]]<br /> *<br /> === Liens externes ===<br /> *</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Potiron&diff=53260 2008-03-30T15:51:59Z

<p>Alice : /* Liens externes */</p> <hr /> <div>{{Ebauche}}<br /> <br /> Le potiron, aussi connu sous le nom de citrouille, appartient à la famille de courges.<br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> == Valeurs nutritionnelles ==<br /> Le potiron est enssentiellement constitué d'eau (a 92%), il est donc très peu calorique, avec environ 20 kcal/100g.<br /> Il est riche en vitamine A et en potassium.<br /> == Voir aussi ==<br /> === Liens internes ===<br /> * [[À remplacer]]<br /> *<br /> === Liens externes ===<br /> *</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Potiron&diff=53259 2008-03-30T15:51:36Z

<p>Alice : </p> <hr /> <div>{{Ebauche}}<br /> <br /> Le potiron, aussi connu sous le nom de citrouille, appartient à la famille de courges.<br /> &lt;!-- Suggestion de présentation des annexes. --&gt;<br /> == Valeurs nutritionnelles ==<br /> Le potiron est enssentiellement constitué d'eau (a 92%), il est donc très peu calorique, avec environ 20 kcal/100g.<br /> Il est riche en vitamine A et en potassium.<br /> == Voir aussi ==<br /> === Liens internes ===<br /> * [[À remplacer]]<br /> *<br /> === Liens externes ===<br /> *<br /> <br /> Le potiron est enssentiellement constitué d'eau (a 92%), il est donc très peu calorique, avec environ 20 kcal/100g.<br /> Il est riche en vitamine A et en potassium.</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Potiron&diff=53258 2008-03-30T15:47:13Z

<p>Alice : </p> <hr /> <div>Le potiron, aussi connu sous le nom de citrouille, appartient à la famille de courges.<br /> [[Catégorie:Valeurs nutritionselles]]<br /> Le potiron est enssentiellement constitué d'eau (a 92%), il est donc très peu calorique, avec environ 20 kcal/100g.<br /> Il est riche en vitamine A et en potassium.</div>

Alice https://www.ekopedia.fr/index.php?title=Potiron&diff=53257 2008-03-30T15:40:27Z

<p>Alice : Nouvelle page : Le potiron, aussi connu sous le nom de citrouille, appartient à la famille de courges.</p> <hr /> <div>Le potiron, aussi connu sous le nom de citrouille, appartient à la famille de courges.</div>

Alice