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Dentifrice

2017-08-15T13:31:34Z

Amelie bouchar : AJOUT DE LIEN

{{Prendre soin}}

Un '''dentifrice''' est un produit de nettoyage des dents et plus généralement d'[[Hygiène du corps|hygiène]] de la bouche.

== Histoire ==

Beaucoup de cultures traditionnelles autour du monde ont, depuis des temps très anciens, nettoyé leurs dents en les frottant avec des brindilles ou des morceaux de bois.

La première référence connue à propos du dentifrice date d'un manuscrit égyptien datant du IVe siècle avant J.C. dans lequel il était prescrit un mélange de [[sel]], de [[poivre]], de feuilles de [[menthe]] et de fleurs d'[[iris]].

Il est possible aussi que les Égyptiens aient employé un mélange de [[cendre]]s et d'[[argile]] à foulon : Le "Sonabou".

Les égyptiennes, soucieuses de leurs dents, utilisaient des poudres à base de [[charbons]] d’[[acacia]] appliquées aux doigts.

Les prêtres devaient se laver plusieurs fois par jour : "l’eau du rince bouche était aseptisée avec un sel appelé BED "

Les plus anciennes recettes de pâtes dentifrices ont été trouvées sur le [[payrus]] d 'Ebers. Un traité médical rédigé vers 1600 av.J.C.

Par la suite ce sont les plantes à substances mucilagineuse comme la gomme arabique tirée de l'[[acacia]], ou riche en essence telle l'[[eucalyptol]], qui ont été utilisées en mastication

À l'époque romaine, le dentifrice était fait à base d'urine humaine. Ils s'étaient en effet rendu compte que l’ammoniac contenu dans l'urine avait comme caractéristique de blanchir les dents. Les Romains l'utilisaient sous forme de bain de bouche et en importaient notamment d'Espagne et du Portugal. Elle sera utilisée pour cet usage jusqu'au XVIII siècle

Cependant, les pâtes dentifrices ou les poudres n'ont vraiment été utilisées à grande échelle qu'à partir du 19e siècle.

Au début de ce dernier, la brosse à dents était habituellement utilisée avec de l'[[eau]] uniquement, mais peu à peu les poudres dentifrices ont gagné en popularité. La plupart étaient faites maison. Les ingrédients les plus courants étaient la [[craie]], la brique pulvérisée et le [[sel]].

Il fut recommandé en 1866 d'utiliser du [[fusain]]; beaucoup de poudres dentifrices furent brevetés sur cette base et ont fait plus de mal que de bien!

Dès 1900 fut recommandée une pâte à dents faite de [[bicarbonate de soude]] transformé en pâte par l'ajout d'un peu de solution de [[peroxyde d'hydrogène]]. Des pâtes dentifrices préemballées ont été commercialisées pour la première fois au 19e siècle, mais n'ont pas surpassé la popularité de la poudre dentifrice maison avant la période de la Première Guerre Mondiale.

==Dentifrices du commerce==

===Suremballage===
Beaucoup de dentifrices sont protégés par un tube plastique lui-même contenu dans un emballage [[carton]]né. Un autre exemple de sur[[emballage]] inutile.

===Composition===
Le dentifrice est un produit qui est en contact avec les muqueuses buccales et peut être avalé. Sa composition est donc extrêmement importante.

Un dentifrice industriel peut contenir :

* de l'[[eau]];
* des agents hydratants comme la [[glycérine]] et le sorbitol qui servent aussi de solvants;
* des tensioactifs comme le lauryl sulfate de sodium qui est un agent nettoyant agressif;
* des abrasifs comme la silice, le [[bicarbonate de soude]] ou le [[sel]];
* des épaississants comme la gomme xanthane ou la gomme de guar;
* des agents antibactériens comme le triclosan;
* des conservateurs comme les parabènes (le butylparaben, le propylparaben et l'isobutylparaben sont allergènes et soupçonnés d'avoir des effets œstrogéniques);
* des [[colorant]]s;
* des arômes comme l'arôme de [[menthe]];
* du calcium produit à partir d'os d'animaux ou de [[chaux]] (pour les [[végétarien]]s et [[végétalien]]s, il existe des dentifrices indiens sur le marché)
* du [[fluor]] sous forme par exemple de monofluorophosphate de sodium.

== Dentifrice maison ==
Ci-dessous quelques recettes de dentifrice à faire soi même !

'''Note sur le fluor''' : Le [[fluor]] est toxique. À très faible dose (0,05 mg/kg/jour), il est considéré comme bénéfique, par les dentistes français. Les bactéries présentes sur les dents peuvent les déminéraliser : c'est la formation d'une carie. Le fluor peut empêcher ce phénomène et peut même reminéraliser une dent légèrement déminéralisée. Il est donc conseillé d'utiliser un dentifrice maison en alternance avec un dentifrice au fluor (concentration idéale selon les dentistes français : 1400 à 1500 ppm).

