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Bois Raméal Fragmenté

2013-09-08T09:49:01Z

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Le '''Bois Raméal Fragmenté''' (dits '''BRF''' ou encore '''bois raméaux fragmentés''') est le nom donné à un mélange de résidus de broyage de rameaux de bois frais (branches).

Par sa couverture du sol et son apport en lignine, il favorise le développement d'humus qui permet de limiter, voire de supprimer, le labour, les apports d'engrais et l'irrigation.

En utilisant des branches fraîchement broyées et répandues rapidement au sol, une pédofaune et une pédoflore vont s'installer et ainsi reproduire les mêmes mécanismes que la forêt, laquelle est autosuffisante. Les BRF sont considérés comme des aggradants (on parle alors d'aggradation à l'inverse de dégradation) et présentent donc un matériau de premier choix pour restaurer les sols épuisés.

La culture sur B.R.F permet de neutraliser les principales maladies dont sont victimes les [[tomate]]s (exemple, la Fusariose). Vous pouvez récupérer auprès d'un élagueur tous les rameaux de [[bois]] (dont le diamètre est inférieur à 7 cm), sauf les résineux qui apportent de l'acidité. C'est une méthode biologique, et économique : entrez en contact avec les élagueurs de votre commune, cela les arrange de vous donner les rameaux de [[bois]], car s'ils les rapportent à la déchetterie, ils doivent payer une taxe.

Bien que les BRF puissent être précompostés à basse température et pour une courte durée (3 mois), ils ne sont pas assimilables à des [[compost]]s.

== Définitions ==
[[Image:Basidiomycetes1.jpg|thumb|320px|Vue des basidiomycètes dans le sol]]
[[Image:Basidiomycetes2.jpg|thumb|320px|Vue des basidiomycètes]]

=== BRF ===
Le terme BRF, Bois Raméal Fragmenté, ou encore Bois Raméaux Fragmentés, désigne des branches broyées (fragmentées). Les branches à sélectionner sont des rameaux d'un diamètre inférieur à 7 cm provenant d'arbres feuillus (angiospermes), les résineux (gymnospermes) sont tolérés en mélange à hauteur de 20 %. Les branches (ou les très jeunes arbres) qui composent le BRF représentent la partie la plus riche de l’arbre. On y retrouve 75 % des minéraux, des acides aminés, des protéines et des catalyseurs.

Par extension, le terme BRF désigne aussi des méthodes culturales agricoles innovantes qui, par l'introduction du broyat dans la couche supérieure du sol ou la mise en paillis de BRF, recréent un sol de type "forestier". Les BRF favorisent la pédogenèse nécessaire à la création de l'humus.

Leur utilisation est considérée comme essentielle dans une agriculture de type "Biologique" et "de conservation" ainsi que dans la lutte contre la désertification.

=== Basidiomycètes ===
Les basidiomycètes (''Basidiomycota'') constituent un vaste embranchement (ou division) de champignons, caractérisés par des spores formées à l'extrémité de cellules spécialisées, les basides. Ces champignons ont besoin d'air et d'humidité pour survivre. Ils ne survivent pas dans un sol à nu (sans mulch) ni en profondeur.

=== Mycélium ===
Le mycélium est un ensemble de filaments, plus ou moins ramifiés, formant la partie végétative d'un champignon. Il est situé en sous-sol.

== Intérêts ==

Les Ligneux ([[bois]]) créent plus d'humus et de meilleure qualité que les herbacées ([[compost]]s ou fumiers). Cette découverte québécoise est à l'origine d'un changement complet de paradigme dans les sciences du sol et dans l'agriculture.

Le couple lignine/mycélium est au départ d'une succession de cycles interactifs alliant pédofaune, pédoflore et minéraux. Cette "chaîne trophique" est la pédogenèse naturelle des sols forestiers.

En forêt, les mycéliums dépolymérisent la lignine des racines et radicelles qui ne survivent pas.
La lignine (bois juvénile) des branches terminales est identique à celle des radicelles. En la broyant, nous favorisons la multiplication des mycéliums et le travail cultural.

Grâce à la lignine du BRF, la température reste stable et moyenne, le pH neutre, l'humidité vitale constante. Plus besoin d'irriguer, ni de fertiliser. De plus, le fait que le sol ait une couverture aide à lutter contre le ruissellement (c'est donc aussi une très bonne manière de lutter contre l'érosion).

La présence des basidiomycètes est le gage de la réussite dans l'amélioration de la structure d'un sol. Ils sont les principaux micro-organismes capables de digérer la lignine du bois, recyclant et aidant les végétaux à absorber et assimiler l'eau et les substances nutritives en formation dans le sol. Ils sont le point de départ de la chaîne trophique avec les bactéries, suivies des insectes. Générateurs d'antibiotiques naturels, ils protègent les cultures des parasites et maladies.

Les intérêts et les chiffres annoncés seraient peu crédibles s'ils n'étaient affirmés et confirmés par 30 ans d'études scientifiques de chercheurs et d'organismes de renom (Université de LAVAL-QUEBEC, Pr.LEMIEUX & CTA Wallonie-BELGIQUE, J.HEBERT).

=== Humification ===
Bien que l'augmentation notable des rendements soit impressionnante, l'accroissement rapide du taux d'humus semble être l'intérêt premier. L'accroissement du taux d'humus se situe à 1 % sur moins de 10 ans alors qu'il faut 50 ans pour obtenir un résultat similaire avec du [[compost]] et 80 ans avec fumier ou lisier seuls.

=== Rendements accrus ===
En quantité comme en qualité, sur toutes les cultures testées et en tous lieux (les plus forts rendements, 500 % à 800 % de la planche témoin, revenant aux pays tropicaux - Afrique, Madagascar - sur tomates et courgettes en raison du contrôle des nématodes grâce aux BRF). Les Canadiens obtiennent régulièrement 200 % à 300 % sur la culture des fraises. Les études, notamment en Ukraine (1996-97), sur le [[seigle]], montrent des accroissements notables du nombre de grains, de leur poids, de la matière sèche, de l'azote, etc.

=== Humidification ===
Absence totale d'arrosage, sur les Causses du Quercy, pendant l'été 2005, chez M. Dupety, un des précurseurs français du BRF à qui l'on doit une forte médiatisation ces dernières années et de là une nouvelle reconnaissance en France.

Outre le fait que la limitation de l'arrosage accroît la qualité gustative et biologique du produit, qu'elle évite le lessivage des sols et des nutriments solubles, qu'elle diminue la pénibilité du travail, qu'elle permet d'envisager la remise en culture de terrains abandonnés pour cause de sécheresse persistante et de difficultés d'accès à l'eau (abandon de champs de lavande dans le Sud-Est), il faut avoir en mémoire que le problème de l'[[eau]] est un des problèmes majeurs de demain avec la dégradation galopante des sols.

=== Traitement phytosanitaire ===
Après recherches (LAVAL-QUEBEC-LEMIEUX), parmi la quantité de produits générés par la pédofaune, figurent des antibiotiques utilisés par les plantes. On remarque, lors des essais, l'absence de certaines maladies et prédations existant sur les planches-témoin et le peu d'impact d'autres attaques.

=== Travail réduit ===
Pas de labour (terre floculée sur 15 à 50cm de profondeur), désherbage limité par l'effet paillage, arrosage inutile, traitements réduits....

=== Permet de préserver l'environnement ===
L'azote étant fixé, il est plus difficilement entraîné par lessivage. Le BRF pourrait même contribuer à fixer l'azote d'autre origine présent, celui du lisier par exemple.

=== Utilisation de rémanents forestiers ===
Jusqu'ici négligés, voire encombrants, les résidus de travaux forestiers ou d'élagage se découvrent une nouvelle noblesse et une nouvelle richesse.

La recherche de matière première pour le développement du BRF, qui semble inéluctable, rejoint l'intérêt que l'on porte actuellement aux haies vives, à leur richesse biologique, animale, à leur nécessité pour le vent, l'eau et la biodiversité.

=== Autres intérêts ===
Il existe d'autres implications potentielles (regain de l'intérêt pour l'agriculture locale, naturelle et peu coûteuse, ouverture de possibilités de recherches sur les sols carencés, sur les antibiotiques biologiques, etc.).

Cette nouvelle pratique est simple, évidente, elle ne demande que peu de financements (aussi bien pour sa mise en œuvre que pour d'autres recherches non indispensables) et pourtant seul le hasard semble avoir, encore une fois, initié sa découverte.

Après plusieurs milliers d'années de mise en sommeil, de matraquage, de mauvais traitements divers et variés, de [[pollution]]s, d'acharnement inconscient, il suffit de quelques mois, de quelques "chips" de broyats, pour remettre en vie un sol "forestier" et multiplier par 500 la pédofaune.

== En pratique ==
[[Image:Jardin-brf.jpg|thumb|320px|Vue du Jardin Vivaces. Tout le sol est recouvert de BRF.]]

=== Production du BRF ===
Plus le diamètre de la branche est petit, meilleur sera l'effet sur le sol (tout diamètre supérieur à 7 cm est à proscrire). L'idéal est que ces rameaux ou branchages soient broyés pendant la période dormante, peu avant la poussée de sève (février/début mars). Ceci parce qu'elles contiennent de la lignine en formation, plus attaquable par les champignons et les bactéries que la lignine adulte ou mûre, telle que présente dans le tronc des arbres. Ces branches contiennent une matière azotée indispensable au développement de ces bactéries et champignons. Ces branchages, chez vous, peuvent provenir de la taille et de l'élagage de vos arbres d'ornement, de la taille de vos arbres fruitiers, de la taille de vos haies, à l'exception des buis et ligustrum de moins de deux ans.

Ces branchages, rameaux, etc., cette matière première sera lacérée, fragmentés dans un [[broyeur de végétaux]] afin de faciliter l'attaque de la lignine par les bactéries et les champignons. En effet, l'écorce de ces petites branches est protégée des insectes et des bactéries par un germe de cuticule. La lacération met le bois à nu et le rend donc immédiatement attaquable par bactéries et champignons.

=== Utilisation ===
# Épandre une fois par an entre 150 à 200 mètres cubes de BRF frais par hectare sur une couche d'environ 2 à 5 cm. Le BRF de résineux est à éviter; il convient de ne pas en incorporer plus de 20%.
# Incorporer par griffage au sol, sur 5 à 15 cm (suivant la nature du sol), le processus devant rester aérobie.
# Si la première application de BRF est effectuée en fin d'hiver ou au printemps, effectuer un apport d'azote la première année seulement ([[compost]] ou fumier).
# Semer et ne plus perturber le sol.

Les années suivantes, on ajoute une couche par-dessus celle de l'année passée. Il est bon de recouvrir tout le sol de BRF (même les allées peuvent être recouvertes).

Grâce au BRF, on peut constater les trois couches caractéristiques d'un sol vivant et fertile:
# en surface, la couche de BRF d'environ 1 cm;
# la couche en décomposition remplie de filaments blancs (les mycéliums des champignons basidiomycètes);
# le sol bien noir (et qui sent très bon).

=== Manuel pratique ===

==== Les rongeurs ====
Les rongeurs les plus à redouter sont sans aucun doute les campagnols terrestres (''arvicola terrestris)''. Ces rongeurs vivent en partie sous terre et se nourrissent de racines et radicelles. Le BRF par son épaisseur constitue une protection des campagnols vis-à-vis de leurs prédateurs (renards, buses, chouettes...).

====Faim d'azote ====
La "faim d'azote" est un terme agronomique pour imager le besoin en azote nécessaire à la décomposition de la matière organique. En fait, pour caricaturer, les molécules carbonées contenues dans la matière organique ne sont pas très "digestes" telles quelles pour la microflore du sol. Pour pouvoir dégrader les molécules carbonées du BRF en humus, la microflore du sol utilise également de l'azote. La microflore prend alors l'azote le plus facilement disponible (celui contenu dans la solution du sol) ce qui rend cet azote indisponible pour les plantes cultivées (au départ ce terme de "faim induite en azote" est apparu dans la problématique d'incorporation de la [[paille]] de [[blé]] dans le champ).

La "faim induite en azote" peut être compensée par un apport complémentaire en [[engrais]] (organique ou non). La mise en place d'une culture de [[légumineuse]]s ([[trèfle]], [[luzerne]], lupin, pois...) une saison avant l'incorporation du BRF suffit à inhiber cette "faim d'azote". Mais il faut également savoir que cette "faim" n'est que provisoire (1 à 3 ans)... Une fois que la microfaune sera en place, l'azote contenu dans le BRF sera progressivement libéré dans la solution du sol.

Les épandages de BRF réalisés en automne sont mieux intégrés du fait de la pluie ou de la neige. À ce moment-là, il y a assez de nitrates dans le sol et les plantes en utilisent peu. On peut sans risque apporter le BRF qui en plus fera office de pompe à nitrate. '''Les épandages après le mois de janvier sont à proscrire, car il s'installe alors une forte concurrence vis-à-vis de l'azote.''' Cette concurrence est d'autant plus forte que l'apport de BRF est élevé.

==== Collemboles et acariens ====
Le développement des champignons stimule celui de leurs principaux consommateurs : les microarthropodes fongivores (collemboles et acariens) (Larrochelle 1994) qui sont les principaux représentants de la microfaune du sol. Ce broutage ne peut toutefois avoir lieu que si les champignons, et donc le [[bois]] qu’ils ont consommé, sont suffisamment riches en protéines. Ce broutage stimule par ailleurs l’activité lignivore des champignons en activant la prolifération du mycélium ainsi rajeuni. De plus, les excréments de ces microarthropodes vont permettre le développement de communautés bactériennes qui vont minéraliser l’azote qu’ils contiennent. C’est à ce niveau que se produit la libération très progressive de l’azote immobilisé précédemment.

== Annexe ==
* [[Bois Raméal Fragmenté/Les acteurs majeurs|Les acteurs majeurs]]

== Voir aussi ==

===Liens internes===
* [[Agriculture biologique]]
* [[Agriculture naturelle]]
* [[Claude Bourguignon]] (ingénieur agronome et microbiologiste des sols)
* [[Compostage]]
* [[La magie des haies]] (documentaire)
* [[Micro-agriculture biointensive]]
* [[Permaculture]]
* [[Réduire, Réutiliser, Recycler]]

===Liens externes===
* [http://www.brfgeneration.fr/ La ''génération BRF'']
* [http://www.pratiks.com/video/iLyROoafzG1G.html Vidéo : origine, méthode]
* [http://www.leca.univ-savoie.fr/tmp/brf/#Forum Liste de diffusion Bois Raméal Fragmenté (BRF)]
* [http://pagesperso-orange.fr/dodelin/AssoBMAF.html L'association "Bois Mort, Agriculture, Forêt" (BRF)]
* [http://www.aggra.org/ Aggra, le site qui met la fertilisation organique à votre portée]
* [http://www.lesjardinsdebrf.com Les jardins de BRF]remplacé par http://www.info-brf.com/forum/
* [http://www.ecolotech.eu/Fertilite-et-matiere-organique-des-sols-la-piste-du-BRF.html Ecolotech]
* [http://www.ctastree.be/BRF/indexbrf.htm Études CTA en Wallonie], pdf
* [http://www.hydrogeochem.qc.ca/pages/publications_gcbr.html Publications du Groupe de Coordination sur les Bois Raméaux], pdf {{de}}, {{en}}, {{es}}, {{fr}}
* [http://fermedupouzat.free.fr la ferme du Pouzat, depuis l'hiver 2003/2004 les BRF sur les terres du Parc Naturel Régional des Causses du Quercy]
* [http://www.arboraconcept.fr/paillage-organique-brf BRF en Eure-et-Loir - ArborA Concept]

===Bibliographie===
* ''De l'arbre au sol, les BRF'' par Eléa Asselineau et Gilles Domenech, 192p. Editions du Rouergue ; ISBN 2841568997
* ''BRF vous connaissez ?'' par Jacky Dupety avec Bernard Bertrand, 128p. Editions de Terran, 2007 ; ISBN 2913288685
* ''Les rémanents en foresterie et agriculture. Les branches : matériau d’avenir. par Benoît Dodelin, Éd. Tec & doc, 2007 ; ISBN 2743010312

=== Reportages ===
* [http://www.lamagiedeshaies.com/ La magie des haies] par Sébastien Bradu et Marie-Odile Laulanie. Un documentaire qui parle des [[Haie]]s, de la [[Biodiversité]], d'Agroforesterie, de Bois Raméaux Fragmentés, des Trognes, et de l'intérêt agro-économique des arbres hors forêts.

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[[Catégorie:Bois]][[Catégorie:Paillage]]

Ligue nationale pour la liberté des vaccinations

2013-08-04T15:51:27Z

Asabengurtza : /* Activités */

{{Infobox Association
| couleur boîte = 000000
| association_nom = Ligue Nationale pour la Liberté des Vaccinations
| association_logo = [[File:Logo-LNPLV.png|link=]]
| association_type = Association loi 1901
| date_de_fondation = 8 juillet 1954
| structure =
| fondateur = Marcel Lemaire
| siege = Annecy
| origine =
| personnage_clef =
| president =
| Secretaire_general =
| but = Que la vaccination redevienne un acte médical librement consenti
| zone d'influence = France
| Affiliation_europeenne =
| Affiliation_internationale =
| methode =
| financement = cotisations
| endowment =
| nombre_volontaire =
| nombre_employer =
| nombre_membre =
| representativite =
| proprietaire =
| association_slogan =
| site = http://www.infovaccin.fr/
| dissolution =
| notes =
| date de mise à jour = 21 septembre 2009
}}

'''La Ligue nationale pour la liberté des [[vaccination]]s''' (ou '''LNPLV''') est une association à but non lucratif créée le 8 juillet 1954 par Marcel Lemaire<ref>Sa dénomination initiale était "Ligue Nationale contre les vaccinations obligatoires". Elle prit son nom actuel en 1958.</ref> dont l'objet est de lutter contre "l'obligation vaccinale". Elle demandait également l'indemnisation par l'État des accidents post-vaccinaux et obtint gain de cause, uniquement pour les accidents consécutifs aux vaccinations obligatoires, dans un article de la loi du 1er juillet 1964<ref>loi n° 64-643 du 1er juillet 1964 remplacée par l'article L 3111-9 du code de la santé publique[http://www.legifrance.gouv.fr/affichCodeArticle.do;jsessionid=572240B651209C7A269C9AE185D6B6B7.tpdjo01v_2?cidTexte=LEGITEXT000006072665&idArticle=LEGIARTI000006687792&dateTexte=20090216&categorieLien=cid] </ref>.

"''Que la vaccination redevienne un acte médical librement consenti''" est sa raison d'être.

== Objectifs ==
'''La Ligue nationale pour la liberté des vaccinations''' n'avait pas à l'origine vocation à durer et devait être dissoute par ses initiateurs dans les meilleurs délais, car selon eux de toute évidence la liberté reprendrait ses droits rapidement.

La ligue vise par les voies légales l'abrogation de toutes les obligations vaccinales de façon à rétablir l'esprit humaniste de liberté médicale qui prévalait antérieurement aux obligations. Elle réclame également la liberté thérapeutique en vertu du titre et du diplôme du médecin en exercice.

La ligue souhaitait en outre l'indemnisation par l'État de tous les accidents post-vaccinaux consécutifs aux obligations, elle obtint gain de cause par la promulgation d'une loi en date du 1er juillet 1964.

== Fonctionnement ==
=== Activités ===
Le bulletin d’informations édité par la LNPLV s'intitule ''Réalités et vaccinations''<ref>{{fr}} [http://www.infovaccin.fr/2001-now.html Site ''Infovaccin'']</ref> et reprend les conclusions d’études scientifiques<ref>Les articles reprennent et analysent les informations extraites de nombreuses publications scientifiques ou médicales françaises (BEH de l'INVS, ''La Recherche'', Revue ''Prescrire'', ''Le Quotidien du Médecin'', etc.) ou étrangères (publications de l'OMS, ''Lancet'', ''Jama'', etc.)...</ref> lorsqu'elles vont à l'encontre des opinions communément admises<ref>A. Bertrand et D. Torny, ''Libertés individuelles et santé collective. Une étude sociohistorique de l’obligation vaccinale'', rapport final CNRS/DGS, 106 p., 2004.</ref>.

Elle apporte également son soutien en tant que personne morale devant les tribunaux. En ce qui concerne le choix vaccinal, l'association demande l'application concrète de la clause de conscience selon la Charte des droits fondamentaux de l'Union européenne.

La LNPLV cherche à faire reconnaître une ''"conception médicale alternative à la médecine conventionnelle allopathique"''.

=== Actions communes ===
La LNPLV est fédérée à l’Union nationale des associations citoyennes de santé (UNACS) qui regroupe une vingtaine d’associations locales ou nationales de consommateurs, unissant juristes, scientifiques et citoyens<ref>{{fr}} Voir le site [http://alyccs.free.fr/article.php3?id_article=5 ''Alyccs''].</ref>. Elles souhaitent toutes donner du sens au principe de précaution quand la pharmacovigolance, la littérature médicale, un groupement professionnel ou représentatif de la société civile expriment de sérieux doutes quant à la balance bénéfice/risque d'un traitement. Selon ces associations, cette réserve ne devrait être levée, le cas échéant, qu'après des études approfondies pour préserver la santé publique.

===Motivations===
L'obligation vaccinale enfreint une liberté fondamentale, car une mesure de prévention collective peut s'avérer dangereuse pour l'individu. Chaque individu a le droit à son libre choix en matière de santé. Toute la population étant vaccinée, il n'y a pas possibilité de comparaison. De nombreuses études démontrent l'inefficacité des vaccinations et les accidents sont nombreux. Les pays européens ont cette liberté et leur population n'est pas plus malade pour autant. Le principe de précaution n'est pas respecté. Le système est basé sur la peur, la culpabilité et la coercition (il en est ainsi de la psychose, de l'altruisme prôné par le [[gouvernement]] et des les lois d'exception pour la pseudo grippe pandémique aviaire et porcine A H1N1 dénoncées par la magistrature). Il n'y a aucune raison, médicale ou juridique, pour imposer à toute la population les vues d'une seule partie des scientifiques. Les non-vaccinés ne sont pas un danger pour les vaccinés,sinon à quoi servirait la vaccination? Ce ne sont pas les vaccinations qui ont fait régresser les épidémies (peste, coléra, lèpre...). Le bilan médical bénéfice/risque n'est pas prouvé, car le bien-fondé du principe même de la vaccination n'a jamais été prouvé. Le bilan économique bénéfice/coût reste à faire. La doctrine vaccinale est le résultat d'une vaste entreprise de désinformation. Si une vaccination comporte toujours un risque d'effets indésirables graves alors c'est un crime d'obliger un individu en bonne santé à le courir, et pour bien d'autres motifs....

== Références ==
<References />

== Voir aussi ==
=== Liens internes ===
*[[Vaccination]]
*[[Association]]
*[[Herboristerie]]
*[[Phytothérapie]]
*[[Silence on vaccine]] (documentaire)

=== Liens externes ===
*[http://www.infovaccin.fr/ Site Web de la Ligue nationale pour la liberté des vaccinations]
*[http://fr.wikipedia.org/wiki/Principe_de_pr%C3%A9caution Principe de précaution]
*[http://www.agoravox.fr/mot.php3?id_mot=51 Presse citoyenne sur la vaccination]

===Bibliographie===

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Ligue nationale pour la liberté des vaccinations

2013-08-04T15:49:15Z

Asabengurtza : /* Actions communes */

{{Infobox Association
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'''La Ligue nationale pour la liberté des [[vaccination]]s''' (ou '''LNPLV''') est une association à but non lucratif créée le 8 juillet 1954 par Marcel Lemaire<ref>Sa dénomination initiale était "Ligue Nationale contre les vaccinations obligatoires". Elle prit son nom actuel en 1958.</ref> dont l'objet est de lutter contre "l'obligation vaccinale". Elle demandait également l'indemnisation par l'État des accidents post-vaccinaux et obtint gain de cause, uniquement pour les accidents consécutifs aux vaccinations obligatoires, dans un article de la loi du 1er juillet 1964<ref>loi n° 64-643 du 1er juillet 1964 remplacée par l'article L 3111-9 du code de la santé publique[http://www.legifrance.gouv.fr/affichCodeArticle.do;jsessionid=572240B651209C7A269C9AE185D6B6B7.tpdjo01v_2?cidTexte=LEGITEXT000006072665&idArticle=LEGIARTI000006687792&dateTexte=20090216&categorieLien=cid] </ref>.

"''Que la vaccination redevienne un acte médical librement consenti''" est sa raison d'être.

== Objectifs ==
'''La Ligue nationale pour la liberté des vaccinations''' n'avait pas à l'origine vocation à durer et devait être dissoute par ses initiateurs dans les meilleurs délais, car selon eux de toute évidence la liberté reprendrait ses droits rapidement.

La ligue vise par les voies légales l'abrogation de toutes les obligations vaccinales de façon à rétablir l'esprit humaniste de liberté médicale qui prévalait antérieurement aux obligations. Elle réclame également la liberté thérapeutique en vertu du titre et du diplôme du médecin en exercice.

La ligue souhaitait en outre l'indemnisation par l'État de tous les accidents post-vaccinaux consécutifs aux obligations, elle obtint gain de cause par la promulgation d'une loi en date du 1er juillet 1964.

== Fonctionnement ==
=== Activités ===
Le bulletin d’informations édité par la LNPLV s'intitule ''Réalités et vaccinations''<ref>{{fr}} [http://www.infovaccin.fr/2001-2010.html Site ''Infovaccin'']</ref> et reprend les conclusions d’études scientifiques<ref>Les articles reprennent et analysent les informations extraites de nombreuses publications scientifiques ou médicales françaises (BEH de l'INVS, ''La Recherche'', Revue ''Prescrire'', ''Le Quotidien du Médecin'', etc.) ou étrangères (publications de l'OMS, ''Lancet'', ''Jama'', etc.)...</ref> lorsqu'elles vont à l'encontre des opinions communément admises<ref>A. Bertrand et D. Torny, ''Libertés individuelles et santé collective. Une étude sociohistorique de l’obligation vaccinale'', rapport final CNRS/DGS, 106 p., 2004.</ref>.

Elle apporte également son soutien en tant que personne morale devant les tribunaux. En ce qui concerne le choix vaccinal, l'association demande l'application concrète de la clause de conscience selon la Charte des droits fondamentaux de l'Union européenne.

La LNPLV cherche à faire reconnaître une ''"conception médicale alternative à la médecine conventionnelle allopathique"''.

=== Actions communes ===
La LNPLV est fédérée à l’Union nationale des associations citoyennes de santé (UNACS) qui regroupe une vingtaine d’associations locales ou nationales de consommateurs, unissant juristes, scientifiques et citoyens<ref>{{fr}} Voir le site [http://alyccs.free.fr/article.php3?id_article=5 ''Alyccs''].</ref>. Elles souhaitent toutes donner du sens au principe de précaution quand la pharmacovigolance, la littérature médicale, un groupement professionnel ou représentatif de la société civile expriment de sérieux doutes quant à la balance bénéfice/risque d'un traitement. Selon ces associations, cette réserve ne devrait être levée, le cas échéant, qu'après des études approfondies pour préserver la santé publique.

===Motivations===
L'obligation vaccinale enfreint une liberté fondamentale, car une mesure de prévention collective peut s'avérer dangereuse pour l'individu. Chaque individu a le droit à son libre choix en matière de santé. Toute la population étant vaccinée, il n'y a pas possibilité de comparaison. De nombreuses études démontrent l'inefficacité des vaccinations et les accidents sont nombreux. Les pays européens ont cette liberté et leur population n'est pas plus malade pour autant. Le principe de précaution n'est pas respecté. Le système est basé sur la peur, la culpabilité et la coercition (il en est ainsi de la psychose, de l'altruisme prôné par le [[gouvernement]] et des les lois d'exception pour la pseudo grippe pandémique aviaire et porcine A H1N1 dénoncées par la magistrature). Il n'y a aucune raison, médicale ou juridique, pour imposer à toute la population les vues d'une seule partie des scientifiques. Les non-vaccinés ne sont pas un danger pour les vaccinés,sinon à quoi servirait la vaccination? Ce ne sont pas les vaccinations qui ont fait régresser les épidémies (peste, coléra, lèpre...). Le bilan médical bénéfice/risque n'est pas prouvé, car le bien-fondé du principe même de la vaccination n'a jamais été prouvé. Le bilan économique bénéfice/coût reste à faire. La doctrine vaccinale est le résultat d'une vaste entreprise de désinformation. Si une vaccination comporte toujours un risque d'effets indésirables graves alors c'est un crime d'obliger un individu en bonne santé à le courir, et pour bien d'autres motifs....

== Références ==
<References />

== Voir aussi ==
=== Liens internes ===
*[[Vaccination]]
*[[Association]]
*[[Herboristerie]]
*[[Phytothérapie]]
*[[Silence on vaccine]] (documentaire)

=== Liens externes ===
*[http://www.infovaccin.fr/ Site Web de la Ligue nationale pour la liberté des vaccinations]
*[http://fr.wikipedia.org/wiki/Principe_de_pr%C3%A9caution Principe de précaution]
*[http://www.agoravox.fr/mot.php3?id_mot=51 Presse citoyenne sur la vaccination]

===Bibliographie===

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Chlorure de magnésium

2012-09-10T15:58:40Z

Asabengurtza : /* Dans l'eau de mer */

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Le '''chlorure de magnésium''' est un sel incolore, très soluble dans l'eau et dans l'alcool. Il est essentiellement extrait de l'eau de mer. Son symbole est: MgCl2. On le trouve en quantité importante dans le [[chocolat]]. La vertu principale du magnésium est d'être un bon relaxant musculaire. Il est utilisé couramment dans les domaines médicaux et sportifs pour soigner les personnes stressées.

==Définitions==

Le chlorure de magnésium est un solide formé d'ions chlorure (''Cl-'') et d'ions magnésium (''Mg2+'').

===Chlorure===
L'ion chlorure (''Cl-'') est un atome de chlore chargé d'un électron supplémentaire. L'eau de mer contient environ 35g de sels par litre dont 27 de chlorure de sodium et 5 g d'autres chlorures (magnésium, calcium et potassium).

===Magnésium===
Le magnésium est un élément chimique, de symbole Mg et de numéro atomique 12.
Le magnésium est le huitième élément le plus abondant dans la croûte terrestre; c'est aussi le troisième élément parmi ceux qui sont dissouts dans l'eau de mer.
Très instable sous sa forme métallique, il est rapidement ionisé sous la forme ''Mg2+'' que l'on retrouve dans les sels.

==Comment en obtenir==

=== Dans l'eau de mer ===
Le chlorure de magnésium peut être obtenu par évaporation d'eau de mer. Par ce procédé, on obtient d'abord un mélange de sel (chlorure de sodium) et de chlorure de magnésium.

C'est du chlorure de magnésium cristallisé, sa forme la plus classique.

===En acheter===
Il se vend en pharmacie (sans ordonnance) pour environs 1.5 euro le sachet de 20 g (France, mai 2006) ; ou bien le pharmacien l'a en conditionnement de 500 g et le vendra en pesée de 20g (revenant à environ 1 euro les 20g avec le pot réutilisable), 40g... ou autres (Belgique, septembre 2006). Il se vend en magasin diététique. Il est souvent moins cher en magasin diététique, contrairement à ce que l'on pourrait penser. On le trouve alors sous le nom de Nigari, comme un ferment utilisé pour la fabrication du tofu. Sur internet on peut le commander par kg.

===Dans l'alimentation===
Voici une liste d'aliments contenant une grande proportion de chlorure de magnésium:
* Eau de mer : 1,3 kg/1000 litres
* Sel de mer non raffiné : autour de 1000 mg/100g (à valider)
* [[Algue]] marine: 2 500 mg/100g
* Germe de maïs: 550 mg/100g
* [[Cacao]] en poudre: 410 mg/100g
* Germe de blé: 400 mg/100g
* Pois cassé sec: 300 mg/100g
* Amande sèche: 250 à 255 mg/100g
* Germe d'orge: 225 à 23 mg/100g

==Utilisations==

===En cuisine===
Le chlorure de magnésium est utilisé comme réactif pour la coagulation du [[lait de soja]] en [[tofu]].

===En santé===
Au 19e siècle, la carence en magnésium n'existait pas. Il suffisait de manger 500gr de [[pain]] complet au levain qui amenait quotidiennement l'apport nécessaire. Le pain que nous mangeons aujourd'hui n'en apporte que des quantités infimes.

Le magnésium est un élément qui a un rôle capital pour l'économie organique. Malheureusement, l'agriculture ayant trop de carences en magnésium, la consommation des [[fruit]]s et [[légume]]s verts n'est pas suffisante pour nous fournir du magnésium en abondance.
Le magnésium est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. La prise quotidienne de chlorure de magnésium permet de rééquilibrer les carences.

Le magnésium n'est pas un [[médicament]], c'est un aliment absolument nécessaire puisque son absence totale est incompatible avec la vie. Il est nécessaire à tous les processus biochimiques de l'organisme, au métabolisme, à la synthèse des acides nucléiques et des protéines, et à la majorité des fonctions de l'organisme, comme la reproduction cellulaire, la production d'énergie, la transmission des influx nerveux. Dans ce dernier cas, le magnésium est profondément lié au calcium puisqu'il assure sa fixation, c'est l'un des principaux aliments de la cellule nerveuse ; dans une grande partie des troubles du système nerveux (nervosité, dépression légère, insomnie, anxiété...) on constate une carence en magnésium.

Le magnésium peut donc être utilisé dans certains cas de dépression légère, en aucun cas cependant, il ne devra être substitué à un suivi psychologique ainsi qu'à un traitement adapté prescrit par une entité compétente.

Dans certains cas, le rôle du magnésium par rapport au calcium est intéressant à bien des égards. En effet, nous savons que c'est le magnésium qui aide à la fixation du calcium et qui intervient dans le métabolisme calcique sur les glandes parathyroïdes. Au niveau cellulaire, il contrôle et régule l'entrée du calcium dans la cellule et les liquides intracellulaires.

====Une possible alternative aux antibiotiques====
Peu ou mal connu, le chlorure de magnésium permet cependant bien souvent d'obtenir des résultats rapides et spectaculaires, y compris dans certains cas de pathologie graves ou aiguës telles que la poliomyélite, le tétanos et nombre de maladies infectieuses <ref>'"La polio vaincue"'' par le Dr Neveu, Ed. La Vie Claire</ref><ref>''"Tous les espoirs de guérir"'', Jean Palaiseul, Ed. Robert Laffont</ref>.

===Dans votre jardin aussi===
Si vous avez la chance de posséder un jardin potager, arrosez de temps à autre, par exemple une fois par semaine, vos légumes, salades, plantes aromatiques et petits fruits avec une solution diluée de chlorure de magnésium. Cela vous permettra d'enrichir leur teneur naturelle en sels de magnésium et d'en faire des produits remarquables pour votre santé et celle de vos proches.

==Références==
{{Références|colonnes=2}}

==Voir aussi==

===Liens internes===
* [[Tofu]]
* [[Sel]]

===Liens externes===
* [http://www.onnouscachetout.com/themes/medecine/chlorure_de_magnesium.php ONCT:Les bienfaits du chlorure de magnésium]
* [http://fr.wikipedia.org/wiki/Teneur_en_magn%C3%A9sium_dans_les_aliments Wikipedia:Tableau des aliments riches en magnésium]
* http://pro.wanadoo.fr/tansen/bioethics/environment/magnesium-vete.htm
* http://www.biorespect.com/info/nature_-_environnement/91

===Bibliographie===
* ''"Le chlorure de magnésium"'' par le Dr Marie-France Muller ISBN 9782883536104
* ''"Politique préventive du cancer"'', Pierre Delbet, Ed. La Vie Claire
* ''"La polio vaincue"'' par le Dr Neveu, Ed. La Vie Claire
* ''"Le chlorure de magnésium dans l'élevage"'' par le Dr Neveu, Librairie Le François
* ''"Tous les espoirs de guérir"'', Jean Palaiseul, Ed. Robert Laffont

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[[Catégorie:Composé chimique]]

Élixirs floraux

2011-07-24T17:59:21Z

Asabengurtza : /* Bibliographie */

Les '''élixirs floraux''' ou '''fleurs de Bach''' sont des préparations imaginées par le Dr. Edward Bach à partir de 38 essences de fleurs.

== Les théories du Dr Bach ==

Bach écrivait en 1934 à propos du mode d'action de ses élixirs : « certaines fleurs, buissons ou arbres sauvages d'ordre supérieur, en raison de leurs vibrations élevées, ont la puissance d'élever nos propres fréquences vibratoires et d'ouvrir dans l'être humain les canaux qui acheminent les messages de notre Moi spirituel. Ils submergent notre personnalité des vertus dont nous avons besoin et chassent ainsi les défauts (du caractère) qui causent nos souffrances. Tout comme la belle musique ou d'autres choses grandioses, dues à l'inspiration, ils peuvent élever toute notre personnalité et nous rapprocher de notre âme. Ainsi, ils nous procurent la paix et nous délivrent de nos maux. Ils ne guérissent pas par l'attaque directe de la maladie, mais par le fait qu'ils inondent notre corps des belles vibrations de notre Moi supérieur qui font fondre la maladie comme neige au soleil. Il n'y a pas de guérison réelle sans modification de nos conceptions de la vie, de la paix de l'âme et du bonheur intérieur. »

Dans "''La guérison par les fleurs''" il dit : « la cupidité engendre le désir de puissance. Celle-ci est la négation de la liberté et de l'individualité de toute autre âme. Au lieu d'admettre que chaque être humain est sur Terre afin de suivre le développement que lui commande son âme personnelle, la personnalité cupide tentera de régner en maître, d'ordonner et d'imposer sa volonté aux autres et d'usurper ainsi la puissance du Créateur. Le plus grand présent que l'on puisse faire aux autres est d'être soi-même heureux et plein d'espoir, car c'est ainsi que l'on peut les aider à se sortir de leur désespoir. » Il dit des 19 derniers élixirs trouvés : « sans nul doute, ces nouveaux élixirs agissent sur un plan différent. Ils sont plus spiritualisés, et nous aident à développer ce grand Moi intérieur, au dedans de nous-mêmes, qui a le pouvoir de vaincre toutes les peurs, toutes les difficultés, tous les tracas, toutes les maladies. »

« Pour utiliser les élixirs, il n'est nul besoin de connaissances scientifiques. Afin de tirer le plus grand avantage de ce don divin, il faut le préserver dans sa pureté originelle, libre de toute théorie et de toute spéculation scientifique, car tout dans la nature est simple. »

« Les obstacles sur terre ont pour but de briser nos schémas de pensées, de comportement qui sont figés, pour que nous puissions retrouver souplesse et adaptabilité dans notre vie, une nouvelle évolution. »

« La maladie n'est ni cruauté, ni punition ; elle est en tout et pour tout un correctif dont se sert notre âme pour nous indiquer nos défauts, pour nous éviter des erreurs plus importantes, pour nous empêcher de provoquer encore plus de dégâts - et pour nous ramener sur le chemin de la vérité et de la lumière que nous n'aurions jamais dû quitter. »

Pour ceux qui préfèrent une autre approche, on peut dire la même chose avec un langage différent : toute vie est la résultante de causes diverses, pas toujours visibles, mais certaines. Cette vie possède en elle-même un schéma directeur, subconscient et surconscient. Du bon déroulement de ce schéma dépend l'harmonie de cette vie, etc. Des nœuds énergétiques vont peu à peu bloquer la circulation de l'énergie, de l'information. Ce qui pourra entraîner à terme un effet visible dans le corps physique. Ici les élixirs floraux agissent sur ces nœuds énergétiques pour les dissoudre avant l'apparition de la maladie ou après, dans les cas extrêmes, pour aider à retrouver la santé mentale, psychique ou physique. « Chacun réagira aux élixirs selon son caractère, et semble-t-il, en fonction du degré d'ouverture aux changements et au désir de prendre en charge sa propre évolution spirituelle. »

Le docteur Bach s'était posé comme objectif de rendre les personnes conscientes de leurs faiblesses afin que puissent se propager en eux la santé et le discernement positif des choses . Il disait des élixirs : « Ils sont pareils à des accordeurs de piano qui permettent à l'âme de jouer correctement sa symphonie sur le clavier de la personnalité. Lorsque les élixirs n'apportent pas de changement après 2 ou 3 mois de traitement, s'il s'agit d'une personne active et dynamique, il convient de préparer 1 flacon pour un mois avec houx. S'il s'agit d'une personne passive, plutôt effacée, il convient de préparer un flacon pour un mois avec avoine sauvage. Après il est possible de traiter les autres types de fonctionnements pathogènes. Les maladies d'introspection, névroses, neurasthénies, etc. qui privent de la joie de vivre sont dues à un excès d'égoïsme. Les 38 élixirs répondent à des états d'esprit négatifs qui correspondent à un manque d'amour. Cette recherche est faite à des sources différentes. Toute maladie a pour origine une déviation de notre source lumineuse. »

== Les sept déviations fondamentales ==

Il y a 7 déviations fondamentales :
# [[#Déviation nº 1 : États de peur|États de peur]]
# [[#Déviation nº 2 : États d'incertitude et de découragement|États d'incertitude et de découragement]]
# [[#Déviation nº 3 : États d'intérêt insuffisant pour le présent|États d'intérêt insuffisant pour le présent]]
# [[#Déviation nº 4 : États de solitude|États de solitude]]
# [[#Déviation nº 5 : États d'hypersensibilité aux influences et aux idées|États d'hypersensibilité aux influences et aux idées]]
# [[#Déviation nº 6 : États d'abattement et de désespoir|États d'abattement et de désespoir]]
# [[#Déviation nº 7 : États de préoccupation excessive d'autrui|États de préoccupation excessive d'autrui]]

{| border="1"
!Aspect négatif
!Déviation fondamentale
!État émotionnel
!Aspect positif
|-
| Cruauté || Peur || Peur || Empathie
|-
| Ignorance || Incertitude || Incertitude et de découragement || Connaissance
|-
| Instabilité || Absence de motivation || Intérêt insuffisant pour le présent || Force
|-
| Égoïsme || Solitude || Solitude || Don
|-
| Haine || Influençabilité || Hypersensibilité aux influences et aux idées || Amour
|-
| Orgueil || Résignation || Abattement et de désespoir || Humilité
|-
| Avidité || Préoccupation excessive du bien-être des autres || Préoccupation excessive d'autrui || Sagesse
|}

=== Déviation nº 1 : États de peur ===

; Hélianthème, nº 26, Rock rose
* Ombre : peur panique aiguë, terreur extrême : danger, accident, cauchemar, etc.
* Lumière : courage, transcendance, héroïsme.

; Marronnier rouge, nº 25, Red chestnut
* Principe de sollicitude et d'amour du prochain. (Liens très étroits entre deux individus, symbiose)
* Ombre : hyperanxiété et souci excessif pour autrui. Imagine toujours le pire
* Lumière : sollicitude, calme, lucidité, paix

; Mimulus , nº 20, Mimulus
* Principe du courage et de la confiance, on doit vaincre ses craintes.
* Ombre : peur et anxiété d'origine connue, insécurité, nervosité, timidité, trac
* Lumière : calme, courage, foi, sentiment de sécurité

; Prunier blanc, nº 6, Cherry plum
* Relié au principe de l'ouverture et du calme.
* Ombre : peur de perdre le contrôle de soi, de perdre la raison. Essaye de réprimer de force un processus d'évolution spirituelle
* Lumière : foi et courage ? (confiance) en son vrai moi, confiance en Dieu, lâcher-prise, spontanéité

; Tremble, nº 2, Aspen
* Ombre : peur d'origine inconnue, crainte psychique, appréhension, angoisse. Craintes inconscientes
* Lumière : foi, courage, hardiesse, compréhension face à l'imprévisible. Courage, volonté, capacité à surmonter les obstacles, résurrection

=== Déviation nº 2 : États d'incertitude et de découragement ===

; Alène, nº 28, Scleranthus
* Principe de l'équilibre intérieur et de la résolution.
* Ombre : indécision, incertitude, hésitation, dispersion, instabilité physique, mentale et émotionnelle. Hésitation entre deux extrêmes. Réactivité
* Lumière : Équilibre, stabilité, concentration, esprit de décision, confiance et résolution

; Ajonc, nº 13, Gorse
* Principe de l'espoir.
* Ombre : désespoir et abattement total. Dépression et accablement chroniques sans espoir. Karma très chargé qui se purifie par la souffrance
* Lumière : foi, espoir, volonté qui ranime la joie intérieure

; Avoine sauvage, nº 36, Wild oat
* Principe de la vocation et détermination claire de ses objectifs.
* Ombre : insatisfaction, incertitude, frustration de ne pas pouvoir trouver sa voie
* Lumière : réalisation et découverte de sa vocation et de ses talents inconscients

; Charme, nº 17, Hornbeam
* Principe de la vivacité d'esprit et de l'agilité intérieure.
* Ombre : lassitude physique et psychique pour les tâches quotidiennes, manque d'entrain. Fatigue "coup de pompe". Se sent incapable de faire face au travail de la journée, de venir à bout de la tâche
* Lumière : engagement et intérêt pour le quotidien. Créativité et vivacité qui changent la routine

; Gentiane, nº 12, Gentian
* Ombre : découragement et dépression d'origine connue. Scepticisme, doute, découragement rapide
* Lumière : persévérance, foi et confiance. Accepte et assume les épreuves de la vie. Foi dans l'acception du sens de la vie, en un principe supérieur, vital ou en une philosophie.

; Plumbago, nº 5, Cerato
* Ombre : confiance insuffisante en son intuition, demande sans cesse l'avis des autres.
* Lumière : intuition, certitude intérieure, bonne coordination entre pensée concrète et abstraite.

=== Déviation nº 3 : États d'intérêt insuffisant pour le présent ===

; Bourgeons de marronnier blanc, nº 7, Chestnut bud
* Principe de l'apprentissage et de la réalité matérielle.
* Ombre : erreurs répétées par manque d'attention ou de précipitation. Inattention. Difficultés à coordonner son monde intérieur aux réalités concrètes
* Lumière : réflexion et prise de conscience. Observation, esprit de synthèse

; Chèvrefeuille, nº 16, Honeysuckle
* Principe de l'adaptabilité et du rattachement.
* Ombre: fixation sur le passé, mélancolie de situation ancienne, regret nostalgique
* Lumière : Éveil à la réalité du présent, créativité, confrontation, joie

; Clématite, nº 9, Clematis
* Ombre : rêverie, distraction, indifférence, inattention, fuite dans l’irrationnel. Essaye de participer le moins possible à la vie réelle
* Lumière : Éveil, inspiration concrète, réalisme, concentration, idéalisme créateur.

; Églantier, nº 37, Wild rose
* Principe de l'acceptation de son existence et motivation intérieure. (Que ta volonté soit faite).
* Ombre : apathie, résignation, passivité et indifférence, capitulation intérieure
* Lumière : combativité, motivation intérieure, improvisation, gaieté

; Marronnier blanc, nº 35, White chestnut
* Principe du calme mental, et du discernement.
* Ombre : agitation et rumination stériles, conversation mentale qui empêche le sommeil
* Lumière : clarté mentale, discernement, intuition

; Moutarde, nº 21, Mustard
* Principe de gaieté et de clarté sereine.
* Ombre : dépression, cafard, tristesse, mélancolie d'origine inconnue
* Lumière : joie, gaieté, paix, lucidité, sérénité intérieure

; Olivier, nº 23, Olive
* Principe de la régénération, de la paix, de l'équilibre retrouvé.
* Ombre : Épuisement profond, surmenage. N'apprécie plus ses occupations favorites
* Lumière : renouvellement des forces, régénération et prise de conscience de ses limites

=== Déviation nº 4 : États de solitude ===

; Bruyère, nº 14, Heather
* Principe de l'intuition et de l'aide à son prochain.
* Ombre : Égocentrisme, recherche la compagnie pour parler de lui, peur de la solitude
* Lumière : altruisme, compassion, écoute désintéressée et compréhensive

; Hottonie, ou violette d'eau, nº 34 Water violet
* Principe de l'humilité, de la sagesse.
* Ombre : attitude fière et distante, très indépendante, solitaire et réservée. Orgueil, prétention
* Lumière : sagesse, communion, humilité

; Impatience, nº 18, Impatiens
* Principe de la patience et de l'indulgence.
* Ombre : impatience, irritabilité, impulsivité, agressivité, frustration nerveuse
* Lumière : patience, douceur, modération, délicatesse

=== Déviation nº 5 : États d'hypersensibilité aux influences et aux idées ===

; Aigremoine, nº 1, Agrimony
* Ombre : souci et torture mentale que l'on cache derrière un masque de fausse gaieté
* Lumière : acceptation de soi-même, optimisme et joie vraie.

; Centaurée, nº 4, Centaury
* Ombre : dévouement exagéré, esprit conventionnel, esclave servile (fuite inconsciente dans l'autre par refus de l'émancipation qui consiste à discerner et décider ?)
* Lumière : autodétermination et réalisation de soi, disponibilité et estime de soi.

; Houx, nº 15, Holly
* Principe de l'amour divin (Holy en anglais veut dire sacré !)
* Ombre: haine, jalousie, vengeance, forte négativité destructrice contre autrui ou la vie
* Lumière : amour, compassion, pardon, réjouissance et partage

; Noyer, nº 33, Walnut
* Principe d'un nouveau début et de l'ingénuité. Pour tous ceux qui ont décidé de faire une pas en avant, de briser les conventions caduques, de tourner le dos aux entraves qui n'ont plus de justification et de recommencer à zéro, rompre le charme avec le passé qui nous bloque.
* Ombre : hypersensibilité, influencé malgré lui, déstabilisé par les périodes de changement
* Lumière : poursuite des objectifs en dépit des conventions et des limitations contraires

=== Déviation nº 6 : États d'abattement et de désespoir ===

; Châtaignier, nº 30, Sweet chestnut
* Principe de la délivrance.
* Ombre : angoisse mentale extrême, désespoir profond, mais continu d'espérer le bout du tunnel. Tout espoir d'aide est vain. Je suis au bout de mon endurance
* Lumière : foi, transcendance, rédemption, délivrance, transformation profonde

; Chêne, nº 22, Oak
* Principe de la force de l'endurance. Le chêne pousse dans des endroits de très fort magnétisme terrestre là où le hêtre dépérit. En cas d'orage, fuir le chêne et chercher le hêtre.
* Ombre : tempérament qui désespère, mais qui ne renonce jamais. Lutteur infatigable. N'a confiance qu'en lui.
* Lumière : endurance, modération, pondération, raison

; Étoile de Bethléem, nº 29, Star of Bethleem
* Principe de l'éveil et de la réorientation.
* Ombre: chocs, traumatismes physiques ou émotionnels, chagrins refoulés. État de somnolence psychique et spirituelle (anesthésie intérieure)
* Lumière : consolation, apaisement, paix, vitalité, rétablissement rapide

; Mélèze, nº 19, Larch
* Principe de confiance en soi.
* Ombre : manque de confiance en-soi, complexe d'infériorité et d'échec, impuissance
* Lumière : spontanéité, créativité, inspiration, courage

; Orme, nº 11, Elm
* Principe de responsabilité. Appelé par certains "les sels psychologiques".
* Ombre : surmenage, accablement et sentiment temporaire d'incapacité. Se sent indispensable
* Lumière : sérénité face à ses responsabilités, accepte de déléguer

; Pin, nº 24, Pine
* Principe du repentir et du pardon.
* Ombre : culpabilité, remords et autocritique, perfectionnisme, narcissisme négatif
* Lumière: compréhension, responsabilité, confiance en sa propre valeur

; Pommier sauvage, nº 10, Crab apple
* Principe de l'ordre, de la pureté, de la perfection.
* Ombre : obsession des détails, des imperfections et des impuretés. Aversion physique. L'arbre cache la forêt
* Lumière : purification, harmonisation, acceptation de soi, perception globale de la vie

; Saule, nº 38, Willow
* Principe de la responsabilité face à son destin, de la pensée constructive.
* Ombre : ressentiment, amertume, colère refoulée, insatisfaction, malchance. Cherche la faute à l'extérieur. Pensées négatives et destructrices
* Lumière : attitude positive, humour, optimisme, créativité

=== Déviation nº 7 : États de préoccupation excessive d'autrui ===

; Chicorée sauvage, nº 8, Chicory
* Principe de l'amour maternel et désintéressé.
* Ombre : possessivité, amour de soi, apitoiement sur soi, manipulation affective
* Lumière : altruisme, amabilité, sollicitude et partage inconditionnel

; Eau de source, nº 27, Rock water
* Principe de l'adaptabilité et de la liberté intérieure.
* Ombre : orgueil et obsession spirituelle, principes répressifs, rigidité psychologique. Prisonnier de théories rigides et de conceptions irréalistes
* Lumière : adaptabilité, souplesse et liberté intérieure, joie et sérénité de vivre

; Hêtre, nº 3, Beech
* Ombre : intolérance, irritabilité, critique caustique, arrogance, pédanterie, esprit borné. Ségrégation
* Lumière : tolérance, compassion, indulgence, affection. Joie, gaieté et jeu de couleurs dans le système énergétique.

; Verveine, nº 31, Vervain
* Principe de l'autodiscipline, et de la mesure.
* Ombre : excès de zèle et d'enthousiasme, fanatisme, impatience, impulsivité, stress physique. Gaspillage de l'énergie personnelle, on dirige trop sa volonté sur les autres
* Lumière : discipline, tolérance, modération, idéalisme respectueux

; Vigne, nº 32, Vine
* Principe du potentiel de l'autorité et de la domination.
* Ombre : domination, tyrannie, ambition, intransigeance, manque de scrupule
* Lumière : pédagogie, compréhension, respect de la liberté des autres

== Remède d'urgence ==

;Composition
*Clématite : contre la tendance à perdre contact avec la réalité ou contre la sensation de partir (évanouissement).
*Étoile de Bethléem : contre la frayeur et la sensation d'engourdissement, pour aider la personnalité à se reconstituer.
*Hélianthème : contre le sentiment de terreur et de panique.
*Impatience : contre le stress et la tension mentale.
*Cherry plum : contre la crainte de perdre le contrôle de la situation.

;Indication
On l'utilise dans toutes les situations émotionnellement fortes :
* Porte qui claque violemment, nouvelle pénible, accident, perte de connaissance (quelques gouttes sur les lèvres, les gencives, les tempes, la fontanelle, sur les poignets, derrière les oreilles).
* Après une dispute violente, un film d'épouvante, avant une séance chez le dentiste, un examen, une opération, une morsure de chien, de vipère, quand on travaille dans un service d'urgences, dans un abattoir, etc..
* Pour les animaux, les abeilles après transfert ou transhumance.
* Pour les plantes après rempotage, transplantation, gel, insectes, 3 à 4 gouttes dans l'arrosoir.

;Conseils d’utilisation
En urgence : 2 gouttes de chaque fleur dans un verre d’eau à boire dans la journée par petites gorgées jusqu’à retrouver une sensation d’équilibre.
Pour un travail de fond : 3 gouttes de chaque fleur choisie dans un flacon compte-goutte de 30 cc aux 2/3 rempli d’eau. On ajoutera du cognac de préférence à tout autre alcool pour stabiliser la préparation. Consommer au moins 4 gouttes par prise 4 fois dans la journée.

==Voir aussi==

=== Bibliographie ===
* Mechthild Scheffer, ''Les 38 quintessences florales du Dr. Edward Bach'', Éditions Librairie de Médicis
* Léon Renard, ''La médecine de l’âme du Dr Edward Bach'', Éditions Âge du Verseau
* Dr Ed. Bach, ''La guérison par les fleurs'', Éditions Le Courrier du livre
* ''Les écrits originaux du Dr Bach'', Éditions Le Courrier du livre
* Ph. Chancellor, ''Manuel des fleurs guérisseuses du Dr Bach'', Éditions Le Courrier du livre
* Dr Alain Horvilleur, ''Fleurs de Bach et Homéopathie – Le duo gagnant'', Testez éditions, 2007
* Mech. Scheffer, ''Réponses à 250 questions''
* Nora Weeks et V. Bellen, ''Descriptions et préparations''
* Judy Howard, ''Les fleurs de Bach pour les femmes''
* Mech. Scheffer, ''Chemin de l’harmonie''
* François Deporte, ''Humeur et bien-être par les fleurs''
* Ph. Chancellor, ''Manuel des fleurs guérisseuses''
* Stefan Ball, ''Émotionnel masculin''
* Mech. Scheffer, ''Les 38 quintessences du Dr Bach''
* Judy Howard, ''Grandir en harmonie''
* D.P. Tonossi, ''Cours d’utilisation des fleurs''
* Mech. Scheffer, ''Les clés de nos états d’âmes''
* Mech. Scheffer, ''38 photos : les fleurs du Dr Bach''
* Originaux de Bach
* Nora Weeks, ''Les découvertes médicales''
* Greg Vlamis, ''Rescue remedy''
* Claudio Roitman, ''Les remèdes floraux du Dr Bach''
* CD-Rom ''Les remèdes originaux''
* Philippe Barraqué, CD ''Sons Floraux'', Éd. Planète Voix
* Philippe Barraqué, CD ''Fréquences pures de guérison, élixirs floraux et minéraux'', Éd. Planète Voix
* Ph. Deroide, ''Les élixirs floraux, harmonisants de l’âme'', Éd. du Souffle d’Or.
* J. Barnard, ''Les élixirs floraux du Dr Bach'', Éd. du Souffle d’Or.
* P. Kaminski et R. Katz, ''Répertoire des élixirs floraux'', Éditions Servranx.
* ''Jeu de cartes des 64 élixirs floraux DEVA'' Chez Deva, voir ci-dessous.
* ''Jeu de cartes des 39 élixirs floraux de Bach''
* Les conférences du Dr Bach.

À propos du champ morphogénétique, voir :
* Rupert Sheldrake, ''L’âme de la nature'', Éd. du Rocher
* Rupert Sheldrake, ''La mémoire de l’Univers'', Éd. du Rocher
* Rupert Sheldrake, ''Une nouvelle science de la vie'', Éd. du Rocher

=== Liens externes ===
* [http://www.econovateur.com/rubriques/communiquer/critcom011002.shtml Main basse sur les Fleurs de Bach] - Histoire de l’appropriation des Fleurs de Bach par une société anglaise

{{Portail Prendre soin}}

[[Catégorie:Soins]]

[[it:Fiori di bach]]

Plaisir

2011-07-24T17:47:01Z

Asabengurtza :

{{Penser}}

Le '''plaisir''' est une donnée mal considérée dans nos sociétés occidentales ; ''a fortiori'' dans les sociétés catholiques où le sacrifice, la privation, l'acèse, (donc la douleur, le jeûne, l'abstinence…) sont considérés comme des choses bénéfiques.

Le plaisir pourtant est un des composants essentiels de la [[santé]] et du [[bonheur]].

Le seul « plaisir » toléré (porté aux nues, et encouragé) est celui qui passe par une [[consommation]] (culturelle, culinaire…) et n'est vraiment considéré que s'il y a été obtenu par une transaction commerciale.

L'essence du plaisir n'a pourtant rien à voir avec un quelconque commerce. Il se suffit à lui-même. Il ne se commercialise pas, il se vit.

Le [[désir]] n'est guère mieux considéré, sauf s'il s'accompagne précédemment d'une [[frustration]] (cf. [[publicité]]).

« Faire plaisir fait plaisir » pourrait être un mot d'ordre à la nouvelle attitude du XXI{{e}} siècle.

Accepter que l'attention à soi, aux autres et à la Nature participe à remplir le panier « Satisfaction » induirait chez chacune et chacun une dynamique d'éthique personnelle qui naturellement nous conduit d'une manière fluide vers ce que nous appelons le « Monde Souhaitable ».

== Voir aussi ==

=== Liens internes ===
* [[Désir]]

=== Liens externes ===

=== Bibliographie ===

{{Portail Penser}}[[Catégorie:Philosophie]]

Individu-Éthisme

2011-07-24T17:43:31Z

Asabengurtza : /* Description */

{{Penser}}

Ceci est une réflexion visant à aider la communication de toutes celles et tous ceux qui œuvrent utilement dans le développement durable. Il est en effet difficile voire impossible de parler de son plaisir personnel à agir en harmonie éthique avec ses valeurs. La [[culpabilité]] culturelle nous plombe dans le sacrifice, lui même peu actiogène autour de soi.

== Description ==

Le constat est le suivant :

* Nous sommes [[Altruisme-Sacrifice v/s Individualisme(personnisme)-Plaisir|individualistes]] par le fait même d'être individu en quête de distinction positive dans une société. Tout seul et tout nu dans la brousse, mangeant des [[:Catégorie:Racine comestible|racines]], nous n'avons aucun autre désir que celui de survivre. Pas d'image sociale à entretenir, pas d'autres [[désir]]s, bref l'ascétisme parfait et par là-même le bonheur parfait dès le moment où l'on trouve à manger.
* Les défis environnementaux et sociaux du XXI{{e}} siècle sont une évidence.
* Faire [[plaisir]] fait plaisir. En d'autres termes, si l'on s'autorise à s'approprier cette petite chaleur si agréable que nous ressentons dès le moment où nous sommes dans la [[bienveillance]] à soi, aux autres ou à la nature, tous ces petits gestes participent à notre [[bonheur]] personnel.

Cela voudrait dire que les comportements éthiques et bienveillants nourrissent notre [[satisfaction personnelle]] et par là notre individualisme.

Cela voudrait dire que tous les acteurs actifs dans le [[Développement soutenable|DD]] sont fournisseurs de plaisirs dès le moment où ils nous proposent une multitude de gestes bienveillants.

Cela voudrait dire qu'un interrupteur, un robinet, une porte, un passage pour piétons, un train, etc., deviennent autant d'agents de plaisir.

On pourrait aller jusqu'à affirmer que le DD puisse être au service de l'épanouissement social et personnel dans une société en manque cruel d'appartenance. Le DD au service du Développement Personnel.

== Impact économique et humain ==

Alors que les publicités commerciales ne s'en privent pas, très peu de communication « durable » n'évoque ce plaisir personnel. Par exemple, le plus grand limonadier du Monde communique depuis des dizaines d'années sur le simple mot ''Enjoy'' (''Faites-vous plaisir'' en anglais).

Pourquoi le [[Écologie|DD]] communique-t-il systématiquement la culpabilité, la contrainte et le sacrifice de soi pour essayer en vain d'emmener le plus grand nombre vers le [[Éco-citoyen|comportement éthique]] ?

Pour tous ceux qui sont actifs, il est beaucoup plus facile et amusant de consommer que de partager sa passion pour la planète, tant il est vrai que le sujet semble peu attractif.

Un exemple du propos : changer l'expression « empreinte écologique » par « eotentiel écologique » et les trois planètes de trop deviendront vite trois planètes de contribution potentielle.

Cependant, si de plus en plus d'individus prennent conscience que l'on ne peut pas s'autoriser tout et n'importe quoi [[Soutenabilité|indéfiniment]], c'est bien qu'ils ont compris qu'il existe d'autres formes de [[Écologisme|plaisir plus durables]] :
* assurer la pérennité de nos ressources et, donc, de nos sources de plaisir ;
* retrouver nos liens profonds avec la [[Permaculture|nature]], savourer et partager sa beauté, donc la respecter ;
* vivre en [[Écolieu|harmonie avec notre environnement]], y trouver son [[Décroissance soutenable|équilibre]] mental et physique, tant au niveau invividuel qu'au niveau [[Triarticulation sociale|social]].

Précepte de la philosophie des Lumières : ''la liberté s'arrête là où commence celle des autres''.

==Voir aussi==

===Liens internes===
* [[Désir]]
* [[Ekopartage]]
* [[Écosophie]]
* [[Diogène]]
===Liens externes===
* [http://jesrad.wordpress.com/2006/09/14/le-poulailler-libre-et-le-renard-libre/ Fable didactique : ''Le poulailler libre et le renard libre'']
* [http://www.agoravox.fr/actualites/citoyennete/article/l-individu-ethisme-une-solution-a-4340 ''L'individu-éthisme'' sur Agoravox]
===Bibliographie===
* ''Discours sur l'origine et les fondements de l'inégalité parmi les hommes'', J.J. Rousseau, Poche, 1996 ; ISBN 9782253067245
* ''Hédonisme et responsabilité : Une éthique pour le plaisir'', M. Martin, De Boeck 2009 ; ISBN 2804103935
* [http://classiques.uqac.ca/classiques/freud_sigmund/essais_de_psychanalyse/Essai_1_au_dela/au_dela_prin_plaisir.html Freud : ''Au-delà du principe de plaisir, téléchargeable pdf]
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Individu-Éthisme

2011-07-24T17:43:01Z

Asabengurtza : /* Description */

{{Penser}}

Ceci est une réflexion visant à aider la communication de toutes celles et tous ceux qui œuvrent utilement dans le développement durable. Il est en effet difficile voire impossible de parler de son plaisir personnel à agir en harmonie éthique avec ses valeurs. La [[culpabilité]] culturelle nous plombe dans le sacrifice, lui même peu actiogène autour de soi.