=== À base d'argile Verte ===
* Ingrédients :
** [[argile]] verte (ultraventilée de préférence, moins abrasive), en pharmacie ou magasin bio; l'argile en solution aqueuse capte les toxiques et libère des sels minéraux qui protègent les dents;
** infusion concentrée de [[romarin]] (ou [[clou de girofle]], ou [[sauge]]...) : quelques poignées de romarin dans un fond d'eau bouillante, qu'on laisse quelques minutes à petit feu (pour le romarin : au marché, chez un épicier);
** [[huile essentielle]] (HE) au choix, à mélanger au nez, selon vos gouts (Attention: très fort et peut être dangereux : si vous n'êtes pas familier avec l'utilisation des [[huiles essentielles|HE]], lisez à leur sujet avant).
** [[huile d'olive]].

* Facultatif :
** [[jus de citron]] : bon détartrant et désinfectant à utiliser occasionnellement : très agressif pour l'émail;
** [[sel]] gris : antibactérien/désinfectant;

* Exemples d'huiles essentielles en rapport avec les dents, les gencives et la bouche :
** Eugenia caryophyllata - Girofle : peu chère, et spécifique des affections dentaires;
** Cistus ladaniferus - Ciste : très efficace pour les affections buccales;
** Commiphora myrrha - Myrrhe : cicatrisante, antiseptique;
** Mentha piperita - [[Menthe poivrée]] : rafraichissante;
** Mentha arvensis - [[Menthe des champs]] (la plus "mentholée") : tonifiante, antalgique, antibactérienne;
** Chamomilla recutita - [[Camomille]] sauvage : cicatrisante, apaisante;
** Salvia officinalis - Sauge : antiseptique;

* Autres exemples d'HE :
** les agrumes [[Citron]], [[Pamplemousse]], [[Orange]] sont antiseptiques et parfument très agréablement,
** les [[lamiacées]] méditerranéennes [[Thym]], [[Sarriette]], [[Romarin]]... parfumeront également.

* Préparation, pour un demi-pot de confiture (qui durera environ deux mois) :
** à cause de l'[[argile]], la mixture doit être préparée dans un pot en terre cuite ([[poterie]]) ou en verre, et mélangée avec une cuillère en [[bois]] de préférence (et surtout pas de métal oxydable);
** remplir le pot d'argile au 3/4;
** verser l'infusion de romarin en mouillant la pâte progressivement (comme pour une pâte à pain : d'abord très dense, puis on délaye pour éviter les grumeaux) jusqu'à obtenir une pâte fluide mais pas trop;
** un peu d'huile d'olive (antioxydante, une CS) : la pâte prend un aspect onctueux;
** ajouter 10 à 20 gouttes de votre mélange d'huiles essentielles (suffisamment pour pouvoir la sentir après mélange, pas trop pour éviter d'avoir la bouche en feu !);

Le mélange doit être bien plastique (ajuster au besoin en rajoutant de l'argile ou de l'eau, il ne doit pas y avoir de jus qui surnage le lendemain). La préparation peut être répartie dans des petits pots, bien hermétiques, avec le moins d'air possible, pour éviter que les HE se volatilisent trop rapidement.

* Utilisation :
Trempez légèrement la brosse à dents et utilisez ce mélange comme un dentifrice commercial. Pas de [[fluor]], pas de "moussant". Efficacité garantie!

Trois fois par jour après chaque repas. Cette recette ne convient pas à certaines personnes, en raison du pouvoir abrasif de l'[[argile]] .

=== À l'argile et au [[bicarbonate de soude]] ===
Une autre recette très '''rapide''', '''efficace''', bonne '''pour un mois''' si une seule personne l'utilise et '''pas chère'''.

Dans un pot de confiture, mélanger :
* la base :
** 3 doses d''''[[argile]]''' ultraventilée (absorbe les bactéries, assainit) ;
** ½ à 1 dose de '''[[bicarbonate de soude]]''' (équilibre le pH, blanchit) ;
** 1 pincée de '''sel''' de mer fin non raffiné (en option) (fait saliver, minéralise, cicatrise) ;
* pour le goût (en option) :
** de la '''poudre''' de gingembre, sauge, thym, cannelle... ;
** ou deux gouttes d''''[[huile essentielle]]''' (de menthe poivrée par exemple) ;
* pour la consistance (en option) :
** 2 doses ou plus de '''[[glycérine végétale]]''', ou de l'eau de vie ;
** 1 peu d''''eau''' pour la consistance.

Ça ne se sépare pas, c'est moins étrange au goût qu'avec une base de bicarbonate et c'est efficace.

'''Important''' : utiliser de l'argile ultraventilée, donc avec une granulométrie de 20 microns. Si plus grossière, elle raye l'émail<ref>Expérience vécue.</ref>.

'''Note''': il semblerait que le bicarbonate de soude soit un abrasif trop efficace pour être utilisé plus que trois fois par semaine. Certains recommandent donc de lui substituer du carbonate de calcium ou de la prêle en poudre, qui sont moins agressifs pour l'émail des dents.

=== Au bicarbonate de soude ===
Une boîte de [[bicarbonate de soude]] dans n'importe quelle supérette (ou pharmacie).
Mettre un peu de poudre sur la brosse à dent et le tour est joué: nettoie, blanchit les dents et rafraîchit. Attention, le bicarbonate de soude est un abrasif. Il peut être trop agressif pour une utilisation quotidienne et endommager votre émail dentaire. Ne pas utiliser plus de trois fois par semaine. Le bicarbonate de soude neutralise les attaques acides. On peut y ajouter quelques gouttes d'eau oxygénée pour blanchir les dents.