== Description ==

Le constat est le suivant :

* Nous sommes [[Altruisme-Sacrifice v/s Individualisme(personnisme)-Plaisir|individualistes]] par le fait même d'être individu en quête de distinction positive dans une société. Tout seul et tout nu dans la brousse, mangeant des [[:Catégorie:Racine comestible|racines]], nous n'avons aucun autre désir que celui de survivre. Pas d'image sociale à entretenir, pas d'autres [[désir]]s, bref l'ascétisme parfait et par là-même le bonheur parfait dès le moment où l'on trouve à manger.
* Les défis environnementaux et sociaux du {{XXIe}} siècle sont une évidence.
* Faire [[plaisir]] fait plaisir. En d'autres termes, si l'on s'autorise à s'approprier cette petite chaleur si agréable que nous ressentons dès le moment où nous sommes dans la [[bienveillance]] à soi, aux autres ou à la nature, tous ces petits gestes participent à notre [[bonheur]] personnel.

Cela voudrait dire que les comportements éthiques et bienveillants nourrissent notre [[satisfaction personnelle]] et par là notre individualisme.

Cela voudrait dire que tous les acteurs actifs dans le [[Développement soutenable|DD]] sont fournisseurs de plaisirs dès le moment où ils nous proposent une multitude de gestes bienveillants.

Cela voudrait dire qu'un interrupteur, un robinet, une porte, un passage pour piétons, un train, etc., deviennent autant d'agents de plaisir.

On pourrait aller jusqu'à affirmer que le DD puisse être au service de l'épanouissement social et personnel dans une société en manque cruel d'appartenance. Le DD au service du Développement Personnel.

== Impact économique et humain ==

Alors que les publicités commerciales ne s'en privent pas, très peu de communication « durable » n'évoque ce plaisir personnel. Par exemple, le plus grand limonadier du Monde communique depuis des dizaines d'années sur le simple mot ''Enjoy'' (''Faites-vous plaisir'' en anglais).

Pourquoi le [[Écologie|DD]] communique-t-il systématiquement la culpabilité, la contrainte et le sacrifice de soi pour essayer en vain d'emmener le plus grand nombre vers le [[Éco-citoyen|comportement éthique]] ?

Pour tous ceux qui sont actifs, il est beaucoup plus facile et amusant de consommer que de partager sa passion pour la planète, tant il est vrai que le sujet semble peu attractif.

Un exemple du propos : changer l'expression « empreinte écologique » par « eotentiel écologique » et les trois planètes de trop deviendront vite trois planètes de contribution potentielle.

Cependant, si de plus en plus d'individus prennent conscience que l'on ne peut pas s'autoriser tout et n'importe quoi [[Soutenabilité|indéfiniment]], c'est bien qu'ils ont compris qu'il existe d'autres formes de [[Écologisme|plaisir plus durables]] :
* assurer la pérennité de nos ressources et, donc, de nos sources de plaisir ;
* retrouver nos liens profonds avec la [[Permaculture|nature]], savourer et partager sa beauté, donc la respecter ;
* vivre en [[Écolieu|harmonie avec notre environnement]], y trouver son [[Décroissance soutenable|équilibre]] mental et physique, tant au niveau invividuel qu'au niveau [[Triarticulation sociale|social]].

Précepte de la philosophie des Lumières : ''la liberté s'arrête là où commence celle des autres''.

==Voir aussi==

===Liens internes===
* [[Désir]]
* [[Ekopartage]]
* [[Écosophie]]
* [[Diogène]]
===Liens externes===
* [http://jesrad.wordpress.com/2006/09/14/le-poulailler-libre-et-le-renard-libre/ Fable didactique : ''Le poulailler libre et le renard libre'']
* [http://www.agoravox.fr/actualites/citoyennete/article/l-individu-ethisme-une-solution-a-4340 ''L'individu-éthisme'' sur Agoravox]
===Bibliographie===
* ''Discours sur l'origine et les fondements de l'inégalité parmi les hommes'', J.J. Rousseau, Poche, 1996 ; ISBN 9782253067245
* ''Hédonisme et responsabilité : Une éthique pour le plaisir'', M. Martin, De Boeck 2009 ; ISBN 2804103935
* [http://classiques.uqac.ca/classiques/freud_sigmund/essais_de_psychanalyse/Essai_1_au_dela/au_dela_prin_plaisir.html Freud : ''Au-delà du principe de plaisir, téléchargeable pdf]
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Individu-Éthisme

2011-07-24T17:40:21Z

Asabengurtza : /* Impact économique et humain */

{{Penser}}

Ceci est une réflexion visant à aider la communication de toutes celles et tous ceux qui œuvrent utilement dans le développement durable. Il est en effet difficile voire impossible de parler de son plaisir personnel à agir en harmonie éthique avec ses valeurs. La [[culpabilité]] culturelle nous plombe dans le sacrifice, lui même peu actiogène autour de soi.

==Description==

Le constat est le suivant:

* Nous sommes [[Altruisme-Sacrifice v/s Individualisme(personnisme)-Plaisir|individualistes]] par le fait même d'être individu en quête de distinction positive dans une société. Tout seul et tout nu dans la brousse, mangeant des [[:Catégorie:Racine comestible|racines]], nous n'avons aucun autre désir que celui de survivre. Pas d'image sociale à entretenir, pas d'autres [[désir]]s, bref l'ascétisme parfait et par là-même le bonheur parfait dès le moment où l'on trouve à manger.
* Les défis environnementaux et sociaux du 21ème siècle sont une évidence.
* Faire [[plaisir]], fait plaisir. En d'autres termes, si l'on s'autorise à s'approprier cette petite chaleur si agréable que nous ressentons dès le moment où nous sommes dans la [[bienveillance]] à soi, aux autres ou à la nature, tous ces petits gestes participent à notre [[bonheur]] personnel.

Cela voudrait dire que les comportements éthiques et bienveillants nourrissent notre [[satisfaction personnelle]] et par là notre individualisme.

Cela voudrait dire que tous les acteurs actifs dans le [[Développement soutenable|DD]], sont fournisseurs de plaisirs dès le moment où ils nous proposent une multitude de gestes bienveillants.

Cela voudrait dire qu'un interrupteur, un robinet, une porte, un passage pour piétons, un train, ... deviennent autant d'agents plaisir.

On pourrait aller jusqu'à affirmer que le DD puisse être au service de l'épanouissement social et personnel dans une société en manque cruel d'appartenance. Le DD au service du Développement Personnel.

== Impact économique et humain ==

Alors que les publicités commerciales ne s'en privent pas, très peu de communication « durable » n'évoque ce plaisir personnel. Par exemple, le plus grand limonadier du Monde communique depuis des dizaines d'années sur le simple mot ''Enjoy'' (''Faites-vous plaisir'' en anglais).

Pourquoi le [[Écologie|DD]] communique-t-il systématiquement la culpabilité, la contrainte et le sacrifice de soi pour essayer en vain d'emmener le plus grand nombre vers le [[Éco-citoyen|comportement éthique]] ?

Pour tous ceux qui sont actifs, il est beaucoup plus facile et amusant de consommer que de partager sa passion pour la planète, tant il est vrai que le sujet semble peu attractif.

Un exemple du propos : changer l'expression « empreinte écologique » par « eotentiel écologique » et les trois planètes de trop deviendront vite trois planètes de contribution potentielle.

Cependant, si de plus en plus d'individus prennent conscience que l'on ne peut pas s'autoriser tout et n'importe quoi [[Soutenabilité|indéfiniment]], c'est bien qu'ils ont compris qu'il existe d'autres formes de [[Écologisme|plaisir plus durables]] :
* assurer la pérennité de nos ressources et, donc, de nos sources de plaisir ;
* retrouver nos liens profonds avec la [[Permaculture|nature]], savourer et partager sa beauté, donc la respecter ;
* vivre en [[Écolieu|harmonie avec notre environnement]], y trouver son [[Décroissance soutenable|équilibre]] mental et physique, tant au niveau invividuel qu'au niveau [[Triarticulation sociale|social]].

Précepte de la philosophie des Lumières : ''la liberté s'arrête là où commence celle des autres''.

==Voir aussi==

===Liens internes===
* [[Désir]]
* [[Ekopartage]]
* [[Écosophie]]
* [[Diogène]]
===Liens externes===
* [http://jesrad.wordpress.com/2006/09/14/le-poulailler-libre-et-le-renard-libre/ Fable didactique : ''Le poulailler libre et le renard libre'']
* [http://www.agoravox.fr/actualites/citoyennete/article/l-individu-ethisme-une-solution-a-4340 ''L'individu-éthisme'' sur Agoravox]
===Bibliographie===
* ''Discours sur l'origine et les fondements de l'inégalité parmi les hommes'', J.J. Rousseau, Poche, 1996 ; ISBN 9782253067245
* ''Hédonisme et responsabilité : Une éthique pour le plaisir'', M. Martin, De Boeck 2009 ; ISBN 2804103935
* [http://classiques.uqac.ca/classiques/freud_sigmund/essais_de_psychanalyse/Essai_1_au_dela/au_dela_prin_plaisir.html Freud : ''Au-delà du principe de plaisir, téléchargeable pdf]
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[[Catégorie:Philosophie]]

Vaccination

2011-07-04T17:53:28Z

Asabengurtza : /* Argumentaire des sceptiques */ Le SV40 n'est pas un rétrovirus mais un virus vacuolant à ADN

{{Vérifier}}
{{Prendre soin}}

La vaccination est un procédé médical visant à produire une immunité chez l'organisme face à certains éléments pathogènes par l'introduction d'un agent extérieur affaibli (le vaccin).

La vaccination est un sujet assez controversé. Bien que la majorité de la population soit plutôt favorable à la vaccination (d'ailleurs certains pays pratiquent des vaccinations obligatoires), une partie non négligeable est plutôt contre ou du moins demande le libre choix.

Cet article n'a pas pour objectif d'opposer les convaincus et les sceptiques, mais plutôt d'évoquer certaines alternatives aux vaccins ou mesures complémentaires.

== Une pratique controversée ==

=== Argumentaire des convaincus ===
Les personnes favorables aux vaccins affirment que les risques d'effets secondaires sont faibles en comparaison des bénéfices d'une campagne de vaccination de masse. Ils mettent en évidence les complications graves qui peuvent suivre les maladies bénignes pour lesquelles des vaccins existent. Les campagnes de vaccination se doivent d'être raisonnées. Pas de vaccination en Europe pour la fièvre jaune (maladie tropicale). Pas de vaccination d'un enfant déjà affaibli. La vaccination est considérée comme une méthode de prévention afin d'éviter de possibles complications.

=== Argumentaire des sceptiques ===
Les personnes défavorables aux vaccins affirment que c'est s'exposer à de gros risques et que les avantages sont encore à prouver. Ils dénoncent par ailleurs que les vaccins créent une manne financière pour les laboratoires pharmaceutiques, ces derniers faisant tout pour masquer une supercherie enrichissante.

Les vaccinations ont été jusqu'à maintenant présentées d'une manière si habile et insistante que beaucoup de gens y voient le miracle qui a fait disparaître beaucoup de maladies, jadis effrayantes. S'y attaquer est souvent considéré comme du domaine de la folie. Pourtant, garder un esprit critique n'est-ce pas primordial ? Se remettre en question de temps à autre n'est-il pas bénéfique pour le progrès médical ?

==== Quelques-uns des arguments ====
# Il n'existe aucune preuve scientifique convaincante permettant d'affirmer que les vaccinations ont permis d'éliminer des maladies. S'il est vrai que certaines maladies ont diminué, voire ont disparu, on ne peut écarter le fait que ceci est dû à l'amélioration des conditions de vie. À titre d'exemple, si des campagnes de vaccination ont permis la disparition de maladies aux États-Unis, pourquoi ont-elles disparu en même temps en Europe où les vaccinations n'étaient pas systématiquement pratiquées ? ''Les favorables rappellent que le but du vaccin est de protéger le vacciné des complications de la maladie. Ils ne prétendent pas éradiquer la maladie de la surface terrestre. Les conditions de vie jouent aussi un rôle principal dans l'amélioration de la santé publique.''
# Un grand nombre de vaccins comportent des risques réels et de nombreuses contre-indications. Comme tout médicament une liste exhaustive d'effets secondaires est répertoriée. ''Comme pour de nombreux médicaments, tous les effets secondaires n'arrivent pas à un patient. L'exhaustivité de la liste découle de l'obligation de tout répertorier, même ce qui est arrivé à une personne sur {{formatnum:10000}}.''
# Si l'on connaît les dangers à court terme de la plupart des vaccins, on ignore les conséquences à long terme de l'injection de protéines étrangères dans le corps d'un organisme vivant : recombinaisons génétiques, etc. Fait choquant, personne ne semble tenté de réellement les découvrir.
# Les détracteurs pensent de plus en plus que les vaccins contre les maladies infantiles relativement bénignes peuvent être responsables de l'importante augmentation des maladies auto-immunes comme le cancer, la leucémie, les rhumatismes, la sclérose en plaques(1), le lupus érythémateux disséminé et le syndrome de Guillain-Barré, etc. Dans les maladies auto-immunes, les mécanismes de défense de l'organisme ne savent plus faire la distinction entre les protéines étrangères et les tissus du corps lui-même, aussi l'organisme commence-t-il à s'auto-détruire. ''Les pro-vaccination rappellent que la forte pollution du milieu, le régime alimentaire, les pesticides et autres produits utilisés dans la production intensive d'aliments peuvent être aussi incriminés. Ils incitent à une attaque raisonnée de ces différents facteurs. Ils recommandent d'éviter les amalgames.''

==== La composition des vaccins ====
Connaissez-vous la composition des vaccins ? Depuis longtemps, les être humains du monde entier sont inoculés avec de l'hydroxyde d'[[aluminium]], sel attaquant le cerveau et entraînant autisme, chorée, maladie d'Alzheimer, maladie de Creutzfeldt-Jakob ; des sels de [[mercure]] (thiomersal) dont chaque nouveau vaccin cumule les doses d'une façon irréversible ; des virus [[OGM]] (vaccins viraux) obtenus à partir de matériel génétique séquentiel du SV40, précurseur du sinistre HIV, et que l'on retrouve dans de nombreux cancers du cerveau et mésothéliomes ; du sérum de veau fœtal (liquide nutritif) alors que tout extrait d'origine bovine est strictement interdit dans tout médicament depuis 1994 ; de l'enzyme Tdt, dangereux mutagène ; etc. Nota : le BCG est toujours cultivé sur de la bile de bœuf au mépris de toute réglementation et des mesures de précautions actuelles concernant la vache folle. Qui plus est, la plupart des médecins ne sont aucunement informés de toutes ces infractions graves à la fois légales et sanitaires - le Vidal® n'y faisant pas mention, qui intoxiquent un être humain pour toute une vie.

Les séquelles vaccinales à long terme sont multiples. Les allergies, les atteintes chroniques de la sphère ORL, les diarrhées chroniques, diverses maladies gastro-intestinales, des maladies rhumatismales, des dépressions inexplicables, des pertes de défenses immunitaires, et de nombreux autres troubles sont en relation directe avec des vaccins reçus il y a quelquefois des décennies. Les vaccins viraux (polio, hépatite B) sont cancérigènes. Ils sont cultivés sur des souches animales (cellules Véro de singe, gonades de hamster...) et élaborés par génie génétique avec des séquences ADN du virus simien SV40, du groupe des polyomavirus, et que l'on retrouve dans de nombreux cancers du cerveau et de mésothéliomes. Les vaccins modernes sont des OGM. Les méthodes d'obtention des vaccins modernes par génie génétique ne sont pas autre chose que les techniques d'élaboration des OGM. Comment peut-on être pour les vaccins et contre les OGM ?

== Alternatives ou mesures complémentaires à la vaccination ==

Les vaccins ont pour objectif de renforcer voir d'immuniser le système immunitaire de manière artificielle face à certaines maladies. Un très bonne mesure naturelle est donc de maintenir un système immunitaire résistant aux agressions extérieures.

Pour cela, les points suivants sont vivement encouragés:
* L'[[allaitement]] maternel est connu pour renforcer les protections du système immunitaire; notamment par le fait que la mère transmet une partie de ses anticorps.
* Il est clairement admis que le système immunitaire ne doit pas être surprotégé afin de maintenir un état d'alerte. Il est alors plus apte à réagir efficacement. C'est un peu comme le système musculaire : c'est en faisant du sport que l'on peut lever des poids lourds. L'idée est de ne pas s'exposer à des poids trop lourds d'un seul coup, sans exercice.
* Une bonne [[hygiène du corps]] est fortement conseillée.
* Une alimentation saine et diversifiée.

Il est à noter aussi que bon nombre de maladies (rougeole, oreillons, rubéole, coqueluche ou encore la varicelle) se soignent et présentent, selon les opposants à la vaccination, peu de complications, dans la plupart des cas. Cependant, des vaccins existent pour s'en protéger.

La question de la vaccination est donc la suivante : ''Exposer volontairement son enfant à des germes artificiels dans des conditions contrôlées ou laisser la nature se charger de l'inoculation avec les souches naturelles et souvent plus virulentes ?''

== Voir aussi ==

===Liens internes===
* [[Santé]]
* [[Soins du corps]]
* [[Hygiène du corps]]
* [[Ligue nationale pour la liberté des vaccinations]]
* [[Silence on vaccine]] (documentaire)

===Liens externes===
* [http://users.swing.be/carrefour.naissance/biblio/ES/chap19.htm L'immunisation par vaccins: une bombe à retardement].
** Tiré du livre Des enfants sains même sans médecin du Dr Mendelsohn.
* [http://fr.wikipedia.org/wiki/Vaccination Wikipedia: Vaccination]
* [http://www.infovaccin.fr/ Ligue Nationale Pour la Liberté des Vaccinations]
* [http://alis.asso.fr/ Association Liberté Information Santé]
* [http://www.agoravox.fr/enquete-agoravox-vaccinations.pdf L'obligation vaccinale est-elle encore justifiée?"'' Enquête citoyenne Agoravox, Jean-Luc Martin-Lagardette]
* [http://www.euro.who.int/Document/E88334.pdf?language=French Élimination de la rougeole et de la rubéole et prévention de la rubéole congénitale"'' (OMS)]

=== Bibliographie ===
* ''Vaccins l'avis d'un avocat, on nous aurait menti'', Jean Pierre Joseph
* ''Vaccins l'avis d'un médecin hollistique'', Talle Schaller
* ''Qui aime bien vaccine peu'', Groupe de médecins suisses
* ''Autisme et vaccinations, responsables mais non coupables'', Sylvie Simon
* ''Des enfants sains même sans médecin'', Dr Mendelsohn. ISBN 2880580390
* ''How To Raise a Healthy Child In Spite of Your Doctor'', Dr Mendelsohn. ISBN 0809249952
* ''Prenez en main votre santé'', Michel Dogna. ISBN 9782844452450
* ''Vaccination, L'overdose'', Sylvie Simon. ISBN 2913591019
* ''Vaccination : vérités indésirables'', Michel Georget.
* ''Et si la santé c'était naturel'', Geneviève Dormoy

{{Portail Prendre soin}}

[[Catégorie:Soins du corps]]

Vaccination

2011-07-04T17:27:35Z

Asabengurtza : /* Argumentaire des convaincus */

{{Vérifier}}
{{Prendre soin}}

La vaccination est un procédé médical visant à produire une immunité chez l'organisme face à certains éléments pathogènes par l'introduction d'un agent extérieur affaibli (le vaccin).

La vaccination est un sujet assez controversé. Bien que la majorité de la population soit plutôt favorable à la vaccination (d'ailleurs certains pays pratiquent des vaccinations obligatoires), une partie non négligeable est plutôt contre ou du moins demande le libre choix.

Cet article n'a pas pour objectif d'opposer les convaincus et les sceptiques, mais plutôt d'évoquer certaines alternatives aux vaccins ou mesures complémentaires.

== Une pratique controversée ==

=== Argumentaire des convaincus ===
Les personnes favorables aux vaccins affirment que les risques d'effets secondaires sont faibles en comparaison des bénéfices d'une campagne de vaccination de masse. Ils mettent en évidence les complications graves qui peuvent suivre les maladies bénignes pour lesquelles des vaccins existent. Les campagnes de vaccination se doivent d'être raisonnées. Pas de vaccination en Europe pour la fièvre jaune (maladie tropicale). Pas de vaccination d'un enfant déjà affaibli. La vaccination est considérée comme une méthode de prévention afin d'éviter de possibles complications.

=== Argumentaire des sceptiques ===
Les personnes défavorables aux vaccins affirment que c'est s'exposer à de gros risques et que les avantages sont encore à prouver. Ils dénoncent par ailleurs que les vaccins créent une manne financière pour les laboratoires pharmaceutiques, ces derniers faisant tout pour masquer une supercherie enrichissante.

Les vaccinations ont été jusqu'à maintenant présentées d'une manière si habile et insistante que beaucoup de gens y voient le miracle qui a fait disparaître beaucoup de maladies, jadis effrayantes. S'y attaquer est souvent considéré comme du domaine de la folie. Pourtant, garder un esprit critique n'est-ce pas primordial ? Se remettre en question de temps à autre n'est-t-il pas bénéfique pour le progrès médical ?

==== Quelques uns des arguments ====
# Il n'existe aucune preuve scientifique convaincante permettant d'affirmer que les vaccinations ont permis d'éliminer des maladies. S'il est vrai que certaines maladies ont diminué, voire ont disparu, on ne peut écarter le fait que ceci est dû à l'amélioration des conditions de vie. À titre d'exemple, si des campagnes de vaccination ont permis la disparition de maladies aux États-Unis, pourquoi ont-elles disparu en même temps en Europe où les vaccinations n'étaient pas systématiquement pratiquées ? ''Les favorables rappellent que le but du vaccin est de protéger le vacciné des complications de la maladie. Il ne prétendent pas éradiquer la maladie de la surface terrestre. Les conditions de vie jouent aussi un rôle principal dans l'amélioration de la santé publique.''
# Un grand nombre de vaccins comportent des risques réels et de nombreuses contre-indications. Comme tout médicament une liste exhaustive d'effets secondaires est répertoriée. ''Comme pour de nombreux médicaments, tous les effets secondaires n'arrivent pas à un patient. L'exhaustivité de la liste découle de l'obligation de tout répertorier, même ce qui est arrivé à une personne sur 10 000.''
# Si l'on connaît les dangers à court terme de la plupart des vaccins, on ignore les conséquences à long terme de l'injection de protéines étrangères dans le corps d'un organisme vivant : recombinaisons génétiques etc. Fait choquant, personne ne semble tenté de réellement les découvrir.
# Les détracteurs pensent de plus en plus que les vaccins contre les maladies infantiles relativement bénignes peuvent être responsables de l'importante augmentation des maladies auto-immunes comme le cancer, la leucémie, les rhumatismes, la sclérose en plaques(1), le lupus érythémateux disséminé et le syndrome de Guillain-Barré. Dans les maladies auto-immunes, les mécanismes de défense de l'organisme ne savent plus faire la distinction entre les protéines étrangères et les tissus du corps lui-même, aussi l'organisme commence-t-il à s'auto-détruire.
''Les pro-vaccination rappelle que la forte pollution du milieu, le régime alimentaire, les pesticides et autres produits utilisés dans la production intensive d'aliments peuvent être aussi incriminés. Ils incitent à une attaque raisonnée de ces différents facteurs. Ils recommandent d'éviter les amalgames.''

==== La composition des vaccins ====
Connaissez-vous la composition des vaccins ? Depuis longtemps, les être humains du monde entier sont inoculés avec de l'hydroxyde d'aluminium, sel attaquant le cerveau et entraînant autisme, chorée, Alzheimer, Creutzfeldt-Jakob ; des sels de mercure (thiomersal) dont chaque nouveau vaccin cumule les doses d'une façon irréversible ; des virus OGM (vaccins viraux) obtenus à partir de matériel génétique séquentiel du SV40, précurseur du sinistre HIV, et que l'on retrouve dans de nombreux cancers du cerveau et mésothéliomes ; du sérum de veau fœtal (liquide nutritif) alors que tout extrait d'origine bovine est (strictement) interdit dans tout médicament depuis 1994 ; de l'enzyme Tdt, dangereux mutagène ; etc. Nota : le BCG est toujours cultivé sur de la bile de bœuf au mépris de toute réglementation et des mesures de précautions actuelles concernant la vache folle. Qui plus est, la plupart des médecins ne sont aucunement informés de toutes ces infractions graves à la fois légales et sanitaires - le Vidal® n'y faisant pas mention, qui intoxiquent un être humain pour toute une vie.

Les séquelles vaccinales à long terme sont multiples. Les allergies, les atteintes chroniques de la sphère ORL, les diarrhées chroniques, diverses maladies gastro-intestinales, des maladies rhumatismales, des dépressions inexplicables, des pertes de défenses immunitaires, et de nombreux autres troubles sont en relation directe avec des vaccins reçus il y a quelquefois des décennies. Les vaccins viraux (polio-hépatite) sont cancérigènes. Ils sont cultivés sur des souches animales (cellules Véro de singe, gonades de hamster...) et élaborés par génie génétique avec des séquences ADN du rétrovirus SV40 précurseur du fameux VIH, et que l'on retrouve dans de nombreux cancers du cerveau et de mésothéliomes. Les vaccins modernes sont des OGM. Les méthodes d'obtention des vaccins modernes par génie génétique ne sont pas autre chose que les techniques d'élaboration des OGM. Comment peut-on être pour les vaccins et contre les OGM ?

== Alternatives ou mesures complémentaires à la vaccination ==

Les vaccins ont pour objectif de renforcer voir d'immuniser le système immunitaire de manière artificielle face à certaines maladies. Un très bonne mesure naturelle est donc de maintenir un système immunitaire résistant aux agressions extérieures.

Pour cela, les points suivants sont vivement encouragés:
* L'[[allaitement]] maternel est connu pour renforcer les protections du système immunitaire; notamment par le fait que la mère transmet une partie de ses anticorps.
* Il est clairement admis que le système immunitaire ne doit pas être surprotégé afin de maintenir un état d'alerte. Il est alors plus apte à réagir efficacement. C'est un peu comme le système musculaire : c'est en faisant du sport que l'on peut lever des poids lourds. L'idée est de ne pas s'exposer à des poids trop lourds d'un seul coup, sans exercice.
* Une bonne [[hygiène du corps]] est fortement conseillée.
* Une alimentation saine et diversifiée.

Il est à noter aussi que bon nombre de maladies (rougeole, oreillons, rubéole, coqueluche ou encore la varicelle) se soignent et présentent, selon les opposants à la vaccination, peu de complications, dans la plupart des cas. Cependant, des vaccins existent pour s'en protéger.

La question de la vaccination est donc la suivante : ''Exposer volontairement son enfant à des germes artificiels dans des conditions contrôlées ou laisser la nature se charger de l'inoculation avec les souches naturelles et souvent plus virulentes ?''

== Voir aussi ==

===Liens internes===
* [[Santé]]
* [[Soins du corps]]
* [[Hygiène du corps]]
* [[Ligue nationale pour la liberté des vaccinations]]
* [[Silence on vaccine]] (documentaire)

===Liens externes===
* [http://users.swing.be/carrefour.naissance/biblio/ES/chap19.htm L'immunisation par vaccins: une bombe à retardement].
** Tiré du livre Des enfants sains même sans médecin du Dr Mendelsohn.
* [http://fr.wikipedia.org/wiki/Vaccination Wikipedia: Vaccination]
* [http://www.infovaccin.fr/ Ligue Nationale Pour la Liberté des Vaccinations]
* [http://alis.asso.fr/ Association Liberté Information Santé]
* [http://www.agoravox.fr/enquete-agoravox-vaccinations.pdf L'obligation vaccinale est-elle encore justifiée?"'' Enquête citoyenne Agoravox, Jean-Luc Martin-Lagardette]
* [http://www.euro.who.int/Document/E88334.pdf?language=French Élimination de la rougeole et de la rubéole et prévention de la rubéole congénitale"'' (OMS)]

=== Bibliographie ===
* ''Vaccins l'avis d'un avocat, on nous aurait menti'', Jean Pierre Joseph
* ''Vaccins l'avis d'un médecin hollistique'', Talle Schaller
* ''Qui aime bien vaccine peu'', Groupe de médecins suisses
* ''Autisme et vaccinations, responsables mais non coupables'', Sylvie Simon
* ''Des enfants sains même sans médecin'', Dr Mendelsohn. ISBN 2880580390
* ''How To Raise a Healthy Child In Spite of Your Doctor'', Dr Mendelsohn. ISBN 0809249952
* ''Prenez en main votre santé'', Michel Dogna. ISBN 9782844452450
* ''Vaccination, L'overdose'', Sylvie Simon. ISBN 2913591019
* ''Vaccination : vérités indésirables'', Michel Georget.
* ''Et si la santé c'était naturel'', Geneviève Dormoy

{{Portail Prendre soin}}

[[Catégorie:Soins du corps]]

Greenpeace

2011-07-04T17:23:07Z

Asabengurtza : /* L'organisation */

{{Infobox Association
|couleur boîte = 618e07
|association_nom = Greenpeace
|association_logo = [[File:Greenpeace.svg|centre|200px]]
|association_type = ONG
|date_de_fondation = 1971
|structure =
|fondateur =
|siege = Amsterdam Pays-Bas
|origine = Vancouver, Colombie-Britannique, Canada
|personnage_clef = Kumi Naidoo (Directeur général)
|president = Lalita Ramdas
|Secretaire_general =
|vice-president =
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|Affiliation_internationale =
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|methode = [[Action directe]], [[Non-violence]], [[Désobéissance civile]], Lobbying, Recherche, Innovation
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|proprietaire =
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|site = http://www.greenpeace.org/
|dissolution =
|notes =
|date de mise à jour = 16 septembre 2009
}}

'''Greenpeace''' (de l'anglais : paix verte) est une ONG non-violente de protection de l'environnement. Greenpeace utilise l'[[action directe]], le lobbying et la recherche pour atteindre ses objectifs. L'organisation est présent à travers le monde entier avec des bureaux nationaux et régionaux dans 46 pays, tous affiliés à l'organisme basé à Amsterdam (Greenpeace International). L'organisation est financée grâce aux contributions individuelles d'environ 3 millions de donateurs.

== L'organisation ==
Connue à l'origine sous le nom de la Fondation Greenpeace, Greenpeace a été créée en 1971 à Vancouver, en Colombie-Britannique (Canada). Les premières réunions ont eu lieu dans la maison de Robert et Bobbi Hunter. Le premier bureau a été ouvert dans une arrière-salle d'un magasin de Vancouver. Le {{date|15|septembre|1971}}, le comité "Don't Make a Wave" a envoyé un vieux chalutier, le "Phyllis Cormack", pour empêcher les essais nucléaires américains sur le site d'Amchitka en Alaska<ref>Greenpeace to Amchitka, An Environmental Odyssey by Robert Hunter.</ref>. Alors que le bateau n'a jamais atteint sa destination et a été repoussé par l'armée américaine, cette campagne est la première occasion où fut utilisé le nom de Greenpeace<ref>Greenpeace, an insiders account par Rex Weyler</ref><ref>Greenpeace to Amchitka par Robert Hunter</ref>.

En 1972, la Fondation Greenpeace a évolué vers des positions moins prudentes et un collectif moins structuré. Le contexte social et culturel à partir duquel Greenpeace a émergé est marqué par une période de déconditionnement des antécédents et une quête du développement de nouveaux codes de comportement social, environnemental et politique<ref>[http://www.ens-newswire.com/ens/may2005/2005-05-02-05.asp Greenpeace Founder Bob Hunter Dies in Toronto]</ref>.