=== À base de sel ===
C'est le meilleur des dentifrices. Pas de dosage, autant de sel que vous voudrez, mais du gros [[sel]] de mer gris. Ultrarapide et pas cher. Efficace pour les gencives qui saignent. Faire fondre le sel intégralement dans un peu d'eau tiède pour éviter que les grains ne rayent l'émail.

=== À base de poudre de thym ===
Broyer finement les feuilles de [[thym]] séchées dans votre moulin à café, trempez la brosse dedans, à sec, puis brossez vos dents dans tous les sens. Rincez, c'est tout. Le [[thym]] est un puissant désinfectant, sans aucun danger. (Vous pouvez aussi l'utiliser sans le broyer.)

=== A base de carbonate de calcium ===
Le [[carbonate de calcium]] (CaCO3) est composé d'un ion carbonate (CO32-) et d'un ion calcium (Ca2+). C'est le composant principal du [[calcaire]] et de la [[craie]], mais également du [[marbre]].

'''Il s’agit d’un dentifrice version poudre.'''

Le [[carbonate de calcium]], comme l'[[argile]] dans une des recettes précédentes, fait office de liant :
* 1/2 cuillère à café de carbonate de calcium en poudre;
* une pincée de [[bicarbonate de soude]];
* 3 gouttes d'[[alcool]] de [[menthe]], pour le goût.
Mélanger avec un peu d'[[eau]] pour obtenir une pâte homogène et brosser directement les dents.

=== A base de plantes médicinales ===
Dentifrice en poudre d'origine thailandaise

'''Composition :'''
* Poudre naturelle de calcaire
* Bicarbonate de soude
* Sel de mer
* Clou de girofle
* Zeste d'orange
* Huiles essentielles
* Plantes officinales

'''Ne contient pas de [[sucre]]'''

Poudre naturelle de [[calcaire]] fait office de liant.

le bicarbonate de soude nettoie, blanchit les dents, rafraîchit et neutralise les attaques acides

le sel de mer efficace pour les gencives qui saignent.

Zeste d'orange pour le goût

Les clous de girofles évitent la multiplication massive des bactéries grâce a leurs propriétés antiseptique

Le sel marin, riche en oligo-éléments, tonifie les gencives

Les huiles essentielles agissent contre la candidose buccale ou "muguet".

=== Arbres à brosse à dent ===

On trouve dans certaines régions des "arbres à brosse à dent" dont les branches ou les racines sont utilisées comme brosse à dent naturelle et remplacent l'usage du dentifrice (voir aussi section [[arbre brosse à dents]]).

En Thaïlande : le "Siamese rough bush" ou "[[Streblus asper]]".

Au Moyen-Orient, en Afrique et en Inde : le "Salvadora persica" (ou ''Arak, Galenia asiatica, Meswak, Peelu, Pīlu, Salvadora indica''). Les bâtonnets utilisés sont appelés "[[souak]]", "siwak" ou encore "miswak".

Il est possible d'utiliser la poudre de ces branches pour fabriquer son propre dentifrice.

'''Recette de dentifrice au siwak'''

* Couper et moudre des morceaux de Salvadora Persica.
* Mélanger avec quelques gouttes d’huile essentielle de votre choix (par exemple origan, girofle, niaouli, saro, poivre noir, etc., selon votre goût) pour parfumer.
* Ajouter quelques gouttes d’huile de colza et d’eau pour obtenir une crême onctueuse.

== Voir aussi ==

===Liens internes===
* [[Hygiène du corps]]
* [[Haleine]]

===Liens externes===
* [http://www.holodent.fr/index.php/hygiene-dentaire/105-faire-son-dentifrice-soi-meme Faire son dentifrice soi-même]
* [http://www.holodent.fr/index.php/hygiene-dentaire/228-dentifrice-trop-abrasif-danger-email-dentsl Problèmes posés par l'abrasivité des dentifrices]
* [http://raffa.grandmenage.info/post/2006/10/17/Soins_bucco-dentaires_-_dentifrice#prat Recettes de dentifrices]
* [http://www.holodent.fr/index.php/hygiene-dentaire/81-bains-de-bouche-huile-sesame Huile de sésame et hygiène bucco-dentaire]
* [http://www.youtube.com/watch?v=d5DqeUYALaQ Vidéo pour apprendre à faire son dentifrice en deux minutes]
* [http://www.cliniquedentairechamplain.com/ Tout savoir sur la dentisterie esthétique]

=== Bibliographie ===

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[[Catégorie:Hygiène]]

Contour des yeux

2017-08-15T12:49:06Z

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{{Prendre soin}}

Le '''contour des yeux''' est une zone fragile du visage. La peau y est très fine. Cette zone subit les mouvements de clignotement incessant des paupières et a donc tendance à se rider précocement.
Les paupières supérieures (du haut) sont peu riches en glandes sébacées, et sont donc plus sujettes à la sécheresse cutanée, alors que les paupières inférieures sont au contraire très riches et stockent plus de graisse grâce aux lipocytes, c'est pourquoi elles ont tendances à donner l'apparence de poches ("''valises''").