L'objectif de l'organisation s'est ensuite orienté vers d'autres questions environnementales telles que les baleines, le chalutage de fond, le [[réchauffement climatique]], les forêts anciennes, l'[[énergie nucléaire]] et les [[organismes génétiquement modifiés]].

Sur son site officiel, Greenpeace définit sa mission ainsi :
{{Début citation}}Greenpeace est un organisme de pression indépendant qui recourt de façon créative, mais toujours non-violente, à la confrontation pour exposer des problèmes environnementaux à l'échelle planétaire et astreindre les parties prenantes à prendre des résolutions essentielles pour un futur écologique et pacifique.

L'objectif fondamental de Greenpeace est de s'assurer que la terre puisse soutenir la vie dans toute sa diversité.

Par conséquent, Greenpeace cherche à :
* protéger la biodiversité sous toutes ses formes ;
* empêchez la pollution et l'exploitation abusive des océans, des terres, de l'air et de l'eau douce de la planète ;
* mettre fin à la menace nucléaire ;
* promouvoir la paix, le désarmement mondial, ainsi que la non-violence.{{Fin citation|Greenpeace Canada, [http://www.greenpeace.org/canada/fr/apropos/notre-mission Notre mission]}}

== Structure ==
Greenpeace possède bureaux nationaux et régionaux dans 40 pays. Tous les bureaux nationaux font partie de Greenpeace International, mais chacun conserve son identité propre et peut définir ses campagnes et ses priorités d’action.<ref>[http://www.greenpeace.org/canada/fr/apropos/structure-et-organisation Structure et organisation</ref>.

== Méthode Greenpeace ==
La méthode de Greenpeace repose en partie sur des [[actions directes]] non-violentes parfois très médiatisées, qui ont fait sa renommée. S'appuyant sur les retombées de ces actions pour informer les médias et le public, l'organisation agit aussi en tant que lobby auprès des autorités politiques et des dirigeants d'entreprises afin de promouvoir les changements appropriés. Derrière les actions spectaculaires de Greenpeace, il y aussi le travail essentiel d'expertise, d'investigations techniques et scientifique, de construction d'argumentaires qui fonde les campagnes de l'organisation. Greenpeace a ainsi contribué activement à l'élaboration de plusieurs traités internationaux qui protègent l'environnement.

Greenpeace est très connue pour l'utilisation de bateaux lors de ses campagnes de protestation et d'intervention directe. L'un d'entre eux, le ''Rainbow Warrior'', est devenu célèbre en 1985 dans ce qui a été appelé en France « l'affaire du Rainbow Warrior » ou « l'affaire Greenpeace » : les services secrets français l'ont fait couler avec deux mines magnétiques placées sous sa coque par des plongeurs de l'armée française dans le port d'Auckland alors que celui-ci se préparait à une croisière de protestation contre les essais nucléaires français de Moruroa. Au cours de cet attentat organisé par le [[gouvernement]] français, le photographe Fernando Pereira a été tué par l'explosion de la seconde mine magnétique.

== Les campagnes ==

Après avoir consacré ses premières années à la lutte contre les essais nucléaires et à la défense des espèces (en particulier contre l'extinction des baleines), elle se consacre à de nombreux thèmes. Greenpeace demande :
* Une lutte efficace contre la [[pollution]] chimique (notamment par l'élimination des substances chimiques toxiques) ;
* La protection des [[forêt]]s anciennes et la lutte contre la destruction de l'Amazonie;
* Une lutte efficace contre le [[réchauffement climatique]];
* La préservation des mers et du milieu marin;
* La fin de la course aux armements, condition nécessaire à la [[paix]];
* L'abandon de la [[agriculture|culture]] des [[Organismes génétiquement modifiés|OGM]] en plein champ;
* La sortie du [[nucléaire]] (civil et militaire);
* L'interdiction de l'immersion des déchets radioactifs;
* La promotion d'un modèle de [[développement durable]].

Elle soutient les [[énergies renouvelables]] et relaie les campagnes de sensibilisation sur l'application du [[protocole de Kyoto]], en particulier aux États-Unis. Greenpeace milite également pour la sauvegarde de la [[biodiversité]], contre les rejets toxiques et les [[organismes génétiquement modifiés]].

== Voir aussi ==
=== Liens internes ===
* [[Action directe]]

=== Liens externes ===
*{{en}} http://www.greenpeace.org
*{{fr}} [http://www.greenpeace.org/france/ Greenpeace France]
*{{fr}} [http://www.greenpeace.org/canada/fr/ Greenpeace Canada]

== Références ==
<References />

{{Portail Organismes}}

1001 trucs pour protéger l'environnement

2010-04-08T10:26:38Z

Asabengurtza : /* Les déchets */

{{Vivre ensemble}}

Devenir plus '''{{Vert|écolo}}''' n'est pas aussi difficile que nous pourrions le penser. Il y a de petites choses que l'on peut effectuer chaque jour pour aider à réduire les émissions de [[gaz à effet de serre]] et notre impact négatif sur l'environnement. Prendre soin de la Terre n'est pas seulement une responsabilité, c'est un privilège, voire un vrai plaisir citoyen !

Cet article vise à proposer 1001 gestes importants que tout un chacun peut mettre en &oelig;uvre simplement (on ne parle donc pas ici de centrales [[éolienne]]s ou encore [[Énergie_nucléaire|nucléaire]]).

=== Acheter moins ===
Avant d'acheter quoi que ce soit, il faut y réfléchir une fois, deux fois trois fois... pour savoir si on en a vraiment besoin. D'autres solutions existent : fabriquer soi-même, réparer, emprunter voire louer un objet peuvent éviter des dépenses inutiles et, surtout, le gaspillage des ressources.

=== Acheter d'[[occasion]] ===
Acheter d'[[occasion]] permet de donner une seconde vie aux objets...

=== Réparer au lieu de jeter ===
De nombreux objets peuvent être réparés au lieu d'être jetés.
* Le cordonnier peut refaire la semelle de vos chaussures.
* Les lave-linge, réfrigérateurs, etc. peuvent être réparés par une association spécialisée qui les revendra
* On peut repriser ses chaussettes
* ...

=== Éviter la démesure ===
La démesure a un coût énergétique. A-t-on réellement besoin d'une télévision 46 pouces (126 cm), de trois télévisions par foyer, d'un véhicule de type 4x4 ou encore d'un grand frigo américain?

=== Les déchets ===
Mettre ses déchets dans un endroit approprié n'est pas compliqué, il n'y a que quatre choix : le recyclage, la poubelle, le compost ou le magasin collectant les contenants de peinture. Cela vaut la peine quand on parle d'environnement.

* Le recyclage
**Recycler le [[papier]] et [[carton]]
**Recycler ou consigner le [[verre]]
**Recycler les ampoules basse consommation et tubes fluorescents usagés Le site http://www.malampe.org/ propose un outil de géolocalisation permettant de trouver le point de collecte le plus près de votre domicile.
**Recycler les [[bouteille]]s et flacons en [[plastique]]
**Recycler les vêtements usagés
**Recycler son téléphone portable
**Donner les bouchons plastiques aux associations qui les collectent Par exemple à l'association "Les bouchons d'amour" [http://www.bouchonsdamour.com] ou "Les ptitsbouchons" [http://www.ptitsbouchons.org]
**Rapporter les [[pile]]s électriques dans les points de collecte
** Rapporter les cartouches d'encre dans les points de collecte
** Rapporter vos appareils électroménagers et nouvelles technologies au vendeur
** Participer au projet « 1 million de dvd pour la planète » Il n'est actuellement pas possible de recycler les CD et DVD, qui sont faits de multiples fines couches de matières difficiles à séparer. 1milliondeDVDpourlaplanète vous invite à mettre de côté chez vous délibérément vos CD et DVD usagés et non utilisés en attendant qu'une technologie permette leur recyclage et qu'un circuit national de récupération et de valorisation soit créé : http://www.1milliondedvdpourlaplanete.net
** [[Compostage|Composter]] les déchets organiques et végétaux
** En appartement, faire du [[Lombricompost]]
* Acheter des produits avec peu d'[[Emballage#R.C3.A9duire_les_d.C3.A9chets_d.27emballages|emballage]]
** Acheter les fruits et légumes en vrac à l'étal plutôt que pré-emballés Cela réduit la quantité d'emballage.
** Acheter charcuterie, viande, fromage, poisson à la coupe plutôt que pré-emballé Cela réduit la quantité d'emballage.
** Amener au marché sa boîte à œufs vide, et acheter les œufs en vrac
** Choisir les produits emballés dans des formats familiaux Quelques exemples qui aident à la diminution de la quantité de déchets ménagers :
*** Plutôt que 8 yaourts individuels, choisir le pot de 1 kg,
*** Acheter une bouteille de 2 litres plutôt que deux bouteilles d'un litre,
*** Acheter du gel douche ou shampoing en flacons de 500 ml ou plus
** Acheter une seule fois une salière et une poivrière durables que l'on remplit en achetant du sel et poivre dans des conditionnements recyclables (carton...)
** Choisir une savonnette plutôt qu'un gel douche en flacon
** Utiliser des sacs réutilisables plutôt que des sacs plastiques jetables Pour faire ses courses, on peut utiliser des sacs solides, en tissu ou matières synthétiques ou des cartons plutôt que des [[sacs plastiques]] qui consomment de l'énergie et de la matière première pour être fabriqués, et qui sont rapidement jetés... pour finir incinérés, accumulés dans les décharges, ou même trop souvent abandonnés dans la nature.
** Toujours avoir dans la poche de sa veste un sac plastique Ainsi, si on va de façon imprévue dans un magasin, on a déjà un sac que l'on peut réutiliser indéfiniment.
* Compresser ses déchets Les emballages de type "tetra pak", les bouteilles, les cartons, etc. peuvent être compressés ou pliés de manière à ce qu'ils prennent le moins de place possible. Ainsi, il faudra moins de camions pour les évacuer.
**Amener les encombrants en déchèterie Plutôt que laisser les encombrants (gros cartons, polystyrène, ...) dans sa rue, il faut les emmener à la déchèterie, à moins qu'une collecte de ces déchets soit effectivement prévue.
**Déposer les produits toxiques dans un lieu agréé
*Éviter au maximum les produits [[jetable]]s
**Diminuer les doses de produits Les produits d'entretiens et les produits d'hygiène sont souvent très concentrés. Ainsi, pêle-mêle, de petites doses de liquide vaisselle, de dentifrice, de shampoing, de lessive, de nettoyant WC,... sont suffisantes.
**Utiliser des [[mouchoir]]s en tissu lavables plutôt que des mouchoirs en papier
**Éviter les lingettes de tous types
**Utiliser une [[éponge]] ou un tissu [[microfibre]] plutôt que du papier [[essuie-tout]] (également appelé sopalin). Parce que leur structure extra-fine est naturellement électrostatique, absorbante, anti-calcaire, mais aussi dégraissante, les microfibres permettent un ménage sans détergent. En plus, elles sont lavables en machine et réutilisables, ce qui évite d'accumuler les déchets comme avec les lingettes jetables.
**Acheter des éponges, lavettes, serpillières en matières biodégradables, renouvelables et biologiques
**Les machines à café de type "Nespresso" sont à éviter à cause de leurs dosettes en aluminium très consommatrices en énergie lors de leur fabrication, et pas ou peu recyclées
**Éviter le papier aluminium. Préférer des boîtes réutilisables.
**Au travail, utiliser une tasse plutôt que des gobelets en plastique ou en papier pour le café
**Utiliser une cuillère durable plutôt que des touillettes jetables
**Dans les soirées où l'on utilise des verres en plastique, chacun peut noter son nom sur son verre pour en utiliser qu'un seul
**Utiliser une brosse à dents à têtes interchangeables
**Privilégier les objets de qualité qui ont une longue durée de vie En général, il faut mieux choisir les objets de bonne qualité, même s'ils sont plus chers, car leur durée de vie est plus importante.
*Utiliser moins de [[pile|piles]] Les piles contiennent des produits toxiques très dangereux pour la nature. Elles doivent être recyclées. Pour cela, il existe des points de collecte dans de nombreux magasins et entreprises. Dans la mesure du possible, il faut diminuer nos besoins en piles :
**Utiliser des piles rechargeables
**Acheter une lampe-torche à led, et sans piles (à manivelle)
**Acheter une radio sans pile (à manivelle et/ou solaire)
**Acheter une montre sans pile (à remontage manuel)
**Acheter une télécommande sans pile (pour la télévision et autres appareils hi-fi ou vidéo)
*Refuser les [[publicité]]s dans sa boîte aux lettres
**Ne pas accepter les [[publicité]]s dans sa boîte aux lettres. La quantité de papier utilisé pour ces publicités est énorme sur une année. En effet, la moyenne est en France de 40 kg par an et par foyer, ce qui multiplié par les 25 millions de foyers représente 1 million de tonnes de papier, soit 10 % de la production de papier annuelle française. Et l'énergie nécessaire à la fabrication de ce papier est de quelque {{formatnum:200000}} tep (tonnes équivalent pétrole), soit environ l'énergie transportée par 6 pétroliers du même type que l'Erika, et ce uniquement pour la fabrication du papier, qu'il faut ensuite imprimer, transporter, distribuer puis ensuite collecter, trier et recycler. L'[[Ademe]] propose des auto-collants "Stop Pub" à placer sur sa boîte aux lettres. Sinon une simple étiquette indiquant "Pas de publicité SVP" suffit.
**Consulter les prospectus en ligne Si vous refusez les publicités papier dans votre boîte aux lettres, mais que vous souhaitez tout de même connaître les produits en promotion, il est possible de visualiser les prospectus sur le site web des grandes surfaces ou sur des sites spécialisés :
*** http://www.pubeco.fr
*** http://www.prospectuschezmoi.com/
*** http://www.lesprixducoin.com
*Lutter contre la distribution systématique de l'annuaire papier des Pages jaunes Depuis Internet, l'annuaire des pages jaunes n'est plus utile à la majorité de la population. Dans certains pays il est impossible de refuser de recevoir l'annuaire, et ainsi des millions de bottins sont jetés dès leur réception chaque année. L'ensemble des annuaires est composé de milliers de tonnes de papier, et donc de bois. Il faudrait que les pages jaunes mettent en place une liste des gens qui ne souhaitent pas recevoir l'annuaire. On s'inscrirait à cette liste par internet ou par courrier. Des démarches ont été lancées contres les pages jaunes :
** une pétition à signer : http://www.lapetition.com/sign1.cfm?numero=1903
** un groupe sur Facebook : [http://www.facebook.com/search_redirect.php?q=pages,jaunes&fc=0&gc=0&cl=300&rc=41&rank=1&friends=0&sns=0&sf=r&init=s:quick&cururl=http%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fs.php%3Fq%3Dpages%2Bjaunes%26n%3D-1%26k%3D200000010%26sf%3Dr%26init%3Dq%26sid%3D6c685e21fc25b00e31d67797e19c3893&k=8589934608&is_friend=&sid=6c685e21fc25b00e31d67797e19c3893&id=35238989364&o_type=2&rid=0&ab=X&t=c:name&u=http%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgroup.php%3Fgid%3D35238989364&k=8589934608 Stop au scandale de la distribution papier systématique des pages jaunes] En France, la société PagesJaunes, éditeur des annuaires éponymes, a créé un site afin de choisir si l'on souhaite ou non recevoir l'annuaire : http://www.recevoirmesannuaires.pagesjaunes.fr
*J'arrête de fumer ou je réduis ma consommation de cigarettes La propreté des rues et des allées en est améliorée. L'air est aussi meilleur pour la santé de votre entourage.
**Ne pas jeter ses mégots de [[cigarette]]s et chewing-gum par terre Ne pas jeter ses mégots de [[cigarette]]s ou chewing-gum par terre, ou sur la plage. Pour cela, il suffit de toujours avoir sur soi une petite boîte qui sert de mini-poubelle (boîte kinder, boîte de pellicule photo, deuxième paquet de cigarette...). Les mégots de cigarettes jetés par terre peuvent se retrouver dans l'océan en passant à travers les stations d'épuration.
*Localiser et aider à nettoyer les [[décharge sauvage|décharges sauvages]] http://rubbishbusters.com/

=== Le transport ===

==== Utiliser des [[mode de déplacement alternatif|modes de déplacement alternatifs]] ====
Les solutions ne manquent pas :
* [[Marche à pied]]
* Roller, patins à roulettes
* [[Trottinette]]
* [[Vélo]]
* [[Tramway]]
* [[Métro]]
* [[Train]]
* Scooter électrique
* [[Bus]] / Car
* [[Vélomobile]]
* Navette fluviale
* Voiture électrique

==== Choisir un scooter électrique====

==== Utiliser moins sa voiture ====

==== Louer au lieu de posséder une voiture ====
Louer une voiture uniquement lorsqu'on en a besoin permet de toujours utiliser une voiture récente qui consomme peu.
Cela économise certains frais : pas d'entretien, pas de carte grise, pas de stationnement à longueur d'année...

==== Faire appel à des taxis hybrides ou électriques ====
Exemple : http://www.verture.fr/

==== Pratiquer le [[covoiturage]] ====
Le [[covoiturage]] consiste à voyager à plusieurs dans une même voiture pour un trajet donné.

==== Choisir une [[voiture]] selon des critères écologiques ====
Choisir sa voiture (lorsque l'achat d'une voiture vous parait indispensable) en fonction de son taux d'émission de CO2.

Le site http://www.guide-topten.com créé par le WWF-France et l'association CLCV propose une sélection des voitures les moins polluantes de chaque catégorie (citadines, routières, monospaces...).

==== Choisir une [[voiture hybride]] ====

==== Choisir une voiture avec [[filtre à particule]]s ====
Si votre voiture est à moteur [[Diesel]], la présence d'un [[filtre à particule]]s est très importante pour diminuer la pollution en sortie de votre pot d'échappement.

==== Choisir une voiture avec système "[[stop & start]]" ====
Le principe de cette technologie est simple : dès que la vitesse atteinte est inférieure à 6 km/h, le moteur se met en veille, l'embrayage est alors ouvert. Le moteur reste alors en veille tant que la pédale de frein est enfoncée. Dès lors que celle-ci est relâchée, le moteur redémarre automatiquement, instantanément, en silence et presque sans aucune vibration. Lorsque l'accélérateur est à nouveau sollicité, l'embrayage se referme progressivement.

Ce système sert à faire des économies d'énergie, car au delà de trois secondes, l'arrêt du moteur est bénéficiaire.

==== Recycler l'huile de friture usagée en [[agrocarburant]] pour votre voiture diesel====

==== Recycler l'huile de vidange ====
Si vous faites vous-même la vidange de votre véhicule, ramener l'huile usagée dans une déchèterie afin qu'elle soit recyclée.

==== En voiture, anticiper pour freiner le moins souvent possible ====

==== Réduire sa vitesse pour moins consommer ====

==== Démarrer en douceur et passer sans attendre le rapport supérieur ====

==== Ne pas mettre la [[climatisatio] lorsqu'elle n'est pas nécessaire ====

==== Couper le moteur lors d’un arrêt de plus de 30 secondes. ====

==== Entretenir régulièrement votre véhicule (vidange, gonflage des pneus...) ====

==== Préserver l'aérodynamisme de votre voiture ====
Transporter les charges dans le coffre plutôt que sur une galerie ou dans une remorque, qui alourdissent le véhicule et détériorent son aérodynamisme.

==== Equiper votre voiture de pneus "verts" ====
Certains fabricants de pneus proposent des pneus "verts" qui ont une résistance au roulement plus faible que les pneus classiques, tout en maintenant le même niveau d'adhérence. D'après un fabricant, sa technologie permet d’économiser près de 0,2 l de carburant aux 100 km en cycle mixte.

==== Ne pas laver trop souvent sa voiture ====
Il n'est pas utile de laver sa voiture chaque semaine. Il suffit parfois de donner un coup d'éponge sur le pare-brise et les phares pour avoir une bonne visibilité.

==== Laver sa voiture sans eau====
Il existe des sociétés de nettoyage qui n'utilisent pas d'eau, mais qui lavent les voitures à la main avec des produits de nettoyage couplés à des chiffons micro-fibres.
Il est possible de se procurer ces produits et chiffons (exemple de marque : lavéo). Les produits en aérosol sont à éviter, car même si leurs contenants sont parfois recyclables, ils ont nécessité un transport et une fabrication qui auraient pu être évités.

==== Choisir un produit lave-vitre écologique pour sa voiture ====

==== Choisir un logement proche de ses activités ====
Choisir son logement en fonction de son travail, commerces, écoles, etc. pour diminuer le nombre de trajets, pouvoir en faire une partie [[marche à pied|à pied]] ou en [[vélo]]. Évitez les zones pavillonnaires où le moindre commerce se trouve à 5 km, l'école primaire et le collège à 10 km et le lycée plus loin encore. Vous gagnerez du temps pour vivre et vous économiserez des transports inutiles.

==== Au travail, privilégier les visioconférences par rapport aux déplacements
Pour les réunions professionnelles, préférer les audioconférences ou visioconférences aux déplacements.

==== Aller faire ses courses à pied ou en transport en commun

==== Eviter de prendre l'[[avion]] / Compenser les émissions de CO2
L'avion est très consommateur en carburant.

Pour les courtes distances, le rail, l'autobus ont un impact environnemental bien inférieur.
Pour les voyages "indispensables", le paiement d'une "[[compensation carbone]]" à un organisme spécialisé permet de limiter l'impact de son voyage.

=== Le logement ===

* Habiter en appartement plutôt qu'en maison
L'appartement a des inconvénients par rapport à la maison en ce qui concerne le cadre de vie, mais du point de vue environnemental, à isolation comparable, l'appartement est le gagnant :
** il est plus facile à chauffer puisqu'il y a moins de surfaces de l'habitation en contact avec l'extérieur, et donc moins de perte de chaleur.
** il consomme moins de surface au sol par habitant qu'une maison, et donc cela préserve une plus grande surface de nature.

*Déménager dans un logement moins grand 
Cela permet entre autres de réduire les dépenses de chauffage, et de réduire la surface au sol occupée par habitant.

* Vivre en [[colocation]] 
La [[colocation]] permet de mettre en commun l'électro-ménager (télévision, réfrigérateur, aspirateur, ordinateur...) , la salle de bain, la cuisine... et donc cela est bénéfique pour l'environnement puisque cela diminue la consommation de chaque colocataire.

*Isoler son logement avec des [[double vitrages|doubles]] ou [[triples vitrages]] 
Les anciennes fenêtres qui laissent beaucoup passer la chaleur peuvent être remplacées par des doubles ou triples vitrages.

*Installer des [[volets isolants]]

*Isoler son logement par l'extérieur 
L'[[isolation par l'extérieur]], aussi bien pour les murs que pour la toiture, est une technique très efficace pour lutter contre les [[pont thermique|ponts thermiques]]. 
Plus d'informations sur cette page de l'ADEME : http://www.ademe.fr/particuliers/fiches/isolation_thermique/rub4.htm 
et concernant la toiture, des infos sur cette page : http://www.mamaison-durable.com/isolationdestoituresparlext%C3%A9rieur-298.html

*Installer un [[toit végétal]] sur votre logement

*Installer une [[ventilation double flux]]

*Prendre en compte le [[bioclimatisme]] lors de la construction de votre maison

*Baisser le chauffage
En hiver, régler la température de votre [[chauffage]] au minimum que vous pouvez supporter. Baisser la température de votre logement de 1 degré vous fait économiser jusqu'à 7% sur votre [[consommation d'énergie]]. En s'habillant suffisamment, on peut laisser la température à 19°C, voire moins.
 
Baisser les chauffages pendant la nuit. Lorsque vous n'êtes pas là, laissez-les en mode "hors-gel".

==== Ne chauffer que les pièces utiles ====
Les pièces où vous n'allez que très rarement n'ont pas besoin d'être chauffées (sauf pour éviter les dégradations dues au froid).

==== Fermer les volets pour garder la chaleur lorsqu'il fait froid dehors ====
Fermer les volets dès qu'il fait nuit pour conserver la chaleur de votre habitation.

==== Fermer les rideaux lorsqu'il fait froid dehors ====

==== Se chauffer avec des énergies plus propres : [[puits canadien]], appelé aussi [[puits provençal]]====

==== Se chauffer avec des énergies plus propres : [[pompe à chaleur]]====

==== Se chauffer avec des énergies plus propres : [[chaudière bois à plaquettes]]====

==== Se chauffer avec des énergies plus propres : [[poêle à bois]]====

==== Privilégier le poêle ou l'insert à la cheminée ouverte ====
Préférer de se chauffer avec un poêle ou un insert plutôt qu'avec une cheminée ouverte. Le rendement est meilleur et l'air chaud de l'habitation ne s'échappe pas dans le conduit. Envisager une arrivée d'air frais extérieur directement dans le foyer, cela évite à l'air froid de pénétrer dans l'habitation.

==== Limiter l'usage de la climatisation ====
En été, limiter l'usage de la climatisation. Une bonne gestion de l'ouverture et fermeture des volets peut aider à maintenir une température supportable.
Bien faire attention à fermer les fenêtres lorsque la climatisation est en fonctionnement.

==== Boycottons les terrasses chauffées ====
Depuis qu'en France il est interdit de fumer dans les restaurants et bars, de plus en plus de terrasses se sont dotées de chauffages extérieurs. Ces chauffages consomment énormément d'énergie qui pourrait être économisée... Un bon manteau et le tour est joué!

==== Chauffer l'eau avec des [[Solaire_thermique|panneaux solaires thermiques]]====
L'eau pour la douche, la machine à laver le linge, la vaisselle... peut être chauffée par le soleil grâce à des panneaux solaires thermiques sur le toit. La [[géothermie]] peut également chauffer l'eau. En France (entre autres), des crédits d'impôts permettent de financer plus facilement ces installations.

=== L'eau ===

==== Installer des [[toilettes sèches]] ====

==== Ne pas tirer la chasse d'eau systématiquement====

==== Installer une double commande pour votre chasse d'eau====

==== Placer une bouteille d'eau dans la chasse d'eau ====
Cela permet d'économiser un litre et demi à chaque fois qu'on la tire.

==== Installer un [[récupérateur d'eau]] de pluie====

==== Alimenter les toilettes avec de l'eau qui ne provient pas du réseau d'eau potable ====
Si votre habitation le permet, l'eau utilisée dans les toilettes peut être de l'eau de pluie, ou de l'eau issue d'un puits.

==== [[Déboucher une canalisation|Débouchez les canalisations]] avec une ventouse plutôt que des produits chimiques ====

==== Se doucher plutôt que prendre des bains ====
Une [[douche]] consomme de l'ordre de 5 fois moins d'[[eau]] qu'un [[bain]]...

==== Prendre une douche de courte durée ====

==== En immeuble, préférer un compteur d'eau individuel plutôt que collectif ====
Dans les immeubles collectifs anciens le compteur d'eau est souvent unique et donc la facture est partagée par l'ensemble des habitants au prorata du nombre de mètres carrés et non en fonction de leur consommation réelle. Du coup, la dérive de "si tout le monde exagère, pourquoi pas moi?" vient vite! et bien sûr comme tout le monde tient le même raisonnement dans l'immeuble la facture globale de tous les habitants augmente et personne ne fait attention!

==== Utiliser un pommeau de douche avec limiteur de débit ====
Pour la [[douche]], utiliser un pommeau de douche avec limiteur de débit. Il en existe qui font baisser la consommation à moins de 8 litres par minute, tout en assurant un confort de jet identique à un pommeau classique.

==== Équiper vos robinets de limiteurs de débit====

==== Utiliser un mitigeur thermostatique ====
Un mitigeur thermostatique augmente le confort car il permet de stabiliser la température de l'eau. Par la même occasion, il évite de gaspiller de l'eau pour régler la température.

==== Utiliser un stop-douche ====
Une alternative au mitigeur : le stop-douche permet d'arrêter l'eau tout en gardant le réglage de la température. Cela évite de perdre une nouvelle fois de l'eau le temps de régler la température quand on commence le rinçage.

==== A la douche, couper l'eau pendant le savonnage====
Ne pas laisser couler l'eau quand on se savonne sous la douche.

==== Se laver les mains à l'eau froide ====
Il n'est pas utile de se laver les mains à l'eau chaude... D'ailleurs la plupart du temps, le lavage des mains est terminé avant même que l'eau chaude n'ait eu le temps d'arriver...

==== Surveiller les fuites des robinets ====
Les [[fuites]] peuvent être à l'origine d'un gaspillage d'eau important.

==== Boire de l'eau du robinet ====
Ne pas acheter d'[[eau en bouteille]]. Cela consomme de l'énergie pour fabriquer les bouteilles, les transporter et les recycler (quand elles sont recyclées...). De plus cela vous fera faire des économies considérables.

Pour éviter l'odeur et le goût du chlore de l'eau du robinet il suffit de placer une carafe d'eau du robinet dans le frigo. Lors de sa consommation: plus d'odeur, ni de goût.

==== Utiliser une carafe plutôt que de l'eau en bouteille====
Eviter les carafes à filtres qui produisent des déchets (filtre à changer et jeter).

==== Faire son eau gazeuse plutôt que l'acheter en bouteille====
Il existe des fontaines à eau gazeuse. Elles reviennent à moins cher que l'achat d'eau gazeuse en bouteille. De plus, cela limite la pollution liée au transport et à la fabrication des bouteilles.

==== Récupérer l'eau qui est perdue en attendant qu'elle soit chaude ====
Cette eau peut servir à arroser les plantes par exemple.

==== Récupérer l'eau de cuisson de certains aliments ====
L'eau de cuisson (des oeufs durpar exemple) peut être récupérée dans un bidon de cinq litres. Au bout d'un moment, vous avez de quoi laver votre sol.

=== Le jardinage ===

==== Arroser son jardin====
Au lieu d'utiliser l'eau potable du robinet pour arroser son potager ou son jardin, on peut utiliser de l'eau de pluie accumulée dans un [[Récupération_de_l'eau_de_pluie|récupérateur d'eau]].

Arroser le soir pour limiter au maximum les pertes par évaporation

Griffer la terre entre les plantes, permet une meilleure penetration de l'eau dans la terre.

Mettre sur le terre entre les plantes des copeaux de bois, de cacao, herbes coupées, ... permet de
# diminuer la quantité d'eau nécessaire pour l'arrosage des plantes
# en se décomposant ceux-ci forment une bonne source d'engrais.

==== Ne pas couper son gazon trop court ====
L'hauteur idéal pour la plus part des types de gazon se situe entre 5 et 7 cm. À cette hauteur le gazon nécessite moins d'eau, donc il sera plus vert et résistant durant les mois d'été.

==== Ne pas arroser son gazon en été ====
En période de sècheresse, ne pas gaspiller d'eau en arrosant le gazon qui jaunit, car il redeviendra vert dès qu'il pleuvra normalement.

==== Tondre sa pelouse avec une tondeuse manuelle ====
Pour tondre les petites pelouses, utiliser une [[tondeuse]] manuelle plutôt qu'une tondeuse électrique ou thermique. 
Pour une grande pelouse, réfléchir à acheter une tondeuse en commun avec vos voisins.

==== Choisir des plantes adaptées à la région ====
Choisir des plantes adaptées à la région, par exemple des plantes résistantes à la sècheresse dans les régions qui manquent d'eau.

==== Laisser un espace de friche dans son jardin ====
Un endroit en [[friche]] est propice au développement d’une flore locale diversifiée (les oiseaux, abeilles et papillons apprécieront).

==== Planter des arbres ====
Les arbres peuvent absorber et emmagasiner de grandes quantités de gaz carbonique et produire de l'oxygène, tout en purifiant l'air.

==== Planter des haies bocagères plutôt que des haies de conifères qui ne sont pas originaires de votre région====
http://jardihaie.free.fr/haies/conseil/conseil.htm

==== Se procurer une plante dépolluante pour son intérieur ====
http://www.aujardin.info/fiches/plantes-depolluantes.php

==== Cultiver un potager ====
Quand on a l'espace, cultiver un potager est le meilleur moyen de consommer bio, local et de saison...

==== Limiter l'usage de pesticides dans votre jardin ====

==== Evitez les engrais chimiques dans votre jardin ====
une bonne alternative à l'utilisation d'engrais chimiques est le compostage.