Comme toutes les parties de la peau, outre quelque soin d'hygiène bien conçus, c'est surtout une bonne hygiène de vie (sommeil alimentation) qui a un impact fort.

==Le soin du contour de l'œil==

===Prévention des rides===
Pensez d'abord à surveiller votre vue et à utiliser des lunettes si vous en avez besoin. Quand on ne voit pas bien, on a tendance à plisser les yeux, ce qui favorise les rides d'expression. 
Les lunettes de soleil et les [[crème solaire|crèmes solaires]] protègent du vieillissement prématuré dû aux [[ultraviolet]]s.

===Les cernes et les poches===

Dormir suffisamment est important car les nuits blanches se reflètent sous les yeux. De même que fumer, outre les apports internes de goudrons et les risques liés aux altérations des capillaires sanguins, impose souvent de plisser les yeux, et donc d'altérer les paupières.

Des compresses d'[[eau florale]] ([[bleuet]], [[camomille]] ou [[hélichryse italienne]]) soulagent les yeux fatigués. À défaut d'eau florale, on peut faire une [[infusion]] de camomille que l'on laisse refroidir. Des sachets de thé infusés puis refroidis appliqués sous les yeux quelques instants diminuent les poches.

Des cernes violacés localisés sur la [http://www.centre-international-carthage-medical.com/blepharoplastie.php paupière inférieure] peuvent être dus à une mauvaise circulation sanguine.

Les crèmes et gels vendus dans le commerce ne sont d'aucune efficacité reconnue sur les poches si l'on en croit les deux magazines de défense des consommateurs français.

===Les cils===
Quand on a des cils peu fournis, il faut éviter de frotter les yeux pour ne pas les faire tomber.

L'[[huile de soin|huile]] de ricin fortifie les cils si on en applique très fréquemment.

==Recettes de crèmes pour le contour des yeux==

Pour le contour des yeux, on peut utiliser la même [[crème hydratante]] que pour le reste du visage. On peut aussi utiliser une [[huile de soin|huile végétale]] comme par exemple du [[beurre de karité]] (attention : chez certaines personnes, les huiles peuvent faire gonfler le contour des yeux).

Les [[huile essentielle|huiles essentielles]] sont à éviter pour le contour des yeux car il y a un risque qu'elles atteignent l'œil. Certaines crèmes du commerce contiennent des [[huile essentielle|huiles essentielles]] mais à des degrés de dilution très important.

==Expérimentation animale==

Les crèmes pour les yeux des marques du commerce sont pratiquement toutes (à quelques exceptions près) testées sur les animaux (en l'occurrence sur '''les lapins'''). C'est un point à surveiller lorsqu'on choisit un de ces produits.

Il faut se méfier des mentions "produits '''finis''' non testés sur les animaux", car les produits finis (les cosmétiques et les produits d'hygiène) sont testés sur des volontaires, mais les substances lorsqu'elles sont nouvelles sont quasiment systématiquement testés sur des animaux. Le paradoxe de ces tests c'est que le plus souvent '''aucune communication''' entre les laboratoires n'existe par soucis de concurrence et de compétition. Or cet échange d'informations permettrait de '''limiter les tests'''.
D'autre part, l'utilisateur n'a quasiment jamais connaissance des conclusions de ces tests et beaucoup de produits dangereux mis sur le marché le sont sans aucune information du public et le sont en pleine connaissance de cause du côté des industriels. C'est le cas par exemple des esters de glycols, potentiellement tératogènes, des muscs artificiels (une odeur de frais) et qui sont des perturbateurs endocriniens.

==Voir aussi==

===Liens internes===
* [[Soins du corps]]

===Liens externes===

Retrouver la liste des produits non testés sur les animaux sur le site de l'association '''One Voice''' : [http://www.experimentation-animale.org/ressources/produits_non_testes.html]

Informez vous sur les meilleures techniques chirurgicales pour [https://www.clinique-esthetique-tunisie.fr/blepharoplastie-tunisie/ camoufler les cernes et les poches sous les yeux]

=== Bibliographie ===

[[Catégorie:Soins du corps]]
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Contour des yeux

2017-08-15T12:48:21Z

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Le '''contour des yeux''' est une zone fragile du visage. La peau y est très fine. Cette zone subit les mouvements de clignotement incessant des paupières et a donc tendance à se rider précocement.
Les paupières supérieures (du haut) sont peu riches en glandes sébacées, et sont donc plus sujettes à la sécheresse cutanée, alors que les paupières inférieures sont au contraire très riches et stockent plus de graisse grâce aux lipocytes, c'est pourquoi elles ont tendances à donner l'apparence de poches ("''valises''").

Comme toutes les parties de la peau, outre quelque soin d'hygiène bien conçus, c'est surtout une bonne hygiène de vie (sommeil alimentation) qui a un impact fort.

==Le soin du contour de l'œil==

===Prévention des rides===
Pensez d'abord à surveiller votre vue et à utiliser des lunettes si vous en avez besoin. Quand on ne voit pas bien, on a tendance à plisser les yeux, ce qui favorise les rides d'expression. 
Les lunettes de soleil et les [[crème solaire|crèmes solaires]] protègent du vieillissement prématuré dû aux [[ultraviolet]]s.