==== Déplanter / Replanter son sapin de Noël chaque année====
Si vous possédez un jardin, au lieu d'acheter et jeter chaque année un nouveau sapin, il est possible d'en planter un dans un coin et de le déplanter quand vous en avez besoin pour Noël.

=== L'alimentation ===

==== Consommer des produits locaux et de [[saison]] ====

==== Acheter ses fruits et légumes par l'intermédiare d'une [[AMAP]] ====
Les [[AMAP]] (Associations pour le maintien de l'agriculture paysanne) font partie des alternatives aux modes de consommation actuels.

==== Manger bio ====
Augmenter sa consommation de produits BIO (et si possible de proximité). Leur impact sur l'environnement est inférieur aux produits non-bio.

==== Aller au marché ====

==== Aller dans les magasins BIO ====
Vous pouvez trouver les magasins [[biologique]]s proches de chez vous en cherchant "produits biologiques" ou "produits naturels" dans un annuaire.

==== Aller dans les magasins équitables ====
Il existe des magasins spécialisés dans la vente de produits issus du [[commerce équitable]]

==== Aller dans des restaurants bio ====
Une sélection de restaurants bio sont sur cette page :
http://www.linternaute.com/restaurant/guide/restaurants-bio/

==== Devenir végétarien ====
« Rien ne saurait profiter à la santé humaine et favoriser la persistance de la vie sur terre autant que l'évolution vers le végétarisme » Albert Einstein.

==== Manger moins de viande ====
Diminuer sa consommation de [[Viande#Quelques_donn.C3.A9es_.C3.A9cologiques|viande]]. La part des émissions de gaz à effet de serre liée à l'élevage est plus importante que celle liée au trafic routier!

==== Manger plutôt de la volaille, du lait ou des oeufs que de la viande rouge ====
La viande rouge est la plus consommatrice en espace, en eau et en céréales.

==== Manger des aliments crus ====
Cela évite la consommation d'énergie pendant la cuisson, et les pertes de vitamines.

==== Remplacer une partie de sa consommation de lait de vache par du lait de soja====

==== Acheter des œufs ayant pour premier chiffre du code imprimé 0 ou 1====
En Europe, un code est obligatoirement imprimé sur la coquille des œufs.

* Le premier chiffre désigne le mode d’élevage :
**0 pour les œufs issus de l’agriculture biologique.
**1 pour les œufs issus de poules élevées en plein air.
**2 pour les œufs issus de poules élevées au sol.
**3 pour les œufs issus de poules élevées en cage.
* Les 2 lettres suivantes correspondent au code du pays :
**FR pour la France,
**BE pour la Belgique,
* Les derniers caractères identifient le lieu de production des œufs

Le code n’est pas obligatoire quand on achète les œufs directement sur le lieu de production.

==== Acheter du poisson non surexploité, certifié [[MSC]] ====
Des guides permettent de savoir quels poissons il est préférable d'acheter pour ne pas vider les océans...
Pour être sûr de ne pas se tromper, il faut acheter du poisson certifié [[MSC]] http://www.msc.org/fr.

WWF publie un guide du consommateur de poisson sur le site http://www.pourunepechedurable.fr.

====Acheter des produits certifiés [[Max Havelaar]]====
Max Havelaar est une association de solidarité internationale qui représente le mouvement international Fairtrade. Son but : utiliser le commerce pour permettre à des paysans et employés de l’hémisphère sud de vivre de leur travail, en toute autonomie.

==== Acheter du thé en "vrac" ====
Acheter du thé en "vrac", associé à une cuillère à thé (avec tamis) plutôt qu'en sachets individuels.
Certaines boutiques permettent d'acheter du thé en vrac. Il est possible de réutiliser les sachets refermables que le magasin fourni.

==== Acheter du café bio équitable ====

==== Acheter des filtres à café non blanchis à base de fibres recyclées====

==== Acheter du chocolat bio équitable ====

==== Acheter du sucre non raffiné, bio et équitable====

==== Acheter du vin bio====

==== Boycotter l'huile de palme ====
Cette huile se retrouve dans beaucoup de produits de consommation courante, entre autres alimentaires.
Vérifier la composition d'un produit avant de l'acheter et boycotter tous ceux qui en contiennent.
Les multiples raisons sont listées dans http://www.danger-sante.org/huile-de-palme-sante/

==== Couvrir les casseroles, utiliser un [[auto-cuiseur]] ====
Lors de la cuisson d'aliments, l'utilisation d'un couvercle sur votre casserole permet de mieux conserver la chaleur, et donc d'économiser de l'énergie. L'utilisation d'un [[auto-cuiseur]] (aussi appelé cocotte-minute) est préférable à une casserole.

==== Eviter de jeter de la nourriture ====
Quelques astuces:
* Il vaut mieux acheter des fruits et légumes en petites quantités, mais plus souvent
* Utiliser une liste lorsque vous faites vos courses pour ne pas acheter quelque chose que vous avez déjà
* Le congélateur peut conserver des aliments dont vous auriez surestimé la quantité lors de vos achats
* Le pain sec peut être grillé au lieu d'être jeté, ou encore servir à la préparation de pain perdu, ou de pudding
* ...

==== Décongeler au réfrigérateur ====
Plutôt que d'utiliser un four micro-ondes, décongeler vos produits au réfrigérateur. La qualité des produits est conservée et le surplus de froid qu'ils dégagent en se dégelant permet de refroidir le frigo, qui doit donc utiliser moins d'énergie pour rester à la température adéquate.

==== Dégivrer son réfrigérateur et son congélateur régulièrement ====
Le givre augmente la consommation de vos appareils.

==== Ne placez pas d'aliments chauds ou tièdes dans le réfrigérateur ou le congélateur ====

==== Vérifier l'étanchéité de la porte du réfrigérateur ====
Si le caoutchouc est en bon état, on ne doit pas pouvoir passer une feuille de papier entre l'appareil et la porte.

=== Les vêtements ===

==== Acheter des vêtements en coton bio ou en chanvre, lin, bambou... ====
La culture du [[coton]] représente 2,4% des surfaces agricoles mais nécessite 24% des pesticides utilisés dans le monde. C'est pourquoi d'autres fibres telles que le lin, le chanvre ou le bambou sont plus avantageuses.
Des vêtements produits avec du coton bio et équitable existent également, ce qui diminue l'impact négatif de la culture du coton. De plus en plus de marques connues (et moins connues) en proposent à la vente. 
D'autre part, repriser une chaussette sera toujours plus eco-responsable que d'en acheter une nouvelle paire...

==== Acheter des serviettes en fibres de bambou ====
Le bambou a un impact sur la nature inférieur au coton.

==== Acheter des chaussures écologiques====
Des exemples de marques plus respectueuses de l'environnement :
* http://www.veja.fr
* http://www.bionat.fr
* http://www.patagonia.com/euro/fr_FR_FR-/product/shop/shop_landing.jsp?OPTION=FOOTWEAR_LANDING
* http://www.simpleshoes.com
* http://www.vegetarian-shoes.co.uk

==== Porter des lunettes écologiques====
La marque [http://www.linkskin.com linkskin] a créé des paires de lunettes fabriquées à partir de matériaux recyclés et recyclables.

Plus d'information ici :
http://www.greenzer.fr/blog/863-linkskin-lunettes-ecologiques.html#more-863

==== Donner ses vieilles lunettes à des associations pour qu'elles soient réutilisées ====
Par exemple, l'association Lunettes sans frontières.

==== Laver ses vêtements dans les pressings écologiques ====
Des enseignes de pressing écologique se développent en France comme [http://www.nature-proprete.com Nature et Propreté] (près de Lyon), [http://www.lav-pro.fr Lav’Pro], [http://www.aqualogia.eu/ Aqualogia] (en banlieue parisienne), [http://www.sequoiapressing.fr Sequoia] (dans une dizaine de villes en France).

http://www.mescoursespourlaplanete.com/Actualites/La__lente__raevolution_verte_des_pressings_433.html

http://www.eco-life.fr/sequoia_des_pressings_plus_doux_pour_l_environnement.php

=== L'énergie===

==== Mesurer sa consommation électrique ====
"On n'améliore que ce que l'on mesure."
Il est intéressant de relever régulièrement la valeur de son compteur électrique, afin de pouvoir comparer sa consommation par rapport à l'année précédente.

==== Choisir un fournisseur d'électricité verte ====
Certains fournisseurs d'électricité proposent aux particuliers des offres 100% électricité renouvelable à des prix intéressants. Par exemple, en France, plusieurs fournisseurs proposent de telles offres à des prix inférieurs ou égaux aux tarifs EDF (en prenant en compte l'abonnement).
Voici un comparateur des fournisseurs d'électricité verte : http://www.energiesfaciles.com/offres-electricite-verte

==== Installer des [[Énergie_solaire|panneaux photovoltaïques]] sur votre toit ====
Vous pouvez placer des panneaux photovoltaïques sur votre toit. C'est un investissement conséquent mais qui peut être rentable sur du long terme.
Il est possible de se passer de batteries si votre installation est connectée au réseau d'électricité. C'est le fournisseur d’électricité qui assure la fonction de stockage : il vous achète l'électricité que vous produisez à tarif préférentiel (imposé par l'état) et il vous fourni l'électricité à tarif normal.

En France, EDF doit racheter l'électricité photovoltaïque au tarif de 57ct d’Euro pendant 20 ans, ce qui est un tarif élevé.
Jusqu’au 31 Décembre 2009, sur une assiette maximum de 16000 Euros pour un couple, l’achat d’une installation solaire en Tuiles Photovoltaïques ouvre le droit à un crédit d’impôts de 50% sur le prix TTC des fournitures, hors pose.
Certaines régions soutiennent le développement de l’énergie solaire et de la Tuile Photovoltaïque par un système de subventions versées lors de l’achat

http://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89nergie_solaire_photovolta%C3%AFque

http://fr.wikipedia.org/wiki/Module_solaire_photovolta%C3%AFque

http://www.tuile-photovoltaique.fr/

http://www.panneausolaire.tv

http://www.toituresolaire.com

==== Déplacer une partie de sa consommation électrique en heure creuse ====
La consommation d'énergie est maximale pendant la journée. En déplaçant une partie de sa consommation de la journée vers les heures creuses (le soir après minuit ou le matin avant 8h), on lisse la consommation totale d'énergie, ce qui permet aux fournisseurs d'électricité d'utiliser moins de centrales, et on dépense moins...
Par exemple, on peut
* faire ses lessives la nuit,
* faire en sorte que le chauffage des ballons d'eau chaude se fasse de nuit,
* faire son repassage tard pour les couches-tard et tôt pour les lèves-tôt

==== Eviter de consommer de l'énergie au moment des pics de consommation====
Au moment des pics de consommation, toutes les centrales électriques sont mises en route, et en particulier les plus polluantes comme celles au gaz ou charbon. Si pendant ces pics, la production d'électricité ne permet pas de suivre la demande des consommateurs, cela impose la construction de nouvelles centrales...

Dans l'ouest de la France, il est possible d'être prévenu des pics de consommation par texto, email,... afin de diminuer la consommation d'électricité à ces moments cruciaux.

http://www.ouest-ecowatt.com

==== Diminuer la température du ballon d'eau chaude ====
La température de votre ballon d'eau chaude n'a pas forcément besoin d'être à 65° ou plus. 50-55° peuvent suffire. Vous diminuerez ainsi votre consommation d'électricité.

==== Utiliser des ampoules [[Ampoule_fluocompacte|fluocompactes]] ou à [[led|leds]] ====

==== Dépoussiérer régulièrement abats-jour et ampoules pour ne pas perdre de lumière ====

==== Bannir les lampes halogènes ====

==== Eclairer uniquement les pièces occupées ====
Pourquoi laisser la lumière allumée dans une pièce vide? Mieux vaut l'éteindre et ainsi économiser de l'électricité.

==== Choisir ses appareils électriques en fonction de leur consommation énergétique ====
Pour tout achat d'appareil électrique, prendre en compte la consommation énergétique.
Les [[ampoule]]s, [[réfrigérateur]]s, [[congélateur]]s, [[lave-linge]]s, [[lave-vaisselle]]s, [[four]]s, ... doivent présenter une étiquette énergie A, A+ voire A++.

==== Diminuer le temps de préchauffage du four par rapport aux recommandations inscrites sur les produits à chauffer====
La plupart des produits à chauffer au four (plats surgelés, pizza, etc) nécessitent un préchauffage. Les indications de préparation recommandent souvent un temps de 10 à 15 minutes. Ce temps peut être réduit à 5 minutes pour économiser de l'électricité.

==== Choisir ses appareils "high-tech" en privilégiant les fabricants qui prennent le plus leurs responsabilités en matière d'écologie====
Le classement [[Greenpeace]] "pour une high-tech responsable" permet de connaître les constructeurs qui ont la meilleure "green attitude" en ce qui concerne la consommation énergétique de leurs appareils, la politique en matière de substances chimiques et la gestion des déchets/le recyclage. 
http://www.greenpeace.org/international/campaigns/toxics/electronics/how-the-companies-line-up

==== Si vous faites surtout de la bureautique, choisir un ordinateur portable plutôt qu'un ordinateur de bureau====
Un ordinateur portable consomme moins d'énergie, nécessite moins de matériaux et moins d'espace pour le transport.

==== Choisir un [[ordinateur]] avec une alimentation à rendement élevé ====
Les alimentations avec des rendements supérieurs à 80% qui respectent les normes "80 plus", "80 plus bronze", "80 plus silver" et "80 plus gold" sont à privilégier (http://www.80plus.com/).

==== Choisir un processeur à basse consommation pour son ordinateur ====

==== Choisir une carte graphique basse consommation ====
Si votre ordinateur ne vous sert pas pour jouer, vous pouvez sans doute vous contenter d'une carte graphique intégrée à votre carte mère, bien plus économe en électricité.

==== Choisir un disque dur à basse consommation====
Certaines marques proposent des disques dur qui consomment moins d'énergie.
Exemples :
* Caviar Green de Western Digital
* Samsung F1 DT EcoGreen
* Seagate Savvio 10K.3 ou Savvio 15K.2
* Toshiba MK4058GSX.
De plus, les nouveaux disques SSD constitués de mémoire flash se développent fortement et consomment encore moins d'énergie.

==== Configurer correctement la veille de son moniteur ====

==== Eteindre le moniteur lorsqu'il n'est pas utile ====
Par exemple quand vous avez lancé des traitements sur votre ordinateur mais que vous n'avez pas besoin de regarder l'écran.

==== Diminuer la luminosité de votre moniteur LCD ou télévision LCD====
Si votre pièce est sombre, vous pouvez diminuer la luminosité de votre moniteur. La consommation d'un moniteur LCD est directement liée à la luminosité.<ref>http://www.erenumerique.fr/ecrans_toute_la_verite_sur_leur_consommation-art-1951-1.html</ref>

==== Activer la fonctionnalité d'économie d'énergie de votre télévision LCD ====
Certains modèles ont une fonctionnalité d'économie d'énergie (qui entre autres diminue légèrement la luminosité).

==== Débrancher le chargeur de votre téléphone mobile dès que celui-ci est chargé ====
Même après la charge complète de votre téléphone, le chargeur consomme de l'énergie, c'est pourquoi il faut le débrancher. <ref>http://www.nokia.com/A41041082</ref>

==== Renouveler votre matériel ancien très énergivore ====
Une vieilles chaudière, un vieux réfrigérateur, un vieux congélateur, ou une vieille voiture consomment énormément. Il est parfois préférable de les renouveler même s'ils fonctionnent encore.

==== Ne pas laisser les appareils en veille ====
Couper complètement ses appareils électriques à l'aide de multiprises avec interrupteurs : [[ordinateur]], imprimante, boitier adsl, scanner, enceintes, [[télévision]], magnétoscope, lecteur DVD, chaîne hifi, four micro-onde ... Tous ces appareils ont une consommation non négligeable en veille.

==== Débrancher sa Box ADSL lorsqu'elle n'est pas utilisée====
(A ne pas faire si votre Box gère aussi votre téléphone/téléviseur. Vous ne pourrez donc plus appeler si elle est éteinte)
Aujourd'hui, la plupart des fournisseurs d'accès internet par ADSL fournissent une BOX (Free Box, Darty Box, Live Box, Neuf Box, ...). On a tendance à la laisser tout le temps allumée, alors qu'on devrait prendre l'habitude de la débrancher lorsqu'elle n'est pas utilisée. Pour éviter de rendre cette tâche encombrante puis délaissée, vous pouvez accoupler un minuteur qui éteindrait la box de 0H à 6H30 par exemple. Vous économiserez en moyenne 0.06KWh/jour soit 22KWh/an.

==== Couper complètement son compteur électrique quand on part en vacances====
Ainsi on économise l'électricité du ballon d'eau chaude, des veilles d'appareils, du radio-réveil... et on est sûr de ne pas avoir oublié un appareil allumé -> ceci éteindra la VMC qui est toujours allumée et qui ne vous sert à rien quand vous êtes en vacances.
Attention toutefois si vous avez un congélateur ou un réfrigérateur qui n'est pas vide...

==== Ne pas éclairer les vitrines de magasins la nuit ====
Si vous tenez un magasin, ne pas avoir d'enseignes lumineuses qui sont gourmandes en énergie.

==== Ne pas participer au concours d'illumination à Noël ====
De plus en plus de maisons sont décorées de lumières à Noël. Une guirlande, c'est acceptable, mais quand on ne peut plus compter le nombre de décorations, cela pose problème... Les municipalités décorent déjà les villes... N'en rajoutons pas!
Dans tous les cas, choisir des guirlandes à leds.

====Prenez l'escalier au lieu de l'ascenseur ====
Il parait que c'est bon pour le cœur!

=== Les nouvelles technologies ===

==== Nettoyer régulièrement son ordinateur pour augmenter sa durée de vie ====
[[Nettoyage de l'ordinateur|Entretenir régulièrement son ordinateur]] peut prolonger sa durée de vie. La principale ennemie de l'ordinateur, c'est la poussière qui rentre par les bouches d'aération. Si votre ordinateur n'est plus sous garantie, ouvrez-le et passez un coup d'aspirateur. C'est très efficace et sans danger. Sinon, contentez-vous d'aspirer à travers la grille de l'alimentation qui se trouve derrière.

==== Héberger ses sites web chez des hébergeurs "verts" ====
Les hébergeurs verts font des efforts pour que leurs data-center consomment moins d'énergie.

Exemples : [http://www.monsiteestvert.fr/Ikoulasengage/tabid/55/language/fr-FR/Default.aspx ikoula], [http://www.e-host.fr/ e-host], [http://www.hostpapa.com](pour le Cananda)

==== Renouveler moins souvent ses appareils "high tech" ====
La durée de vie des téléphones portables, des ordinateurs, des lecteurs mp3, des appareils photos numériques, des consoles de jeux-vidéo est de plus en plus courte.
Pourtant, même après plusieurs années, un appareil a les mêmes capacités que lors de son achat. Si ces capacités étaient autrefois suffisantes, pourquoi ne le seraient-elles pas encore aujourd'hui?
Avant de renouveler son matériel, il faut donc se poser la question si cela est vraiment nécessaire.

==== Boycotter les [[cadre numérique|cadres numériques]] ====
Les cadres numériques consomment beaucoup d'énergie, ont une durée de vie limitée et contiennent des matières dangereuses pour l'environnement. Il ne semble pas indispensable d'en posséder un... Le cadre photo papier est moins néfaste pour l'environnement.

==== Ne pas changer de téléphone portable en permanence====
Aujourd'hui, la durée de vie des téléphones portables est très courte. L'amélioration de la technologie pousse sans cesse a l'achat d'un nouveau portable. Il faut apprendre à se contenter de son appareil jusqu'à ce qu'il ne fonctionne plus. Après tout, des années après son achat, un appareil est toujours capable de fournir le même service qu'au premier jour (la capacité de la batterie mise à part).

==== Installer une distribution Linux sur son ordinateur ====
La plupart des distributions Linux sont gratuites, ce qui vous laisse un plus gros budget disponible pour acheter un ordinateur plus "écologique".

Si votre ordinateur est ancien, vous pouvez mieux adapter votre système d'exploitation à votre matériel. Exemple : Installer l'environnement de bureau XFCE qui est moins consommateur en mémoire vive que Gnome ou KDE.

De nombreuses autres raisons d'utiliser Linux sont décrites dans cette présentation "Linux et l'écologie" :

http://free-electrons.com/doc/linux-ecology-fr/img0.html

=== La sauvegarde des forêts ===

==== Utiliser du papier toilette compact, et recyclé ou certifié FSC ====
Il existe du [[papier toilette]] fabriqué à partir de papier recyclé, ce qui nécessite moins d'énergie que la fabrication à partir de nouveaux arbres.
Le papier toilette compact prend moins de place. Cela permet de réduire la consommation d'énergie liée à son transport, et diminuer la quantité d'emballages.
Il existe aussi du papier toilette compact fabriqué à partir de bois issu de forêts certifiées [[FSC]].

==== Eviter au maximum d'imprimer ====

==== Ajouter dans la signature de vos emails un message pour encourager à ne pas imprimer n'importe quoi ====
Par exemple :
Sauvez un arbre... N'imprimez ce message que si cela est indispensable.

==== Imprimer uniquement les photos qui en valent la peine. Mieux vaut les regarder sur son ordinateur. ====

==== Imprimer recto-verso.====

==== Imprimer en qualité brouillon pour les impressions qui n'ont pas une vocation à être de "long terme".====

==== Utiliser des polices d'impression écologique ====
ekofont[[http://www.ecofont.com]) permet d'économisé 20% d'encre!

==== Utiliser du [[papier recyclé]], ou fabriqué à partir de bois issu de forêts certifiées [[FSC#Le_label_FSC|FSC]].====

==== Acheter des enveloppes produites à partir de papier recyclé ====

==== Recevoir ses factures par courrier électronique ====
Pour les relevés de banque, les factures d'électricité, d'opérateur internet, d'opérateur téléphonique, choisir lorsque cela est possible de les recevoir par e-mail, et de les visualiser sur le site de l'opérateur et non plus de les recevoir par la Poste. Cela permet d'économiser du [[papier]] et du carburant qui est nécessaire à leur acheminement. Sur une année complète, cela n'est pas négligeable. Un bémol cependant: les factures électroniques sont stockées dans des datacenters qui sont alimentées en électricité toute l'année, 24h/24.

==== Payer ses impôts par Internet ====

==== Ne pas demander de ticket au distributeur de billet si vous n'en avez pas besoin====

==== Planter des arbres en utilisant le moteur de recherche [[ecoogler]] ou [[ethicle]] ou [[ecocho]]====
http://www.ecoogler.com/

http://www.ethicle.com/fr

http://www.ecocho.fr/

==== Participer gratuitement à Greenquizz pour replanter des arbres en Indonésie====
Toutes les 200 bonnes réponses aux quizz proposés quotidiennement sur le site, un arbre est planté (payé par la publicité présente sur le site). Pour trouver la bonne réponse, faire une recherche sur Internet.
http://www.greenquizz.org

==== Privilégier les meubles en bois labellisé [[FSC#Le_label_FSC|FSC]] ou [[PEFC]] ====
Acheter des meubles fabriqués avec du [[bois]] certifié "[[FSC#Le_label_FSC|FSC]]" ou "[[PEFC]]" afin de garantir une exploitation durable des forêts.

==== Acheter des fournitures de bureau écologiques ====
Exemples :
* http://www.ecoburo.fr
* http://boutique.unbureausurlaterre.com/

=== Les soins du corps===

==== Choisir des produits [[cosmétique]]s bio ====

==== Remplacer votre [[déodorant]] habituel par l'utilisation d'une [[pierre d'alun]] naturelle====

==== Remplacer les tampons ou serviettes hygiéniques par une [[coupe menstruelle]]====

http://www.ekologeek.org/?p=160#more-160

==== Utiliser un cure-oreille réutilisable plutôt que des cotons tiges====

==== Frotter ses lames de rasoir pour en augmenter la durée de vie====

==== Rapportez les médicaments inutilisés (même périmés) à la pharmacie ====

==== Placer son savon dans un porte savon à double fond / à grille de façon à ce qu'il ne "baigne" pas dans l'eau ====
Cela permet d'augmenter considérablement la durée de vie du savon.

=== Les produits d'entretien, le linge===
Pour un résumé des solutions écologiques, économiques et simples pour le ménage (produit lessive biodégradable,...): livret à télécharger ici : http://raffa.grandmenage.info/post/2006/01/12/Livret_____Le_Grand_M%C3%A9nage_____Versions_finales

==== Utiliser des produits d'entretien biodégradables ====
Les [[vaisselle|liquides vaisselles]], [[lessive]]s et [[Détergent|produits ménagers]] que l'on achète doivent être [[biodégradable]]s... Les magasins commencent à avoir une gamme de produits plus respectueux pour l'environnement. Il n'est pas normal de rejeter dans la nature des produits chimiques qui sont dangereux pour la flore et la faune... De plus, le retraitement des eaux usées n'en sera que simplifié.

==== Abandonner l'[[eau de javel]]====

Contrairement à certaines idées reçues, ce n'est pas un produit inoffensif pour la planète.

==== Détartrer sa machine à laver au vinaigre blanc ====
Le vinaigre blanc peut très bien détartrer, nettoyer et assainir votre lave-linge. 
• Versez 1L de vinaigre blanc dans le tambour de votre machine puis démarrez 1 cycle de lavage court (sans essorage) par exemple. 
• Pour un nettoyage plus complet de votre machine à laver, toujours avec 1L de vinaigre blanc, arrosez les joints, les bacs de détergent et le tambour. Laissez agir environ 1 journée puis démarrez un cycle de lavage court (sans essorage).<ref>http://www.vinaigreblanc.com/detartrage/detartrer-sa-machine-a-laver-au-vinaigre-blanc.html</ref>

==== Utiliser une [[lessive]] écologique ====
Utiliser une [[lessive]] écologique telle que les noix de lavage (seulement si elles sont produites localement ; sinon penser au transport depuis l'Inde et aux Indiens pauvres qui ont une lessive pas cher dont le prix monte à cause de la demande des occidentaux !).

En plus d’être écolo, les noix de lavage sont économiques... Ces écorces d’arbres contiennent de la saponine (nettoyant universel)… En contact d’eau, elles libèrent une lessive très savonneuse mais peu moussante. Les noix de lavage peuvent donc remplacer plusieurs produits d’entretien. L’eau usée peut être réutilisée pour arroser vos plantes. Ces composants sont totalement biodégradables. Les noix de lavage peuvent servir plusieurs fois (2 ou 3). 
• 4 à 5 écorces dans un petit sac (ou une chaussette esseulée) remplaceront votre lessive. 
• 2 à 3 écorces dans un petit sac remplaceront votre produit dans votre lave-vaisselle 
• En décoction (10 écorces dans1.L d’eau bouillie 5mn), elles pourront remplacer détergents et autres savons 
Un kilo coute moins de 20 euro et permet 2 à 3 lessives par semaine pendant un an….

==== Faire sa lessive à 30°, voire à froid ====
Les températures supérieures à 30° sont utiles uniquement pour le linge très sale.

Diminuer la température de lavage permet une économie très importante d'électricité par rapport à un lavage à 50° ou 60°.

==== Laver à pleine charge ====
N'utilisez le lave-vaisselle ou le lave-linge que s'il est plein ou utilisez la touche demi-charge.

==== Faire sécher son linge au soleil====
Faire sécher le linge au soleil sur une corde à linge, plutôt que dans un sèche-linge électrique favorisant les bactéries en plus de consommer une grande quantité d'énergie.

==== Utiliser de l'eau déminéralisée pour son fer à repasser, de façon à le faire durer plus longtemps ====

====Ne pas porter de vêtements en vacances====
"Faire" du [[naturisme]].

=== Les enfants ===

==== Faire moins d'enfants====
D'après wikipedia, en -10000, il y avait seulement 1 à 10 millions d'hommes sur Terre!<ref>http://fr.wikipedia.org/wiki/Population_mondiale</ref> En 2050 la terre devrait en héberger plus de 9 milliards. (soit 900 à 9000 fois plus) De plus, le 20ème siècle a été totalement "hors norme" avec une multiplication par 4 de la population mondiale.

Certes, faire moins d'enfants est une solution un peu radicale! Mais on ne peut pas nier que plus il y a d'hommes sur la planète, plus l'humanité a un impact important sur la nature.

Pour information, il existe même un mouvement dont le but est l'extinction volontaire de l'Humanité, [http://fr.wikipedia.org/wiki/VHEMT VHEMT], qui "permettrait à la Biosphère de recouvrer une bonne santé."
Un autre site, [http://www.demographie-responsable.org demographie-responsable], milite pour la décroissance démographique.

==== Diminuer l'impact des couches de bébé ====
Il existe des [[couches lavables]] qui ont un impact moins important sur l'environnement.

Dans certaines régions, il est possible de faire appel à un organisme qui se charge de nettoyer les couches lavables. Exemple : allocouches.

A mi-chemin entre les couche lavables et jetables : les couches jetables écologiques, allemandes et difficilement trouvables en France, en dehors d'Internet (Exemple de marque: moltex). Elles sont un peu plus chères que les couches jetables classiques mais non blanchies au chlore, non-toxiques et emballées dans un plastique végétal biodégradable et compostable.

==== Allaiter son enfant ====
Avantages : santé de l'enfant, économies, pas de déchets dûs aux emballages du lait en poudre ...

==== Ne pas renouveler toutes les fournitures scolaires à la rentrée ====
Avant de faire les achats de la rentrée en septembre, vérifier ce qu'il reste de l'année précédente et ne renouveler que le strict nécessaire.

==== Offrir des [[jouet|jouets]] écologiquement responsables ====
Plutôt que des gadgets électroniques, il faut privilégier les jeux écologiquement responsables comme les jeux de sociétés, les jeux en bois [[FSC]], et si possible fabriqués localement. On peut également acheter des jeux d'occasion.

==== Offrir des jouets sans piles ====

==== Offrir des jouets d'occasion ====
Il existe des bourses aux jouets pour trouver des jouets d'occasion.
Pour rechercher les bourses aux jouets proches de chez vous, il existe ce site : http://bourse-aux-jouets.org

=== Le bricolage ===

==== Utiliser des peintures sans plomb ni formaldéhyde ====
Recherchez l'écolabel européen ou le label NF Environnement lorsque vous achetez de la [[peinture]].

==== Choisir du [[papier-peint]] issu de forêts certifiées [[FSC]] ou fabriqué à partir de papier recyclé ====
Plus d'information sur ce lien : http://www.greenzer.fr/blog/201-des-tapisseries-100-ecolo-pour-des-motifs-100-tendance.html

=== Les loisirs ===

==== Louer des DVD au lieu de les acheter ====

==== Prendre un abonnement à un journal ou à une revue à plusieurs, et se les faire passer tour à tour ====
En plus cela revient à moins cher...

==== S'abonner à des magazines en ligne sur internet (des offres très avantageuses existent) ====
Exemple : http://www.relay.fr/

==== Revendre ses DVD, livres, CD et en acheter d'occasion ====

==== Libérez vos livres via http://www.passe-livre.com/ ====

==== Acheter de la musique en ligne au lieu d'acheter un CD matériel ====

==== S'abonner à une bibliothèque ou une médiathèque au lieu d'acheter des livres ====

==== Acheter des livres d'occasion ====

==== Acheter des jeux-video d'occasion====

==== Télécharger les jeux-vidéo au lieu d'acheter le support matériel ====

==== Offrir des cadeaux immatériels / utiles ====
Au lieu d'offrir des gadgets inutiles à Noël, aux anniversaires... il est plus judicieux d'acheter des [[cadeau|cadeaux]] non matériels ou des cadeaux vraiment utiles...

==== Pratiquer le [[Couchsurf|Couchsurfing]] ====
Lorsque "CouchSurfing International Inc.", organisme à but non lucratif, a été créé, sa mission a été définie comme suit:

"CouchSurfing a pour but de mettre en relation les gens et les lieux au niveau international, de créer des échanges culturels, de promouvoir la conscience collective ainsi que la tolérance et de faciliter la compréhension entre les différentes cultures."

http://www.couchsurfing.com

==== Pratiquer un sport propre ====
Faire du roller est moins polluant que du [[karting]].
Jouer à la pétanque est préférable au [[golf]].

Aller sur le lieu de pratique de son sport en footing ou vélo permet de s'échauffer sans nuire à notre environnement.

==== Faire recycler les balles de tennis grâce à l'opération balle jaune ====
La Fédération Française de Tennis et Coved, filiale propreté du groupe Saur, ont décidé de mettre en commun leurs compétences pour créer une filière de recyclage des balles de tennis usagées sous le label [http://www.universalpressagency.com/Lancement-de-l-Operation-Balle-Jaune-le-26-mai-2008-au-stade-Roland-Garros_a15890.html Opération Balle Jaune].
Vous pouvez participer à cette opération en rapportant les balles de tennis usagées dans les clubs y participant.

==== Acheter une guitare en bois certifié FSC ====
http://www.musicwood.org/

==== Construire une [[piscine écologique]] plutôt qu'une piscine classique====

==== Voyager moins loin ====

=== Les animaux de compagnie ===
Tantôt "collègues", tantôt "esclaves" certains animaux ont une longue histoire commune avec nous. Actuellement et en ville, c'est surtout par solitude et/ou égoïsme que des humains en "possèdent". Ors, la nutrition des ces animaux, particulièrement chien et chats, coûte bien cher à l'environnement, de part la sur-pêche, le transport, la transformation,...
====Ne pas avoir de chien (spécialement en zone urbaine) ====
Un chien implique en général une consommation de produits carnés, or l'élevage engendre l'émission de gaz à effet de serre et consomme de l'énergie.

==== En ville, nettoyer les déjections de votre chien====

==== Acheter de l'alimentation biologique pour votre chien / chat ou lui donner les restes de votre repas comme autrefois. ====

==== Acheter de la litière écologique pour votre chat ====

=== L'argent ===

==== Placer son argent dans des produits d'[[épargne alternative et solidaire]]====

=== La solidarité ===
==== Utiliser les services des CAT (Centre d'Aide par le Travail)====
Utiliser les services des [http://www.cat-unapei.org Centres d'Aide par le Travail] proches de votre domicile.

=== L'information ===

==== Ne pas rejeter la faute sur les autres mais agir soi-même ====
Trop souvent on entend dire que les problèmes de la planète sont dûs aux pétroliers, aux industries polluantes, aux agriculteurs, à la Chine, aux Etats-Unis... Soyons honnêtes... C'est chacun d'entre nous qui participe aux maux de la planète. Arrêtons de rejeter la faute sur les autres, et montrons l'exemple... C'est comme cela que les choses évolueront positivement.

==== Communiquer, Informer ====
Il est important de partager les bonnes idées auprès de son entourage pour faire évoluer toute la société dans le bon sens...

==== S'informer des nouveautés "vertes"====
* Dans le domaine des technologies de l'information : http://www.greenit.fr
* Dans le domaine automobile : http://www.moteurnature.fr et http://www.autobloggreen.com
* Dans le domaine des produits de grandes consommation : http://www.mescoursespourlaplanete.com
* Dans le domaine de l'habitat : http://www.mamaison-durable.com
* Dans le domaine du développement durable et des éco-gestes : http://www.developpementdurable.com

==== Regarder les [[Portail:Cinéma_engagé|films qui traitent du thème de l'environnement]] ====
* [[Alerte à Babylone]]
* [[Home]] de Yann Arthus Bertrand.
* [[Homo Toxicus]]
* [[La 11e heure, le dernier virage]]
* [[Le Monde selon Monsanto]]
* [[Le Rebut Global]]
* [[L'Homme qui plantait des arbres (film)|L'Homme qui plantait des arbres]]
* [[Mia et le Migou]]
* [[Nos enfants nous accuseront]]
* [[Une vérité qui dérange]]
* [[Un jour sur Terre]]
* [[We feed the world]]
* ...

==== Lire un des ouvrages de Jean-Marc Jancovici et/ou aller sur son site ====
Exemple d'ouvrage : Le Plein s'il Vous Plait !
Son site : http://www.manicore.com/
Ceci n'est pas une publicité, mais bien une des portes vers la compréhension de ce qui menace la Planète et vers des pistes pour la sauver. (Ce n'est pas Jean-Marc Jancovici qui a écrit ce paragraphe).

==== S'informer sur les points de vente proches de chez vous de produits bio, équitables, alternatifs... ====
http://www.lemarchecitoyen.net

==== Interpeller les décideurs ====
Faire entendre sa voix auprès des élus sur les sujets liés à l'environnement.

==== Participer à des pétitions pour le respect de l'environnement ====
Par exemple, l'association Greenpeace lance régulièrement des pétitions auxquelles il est possible de participer.
http://www.greenpeace.org/france/getinvolved/act

==== Aider des associations en utilisant le moteur de recherche [[veosearch]]====
http://www.veosearch.com/

==== Voter pour des décideurs qui prennent en compte les problèmes environnementaux ====

=== Je participe à Ekopedia ===

== Voir aussi ==

=== Références ===
<references/>
=== Liens internes ===
* [[Écogeste]]
* [[Gestion de l'eau]], [[Gestion des déchets|des déchets]], [[Gestion de l'énergie|de l'énergie]]
* [[Décroissance]] [[Décroissance soutenable|soutenable]]
* [[10 trucs pour protéger l'environnement]]
* [[25 trucs pour protéger l'environnement]]
* [[50 trucs pour protéger l'environnement]]
* [[100 trucs pour protéger l'environnement]]

=== Liens externes ===
* {{fr}} http://www.mescoursespourlaplanete.com/
* {{fr}} http://www.defipourlaterre.org/agir/PLV.pdf : Petit Livre Vert conçu pour le Défi pour la Terre au format PDF
* {{fr}} http://www.abcvert.fr/eco-gestes/
* {{fr}} [http://www.manicore.com/ Site du consultant Jean-Marc Jancovici]
* {{fr}} http://www.goodplanetconso.org
* {{fr}} http://www.eco-life.fr
* {{fr}} http://www.tinkuy.fr/
* {{fr}} http://www.greenit.fr/
* {{en}} http://lifeandhealth.guardian.co.uk/ethicalliving/story/0,,2049870,00.html
* {{en}} http://people.howstuffworks.com/save-earth-top-ten.htm

=== Bibliographie ===
* ''Enfin de bonnes nouvelles'' de David Suzuki et Holly Dressel aux Éditions Boréal. ISBN 978-2-7646-0506-6

{{Portail Apprendre}}

[[Catégorie:Pratique]]

1001 trucs pour protéger l'environnement

2010-04-08T10:17:39Z

Asabengurtza : /* Les déchets */ ortho, typo, mise en forme

{{Vivre ensemble}}

Devenir plus '''{{Vert|écolo}}''' n'est pas aussi difficile que nous pourrions le penser. Il y a de petites choses que l'on peut effectuer chaque jour pour aider à réduire les émissions de [[gaz à effet de serre]] et notre impact négatif sur l'environnement. Prendre soin de la Terre n'est pas seulement une responsabilité, c'est un privilège, voire un vrai plaisir citoyen !

Cet article vise à proposer 1001 gestes importants que tout un chacun peut mettre en &oelig;uvre simplement (on ne parle donc pas ici de centrales [[éolienne]]s ou encore [[Énergie_nucléaire|nucléaire]]).

=== Acheter moins ===
Avant d'acheter quoi que ce soit, il faut y réfléchir une fois, deux fois trois fois... pour savoir si on en a vraiment besoin. D'autres solutions existent : fabriquer soi-même, réparer, emprunter voire louer un objet peuvent éviter des dépenses inutiles et, surtout, le gaspillage des ressources.

=== Acheter d'[[occasion]] ===
Acheter d'[[occasion]] permet de donner une seconde vie aux objets...

=== Réparer au lieu de jeter ===
De nombreux objets peuvent être réparés au lieu d'être jetés.
* Le cordonnier peut refaire la semelle de vos chaussures.
* Les lave-linge, réfrigérateurs, etc. peuvent être réparés par une association spécialisée qui les revendra
* On peut repriser ses chaussettes
* ...

=== Éviter la démesure ===
La démesure a un coût énergétique. A-t-on réellement besoin d'une télévision 46 pouces (126 cm), de trois télévisions par foyer, d'un véhicule de type 4x4 ou encore d'un grand frigo américain?

=== Les déchets ===
Mettre ses déchets dans un endroit approprié n'est pas compliqué, il n'y a que quatre choix : le recyclage, la poubelle, le compost ou le magasin collectant les contenants de peinture. Cela vaut la peine quand on parle d'environnement.

* Le recyclage
**Recycler le [[papier]] et [[carton]]
**Recycler ou consigner le [[verre]]
**Recycler les ampoules basse consommation et tubes fluorescents usagés Le site http://www.malampe.org/ propose un outil de géolocalisation permettant de trouver le point de collecte le plus près de votre domicile.
**Recycler les [[bouteille]]s et flacons en [[plastique]]
**Recycler les vêtements usagés
**Recycler son téléphone portable
**Donner les bouchons plastiques aux associations qui les collectent Par exemple à l'association "Les bouchons d'amour" [http://www.bouchonsdamour.com] ou "Les ptitsbouchons" [http://www.ptitsbouchons.org]
**Rapporter les [[pile]]s électriques dans les points de collecte
** Rapporter les cartouches d'encre dans les points de collecte
** Rapporter vos appareils électroménagers et nouvelles technologies au vendeur
** Participer au projet « 1 million de dvd pour la planète » Il n'est actuellement pas possible de recycler les CD et DVD, qui sont faits de multiples fines couches de matières difficiles à séparer. 1milliondeDVDpourlaplanète vous invite à mettre de côté chez vous délibérément vos CD et DVD usagés et non utilisés en attendant qu'une technologie permette leur recyclage et qu'un circuit national de récupération et de valorisation soit créé : http://www.1milliondedvdpourlaplanete.net
** [[Compostage|Composter]] les déchets organiques et végétaux
** En appartement, faire du [[Lombricompost]]
** Acheter des produits avec peu d'[[Emballage#R.C3.A9duire_les_d.C3.A9chets_d.27emballages|emballage]]
** Acheter les fruits et légumes en vrac à l'étal plutôt que pré-emballés Cela réduit la quantité d'emballage.
** Acheter charcuterie, viande, fromage, poisson à la coupe plutôt que pré-emballé Cela réduit la quantité d'emballage.
** Amener au marché sa boîte à œufs vide, et acheter les œufs en vrac
** Choisir les produits emballés dans des formats familiaux Quelques exemples qui aident à la diminution de la quantité de déchets ménagers :
*** Plutôt que 8 yaourts individuels, choisir le pot de 1 kg,
*** Acheter une bouteille de 2 litres plutôt que deux bouteilles d'un litre,
*** Acheter du gel douche ou shampoing en flacons de 500 ml ou plus
** Acheter une seule fois une salière et une poivrière durables que l'on remplit en achetant du sel et poivre dans des conditionnements recyclables (carton...)
** Choisir une savonnette plutôt qu'un gel douche en flacon
** Utiliser des sacs réutilisables plutôt que des sacs plastiques jetables Pour faire ses courses, on peut utiliser des sacs solides, en tissu ou matières synthétiques ou des cartons plutôt que des [[sacs plastiques]] qui consomment de l'énergie et de la matière première pour être fabriqués, et qui sont rapidement jetés... pour finir incinérés, accumulés dans les décharges, ou même trop souvent abandonnés dans la nature.
** Toujours avoir dans la poche de sa veste un sac plastique Ainsi, si on va de façon imprévue dans un magasin, on a déjà un sac que l'on peut réutiliser indéfiniment.
** Compresser ses déchets Les emballages de type "tetra pak", les bouteilles, les cartons, etc. peuvent être compressés ou pliés de manière à ce qu'ils prennent le moins de place possible. Ainsi, il faudra moins de camions pour les évacuer.
** Amener les encombrants en déchèterie Plutôt que laisser les encombrants (gros cartons, polystyrène, ...) dans sa rue, il faut les emmener à la déchèterie, à moins qu'une collecte de ces déchets soit effectivement prévue.
**Déposer les produits toxiques dans un lieu agréé
**Éviter au maximum les produits [[jetable]]s
**Diminuer les doses de produits Les produits d'entretiens et les produits d'hygiène sont souvent très concentrés. Ainsi, pêle-mêle, de petites doses de liquide vaisselle, de dentifrice, de shampoing, de lessive, de nettoyant WC,... sont suffisantes.
**Utiliser des [[mouchoir]]s en tissu lavables plutôt que des mouchoirs en papier
**Éviter les lingettes de tous types
***Utiliser une [[éponge]] ou un tissu [[microfibre]] plutôt que du papier [[essuie-tout]] (également appelé sopalin). Parce que leur structure extra-fine est naturellement électrostatique, absorbante, anti-calcaire, mais aussi dégraissante, les microfibres permettent un ménage sans détergent. En plus, elles sont lavables en machine et réutilisables, ce qui évite d'accumuler les déchets comme avec les lingettes jetables.
** Acheter des éponges, lavettes, serpillières en matières biodégradables, renouvelables et biologiques
**Les machines à café de type "nespresso" sont à éviter à cause de leurs dosettes en aluminium très consommatrices en énergie lors de leur fabrication, et pas ou peu recyclées
**Éviter le papier aluminium. Préférer des boîtes réutilisables.
**Au travail, utiliser une tasse plutôt que des gobelets en plastique ou en papier pour le café
**Utiliser une cuillère durable plutôt que des touillettes jetables
**Dans les soirées où l'on utilise des verres en plastique, chacun peut noter son nom sur son verre pour en utiliser qu'un seul
**Utiliser une brosse à dents à têtes interchangeables
**Privilégier les objets de qualité qui ont une longue durée de vie En général, il faut mieux choisir les objets de bonne qualité, même s'ils sont plus chers, car leur durée de vie est plus importante.
**Utiliser moins de [[pile|piles]] Les piles contiennent des produits toxiques très dangereux pour la nature. Elles doivent être recyclées. Pour cela, il existe des points de collecte dans de nombreux magasins et entreprises. Dans la mesure du possible, il faut diminuer nos besoins en piles.
**Utiliser des piles rechargeables
**Acheter une lampe-torche à led, et sans piles (à manivelle)
**Acheter une radio sans pile (à manivelle et/ou solaire)
**Acheter une montre sans pile (à remontage manuel)
**Acheter une télécommande sans pile (pour la télévision et autres appareils hi-fi ou vidéo)
**Refuser les [[publicité]]s dans sa boîte aux lettres Ne pas accepter les [[publicité]]s dans sa boîte aux lettres. La quantité de papier utilisé pour ces publicités est énorme sur une année. En effet, la moyenne est en France de 40 kg par an et par foyer, ce qui multiplié par les 25 millions de foyers représente 1 million de tonnes de papier, soit 10 % de la production de papier annuelle française. Et l'énergie nécessaire à la fabrication de ce papier est de quelque {{formatnum:200000}} tep (tonnes équivalent pétrole), soit environ l'énergie transportée par 6 pétroliers du même type que l'Erika, et ce uniquement pour la fabrication du papier, qu'il faut ensuite imprimer, transporter, distribuer puis ensuite collecter, trier et recycler. L'[[Ademe]] propose des auto-collants "Stop Pub" à placer sur sa boîte aux lettres. Sinon une simple étiquette indiquant "Pas de publicité SVP" suffit.
**Consulter les prospectus en ligne Si vous refusez les publicités papier dans votre boîte aux lettres, mais que vous souhaitez tout de même connaître les produits en promotion, il est possible de visualiser les prospectus sur le site web des grandes surfaces ou sur des sites spécialisés :
*** http://www.pubeco.fr
*** http://www.prospectuschezmoi.com/
*** http://www.lesprixducoin.com
**Lutter contre la distribution systématique de l'annuaire papier des Pages jaunes Depuis Internet, l'annuaire des pages jaunes n'est plus utile à la majorité de la population. Dans certains pays il est impossible de refuser de recevoir l'annuaire, et ainsi des millions de bottins sont jetés dès leur réception chaque année. L'ensemble des annuaires est composé de milliers de tonnes de papier, et donc de bois. Il faudrait que les pages jaunes mettent en place une liste des gens qui ne souhaitent pas recevoir l'annuaire. On s'inscrirait à cette liste par internet ou par courrier. Des démarches ont été lancées contres les pages jaunes :
*** une pétition à signer : http://www.lapetition.com/sign1.cfm?numero=1903
*** un groupe sur Facebook : [http://www.facebook.com/search_redirect.php?q=pages,jaunes&fc=0&gc=0&cl=300&rc=41&rank=1&friends=0&sns=0&sf=r&init=s:quick&cururl=http%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fs.php%3Fq%3Dpages%2Bjaunes%26n%3D-1%26k%3D200000010%26sf%3Dr%26init%3Dq%26sid%3D6c685e21fc25b00e31d67797e19c3893&k=8589934608&is_friend=&sid=6c685e21fc25b00e31d67797e19c3893&id=35238989364&o_type=2&rid=0&ab=X&t=c:name&u=http%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgroup.php%3Fgid%3D35238989364&k=8589934608 Stop au scandale de la distribution papier systématique des pages jaunes] En France, la société PagesJaunes, éditeur des annuaires éponymes, a créé un site afin de choisir si l'on souhaite ou non recevoir l'annuaire : http://www.recevoirmesannuaires.pagesjaunes.fr
**J'arrête de fumer ou je réduis ma consommation de cigarettes La propreté des rues et des allées en est améliorée. L'air est aussi meilleur pour la santé de votre entourage.
**Ne pas jeter ses mégots de [[cigarette]]s et chewing-gum par terre Ne pas jeter ses mégots de [[cigarette]]s ou chewing-gum par terre, ou sur la plage. Pour cela, il suffit de toujours avoir sur soi une petite boîte qui sert de mini-poubelle (boîte kinder, boîte de pellicule photo, deuxième paquet de cigarette...). Les mégots de cigarettes jetés par terre peuvent se retrouver dans l'océan en passant à travers les stations d'épuration.
**Localiser et aider à nettoyer les [[décharge sauvage|décharges sauvages]] http://rubbishbusters.com/

=== Le transport ===

==== Utiliser des [[mode de déplacement alternatif|modes de déplacement alternatifs]] ====
Les solutions ne manquent pas :
* [[Marche à pied]]
* Roller, patins à roulettes
* [[Trottinette]]
* [[Vélo]]
* [[Tramway]]
* [[Métro]]
* [[Train]]
* Scooter électrique
* [[Bus]] / Car
* [[Vélomobile]]
* Navette fluviale
* Voiture électrique

==== Choisir un scooter électrique====

==== Utiliser moins sa voiture ====

==== Louer au lieu de posséder une voiture ====
Louer une voiture uniquement lorsqu'on en a besoin permet de toujours utiliser une voiture récente qui consomme peu.
Cela économise certains frais : pas d'entretien, pas de carte grise, pas de stationnement à longueur d'année...

==== Faire appel à des taxis hybrides ou électriques ====
Exemple : http://www.verture.fr/

==== Pratiquer le [[covoiturage]] ====
Le [[covoiturage]] consiste à voyager à plusieurs dans une même voiture pour un trajet donné.

==== Choisir une [[voiture]] selon des critères écologiques ====
Choisir sa voiture (lorsque l'achat d'une voiture vous parait indispensable) en fonction de son taux d'émission de CO2.

Le site http://www.guide-topten.com créé par le WWF-France et l'association CLCV propose une sélection des voitures les moins polluantes de chaque catégorie (citadines, routières, monospaces...).

==== Choisir une [[voiture hybride]] ====

==== Choisir une voiture avec [[filtre à particule]]s ====
Si votre voiture est à moteur [[Diesel]], la présence d'un [[filtre à particule]]s est très importante pour diminuer la pollution en sortie de votre pot d'échappement.

==== Choisir une voiture avec système "[[stop & start]]" ====
Le principe de cette technologie est simple : dès que la vitesse atteinte est inférieure à 6 km/h, le moteur se met en veille, l'embrayage est alors ouvert. Le moteur reste alors en veille tant que la pédale de frein est enfoncée. Dès lors que celle-ci est relâchée, le moteur redémarre automatiquement, instantanément, en silence et presque sans aucune vibration. Lorsque l'accélérateur est à nouveau sollicité, l'embrayage se referme progressivement.

Ce système sert à faire des économies d'énergie, car au delà de trois secondes, l'arrêt du moteur est bénéficiaire.

==== Recycler l'huile de friture usagée en [[agrocarburant]] pour votre voiture diesel====

==== Recycler l'huile de vidange ====
Si vous faites vous-même la vidange de votre véhicule, ramener l'huile usagée dans une déchèterie afin qu'elle soit recyclée.

==== En voiture, anticiper pour freiner le moins souvent possible ====

==== Réduire sa vitesse pour moins consommer ====

==== Démarrer en douceur et passer sans attendre le rapport supérieur ====

==== Ne pas mettre la [[climatisatio] lorsqu'elle n'est pas nécessaire ====

==== Couper le moteur lors d’un arrêt de plus de 30 secondes. ====

==== Entretenir régulièrement votre véhicule (vidange, gonflage des pneus...) ====

==== Préserver l'aérodynamisme de votre voiture ====
Transporter les charges dans le coffre plutôt que sur une galerie ou dans une remorque, qui alourdissent le véhicule et détériorent son aérodynamisme.

==== Equiper votre voiture de pneus "verts" ====
Certains fabricants de pneus proposent des pneus "verts" qui ont une résistance au roulement plus faible que les pneus classiques, tout en maintenant le même niveau d'adhérence. D'après un fabricant, sa technologie permet d’économiser près de 0,2 l de carburant aux 100 km en cycle mixte.

==== Ne pas laver trop souvent sa voiture ====
Il n'est pas utile de laver sa voiture chaque semaine. Il suffit parfois de donner un coup d'éponge sur le pare-brise et les phares pour avoir une bonne visibilité.

==== Laver sa voiture sans eau====
Il existe des sociétés de nettoyage qui n'utilisent pas d'eau, mais qui lavent les voitures à la main avec des produits de nettoyage couplés à des chiffons micro-fibres.
Il est possible de se procurer ces produits et chiffons (exemple de marque : lavéo). Les produits en aérosol sont à éviter, car même si leurs contenants sont parfois recyclables, ils ont nécessité un transport et une fabrication qui auraient pu être évités.

==== Choisir un produit lave-vitre écologique pour sa voiture ====

==== Choisir un logement proche de ses activités ====
Choisir son logement en fonction de son travail, commerces, écoles, etc. pour diminuer le nombre de trajets, pouvoir en faire une partie [[marche à pied|à pied]] ou en [[vélo]]. Évitez les zones pavillonnaires où le moindre commerce se trouve à 5 km, l'école primaire et le collège à 10 km et le lycée plus loin encore. Vous gagnerez du temps pour vivre et vous économiserez des transports inutiles.

==== Au travail, privilégier les visioconférences par rapport aux déplacements
Pour les réunions professionnelles, préférer les audioconférences ou visioconférences aux déplacements.

==== Aller faire ses courses à pied ou en transport en commun

==== Eviter de prendre l'[[avion]] / Compenser les émissions de CO2
L'avion est très consommateur en carburant.

Pour les courtes distances, le rail, l'autobus ont un impact environnemental bien inférieur.
Pour les voyages "indispensables", le paiement d'une "[[compensation carbone]]" à un organisme spécialisé permet de limiter l'impact de son voyage.

=== Le logement ===

* Habiter en appartement plutôt qu'en maison
L'appartement a des inconvénients par rapport à la maison en ce qui concerne le cadre de vie, mais du point de vue environnemental, à isolation comparable, l'appartement est le gagnant :
** il est plus facile à chauffer puisqu'il y a moins de surfaces de l'habitation en contact avec l'extérieur, et donc moins de perte de chaleur.
** il consomme moins de surface au sol par habitant qu'une maison, et donc cela préserve une plus grande surface de nature.

*Déménager dans un logement moins grand 
Cela permet entre autres de réduire les dépenses de chauffage, et de réduire la surface au sol occupée par habitant.

* Vivre en [[colocation]] 
La [[colocation]] permet de mettre en commun l'électro-ménager (télévision, réfrigérateur, aspirateur, ordinateur...) , la salle de bain, la cuisine... et donc cela est bénéfique pour l'environnement puisque cela diminue la consommation de chaque colocataire.

*Isoler son logement avec des [[double vitrages|doubles]] ou [[triples vitrages]] 
Les anciennes fenêtres qui laissent beaucoup passer la chaleur peuvent être remplacées par des doubles ou triples vitrages.

*Installer des [[volets isolants]]

*Isoler son logement par l'extérieur 
L'[[isolation par l'extérieur]], aussi bien pour les murs que pour la toiture, est une technique très efficace pour lutter contre les [[pont thermique|ponts thermiques]]. 
Plus d'informations sur cette page de l'ADEME : http://www.ademe.fr/particuliers/fiches/isolation_thermique/rub4.htm 
et concernant la toiture, des infos sur cette page : http://www.mamaison-durable.com/isolationdestoituresparlext%C3%A9rieur-298.html

*Installer un [[toit végétal]] sur votre logement

*Installer une [[ventilation double flux]]

*Prendre en compte le [[bioclimatisme]] lors de la construction de votre maison

*Baisser le chauffage
En hiver, régler la température de votre [[chauffage]] au minimum que vous pouvez supporter. Baisser la température de votre logement de 1 degré vous fait économiser jusqu'à 7% sur votre [[consommation d'énergie]]. En s'habillant suffisamment, on peut laisser la température à 19°C, voire moins.
 
Baisser les chauffages pendant la nuit. Lorsque vous n'êtes pas là, laissez-les en mode "hors-gel".

==== Ne chauffer que les pièces utiles ====
Les pièces où vous n'allez que très rarement n'ont pas besoin d'être chauffées (sauf pour éviter les dégradations dues au froid).

==== Fermer les volets pour garder la chaleur lorsqu'il fait froid dehors ====
Fermer les volets dès qu'il fait nuit pour conserver la chaleur de votre habitation.

==== Fermer les rideaux lorsqu'il fait froid dehors ====

==== Se chauffer avec des énergies plus propres : [[puits canadien]], appelé aussi [[puits provençal]]====

==== Se chauffer avec des énergies plus propres : [[pompe à chaleur]]====

==== Se chauffer avec des énergies plus propres : [[chaudière bois à plaquettes]]====

==== Se chauffer avec des énergies plus propres : [[poêle à bois]]====

==== Privilégier le poêle ou l'insert à la cheminée ouverte ====
Préférer de se chauffer avec un poêle ou un insert plutôt qu'avec une cheminée ouverte. Le rendement est meilleur et l'air chaud de l'habitation ne s'échappe pas dans le conduit. Envisager une arrivée d'air frais extérieur directement dans le foyer, cela évite à l'air froid de pénétrer dans l'habitation.

==== Limiter l'usage de la climatisation ====
En été, limiter l'usage de la climatisation. Une bonne gestion de l'ouverture et fermeture des volets peut aider à maintenir une température supportable.
Bien faire attention à fermer les fenêtres lorsque la climatisation est en fonctionnement.

==== Boycottons les terrasses chauffées ====
Depuis qu'en France il est interdit de fumer dans les restaurants et bars, de plus en plus de terrasses se sont dotées de chauffages extérieurs. Ces chauffages consomment énormément d'énergie qui pourrait être économisée... Un bon manteau et le tour est joué!

==== Chauffer l'eau avec des [[Solaire_thermique|panneaux solaires thermiques]]====
L'eau pour la douche, la machine à laver le linge, la vaisselle... peut être chauffée par le soleil grâce à des panneaux solaires thermiques sur le toit. La [[géothermie]] peut également chauffer l'eau. En France (entre autres), des crédits d'impôts permettent de financer plus facilement ces installations.

=== L'eau ===

==== Installer des [[toilettes sèches]] ====

==== Ne pas tirer la chasse d'eau systématiquement====

==== Installer une double commande pour votre chasse d'eau====

==== Placer une bouteille d'eau dans la chasse d'eau ====
Cela permet d'économiser un litre et demi à chaque fois qu'on la tire.

==== Installer un [[récupérateur d'eau]] de pluie====

==== Alimenter les toilettes avec de l'eau qui ne provient pas du réseau d'eau potable ====
Si votre habitation le permet, l'eau utilisée dans les toilettes peut être de l'eau de pluie, ou de l'eau issue d'un puits.

==== [[Déboucher une canalisation|Débouchez les canalisations]] avec une ventouse plutôt que des produits chimiques ====

==== Se doucher plutôt que prendre des bains ====
Une [[douche]] consomme de l'ordre de 5 fois moins d'[[eau]] qu'un [[bain]]...

==== Prendre une douche de courte durée ====

==== En immeuble, préférer un compteur d'eau individuel plutôt que collectif ====
Dans les immeubles collectifs anciens le compteur d'eau est souvent unique et donc la facture est partagée par l'ensemble des habitants au prorata du nombre de mètres carrés et non en fonction de leur consommation réelle. Du coup, la dérive de "si tout le monde exagère, pourquoi pas moi?" vient vite! et bien sûr comme tout le monde tient le même raisonnement dans l'immeuble la facture globale de tous les habitants augmente et personne ne fait attention!

==== Utiliser un pommeau de douche avec limiteur de débit ====
Pour la [[douche]], utiliser un pommeau de douche avec limiteur de débit. Il en existe qui font baisser la consommation à moins de 8 litres par minute, tout en assurant un confort de jet identique à un pommeau classique.

==== Équiper vos robinets de limiteurs de débit====

==== Utiliser un mitigeur thermostatique ====
Un mitigeur thermostatique augmente le confort car il permet de stabiliser la température de l'eau. Par la même occasion, il évite de gaspiller de l'eau pour régler la température.

==== Utiliser un stop-douche ====
Une alternative au mitigeur : le stop-douche permet d'arrêter l'eau tout en gardant le réglage de la température. Cela évite de perdre une nouvelle fois de l'eau le temps de régler la température quand on commence le rinçage.

==== A la douche, couper l'eau pendant le savonnage====
Ne pas laisser couler l'eau quand on se savonne sous la douche.

==== Se laver les mains à l'eau froide ====
Il n'est pas utile de se laver les mains à l'eau chaude... D'ailleurs la plupart du temps, le lavage des mains est terminé avant même que l'eau chaude n'ait eu le temps d'arriver...

==== Surveiller les fuites des robinets ====
Les [[fuites]] peuvent être à l'origine d'un gaspillage d'eau important.

==== Boire de l'eau du robinet ====
Ne pas acheter d'[[eau en bouteille]]. Cela consomme de l'énergie pour fabriquer les bouteilles, les transporter et les recycler (quand elles sont recyclées...). De plus cela vous fera faire des économies considérables.

Pour éviter l'odeur et le goût du chlore de l'eau du robinet il suffit de placer une carafe d'eau du robinet dans le frigo. Lors de sa consommation: plus d'odeur, ni de goût.

==== Utiliser une carafe plutôt que de l'eau en bouteille====
Eviter les carafes à filtres qui produisent des déchets (filtre à changer et jeter).

==== Faire son eau gazeuse plutôt que l'acheter en bouteille====
Il existe des fontaines à eau gazeuse. Elles reviennent à moins cher que l'achat d'eau gazeuse en bouteille. De plus, cela limite la pollution liée au transport et à la fabrication des bouteilles.

==== Récupérer l'eau qui est perdue en attendant qu'elle soit chaude ====
Cette eau peut servir à arroser les plantes par exemple.

==== Récupérer l'eau de cuisson de certains aliments ====
L'eau de cuisson (des oeufs durpar exemple) peut être récupérée dans un bidon de cinq litres. Au bout d'un moment, vous avez de quoi laver votre sol.

=== Le jardinage ===

==== Arroser son jardin====
Au lieu d'utiliser l'eau potable du robinet pour arroser son potager ou son jardin, on peut utiliser de l'eau de pluie accumulée dans un [[Récupération_de_l'eau_de_pluie|récupérateur d'eau]].

Arroser le soir pour limiter au maximum les pertes par évaporation

Griffer la terre entre les plantes, permet une meilleure penetration de l'eau dans la terre.

Mettre sur le terre entre les plantes des copeaux de bois, de cacao, herbes coupées, ... permet de
# diminuer la quantité d'eau nécessaire pour l'arrosage des plantes
# en se décomposant ceux-ci forment une bonne source d'engrais.

==== Ne pas couper son gazon trop court ====
L'hauteur idéal pour la plus part des types de gazon se situe entre 5 et 7 cm. À cette hauteur le gazon nécessite moins d'eau, donc il sera plus vert et résistant durant les mois d'été.