===Les cernes et les poches===

Dormir suffisamment est important car les nuits blanches se reflètent sous les yeux. De même que fumer, outre les apports internes de goudrons et les risques liés aux altérations des capillaires sanguins, impose souvent de plisser les yeux, et donc d'altérer les paupières.

Des compresses d'[[eau florale]] ([[bleuet]], [[camomille]] ou [[hélichryse italienne]]) soulagent les yeux fatigués. À défaut d'eau florale, on peut faire une [[infusion]] de camomille que l'on laisse refroidir. Des sachets de thé infusés puis refroidis appliqués sous les yeux quelques instants diminuent les poches.

Des cernes violacés localisés sur la [http://www.centre-international-carthage-medical.com/blepharoplastie.php paupière inférieure] peuvent être dus à une mauvaise circulation sanguine.

Les crèmes et gels vendus dans le commerce ne sont d'aucune efficacité reconnue sur les poches si l'on en croit les deux magazines de défense des consommateurs français.

===Les cils===
Quand on a des cils peu fournis, il faut éviter de frotter les yeux pour ne pas les faire tomber.

L'[[huile de soin|huile]] de ricin fortifie les cils si on en applique très fréquemment.

==Recettes de crèmes pour le contour des yeux==

Pour le contour des yeux, on peut utiliser la même [[crème hydratante]] que pour le reste du visage. On peut aussi utiliser une [[huile de soin|huile végétale]] comme par exemple du [[beurre de karité]] (attention : chez certaines personnes, les huiles peuvent faire gonfler le contour des yeux).

Les [[huile essentielle|huiles essentielles]] sont à éviter pour le contour des yeux car il y a un risque qu'elles atteignent l'œil. Certaines crèmes du commerce contiennent des [[huile essentielle|huiles essentielles]] mais à des degrés de dilution très important.

==Expérimentation animale==

Les crèmes pour les yeux des marques du commerce sont pratiquement toutes (à quelques exceptions près) testées sur les animaux (en l'occurrence sur '''les lapins'''). C'est un point à surveiller lorsqu'on choisit un de ces produits.

Il faut se méfier des mentions "produits '''finis''' non testés sur les animaux", car les produits finis (les cosmétiques et les produits d'hygiène) sont testés sur des volontaires, mais les substances lorsqu'elles sont nouvelles sont quasiment systématiquement testés sur des animaux. Le paradoxe de ces tests c'est que le plus souvent '''aucune communication''' entre les laboratoires n'existe par soucis de concurrence et de compétition. Or cet échange d'informations permettrait de '''limiter les tests'''.
D'autre part, l'utilisateur n'a quasiment jamais connaissance des conclusions de ces tests et beaucoup de produits dangereux mis sur le marché le sont sans aucune information du public et le sont en pleine connaissance de cause du côté des industriels. C'est le cas par exemple des esters de glycols, potentiellement tératogènes, des muscs artificiels (une odeur de frais) et qui sont des perturbateurs endocriniens.

==Voir aussi==

===Liens internes===
* [[Soins du corps]]

===Liens externes===

Retrouver la liste des produits non testés sur les animaux sur le site de l'association '''One Voice''' : [http://www.experimentation-animale.org/ressources/produits_non_testes.html]

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=== Bibliographie ===

[[Catégorie:Soins du corps]]
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Contour des yeux

2017-08-15T12:46:51Z

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Le '''contour des yeux''' est une zone fragile du visage. La peau y est très fine. Cette zone subit les mouvements de clignotement incessant des paupières et a donc tendance à se rider précocement.
Les paupières supérieures (du haut) sont peu riches en glandes sébacées, et sont donc plus sujettes à la sécheresse cutanée, alors que les paupières inférieures sont au contraire très riches et stockent plus de graisse grâce aux lipocytes, c'est pourquoi elles ont tendances à donner l'apparence de poches ("''valises''").

Comme toutes les parties de la peau, outre quelque soin d'hygiène bien conçus, c'est surtout une bonne hygiène de vie (sommeil alimentation) qui a un impact fort.

==Le soin du contour de l'œil==

===Prévention des rides===
Pensez d'abord à surveiller votre vue et à utiliser des lunettes si vous en avez besoin. Quand on ne voit pas bien, on a tendance à plisser les yeux, ce qui favorise les rides d'expression. 
Les lunettes de soleil et les [[crème solaire|crèmes solaires]] protègent du vieillissement prématuré dû aux [[ultraviolet]]s.

===Les cernes et les poches===

Dormir suffisamment est important car les nuits blanches se reflètent sous les yeux. De même que fumer, outre les apports internes de goudrons et les risques liés aux altérations des capillaires sanguins, impose souvent de plisser les yeux, et donc d'altérer les paupières.

Des compresses d'[[eau florale]] ([[bleuet]], [[camomille]] ou [[hélichryse italienne]]) soulagent les yeux fatigués. À défaut d'eau florale, on peut faire une [[infusion]] de camomille que l'on laisse refroidir. Des sachets de thé infusés puis refroidis appliqués sous les yeux quelques instants diminuent les poches.