==== Ne pas arroser son gazon en été ====
En période de sècheresse, ne pas gaspiller d'eau en arrosant le gazon qui jaunit, car il redeviendra vert dès qu'il pleuvra normalement.

==== Tondre sa pelouse avec une tondeuse manuelle ====
Pour tondre les petites pelouses, utiliser une [[tondeuse]] manuelle plutôt qu'une tondeuse électrique ou thermique. 
Pour une grande pelouse, réfléchir à acheter une tondeuse en commun avec vos voisins.

==== Choisir des plantes adaptées à la région ====
Choisir des plantes adaptées à la région, par exemple des plantes résistantes à la sècheresse dans les régions qui manquent d'eau.

==== Laisser un espace de friche dans son jardin ====
Un endroit en [[friche]] est propice au développement d’une flore locale diversifiée (les oiseaux, abeilles et papillons apprécieront).

==== Planter des arbres ====
Les arbres peuvent absorber et emmagasiner de grandes quantités de gaz carbonique et produire de l'oxygène, tout en purifiant l'air.

==== Planter des haies bocagères plutôt que des haies de conifères qui ne sont pas originaires de votre région====
http://jardihaie.free.fr/haies/conseil/conseil.htm

==== Se procurer une plante dépolluante pour son intérieur ====
http://www.aujardin.info/fiches/plantes-depolluantes.php

==== Cultiver un potager ====
Quand on a l'espace, cultiver un potager est le meilleur moyen de consommer bio, local et de saison...

==== Limiter l'usage de pesticides dans votre jardin ====

==== Evitez les engrais chimiques dans votre jardin ====
une bonne alternative à l'utilisation d'engrais chimiques est le compostage.

==== Déplanter / Replanter son sapin de Noël chaque année====
Si vous possédez un jardin, au lieu d'acheter et jeter chaque année un nouveau sapin, il est possible d'en planter un dans un coin et de le déplanter quand vous en avez besoin pour Noël.

=== L'alimentation ===

==== Consommer des produits locaux et de [[saison]] ====

==== Acheter ses fruits et légumes par l'intermédiare d'une [[AMAP]] ====
Les [[AMAP]] (Associations pour le maintien de l'agriculture paysanne) font partie des alternatives aux modes de consommation actuels.

==== Manger bio ====
Augmenter sa consommation de produits BIO (et si possible de proximité). Leur impact sur l'environnement est inférieur aux produits non-bio.

==== Aller au marché ====

==== Aller dans les magasins BIO ====
Vous pouvez trouver les magasins [[biologique]]s proches de chez vous en cherchant "produits biologiques" ou "produits naturels" dans un annuaire.

==== Aller dans les magasins équitables ====
Il existe des magasins spécialisés dans la vente de produits issus du [[commerce équitable]]

==== Aller dans des restaurants bio ====
Une sélection de restaurants bio sont sur cette page :
http://www.linternaute.com/restaurant/guide/restaurants-bio/

==== Devenir végétarien ====
« Rien ne saurait profiter à la santé humaine et favoriser la persistance de la vie sur terre autant que l'évolution vers le végétarisme » Albert Einstein.

==== Manger moins de viande ====
Diminuer sa consommation de [[Viande#Quelques_donn.C3.A9es_.C3.A9cologiques|viande]]. La part des émissions de gaz à effet de serre liée à l'élevage est plus importante que celle liée au trafic routier!

==== Manger plutôt de la volaille, du lait ou des oeufs que de la viande rouge ====
La viande rouge est la plus consommatrice en espace, en eau et en céréales.

==== Manger des aliments crus ====
Cela évite la consommation d'énergie pendant la cuisson, et les pertes de vitamines.

==== Remplacer une partie de sa consommation de lait de vache par du lait de soja====

==== Acheter des œufs ayant pour premier chiffre du code imprimé 0 ou 1====
En Europe, un code est obligatoirement imprimé sur la coquille des œufs.

* Le premier chiffre désigne le mode d’élevage :
**0 pour les œufs issus de l’agriculture biologique.
**1 pour les œufs issus de poules élevées en plein air.
**2 pour les œufs issus de poules élevées au sol.
**3 pour les œufs issus de poules élevées en cage.
* Les 2 lettres suivantes correspondent au code du pays :
**FR pour la France,
**BE pour la Belgique,
* Les derniers caractères identifient le lieu de production des œufs

Le code n’est pas obligatoire quand on achète les œufs directement sur le lieu de production.

==== Acheter du poisson non surexploité, certifié [[MSC]] ====
Des guides permettent de savoir quels poissons il est préférable d'acheter pour ne pas vider les océans...
Pour être sûr de ne pas se tromper, il faut acheter du poisson certifié [[MSC]] http://www.msc.org/fr.

WWF publie un guide du consommateur de poisson sur le site http://www.pourunepechedurable.fr.

====Acheter des produits certifiés [[Max Havelaar]]====
Max Havelaar est une association de solidarité internationale qui représente le mouvement international Fairtrade. Son but : utiliser le commerce pour permettre à des paysans et employés de l’hémisphère sud de vivre de leur travail, en toute autonomie.

==== Acheter du thé en "vrac" ====
Acheter du thé en "vrac", associé à une cuillère à thé (avec tamis) plutôt qu'en sachets individuels.
Certaines boutiques permettent d'acheter du thé en vrac. Il est possible de réutiliser les sachets refermables que le magasin fourni.

==== Acheter du café bio équitable ====

==== Acheter des filtres à café non blanchis à base de fibres recyclées====

==== Acheter du chocolat bio équitable ====

==== Acheter du sucre non raffiné, bio et équitable====

==== Acheter du vin bio====

==== Boycotter l'huile de palme ====
Cette huile se retrouve dans beaucoup de produits de consommation courante, entre autres alimentaires.
Vérifier la composition d'un produit avant de l'acheter et boycotter tous ceux qui en contiennent.
Les multiples raisons sont listées dans http://www.danger-sante.org/huile-de-palme-sante/

==== Couvrir les casseroles, utiliser un [[auto-cuiseur]] ====
Lors de la cuisson d'aliments, l'utilisation d'un couvercle sur votre casserole permet de mieux conserver la chaleur, et donc d'économiser de l'énergie. L'utilisation d'un [[auto-cuiseur]] (aussi appelé cocotte-minute) est préférable à une casserole.

==== Eviter de jeter de la nourriture ====
Quelques astuces:
* Il vaut mieux acheter des fruits et légumes en petites quantités, mais plus souvent
* Utiliser une liste lorsque vous faites vos courses pour ne pas acheter quelque chose que vous avez déjà
* Le congélateur peut conserver des aliments dont vous auriez surestimé la quantité lors de vos achats
* Le pain sec peut être grillé au lieu d'être jeté, ou encore servir à la préparation de pain perdu, ou de pudding
* ...

==== Décongeler au réfrigérateur ====
Plutôt que d'utiliser un four micro-ondes, décongeler vos produits au réfrigérateur. La qualité des produits est conservée et le surplus de froid qu'ils dégagent en se dégelant permet de refroidir le frigo, qui doit donc utiliser moins d'énergie pour rester à la température adéquate.

==== Dégivrer son réfrigérateur et son congélateur régulièrement ====
Le givre augmente la consommation de vos appareils.

==== Ne placez pas d'aliments chauds ou tièdes dans le réfrigérateur ou le congélateur ====

==== Vérifier l'étanchéité de la porte du réfrigérateur ====
Si le caoutchouc est en bon état, on ne doit pas pouvoir passer une feuille de papier entre l'appareil et la porte.

=== Les vêtements ===

==== Acheter des vêtements en coton bio ou en chanvre, lin, bambou... ====
La culture du [[coton]] représente 2,4% des surfaces agricoles mais nécessite 24% des pesticides utilisés dans le monde. C'est pourquoi d'autres fibres telles que le lin, le chanvre ou le bambou sont plus avantageuses.
Des vêtements produits avec du coton bio et équitable existent également, ce qui diminue l'impact négatif de la culture du coton. De plus en plus de marques connues (et moins connues) en proposent à la vente. 
D'autre part, repriser une chaussette sera toujours plus eco-responsable que d'en acheter une nouvelle paire...

==== Acheter des serviettes en fibres de bambou ====
Le bambou a un impact sur la nature inférieur au coton.

==== Acheter des chaussures écologiques====
Des exemples de marques plus respectueuses de l'environnement :
* http://www.veja.fr
* http://www.bionat.fr
* http://www.patagonia.com/euro/fr_FR_FR-/product/shop/shop_landing.jsp?OPTION=FOOTWEAR_LANDING
* http://www.simpleshoes.com
* http://www.vegetarian-shoes.co.uk

==== Porter des lunettes écologiques====
La marque [http://www.linkskin.com linkskin] a créé des paires de lunettes fabriquées à partir de matériaux recyclés et recyclables.

Plus d'information ici :
http://www.greenzer.fr/blog/863-linkskin-lunettes-ecologiques.html#more-863

==== Donner ses vieilles lunettes à des associations pour qu'elles soient réutilisées ====
Par exemple, l'association Lunettes sans frontières.

==== Laver ses vêtements dans les pressings écologiques ====
Des enseignes de pressing écologique se développent en France comme [http://www.nature-proprete.com Nature et Propreté] (près de Lyon), [http://www.lav-pro.fr Lav’Pro], [http://www.aqualogia.eu/ Aqualogia] (en banlieue parisienne), [http://www.sequoiapressing.fr Sequoia] (dans une dizaine de villes en France).

http://www.mescoursespourlaplanete.com/Actualites/La__lente__raevolution_verte_des_pressings_433.html

http://www.eco-life.fr/sequoia_des_pressings_plus_doux_pour_l_environnement.php

=== L'énergie===

==== Mesurer sa consommation électrique ====
"On n'améliore que ce que l'on mesure."
Il est intéressant de relever régulièrement la valeur de son compteur électrique, afin de pouvoir comparer sa consommation par rapport à l'année précédente.

==== Choisir un fournisseur d'électricité verte ====
Certains fournisseurs d'électricité proposent aux particuliers des offres 100% électricité renouvelable à des prix intéressants. Par exemple, en France, plusieurs fournisseurs proposent de telles offres à des prix inférieurs ou égaux aux tarifs EDF (en prenant en compte l'abonnement).
Voici un comparateur des fournisseurs d'électricité verte : http://www.energiesfaciles.com/offres-electricite-verte

==== Installer des [[Énergie_solaire|panneaux photovoltaïques]] sur votre toit ====
Vous pouvez placer des panneaux photovoltaïques sur votre toit. C'est un investissement conséquent mais qui peut être rentable sur du long terme.
Il est possible de se passer de batteries si votre installation est connectée au réseau d'électricité. C'est le fournisseur d’électricité qui assure la fonction de stockage : il vous achète l'électricité que vous produisez à tarif préférentiel (imposé par l'état) et il vous fourni l'électricité à tarif normal.

En France, EDF doit racheter l'électricité photovoltaïque au tarif de 57ct d’Euro pendant 20 ans, ce qui est un tarif élevé.
Jusqu’au 31 Décembre 2009, sur une assiette maximum de 16000 Euros pour un couple, l’achat d’une installation solaire en Tuiles Photovoltaïques ouvre le droit à un crédit d’impôts de 50% sur le prix TTC des fournitures, hors pose.
Certaines régions soutiennent le développement de l’énergie solaire et de la Tuile Photovoltaïque par un système de subventions versées lors de l’achat

http://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89nergie_solaire_photovolta%C3%AFque

http://fr.wikipedia.org/wiki/Module_solaire_photovolta%C3%AFque

http://www.tuile-photovoltaique.fr/

http://www.panneausolaire.tv

http://www.toituresolaire.com

==== Déplacer une partie de sa consommation électrique en heure creuse ====
La consommation d'énergie est maximale pendant la journée. En déplaçant une partie de sa consommation de la journée vers les heures creuses (le soir après minuit ou le matin avant 8h), on lisse la consommation totale d'énergie, ce qui permet aux fournisseurs d'électricité d'utiliser moins de centrales, et on dépense moins...
Par exemple, on peut
* faire ses lessives la nuit,
* faire en sorte que le chauffage des ballons d'eau chaude se fasse de nuit,
* faire son repassage tard pour les couches-tard et tôt pour les lèves-tôt

==== Eviter de consommer de l'énergie au moment des pics de consommation====
Au moment des pics de consommation, toutes les centrales électriques sont mises en route, et en particulier les plus polluantes comme celles au gaz ou charbon. Si pendant ces pics, la production d'électricité ne permet pas de suivre la demande des consommateurs, cela impose la construction de nouvelles centrales...

Dans l'ouest de la France, il est possible d'être prévenu des pics de consommation par texto, email,... afin de diminuer la consommation d'électricité à ces moments cruciaux.

http://www.ouest-ecowatt.com

==== Diminuer la température du ballon d'eau chaude ====
La température de votre ballon d'eau chaude n'a pas forcément besoin d'être à 65° ou plus. 50-55° peuvent suffire. Vous diminuerez ainsi votre consommation d'électricité.

==== Utiliser des ampoules [[Ampoule_fluocompacte|fluocompactes]] ou à [[led|leds]] ====

==== Dépoussiérer régulièrement abats-jour et ampoules pour ne pas perdre de lumière ====

==== Bannir les lampes halogènes ====

==== Eclairer uniquement les pièces occupées ====
Pourquoi laisser la lumière allumée dans une pièce vide? Mieux vaut l'éteindre et ainsi économiser de l'électricité.

==== Choisir ses appareils électriques en fonction de leur consommation énergétique ====
Pour tout achat d'appareil électrique, prendre en compte la consommation énergétique.
Les [[ampoule]]s, [[réfrigérateur]]s, [[congélateur]]s, [[lave-linge]]s, [[lave-vaisselle]]s, [[four]]s, ... doivent présenter une étiquette énergie A, A+ voire A++.

==== Diminuer le temps de préchauffage du four par rapport aux recommandations inscrites sur les produits à chauffer====
La plupart des produits à chauffer au four (plats surgelés, pizza, etc) nécessitent un préchauffage. Les indications de préparation recommandent souvent un temps de 10 à 15 minutes. Ce temps peut être réduit à 5 minutes pour économiser de l'électricité.

==== Choisir ses appareils "high-tech" en privilégiant les fabricants qui prennent le plus leurs responsabilités en matière d'écologie====
Le classement [[Greenpeace]] "pour une high-tech responsable" permet de connaître les constructeurs qui ont la meilleure "green attitude" en ce qui concerne la consommation énergétique de leurs appareils, la politique en matière de substances chimiques et la gestion des déchets/le recyclage. 
http://www.greenpeace.org/international/campaigns/toxics/electronics/how-the-companies-line-up

==== Si vous faites surtout de la bureautique, choisir un ordinateur portable plutôt qu'un ordinateur de bureau====
Un ordinateur portable consomme moins d'énergie, nécessite moins de matériaux et moins d'espace pour le transport.

==== Choisir un [[ordinateur]] avec une alimentation à rendement élevé ====
Les alimentations avec des rendements supérieurs à 80% qui respectent les normes "80 plus", "80 plus bronze", "80 plus silver" et "80 plus gold" sont à privilégier (http://www.80plus.com/).

==== Choisir un processeur à basse consommation pour son ordinateur ====

==== Choisir une carte graphique basse consommation ====
Si votre ordinateur ne vous sert pas pour jouer, vous pouvez sans doute vous contenter d'une carte graphique intégrée à votre carte mère, bien plus économe en électricité.

==== Choisir un disque dur à basse consommation====
Certaines marques proposent des disques dur qui consomment moins d'énergie.
Exemples :
* Caviar Green de Western Digital
* Samsung F1 DT EcoGreen
* Seagate Savvio 10K.3 ou Savvio 15K.2
* Toshiba MK4058GSX.
De plus, les nouveaux disques SSD constitués de mémoire flash se développent fortement et consomment encore moins d'énergie.

==== Configurer correctement la veille de son moniteur ====

==== Eteindre le moniteur lorsqu'il n'est pas utile ====
Par exemple quand vous avez lancé des traitements sur votre ordinateur mais que vous n'avez pas besoin de regarder l'écran.

==== Diminuer la luminosité de votre moniteur LCD ou télévision LCD====
Si votre pièce est sombre, vous pouvez diminuer la luminosité de votre moniteur. La consommation d'un moniteur LCD est directement liée à la luminosité.<ref>http://www.erenumerique.fr/ecrans_toute_la_verite_sur_leur_consommation-art-1951-1.html</ref>

==== Activer la fonctionnalité d'économie d'énergie de votre télévision LCD ====
Certains modèles ont une fonctionnalité d'économie d'énergie (qui entre autres diminue légèrement la luminosité).

==== Débrancher le chargeur de votre téléphone mobile dès que celui-ci est chargé ====
Même après la charge complète de votre téléphone, le chargeur consomme de l'énergie, c'est pourquoi il faut le débrancher. <ref>http://www.nokia.com/A41041082</ref>

==== Renouveler votre matériel ancien très énergivore ====
Une vieilles chaudière, un vieux réfrigérateur, un vieux congélateur, ou une vieille voiture consomment énormément. Il est parfois préférable de les renouveler même s'ils fonctionnent encore.

==== Ne pas laisser les appareils en veille ====
Couper complètement ses appareils électriques à l'aide de multiprises avec interrupteurs : [[ordinateur]], imprimante, boitier adsl, scanner, enceintes, [[télévision]], magnétoscope, lecteur DVD, chaîne hifi, four micro-onde ... Tous ces appareils ont une consommation non négligeable en veille.

==== Débrancher sa Box ADSL lorsqu'elle n'est pas utilisée====
(A ne pas faire si votre Box gère aussi votre téléphone/téléviseur. Vous ne pourrez donc plus appeler si elle est éteinte)
Aujourd'hui, la plupart des fournisseurs d'accès internet par ADSL fournissent une BOX (Free Box, Darty Box, Live Box, Neuf Box, ...). On a tendance à la laisser tout le temps allumée, alors qu'on devrait prendre l'habitude de la débrancher lorsqu'elle n'est pas utilisée. Pour éviter de rendre cette tâche encombrante puis délaissée, vous pouvez accoupler un minuteur qui éteindrait la box de 0H à 6H30 par exemple. Vous économiserez en moyenne 0.06KWh/jour soit 22KWh/an.

==== Couper complètement son compteur électrique quand on part en vacances====
Ainsi on économise l'électricité du ballon d'eau chaude, des veilles d'appareils, du radio-réveil... et on est sûr de ne pas avoir oublié un appareil allumé -> ceci éteindra la VMC qui est toujours allumée et qui ne vous sert à rien quand vous êtes en vacances.
Attention toutefois si vous avez un congélateur ou un réfrigérateur qui n'est pas vide...

==== Ne pas éclairer les vitrines de magasins la nuit ====
Si vous tenez un magasin, ne pas avoir d'enseignes lumineuses qui sont gourmandes en énergie.

==== Ne pas participer au concours d'illumination à Noël ====
De plus en plus de maisons sont décorées de lumières à Noël. Une guirlande, c'est acceptable, mais quand on ne peut plus compter le nombre de décorations, cela pose problème... Les municipalités décorent déjà les villes... N'en rajoutons pas!
Dans tous les cas, choisir des guirlandes à leds.

====Prenez l'escalier au lieu de l'ascenseur ====
Il parait que c'est bon pour le cœur!

=== Les nouvelles technologies ===

==== Nettoyer régulièrement son ordinateur pour augmenter sa durée de vie ====
[[Nettoyage de l'ordinateur|Entretenir régulièrement son ordinateur]] peut prolonger sa durée de vie. La principale ennemie de l'ordinateur, c'est la poussière qui rentre par les bouches d'aération. Si votre ordinateur n'est plus sous garantie, ouvrez-le et passez un coup d'aspirateur. C'est très efficace et sans danger. Sinon, contentez-vous d'aspirer à travers la grille de l'alimentation qui se trouve derrière.

==== Héberger ses sites web chez des hébergeurs "verts" ====
Les hébergeurs verts font des efforts pour que leurs data-center consomment moins d'énergie.

Exemples : [http://www.monsiteestvert.fr/Ikoulasengage/tabid/55/language/fr-FR/Default.aspx ikoula], [http://www.e-host.fr/ e-host], [http://www.hostpapa.com](pour le Cananda)

==== Renouveler moins souvent ses appareils "high tech" ====
La durée de vie des téléphones portables, des ordinateurs, des lecteurs mp3, des appareils photos numériques, des consoles de jeux-vidéo est de plus en plus courte.
Pourtant, même après plusieurs années, un appareil a les mêmes capacités que lors de son achat. Si ces capacités étaient autrefois suffisantes, pourquoi ne le seraient-elles pas encore aujourd'hui?
Avant de renouveler son matériel, il faut donc se poser la question si cela est vraiment nécessaire.

==== Boycotter les [[cadre numérique|cadres numériques]] ====
Les cadres numériques consomment beaucoup d'énergie, ont une durée de vie limitée et contiennent des matières dangereuses pour l'environnement. Il ne semble pas indispensable d'en posséder un... Le cadre photo papier est moins néfaste pour l'environnement.

==== Ne pas changer de téléphone portable en permanence====
Aujourd'hui, la durée de vie des téléphones portables est très courte. L'amélioration de la technologie pousse sans cesse a l'achat d'un nouveau portable. Il faut apprendre à se contenter de son appareil jusqu'à ce qu'il ne fonctionne plus. Après tout, des années après son achat, un appareil est toujours capable de fournir le même service qu'au premier jour (la capacité de la batterie mise à part).

==== Installer une distribution Linux sur son ordinateur ====
La plupart des distributions Linux sont gratuites, ce qui vous laisse un plus gros budget disponible pour acheter un ordinateur plus "écologique".

Si votre ordinateur est ancien, vous pouvez mieux adapter votre système d'exploitation à votre matériel. Exemple : Installer l'environnement de bureau XFCE qui est moins consommateur en mémoire vive que Gnome ou KDE.

De nombreuses autres raisons d'utiliser Linux sont décrites dans cette présentation "Linux et l'écologie" :

http://free-electrons.com/doc/linux-ecology-fr/img0.html

=== La sauvegarde des forêts ===

==== Utiliser du papier toilette compact, et recyclé ou certifié FSC ====
Il existe du [[papier toilette]] fabriqué à partir de papier recyclé, ce qui nécessite moins d'énergie que la fabrication à partir de nouveaux arbres.
Le papier toilette compact prend moins de place. Cela permet de réduire la consommation d'énergie liée à son transport, et diminuer la quantité d'emballages.
Il existe aussi du papier toilette compact fabriqué à partir de bois issu de forêts certifiées [[FSC]].

==== Eviter au maximum d'imprimer ====

==== Ajouter dans la signature de vos emails un message pour encourager à ne pas imprimer n'importe quoi ====
Par exemple :
Sauvez un arbre... N'imprimez ce message que si cela est indispensable.

==== Imprimer uniquement les photos qui en valent la peine. Mieux vaut les regarder sur son ordinateur. ====

==== Imprimer recto-verso.====

==== Imprimer en qualité brouillon pour les impressions qui n'ont pas une vocation à être de "long terme".====

==== Utiliser des polices d'impression écologique ====
ekofont[[http://www.ecofont.com]) permet d'économisé 20% d'encre!

==== Utiliser du [[papier recyclé]], ou fabriqué à partir de bois issu de forêts certifiées [[FSC#Le_label_FSC|FSC]].====

==== Acheter des enveloppes produites à partir de papier recyclé ====

==== Recevoir ses factures par courrier électronique ====
Pour les relevés de banque, les factures d'électricité, d'opérateur internet, d'opérateur téléphonique, choisir lorsque cela est possible de les recevoir par e-mail, et de les visualiser sur le site de l'opérateur et non plus de les recevoir par la Poste. Cela permet d'économiser du [[papier]] et du carburant qui est nécessaire à leur acheminement. Sur une année complète, cela n'est pas négligeable. Un bémol cependant: les factures électroniques sont stockées dans des datacenters qui sont alimentées en électricité toute l'année, 24h/24.

==== Payer ses impôts par Internet ====

==== Ne pas demander de ticket au distributeur de billet si vous n'en avez pas besoin====

==== Planter des arbres en utilisant le moteur de recherche [[ecoogler]] ou [[ethicle]] ou [[ecocho]]====
http://www.ecoogler.com/

http://www.ethicle.com/fr

http://www.ecocho.fr/

==== Participer gratuitement à Greenquizz pour replanter des arbres en Indonésie====
Toutes les 200 bonnes réponses aux quizz proposés quotidiennement sur le site, un arbre est planté (payé par la publicité présente sur le site). Pour trouver la bonne réponse, faire une recherche sur Internet.
http://www.greenquizz.org

==== Privilégier les meubles en bois labellisé [[FSC#Le_label_FSC|FSC]] ou [[PEFC]] ====
Acheter des meubles fabriqués avec du [[bois]] certifié "[[FSC#Le_label_FSC|FSC]]" ou "[[PEFC]]" afin de garantir une exploitation durable des forêts.

==== Acheter des fournitures de bureau écologiques ====
Exemples :
* http://www.ecoburo.fr
* http://boutique.unbureausurlaterre.com/

=== Les soins du corps===

==== Choisir des produits [[cosmétique]]s bio ====

==== Remplacer votre [[déodorant]] habituel par l'utilisation d'une [[pierre d'alun]] naturelle====

==== Remplacer les tampons ou serviettes hygiéniques par une [[coupe menstruelle]]====

http://www.ekologeek.org/?p=160#more-160

==== Utiliser un cure-oreille réutilisable plutôt que des cotons tiges====

==== Frotter ses lames de rasoir pour en augmenter la durée de vie====

==== Rapportez les médicaments inutilisés (même périmés) à la pharmacie ====

==== Placer son savon dans un porte savon à double fond / à grille de façon à ce qu'il ne "baigne" pas dans l'eau ====
Cela permet d'augmenter considérablement la durée de vie du savon.

=== Les produits d'entretien, le linge===
Pour un résumé des solutions écologiques, économiques et simples pour le ménage (produit lessive biodégradable,...): livret à télécharger ici : http://raffa.grandmenage.info/post/2006/01/12/Livret_____Le_Grand_M%C3%A9nage_____Versions_finales

==== Utiliser des produits d'entretien biodégradables ====
Les [[vaisselle|liquides vaisselles]], [[lessive]]s et [[Détergent|produits ménagers]] que l'on achète doivent être [[biodégradable]]s... Les magasins commencent à avoir une gamme de produits plus respectueux pour l'environnement. Il n'est pas normal de rejeter dans la nature des produits chimiques qui sont dangereux pour la flore et la faune... De plus, le retraitement des eaux usées n'en sera que simplifié.

==== Abandonner l'[[eau de javel]]====

Contrairement à certaines idées reçues, ce n'est pas un produit inoffensif pour la planète.

==== Détartrer sa machine à laver au vinaigre blanc ====
Le vinaigre blanc peut très bien détartrer, nettoyer et assainir votre lave-linge. 
• Versez 1L de vinaigre blanc dans le tambour de votre machine puis démarrez 1 cycle de lavage court (sans essorage) par exemple. 
• Pour un nettoyage plus complet de votre machine à laver, toujours avec 1L de vinaigre blanc, arrosez les joints, les bacs de détergent et le tambour. Laissez agir environ 1 journée puis démarrez un cycle de lavage court (sans essorage).<ref>http://www.vinaigreblanc.com/detartrage/detartrer-sa-machine-a-laver-au-vinaigre-blanc.html</ref>

==== Utiliser une [[lessive]] écologique ====
Utiliser une [[lessive]] écologique telle que les noix de lavage (seulement si elles sont produites localement ; sinon penser au transport depuis l'Inde et aux Indiens pauvres qui ont une lessive pas cher dont le prix monte à cause de la demande des occidentaux !).

En plus d’être écolo, les noix de lavage sont économiques... Ces écorces d’arbres contiennent de la saponine (nettoyant universel)… En contact d’eau, elles libèrent une lessive très savonneuse mais peu moussante. Les noix de lavage peuvent donc remplacer plusieurs produits d’entretien. L’eau usée peut être réutilisée pour arroser vos plantes. Ces composants sont totalement biodégradables. Les noix de lavage peuvent servir plusieurs fois (2 ou 3). 
• 4 à 5 écorces dans un petit sac (ou une chaussette esseulée) remplaceront votre lessive. 
• 2 à 3 écorces dans un petit sac remplaceront votre produit dans votre lave-vaisselle 
• En décoction (10 écorces dans1.L d’eau bouillie 5mn), elles pourront remplacer détergents et autres savons 
Un kilo coute moins de 20 euro et permet 2 à 3 lessives par semaine pendant un an….

==== Faire sa lessive à 30°, voire à froid ====
Les températures supérieures à 30° sont utiles uniquement pour le linge très sale.

Diminuer la température de lavage permet une économie très importante d'électricité par rapport à un lavage à 50° ou 60°.

==== Laver à pleine charge ====
N'utilisez le lave-vaisselle ou le lave-linge que s'il est plein ou utilisez la touche demi-charge.

==== Faire sécher son linge au soleil====
Faire sécher le linge au soleil sur une corde à linge, plutôt que dans un sèche-linge électrique favorisant les bactéries en plus de consommer une grande quantité d'énergie.

==== Utiliser de l'eau déminéralisée pour son fer à repasser, de façon à le faire durer plus longtemps ====

====Ne pas porter de vêtements en vacances====
"Faire" du [[naturisme]].

=== Les enfants ===

==== Faire moins d'enfants====
D'après wikipedia, en -10000, il y avait seulement 1 à 10 millions d'hommes sur Terre!<ref>http://fr.wikipedia.org/wiki/Population_mondiale</ref> En 2050 la terre devrait en héberger plus de 9 milliards. (soit 900 à 9000 fois plus) De plus, le 20ème siècle a été totalement "hors norme" avec une multiplication par 4 de la population mondiale.

Certes, faire moins d'enfants est une solution un peu radicale! Mais on ne peut pas nier que plus il y a d'hommes sur la planète, plus l'humanité a un impact important sur la nature.

Pour information, il existe même un mouvement dont le but est l'extinction volontaire de l'Humanité, [http://fr.wikipedia.org/wiki/VHEMT VHEMT], qui "permettrait à la Biosphère de recouvrer une bonne santé."
Un autre site, [http://www.demographie-responsable.org demographie-responsable], milite pour la décroissance démographique.

==== Diminuer l'impact des couches de bébé ====
Il existe des [[couches lavables]] qui ont un impact moins important sur l'environnement.

Dans certaines régions, il est possible de faire appel à un organisme qui se charge de nettoyer les couches lavables. Exemple : allocouches.

A mi-chemin entre les couche lavables et jetables : les couches jetables écologiques, allemandes et difficilement trouvables en France, en dehors d'Internet (Exemple de marque: moltex). Elles sont un peu plus chères que les couches jetables classiques mais non blanchies au chlore, non-toxiques et emballées dans un plastique végétal biodégradable et compostable.

==== Allaiter son enfant ====
Avantages : santé de l'enfant, économies, pas de déchets dûs aux emballages du lait en poudre ...

==== Ne pas renouveler toutes les fournitures scolaires à la rentrée ====
Avant de faire les achats de la rentrée en septembre, vérifier ce qu'il reste de l'année précédente et ne renouveler que le strict nécessaire.

==== Offrir des [[jouet|jouets]] écologiquement responsables ====
Plutôt que des gadgets électroniques, il faut privilégier les jeux écologiquement responsables comme les jeux de sociétés, les jeux en bois [[FSC]], et si possible fabriqués localement. On peut également acheter des jeux d'occasion.

==== Offrir des jouets sans piles ====

==== Offrir des jouets d'occasion ====
Il existe des bourses aux jouets pour trouver des jouets d'occasion.
Pour rechercher les bourses aux jouets proches de chez vous, il existe ce site : http://bourse-aux-jouets.org

=== Le bricolage ===

==== Utiliser des peintures sans plomb ni formaldéhyde ====
Recherchez l'écolabel européen ou le label NF Environnement lorsque vous achetez de la [[peinture]].

==== Choisir du [[papier-peint]] issu de forêts certifiées [[FSC]] ou fabriqué à partir de papier recyclé ====
Plus d'information sur ce lien : http://www.greenzer.fr/blog/201-des-tapisseries-100-ecolo-pour-des-motifs-100-tendance.html

=== Les loisirs ===

==== Louer des DVD au lieu de les acheter ====

==== Prendre un abonnement à un journal ou à une revue à plusieurs, et se les faire passer tour à tour ====
En plus cela revient à moins cher...