Des cernes violacés localisés sur la [http://www.centre-international-carthage-medical.com/blepharoplastie.php paupière inférieure] peuvent être dus à une mauvaise circulation sanguine.

Les crèmes et gels vendus dans le commerce ne sont d'aucune efficacité reconnue sur les poches si l'on en croit les deux magazines de défense des consommateurs français.

===Les cils===
Quand on a des cils peu fournis, il faut éviter de frotter les yeux pour ne pas les faire tomber.

L'[[huile de soin|huile]] de ricin fortifie les cils si on en applique très fréquemment.

==Recettes de crèmes pour le contour des yeux==

Pour le contour des yeux, on peut utiliser la même [[crème hydratante]] que pour le reste du visage. On peut aussi utiliser une [[huile de soin|huile végétale]] comme par exemple du [[beurre de karité]] (attention : chez certaines personnes, les huiles peuvent faire gonfler le contour des yeux).

Les [[huile essentielle|huiles essentielles]] sont à éviter pour le contour des yeux car il y a un risque qu'elles atteignent l'œil. Certaines crèmes du commerce contiennent des [[huile essentielle|huiles essentielles]] mais à des degrés de dilution très important.

==Expérimentation animale==

Les crèmes pour les yeux des marques du commerce sont pratiquement toutes (à quelques exceptions près) testées sur les animaux (en l'occurrence sur '''les lapins'''). C'est un point à surveiller lorsqu'on choisit un de ces produits.

Il faut se méfier des mentions "produits '''finis''' non testés sur les animaux", car les produits finis (les cosmétiques et les produits d'hygiène) sont testés sur des volontaires, mais les substances lorsqu'elles sont nouvelles sont quasiment systématiquement testés sur des animaux. Le paradoxe de ces tests c'est que le plus souvent '''aucune communication''' entre les laboratoires n'existe par soucis de concurrence et de compétition. Or cet échange d'informations permettrait de '''limiter les tests'''.
D'autre part, l'utilisateur n'a quasiment jamais connaissance des conclusions de ces tests et beaucoup de produits dangereux mis sur le marché le sont sans aucune information du public et le sont en pleine connaissance de cause du côté des industriels. C'est le cas par exemple des esters de glycols, potentiellement tératogènes, des muscs artificiels (une odeur de frais) et qui sont des perturbateurs endocriniens.

==Voir aussi==

===Liens internes===
* [[Soins du corps]]

===Liens externes===

Retrouver la liste des produits non testés sur les animaux sur le site de l'association '''One Voice''' : [http://www.experimentation-animale.org/ressources/produits_non_testes.html]

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=== Bibliographie ===

[[Catégorie:Soins du corps]]
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Hydrolat

2017-08-14T08:57:21Z

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Un '''hydrolat''' ou '''eau florale''' est un sous-produit de la distillation des plantes dans le but de fabriquer une [[huile essentielle]].

==Définitions==

Les hydrolats sont obtenus lors de la [[distillation]] par entraînement à la vapeur d'eau des fleurs, feuilles ou rameaux des plantes. Les eaux florales proviennent de la distillation des fleurs.

Les hydrolats et la distillation étaient bien connus des savants arabes du Moyen Age. Ils étaient probablement aussi utilisés par les Égyptiens antiques, grands amateurs de [[parfum]]s

L'eau florale est souvent confondue avec l'[[tonique|infusion florale]] que l'on peut réaliser en laissant infuser des plantes dans de l'eau. L'infusion de plantes n'a pas la même composition donc pas les mêmes propriétés que l'hydrolat correspondant.

L'hydrosol est obtenu par la macération d'huile essentielle dans de l'eau pure pendant un certain temps. L'hydrosol est assez rare.

==Technique de fabrication==

Lors de la distillation, la vapeur d'eau traverse les plantes, puis est recondensée. On obtient alors une huile essentielle et l'eau florale ou hydrolat. Bien que pour beaucoup de plantes l'huile essentielle soit plus légère que l'eau florale, il arrive que cette vapeur d'eau condensée soit aussi par dessus l'huile. Cette eau florale contient en petite quantité (moins de 5%) des composants hydrosolubles. Comme l'huile et l'eau ne se dissolvent pas ensemble, les caractéristiques des huiles et de la vapeur d'eau condensée (qu'on appelle l'hydrolat) peuvent être parfois très différentes. Le terme hydrosol est le terme anglais pour un hydrolat.

==Composition==

Comme les autres cosmétiques, les hydrolats doivent indiquer la composition complète sur l'[[emballage]] selon la nomenclature INCI (en anglais et en latin). Cette indication permet de choisir un hydrolat sans additifs ajoutés ([[conservateur]]s, ajusteur de [[pH]]...). La composition doit uniquement mentionner le nom latin de la plante. Il faut aussi vérifier que le produit est bien "issu de la distillation".

On peut être tenté d'acheter une eau florale au rayon alimentaire. Là aussi il faut veiller à ce que l'eau de fleur d'oranger ne soit pas simplement de l'eau aromatisée à la fleur d'oranger qui ne contient aucun extrait de plante.

==Conservation==

Les eaux florales ne se conservent pas pendant une longue durée. Quand on achète une bouteille, mieux vaut l'utiliser tout de suite.

A l'achat, il faut vérifier la date limite d'utilisation. Souvent, les hydrolats sont conditionnés dans des flacons teintés pour une meilleure conservation. La salle de bain n'est pas un bon endroit pour stocker des hydrolats à cause de l'humidité et des variations de température.

==Utilisations==

===Voie interne===
Les hydrolats purs peuvent être bus.

===Voie externe===
Les hydrolats font partie des produits de base pour les [[Soins du corps|soins pour la peau]].

L'hydrolat a des vertus dues à l'huile essentielle obtenue lors de la distillation. Mais la concentration en principes actifs n'est pas la même. L'hydrolat est très doux pour la peau et discrètement parfumé. Il convient aux peaux sensibles et à la peau des enfants.

L'hydrolat a des propriétés nettoyantes. Il sert de produit nettoyant si la peau n'est pas maquillée. Sinon on peut l'utiliser comme [[tonique]] pour compléter le démaquillage. On peut obtenir une lotion personnalisée en mélangeant plusieurs hydrolats.

L'hydrolat a une action rafraîchissante. Il resserre les pores du visage. On peut utiliser un vaporisateur pour pulvériser l'hydrolat. Mais il est conseillé de l'utiliser en lotion. La vaporisation entraine un assèchement cutané dû à la présence de particules d'air dans la pulvérisation de l'eau florale.

L'hydrolat est un ingrédient de base pour de nombreux cosmétiques.

NB : il ne faut pas laisser sécher l'hydrolat sur la peau mais l'essuyer sans la frotter, avec une serviette douce, pour ne pas la déshydrater. On peut aussi profiter d'avoir la peau mouillée pour appliquer une [[crème hydratante]] ou une [[Huiles de soin|huile]].

==Les différents hydrolats==

L'eau florale de [[bleuet]] (Centaurea cyanus) est rafraîchissante et convient à tous les types de peaux. Décongestionnante et adoucissante, elle est indiquée pour soulager les yeux fatigués, irrités et rougis. On applique par exemple des compresses d'eau de bleuet sur les yeux.

L'eau florale de [[camomille]] (Anthémis nobilis ou Chamaemelum nobile) a une action apaisante et adoucissante, notamment sur les peaux sèches, sensibles et irritées. Elles nettoie en douceur les peaux fragiles. Elle est également conseillée pour [http://www.clinique-hannibal-tunisie.com/chirurgie-visage/blepharoplastie/ atténuer les cernes] et pour apaiser les yeux rouges, irrités et fatigués. La camomille est connue pour son action éclaircissante sur les cheveux blonds. La camomille est aussi très efficaces pour chasser les puces de votre maison et de sur vos animaux. IL faut en asperger tous les tissus de votre maison sans oublier les paniers et autres endroits ainsi que vos animaux. Même les sachets de tisanes sont efficaces dans leur panier. C'est écologique, économique et sans danger pour l'environnement et surtout pour vos animaux.

L'eau de [[fleur d'oranger]] (Citrus aurantium) est réputée pour ses propriétés rafraichissantes et calmantes. Parfumée, elle assouplit et adoucit tous les types de peau. L'eau de fleur d'oranger est aussi utilisée en pâtisserie.

L'eau florale de [[géranium]] (Pelargonium roseum ou Pelargonium asperum) équilibre l'épiderme des peaux mixtes.

L'eau florale d'[[hamamélis]] (Hamamélis virginiana) est recommandée pour les peaux sensibles sujettes aux rougeurs. Astringente et rafraîchissante, cette eau florale est appréciée pour le nettoyage du visage.

L'hydrolat d'[[immortelle]] ou d'hélicryse italienne (Helichysum Italicum) améliore la circulation et est recommandé pour réduire les cernes.

L'eau florale de [[jasmin]] convient à toutes les peaux et est appréciée pour son parfum.

L'eau florale de [[lavande]] (Lavandula angustifolia ou Lavandula officinalis) est purifiante, nettoyante et apaisante. Elle concerne tous les types de peaux. Cicatrisante et antiseptique, elle calme la peau après le [[rasage]]. Elle rééquilibre les peaux grasses.

L'hydrolat de [[Menthe poivrée]] (Mentha piperata) rafraîchit et tonifie la peau. Il peut s’utiliser pour calmer le feu du rasoir.

L'hydrolat de [[romarin]] (Rosmarinus Officinalis) est conseillé pour les peaux grasses. Il assainit et tonifie la peau.

L'[[Eau de rose|eau florale de rose]] ([[Rosa]] centifolia ou Rosa damascena) tonifie, rafraîchit et apaise la peau. Elle convient à toutes les peaux. Astringente, elle nettoie la peau en douceur.

L'hydrolat de [[thym]] (Thymus Vulgaris) est conseillé pour les peaux mixtes. Il purifie la peau et normalise l'excès de sébum. Il tonifie le cuir chevelu.

L'hydrolat de [[tilleul]] (Tilia Cordata) convient à tous types de peaux et en particulier aux peaux sèches ou sensibles sujettes aux rougeurs. Il adoucit le visage.

L'hydrolat de [[verveine]] (Lippia citriodora) est rafraîchissant et adoucissant.

==Voir aussi==

===Liens internes===
* [[Tonique]]
* [[Huile essentielle]]
* [[Eau de rose]]

===Liens externes===
* [http://byreo.canalblog.com/archives/2009/07/16/14411563.html Hydrolats : Propriétés, indications et Utilisations]
* [http://www.syndicat-simples.org/producteurs/wp-content/uploads/2006/10/cahier-des-charges-simples.pdf Le cahier des charges du Syndicat Inter Massifs pour la Production et L'Économie des Simples]

===Bibliographie===

{{Portail Prendre soin}}

[[Catégorie:Soins du corps]]
[[Catégorie:Hygiène]]
[[catégorie:comment fait-on ceci ?]]

Contour des yeux

2017-08-01T11:55:22Z

Amelie bouchar : ajout de lien

{{Ebauche}}

{{Prendre soin}}

Le '''contour des yeux''' est une zone fragile du visage. La peau y est très fine. Cette zone subit les mouvements de clignotement incessant des paupières et a donc tendance à se rider précocement.
Les paupières supérieures (du haut) sont peu riches en glandes sébacées, et sont donc plus sujettes à la sécheresse cutanée, alors que les paupières inférieures sont au contraire très riches et stockent plus de graisse grâce aux lipocytes, c'est pourquoi elles ont tendances à donner l'apparence de poches ("''valises''").

Comme toutes les parties de la peau, outre quelque soin d'hygiène bien conçus, c'est surtout une bonne hygiène de vie (sommeil alimentation) qui a un impact fort.

==Le soin du contour de l'œil==

===Prévention des rides===
Pensez d'abord à surveiller votre vue et à utiliser des lunettes si vous en avez besoin. Quand on ne voit pas bien, on a tendance à plisser les yeux, ce qui favorise les rides d'expression. 
Les lunettes de soleil et les [[crème solaire|crèmes solaires]] protègent du vieillissement prématuré dû aux [[ultraviolet]]s.

===Les cernes et les poches===

Dormir suffisamment est important car les nuits blanches se reflètent sous les yeux. De même que fumer, outre les apports internes de goudrons et les risques liés aux altérations des capillaires sanguins, impose souvent de plisser les yeux, et donc d'altérer les paupières.

Des compresses d'[[eau florale]] ([[bleuet]], [[camomille]] ou [[hélichryse italienne]]) soulagent les yeux fatigués. À défaut d'eau florale, on peut faire une [[infusion]] de camomille que l'on laisse refroidir. Des sachets de thé infusés puis refroidis appliqués sous les yeux quelques instants diminuent les poches.

Des cernes violacés localisés sur la [http://www.centre-international-carthage-medical.com/blepharoplastie.php paupière inférieure] peuvent être dus à une mauvaise circulation sanguine.

Les crèmes et gels vendus dans le commerce ne sont d'aucune efficacité reconnue sur les poches si l'on en croit les deux magazines de défense des consommateurs français.

===Les cils===
Quand on a des cils peu fournis, il faut éviter de frotter les yeux pour ne pas les faire tomber.

L'[[huile de soin|huile]] de ricin fortifie les cils si on en applique très fréquemment.

==Recettes de crèmes pour le contour des yeux==

Pour le contour des yeux, on peut utiliser la même [[crème hydratante]] que pour le reste du visage. On peut aussi utiliser une [[huile de soin|huile végétale]] comme par exemple du [[beurre de karité]] (attention : chez certaines personnes, les huiles peuvent faire gonfler le contour des yeux).

Les [[huile essentielle|huiles essentielles]] sont à éviter pour le contour des yeux car il y a un risque qu'elles atteignent l'œil. Certaines crèmes du commerce contiennent des [[huile essentielle|huiles essentielles]] mais à des degrés de dilution très important.

==Expérimentation animale==

Les crèmes pour les yeux des marques du commerce sont pratiquement toutes (à quelques exceptions près) testées sur les animaux (en l'occurrence sur '''les lapins'''). C'est un point à surveiller lorsqu'on choisit un de ces produits.

Il faut se méfier des mentions "produits '''finis''' non testés sur les animaux", car les produits finis (les cosmétiques et les produits d'hygiène) sont testés sur des volontaires, mais les substances lorsqu'elles sont nouvelles sont quasiment systématiquement testés sur des animaux. Le paradoxe de ces tests c'est que le plus souvent '''aucune communication''' entre les laboratoires n'existe par soucis de concurrence et de compétition. Or cet échange d'informations permettrait de '''limiter les tests'''.
D'autre part, l'utilisateur n'a quasiment jamais connaissance des conclusions de ces tests et beaucoup de produits dangereux mis sur le marché le sont sans aucune information du public et le sont en pleine connaissance de cause du côté des industriels. C'est le cas par exemple des esters de glycols, potentiellement tératogènes, des muscs artificiels (une odeur de frais) et qui sont des perturbateurs endocriniens.

==Voir aussi==

===Liens internes===
* [[Soins du corps]]

===Liens externes===

Retrouver la liste des produits non testés sur les animaux sur le site de l'association '''One Voice''' : [http://www.experimentation-animale.org/ressources/produits_non_testes.html]

=== Bibliographie ===

[[Catégorie:Soins du corps]]
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