==== S'abonner à des magazines en ligne sur internet (des offres très avantageuses existent) ====
Exemple : http://www.relay.fr/

==== Revendre ses DVD, livres, CD et en acheter d'occasion ====

==== Libérez vos livres via http://www.passe-livre.com/ ====

==== Acheter de la musique en ligne au lieu d'acheter un CD matériel ====

==== S'abonner à une bibliothèque ou une médiathèque au lieu d'acheter des livres ====

==== Acheter des livres d'occasion ====

==== Acheter des jeux-video d'occasion====

==== Télécharger les jeux-vidéo au lieu d'acheter le support matériel ====

==== Offrir des cadeaux immatériels / utiles ====
Au lieu d'offrir des gadgets inutiles à Noël, aux anniversaires... il est plus judicieux d'acheter des [[cadeau|cadeaux]] non matériels ou des cadeaux vraiment utiles...

==== Pratiquer le [[Couchsurf|Couchsurfing]] ====
Lorsque "CouchSurfing International Inc.", organisme à but non lucratif, a été créé, sa mission a été définie comme suit:

"CouchSurfing a pour but de mettre en relation les gens et les lieux au niveau international, de créer des échanges culturels, de promouvoir la conscience collective ainsi que la tolérance et de faciliter la compréhension entre les différentes cultures."

http://www.couchsurfing.com

==== Pratiquer un sport propre ====
Faire du roller est moins polluant que du [[karting]].
Jouer à la pétanque est préférable au [[golf]].

Aller sur le lieu de pratique de son sport en footing ou vélo permet de s'échauffer sans nuire à notre environnement.

==== Faire recycler les balles de tennis grâce à l'opération balle jaune ====
La Fédération Française de Tennis et Coved, filiale propreté du groupe Saur, ont décidé de mettre en commun leurs compétences pour créer une filière de recyclage des balles de tennis usagées sous le label [http://www.universalpressagency.com/Lancement-de-l-Operation-Balle-Jaune-le-26-mai-2008-au-stade-Roland-Garros_a15890.html Opération Balle Jaune].
Vous pouvez participer à cette opération en rapportant les balles de tennis usagées dans les clubs y participant.

==== Acheter une guitare en bois certifié FSC ====
http://www.musicwood.org/

==== Construire une [[piscine écologique]] plutôt qu'une piscine classique====

==== Voyager moins loin ====

=== Les animaux de compagnie ===
Tantôt "collègues", tantôt "esclaves" certains animaux ont une longue histoire commune avec nous. Actuellement et en ville, c'est surtout par solitude et/ou égoïsme que des humains en "possèdent". Ors, la nutrition des ces animaux, particulièrement chien et chats, coûte bien cher à l'environnement, de part la sur-pêche, le transport, la transformation,...
====Ne pas avoir de chien (spécialement en zone urbaine) ====
Un chien implique en général une consommation de produits carnés, or l'élevage engendre l'émission de gaz à effet de serre et consomme de l'énergie.

==== En ville, nettoyer les déjections de votre chien====

==== Acheter de l'alimentation biologique pour votre chien / chat ou lui donner les restes de votre repas comme autrefois. ====

==== Acheter de la litière écologique pour votre chat ====

=== L'argent ===

==== Placer son argent dans des produits d'[[épargne alternative et solidaire]]====

=== La solidarité ===
==== Utiliser les services des CAT (Centre d'Aide par le Travail)====
Utiliser les services des [http://www.cat-unapei.org Centres d'Aide par le Travail] proches de votre domicile.

=== L'information ===

==== Ne pas rejeter la faute sur les autres mais agir soi-même ====
Trop souvent on entend dire que les problèmes de la planète sont dûs aux pétroliers, aux industries polluantes, aux agriculteurs, à la Chine, aux Etats-Unis... Soyons honnêtes... C'est chacun d'entre nous qui participe aux maux de la planète. Arrêtons de rejeter la faute sur les autres, et montrons l'exemple... C'est comme cela que les choses évolueront positivement.

==== Communiquer, Informer ====
Il est important de partager les bonnes idées auprès de son entourage pour faire évoluer toute la société dans le bon sens...

==== S'informer des nouveautés "vertes"====
* Dans le domaine des technologies de l'information : http://www.greenit.fr
* Dans le domaine automobile : http://www.moteurnature.fr et http://www.autobloggreen.com
* Dans le domaine des produits de grandes consommation : http://www.mescoursespourlaplanete.com
* Dans le domaine de l'habitat : http://www.mamaison-durable.com
* Dans le domaine du développement durable et des éco-gestes : http://www.developpementdurable.com

==== Regarder les [[Portail:Cinéma_engagé|films qui traitent du thème de l'environnement]] ====
* [[Alerte à Babylone]]
* [[Home]] de Yann Arthus Bertrand.
* [[Homo Toxicus]]
* [[La 11e heure, le dernier virage]]
* [[Le Monde selon Monsanto]]
* [[Le Rebut Global]]
* [[L'Homme qui plantait des arbres (film)|L'Homme qui plantait des arbres]]
* [[Mia et le Migou]]
* [[Nos enfants nous accuseront]]
* [[Une vérité qui dérange]]
* [[Un jour sur Terre]]
* [[We feed the world]]
* ...

==== Lire un des ouvrages de Jean-Marc Jancovici et/ou aller sur son site ====
Exemple d'ouvrage : Le Plein s'il Vous Plait !
Son site : http://www.manicore.com/
Ceci n'est pas une publicité, mais bien une des portes vers la compréhension de ce qui menace la Planète et vers des pistes pour la sauver. (Ce n'est pas Jean-Marc Jancovici qui a écrit ce paragraphe).

==== S'informer sur les points de vente proches de chez vous de produits bio, équitables, alternatifs... ====
http://www.lemarchecitoyen.net

==== Interpeller les décideurs ====
Faire entendre sa voix auprès des élus sur les sujets liés à l'environnement.

==== Participer à des pétitions pour le respect de l'environnement ====
Par exemple, l'association Greenpeace lance régulièrement des pétitions auxquelles il est possible de participer.
http://www.greenpeace.org/france/getinvolved/act

==== Aider des associations en utilisant le moteur de recherche [[veosearch]]====
http://www.veosearch.com/

==== Voter pour des décideurs qui prennent en compte les problèmes environnementaux ====

=== Je participe à Ekopedia ===

== Voir aussi ==

=== Références ===
<references/>
=== Liens internes ===
* [[Écogeste]]
* [[Gestion de l'eau]], [[Gestion des déchets|des déchets]], [[Gestion de l'énergie|de l'énergie]]
* [[Décroissance]] [[Décroissance soutenable|soutenable]]
* [[10 trucs pour protéger l'environnement]]
* [[25 trucs pour protéger l'environnement]]
* [[50 trucs pour protéger l'environnement]]
* [[100 trucs pour protéger l'environnement]]

=== Liens externes ===
* {{fr}} http://www.mescoursespourlaplanete.com/
* {{fr}} http://www.defipourlaterre.org/agir/PLV.pdf : Petit Livre Vert conçu pour le Défi pour la Terre au format PDF
* {{fr}} http://www.abcvert.fr/eco-gestes/
* {{fr}} [http://www.manicore.com/ Site du consultant Jean-Marc Jancovici]
* {{fr}} http://www.goodplanetconso.org
* {{fr}} http://www.eco-life.fr
* {{fr}} http://www.tinkuy.fr/
* {{fr}} http://www.greenit.fr/
* {{en}} http://lifeandhealth.guardian.co.uk/ethicalliving/story/0,,2049870,00.html
* {{en}} http://people.howstuffworks.com/save-earth-top-ten.htm

=== Bibliographie ===
* ''Enfin de bonnes nouvelles'' de David Suzuki et Holly Dressel aux Éditions Boréal. ISBN 978-2-7646-0506-6

{{Portail Apprendre}}

[[Catégorie:Pratique]]

Écolabels généraux

2010-04-08T09:55:28Z

Asabengurtza : orthographe, typographie

{{Vivre ensemble}}

{{S'alimenter}}

Les produits qui portent un '''écolabel''' ont un impact réduit sur l'environnement en comparaison avec des produits similaires. Les labels environnementaux ont pour but d'aider les consommateurs qui veulent acheter des produits moins nocifs pour l'environnement, des « écoproduits ». C'est aussi un argument marketing pour les industriels.

''Note : Les logos présents sur cette page sont des marques déposées. Ils ne sont pas libre d'utilisation mais sous copyright.''

== Les labels généraux ==

=== Le label écologique européen ===

[[Image:Ecoplant.gif|right|100px|thumb|Label européen]]

Le logo de cet écolabel se présente comme une petite fleur, avec une tige et quatre feuilles vertes, dont les douze pétales sont des étoiles bleues qui entourent un E courbé (comme le symbole de l'euro) vert.

Le label écologique européen est attribué pour une durée déterminée à un produit selon des critères écologiques, définis par la Commission Européenne, qui tiennent compte de tout le cycle de vie du produit, de sa production et son utilisation jusqu'à son élimination. Il concerne 21 produits ou services : les [[lave-vaisselle]], les [[lave-linge]], les [[réfrigérateur]]s, les aspirateurs, les produits en papier absorbant, le papier à copier et papier graphique, les produits de [[lessive]], les produits pour lave-vaisselle, les détergents pour [[vaisselle]] à la main, les nettoyants universels et les nettoyants sanitaires, les amendements pour sols, les [[ampoule]]s électriques, les [[peinture]]s et [[vernis]], les revêtements de sol durs, les textiles (habillement, linge de lit et textiles d'intérieur ), les [[ordinateur]]s de bureau, les ordinateurs portables, les [[télévision]]s, les chaussures, les matelas et les services d'hébergement touristique.

L'industriel est volontaire et paie pour l'utilisation du label. Il est contrôlé par un organisme certificateur du pays où son produit est fabriqué ou commercialisé (l'AFNOR en France).

=== Le label écologique Ange Bleu ===

[[Fichier:Ecolabel_Der_blaue_engel.jpg|right|100px|thumb|Label Ange Bleu]]

Créé en 1978 par le gouvernement allemand, Blauer Engel (Ange bleu) est le plus ancien et le plus connu des labels écologiques. Il est attribué à des produits dont les répercussions sur l'environnement et la santé publique sont limitées.

=== Le label matériaux écologiques allemand IBR ===

[[Fichier:Ecolabel_IBR.Jpg|right|100px|thumb|label unique de l'IBR]]

L'Institut pour les matériaux biologiques du Bâtiment de Rosenheim (I.B.R.) en Allemagne est un des 5 organismes indépendants délivrant une certification écologique pour les matériaux du bâtiment. Le contrôle bisannuel porte sur l'ensemble des composants des produits, leur durée de vie, leur entretien et leur recyclage. L'institut vérifie la toxicité éventuelle dans des conditions d'utilisation extrêmes. Seuls les produits satisfaisant à l'ensemble des tests seront certifiés et conseillés par l'IBR.

Le label de l'IBR est reconnu dans la plupart des pays de la zone Euro.

L'industriel est volontaire et paie pour la réalisation des tests. Les tests sont réalisés selon les directives des éco-normes allemandes comparables et parfois plus contraignantes que la norme NF P01-010.

=== Le label français NF Environnement ===

[[Image:NFenvironnement.gif|right|100px|thumb|Label NF environnement]]

Ce logo représente une feuille d'arbre sur un disque bleu quadrillé de blanc évoquant la Terre avec un fond ovale bleu. On peut lire NF ENVIRONNEMENT sous l'ovale. La marque NF-Environnement est la propriété de l'Association Française de Normalisation (AFNOR).

Le label NF Environnement est attribué pour une durée déterminée à un produit dont l'impact sur l'environnement est réduit par rapport aux autres produits du même type. Les critères prennent en compte tout le cycle de vie du produit.

L'industriel est volontaire et paie pour l'utilisation du label.

=== Le label écologique Nordic Swam ===

[[Image:Ecolabel_Nordic_swam.jpg|right|100px|thumb|Ecolabel Nordic Swam]]

Ecolabel scandinave (issu des autorités norvégiennes, suédoises, finlandaises, islandaises et danoises), le Nordic Swam (Cygne blan) vise à encourager une conception durable des produits. Il est attribué à des produits répondant à un cahier des charges écologique précis et doit être renouvelé tous les 3 ans.

== Les labels du recyclage ==

=== Le point vert, un faux écolabel ===

[[Image:Pointvert.jpg|right|100px|thumb|Point vert]]

En France, le point vert sur les emballages signifie que l'entreprise a payé une contribution à Éco-emballages (en moyenne 0,7 centimes d'euros par emballage). Cette contribution qui sert à financer l'organisation de la [[collecte sélective des déchets]] dans les communes est obligatoire. Donc elle ne correspond pas à une quelconque volonté de l'industriel de protéger l'environnement. Le paiement de la contribution autorise les entreprises à utiliser ce logo circulaire représentant deux flèches, l'une vert clair et l'autre vert foncé, enroulées. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, le point vert ne veut pas dire que l'emballage est recyclable ni recyclé. '''Ce logo ressemble au logo du recyclage, ce qui porte à confusion'''.

Le système du point vert est utilisé dans d'autres pays européens comme la Belgique ou l'Allemagne.

=== Reconnaître les produits recyclés ===

[[Image:Recyclage.png|right|100px|thumb|Ruban de Möbius]]

L'anneau de Möbius est composé de 3 flèches repliées qui forment un triangle. Le ruban de Möbius est le logo universel des matériaux recyclables depuis 1970. Ce logo du recyclage peut désigner aussi bien des produits [[recyclage|recyclables]] que des produits recyclés. Le logo seul désigne un produit recyclable. Lorsque ce logo est appliqué sur un produit recyclé, on peut lire en plus le pourcentage de matières recyclées qu'il contient.

== Les labels du papier et du bois ==

=== Le label FSC ===

[[Image:FSC.gif|right|100px|thumb|Label FSC]]

Le label FSC permet de reconnaître du bois provenant de forêts gérées dans une optique durable. C'est un label mondial.

Le logo représente la silhouette d'un arbre. En dessous, on peut lire les lettres FSC. FSC est l'abréviation de Forest Stewardship Council, en français ''Conseil de bonne gestion forestière''. Le FSC fixe des critères écologiques et sociaux portant sur l'exploitation des forêts labellisées FSC. Les contrôles sont effectués par des sociétés de certification indépendantes.

Le label FSC peut être attribué à des produits en bois dont le bois provient de forêts certifiées FSC : meubles ou jouets.

=== Le label [[PEFC]] ===

[[Fichier:Pefc.jpg|right|100px|thumb|Label PEFC]]

Né d'une initiative de forestiers européenne reprise à l'échelle internationale, le label PEFC (Programme for Endorsement of Forest Certification Scheme) garantit l'achat d'un produit dont le bois est issu d'exploitations forestières gérées durablement selon les recommandations du PEFC. Le label PEFC est moins contraignant que le label FSC.

=== Le label "Paper by Nature" ===

L’association Paper by Nature promeut des pratiques écologiques dans l’industrie des produits papetiers transformés ainsi qu’une utilisation responsable du papier par les consommateurs.

Fondée par plusieurs acteurs européens majeurs du secteur, et visant à répondre au besoin croissant qu’ont les consommateurs d’une référence en matière de produits papetiers transformés, l’association Paper by Nature entend fournir un cadre pour engager et entretenir le dialogue entre les différentes parties prenantes, qu’il s’agisse d’acteurs de l’industrie ou du secteur non marchand.

L’association a développé l’écolabel Paper by Nature, dont l’objectif est de servir de référence globale aux consommateurs pour les produits papetiers transformés.

=== Le label "Imprim'Vert®"===

Imprim’Vert® a été créée en 1998 par la Chambre de Métiers et de l’Artisanat du Loir-et-Cher et la Chambre Régionale de Métiers et de l’Artisanat de la Région Centre. En charge de la gestion d’Imprim’Vert® au niveau national, le Pôle d’Innovation de l’Imprimerie (P2i), propriétaire de la marque, en garantit l’harmonisation et l’accessibilité.

Reconnue par l’ensemble des acteurs des Industries Graphiques, la marque Imprim’Vert® c’est :

* une volonté commune de réduire les impacts environnementaux liés aux activités de l’imprimerie,
* un réseau national, fort de nombreux référents, accompagnant les imprimeurs dans leur démarche environnementale,
* un engagement de résultat garanti par un cahier des charges national unique et par un règlement d’usage de la marque.

== Les labels de l'agriculture et de ses produits dérivés ==

Article détaillé : [[Labels_alimentaires]]

== Les labels des produits cosmétiques et pharmaceutiques ==

=== Le label Nature et progrès ===

[[Image:Nature et progres.gif|right|100px|thumb]]

Créé en 1964 par des médecins et des agronomes, l'association est à l'origine du premier cahier des charges au monde de l'agriculture biologique.

Regroupant consommateurs et professionnels, elle offre la garantie associative, à travers ses cahiers des charges, d'un niveau d'exigence supérieur à la règlementation bio européenne. La mention N&P concerne les produits alimentaires et, depuis 1998, les [[cosmétique]]s et les produits d'entretien. Le but des professionnels adhérents à l'association est de faire des produits qui respectent les lois de la nature en utilisant le moins possible d'éléments de synthèse. Ils s'engagent ainsi à respecter un cahier des charges pour obtenir la mention. Des contrôles sont effectués par un organisme indépendant validé par la Fédération N&P

Par exemple, les cosmétiques labellisés Nature et progrès ne contiennent pas de composés pétrochimiques, de produits de synthèse, de [[parfum]]s de synthèse ni de [[colorant]]s de synthèse. Les ingrédients végétaux sont forcément bio. Les parfums sont composés d'[[huile essentielle|huiles essentielles]] et les [[huile de soin|huiles végétales]] utilisées sont d'origine biologique. L'acide ascorbique est autorisé comme conservateur. 
Le label ne concerne pas qu'un seul produit puisqu'au minimum 70 % des gammes de cosmétiques doivent répondre aux critères du cahier des charges. Le cahier des charges concerne également la gestion environnementale de la production. En 2005, 23 sociétés de cosmétiques sont concernées par le label Nature et progrès.

L'association Nature et Progrès est investie dans la lutte contre les OGM, la défense des semences fermières, etc.

=== Le label Demeter ===

[[File:Demeter.gif|right|Label Demeter|link=biodynamie]]

Le label Demeter concerne des produits cultivés en suivant les principes de la [[biodynamie]]. Les produits labellisés Demeter respectent le cahier des charges de l'[[agriculture biologique]] plus les critères de l'[[agriculture biodynamique]]. Le label Demeter est international. Les producteurs sont contrôlés par un organisme de certification indépendant (comme Ecocert en France).

Dans la mythologie grecque, Déméter est la déesse des moissons. Le label [[Demeter]] a été déposé en 1932.

=== Le label Cosmebio ===
L'association professionnelle française Cosmebio, qui regroupe principalement des fabricants de cosmétiques, a mis en place un label pour les [[cosmétique]]s naturels en 2002. Le contrôle est effectué par des organismes certificateurs indépendants et agréés comme Ecocert. Il y a en réalité deux labels Cosmebio : le label ECO (écologique) et le label BIO (écologique et biologique).

==== Le label Cosmébio écologique ECO ====

[[Image:Cosmebio eco.jpg|100px|thumb|Label Cosmébio ECO]]

le label Cosmébio écologique garantit que l'on trouve :
* au minimum 95 % d'ingrédients naturels,
* au minimum 5 % d'ingrédients bio sur le produit fini,
* et 50 % d'ingrédients bio sur le total des ingrédients végétaux.

==== Le label Cosmébio écologique et biologique BIO ====

[[Image:Cosmebio bio.jpg|100px|thumb|Label Cosmébio BIO]]

Le label Cosmébio écologique et biologique garantit que l'on trouve :
* au minimum 95 % d'ingrédients naturels
* au minimum 10 % d'ingrédients bio sur le produit fini
* et 95 % d'ingrédients bio sur le total des ingrédients végétaux.

À ce sujet, il faut rappeler que les produits cosmétiques actuels comportent 50 à 80 % d’eau, non certifiable. Le pourcentage d'ingrédients bio dans le produit fini peut être très variable d'un produit à l'autre. Il est intéressant de vérifier ce pourcentage sur l'emballage du produit. Car un produit peut être labellisé cosmétique "bio" alors qu'il ne contient que 10 % d'ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Les ingrédients interdits dans les produits labellisés Cosmebio : les silicones (polluants), les [[OGM]], les conservateurs de synthèse, les [[colorant]]s synthétiques, les [[parfum]]s de synthèse, les ingrédients issus du [[pétrole]].

Il y a une tolérance de 5 % d'ingrédients de synthèse choisis parmi une liste restrictive. Cette liste comprend la [[soude]] (indispensable pour la fabrication des [[savon]]s) et cinq conservateurs de synthèse, sélectionnés parmi plusieurs dizaines, qui sont encore autorisés en attente de substituts naturels possibles et ceci afin de garantir une conservation suffisante pour le consommateur. Les procédés de fabrication doivent respecter l'environnement. Les [[tests sur les animaux]] sont interdits.

On labellise des produits cosmétiques, pas des marques. Une même entreprise peut vendre des produits labellisés Cosmébio BIO, des produits labellisés Cosmébio ECO mais aussi des produits non labellisés.

Le texte complet du référentiel Cosmébio peut être acheté auprès d'Ecocert (pour plusieurs dizaines d'euros). Le label Cosmebio est le premier label à imposer un pourcentage minimum de bio dans les produits cosmétiques afin de promouvoir ce mode de production. La plupart des produits ne sont que partiellement bio car certains ingrédients naturels indispensables ne sont actuellement pas certifiables Bio.

Le label Cosmebio est le moins exigeant des labels de cosmétiques naturels. Ce label ne garantit pas que le cosmétique est totalement naturel ni totalement bio donc il faut quand même vérifier les étiquettes.

=== Le label "Cosmétiques naturels contrôlés" du BDIH ===

[[Image:BDIH.gif|thumb|100px|Label DU BDIH]]

Le label Cosmétiques naturels contrôlés du BDIH est un label allemand. Le BDIH est l'association fédérale des entreprises commerciales et industrielles allemandes
pour les médicaments, les produits diététiques, les compléments alimentaires et les soins corporels. Cette association d'entreprises créée en 1951 comprend un groupe de travail dédié aux cosmétiques naturels et a défini en 2001 les critères du label "cosmétiques naturels contrôlés".

Une cinquantaine de marques adhèrent à ce label. Les produits cosmétiques sont contrôlés par des instituts de contrôle indépendants.

Pour les ingrédients végétaux, le choix se tourne vers l'agriculture biologique quand les ingrédients sont disponibles en quantité suffisante en version bio.

Le label interdit les tests sur les animaux et l'utilisation d'ingrédients issus d'animaux morts. Les cosmétiques labellisés ne contiennent pas de colorants synthétiques, de parfums synthétiques, de silicone ni de produits dérivés du pétrole.

En France on trouve certains produits qui ont le label BDIH mais ne portent pas le logo sur l'emballage. Les marques choisissent parfois de ne pas mettre le logo BDIH parce que ce label allemand est peu connu en France.

=== Les labels de plantes naturelles ===

==== Le label S.I.M.P.L.E.S. ====

[[Image:Label_SIMPLES.png|thumb|100px|Label S.I.M.P.L.E.S.]]

Le Syndicat S.I.M.P.L.E.S. (Syndicat Inter-Massif pour la Production et L'Économie des Simples), créé en 1982 en Cévennes, regroupe 80 producteurs-cueilleurs de plantes médicinales aromatiques, alimentaires, cosmétiques et tinctoriales, installés en zone de montagne ou dans des zones préservées. Ils suivent un cahier des charges (agréé en 1988 par le Ministère de l’Agriculture) très strict en ce qui concerne la protection de l’environnement, la préservation des ressources floristiques, la qualité de la production et le respect du consommateur.

== Les labels relatifs à la consommation d'énergie ==

=== L'étiquette énergie ===

[[Image:Etiquette_energie.jpg|100px|thumb|L'étiquette énergie]]

Créée par la Commission européenne, cette étiquette est obligatoire depuis 1995 pour l'électroménager, les climatiseurs et les ampoules électriques. Elle informe les consommateurs des performances énergétiques des produits en les classant sur une échelle de A (économe) à G (peu économe).

=== Le label Energy Star ===

[[Image:Energy_Star.png|100px|thumb|Label Energy Star]]

Issu du programme de réduction énergétique mis en place par l'agence américaine de protection de l'environnement, le logo Energy Star garantit une optimisation de la consommation électrique du produit, même à l'état de veille.

=== Le label TCO'03 ===

[[Image:Tco03_displays.jpg|100px|thumb|Label TCO'03]]

Créé par la Confédération des Employés professionnels de Suède. Cette distinction garantit que le produit dégage un faible champ magnétique, électrique et électrostatique, qu'il contient peu (ou pas) de métaux lourds et qu'il consomme peu d'énergie.

== Les labels urbains ==

Depuis quelques années, les métropoles du monde se dotent d'infrastructures connexes de gestion environnementales. Ces réseaux permettent (et parfois obligent) les habitants d'une ville à devenir des [[éco-citoyen]]s par toutes sortes de mesures ; que ce soit le recyclage, le compostage, la publicité, etc.

[[Image:Eco-quartier noir.gif|100px|thumb|Label Eco-quartier]]

=== Les éco-quartiers ===

Au Québec, certaines villes, plus particulièrement Montréal, ont développé le réseau des éco-quartiers qui conseillent les citoyens pour une gestion responsable de leurs déchets, leurs actions, etc. Ils sont souvent à l'origine de projets de lois adoptés par la ville. Une bonne partie du processus de l'éco-citoyenneté est prise en charge par le réseau d'éco-quartier.

* Recyclage (fournir les bacs, documentations, etc.)

* Publicité (donner des autocollants, références de retrait de liste de marketing, etc.)

* Corvées (ruelles, parcs, cours d'eau, en collaboration avec les écoles, etc.)

* Compost (finir les bacs de balcon, cueillette de compost, etc.)

Les éco-quartiers sont une référence en matière d'écologie urbaine. Bien que la plupart des employés soient bénévoles, le réseau demeure très actif et donne un bon coup de main à ceux qui veulent bien se responsabiliser en tant qu'[[éco-citoyen]]s.

== Les labels privés ==

Il arrive qu'une entreprise privée crée également son propre écolabel. On peut citer en exemple Monoprix vert. C'est l'entreprise qui fixe alors les critères environnementaux à respecter par le produit et qui contrôle que ces critères sont bien respectés. Il n'y a pas de contrôle indépendant.

La présence d'un écolabel privé informe le client que le produit serait moins mauvais que les autres pour l'environnement. Il représente une valeur ajoutée qui permet à l'entreprise de vendre plus cher ses produits. Avant de se laisser tenter, il faut vérifier quels sont les critères environnementaux de l'entreprise et quelles garanties elle peut offrir concernant le contrôle (par exemple l'entreprise peut collaborer avec une association indépendante).

Par contre il faut savoir que les allégations environnementales n'ont aucune valeur : les produits ''naturels'', ''biodégradables à x %'' ou qui ''respectent l'environnement'' ne sont soumis à aucune règle sinon celle de la publicité mensongère. Autrement dit, pour empêcher un produit de dire faussement qu'il est bon pour l'environnement, il faut attaquer le fabricant en justice.

== Au delà du label ==

Un label représente des contraintes et des coûts en temps et en argent. C'est un obstacle pour beaucoup de petites entreprises. Cependant, un écolabel peut être un investissement rentable s'il permet de faire plus de profits grâce à la valeur ajoutée qu'il représente. Certaines multinationales ne s'y sont pas trompées : pour elles, les produits "verts" sont un nouveau marché qui leur permet de se diversifier. Une même entreprise peut ainsi vendre en même temps des [[détergent]]s polluants sous une marque X et des détergents plus écologiques sous une autre marque Y.

Le nombre important de logos sur les produits amène de la confusion chez le consommateur. Les écolabels sont encore assez peu connus du grand public.

== Voir aussi ==
{{Base|Category:Label|les écolabels}}
=== Liens internes ===
* [[Éco-citoyen]]
* [[Certification]]
* [[Label]]
* [[Labels alimentaires]]

=== Liens externes ===
* Le label NF Environnement : http://www.marque-nf.com/pages.asp?ref=gp_reconnaitre_nf_nfenvironnement
* Le label écologique européen : http://www.eco-label.com/french
* Le label écologique européen en Suisse pour le tourisme : http://www.eco-label.ch
* [http://www.ecologie.gouv.fr/ecolabels/sommaire.php3 Site du ministère de l’Ecologie et du Développement Durable]
* Le label Nature et progrès : http://www.natureetprogres.org
* Le label S.I.M.P.L.E.S. : http://www.syndicat-simples.org
* Le label Demeter : http://www.demeter.fr.st/
* Le label du BDIH : http://www.kontrollierte-naturkosmetik.de/gesamt_fr.htm
* Le label Cosmebio : http://www.cosmebio.org
* Les éco-quartiers : [http://ville.montreal.qc.ca/portal/page?_pageid=916,1607163&_dad=portal&_schema=PORTAL Programme Éco-quartier]

=== Bibliographie ===

{{Multi bandeau|Portail Vivre ensemble|Portail S'alimenter}}
[[Catégorie:Environnement]]

Discussion:Écolabels généraux

2010-04-08T09:27:53Z

Asabengurtza : /* Label "Paper by Nature" */

Les règlements écolabel concernant les détergent stipulent que les ingrédients classés par la directive 67/548/CE N R51/53 et/ou N R50/53 (entre autres ) ne doivent pas etre présents ou ne pas dépasser le seuil de 0.01% dans le produit fini.
Or, il apparait sur des étiquettes de certains détergents "Ecolabel", le LIMONENE (car il dépasse le seuil de 0.01% d'étiquetage des allergènes selon le reglement détergent modifié cette année pour tenir compte des allergènes provenant des produits naturels.

Le LIMONENE étant classé Xi N R50/53-43-38-10 comment se fait il que de tels détergents soient labéllisés ??

== Label "Paper by Nature" ==

Quelle garantie offre le [[Écolabel#Le_label_.22Paper_by_Nature.22|label "Paper by Nature"]] ?

Le texte dans l'article n'est pas très explicite. Il se contente de donner l'origine du label, mais pas sa portée ni son utilité précise : ''pratiques écologiques'' et ''utilisation responsable'' sont des termes vraiment très flous.
--[[Utilisateur:Asabengurtza|Asabengurtza]] 8 avril 2010 à 11:21 (CEST)

Discussion:Écolabels généraux

2010-04-08T09:24:24Z

Asabengurtza : /* Label "Paper by Nature" */

Les règlements écolabel concernant les détergent stipulent que les ingrédients classés par la directive 67/548/CE N R51/53 et/ou N R50/53 (entre autres ) ne doivent pas etre présents ou ne pas dépasser le seuil de 0.01% dans le produit fini.
Or, il apparait sur des étiquettes de certains détergents "Ecolabel", le LIMONENE (car il dépasse le seuil de 0.01% d'étiquetage des allergènes selon le reglement détergent modifié cette année pour tenir compte des allergènes provenant des produits naturels.

Le LIMONENE étant classé Xi N R50/53-43-38-10 comment se fait il que de tels détergents soient labéllisés ??

== Label "Paper by Nature" ==

Quelle garantie offre le [[Écolabel#Le_label_.22Paper_by_Nature.22|label "Paper by Nature"]] ?

Le texte dans l'article n'est pas très explicite. Il se contente de donner l'origine du label, mais pas sa portée ni son utilité.
--[[Utilisateur:Asabengurtza|Asabengurtza]] 8 avril 2010 à 11:21 (CEST)

Discussion:Écolabels généraux

2010-04-08T09:21:42Z

Asabengurtza : /* Label "Paper by Nature" */ nouvelle section

Les règlements écolabel concernant les détergent stipulent que les ingrédients classés par la directive 67/548/CE N R51/53 et/ou N R50/53 (entre autres ) ne doivent pas etre présents ou ne pas dépasser le seuil de 0.01% dans le produit fini.
Or, il apparait sur des étiquettes de certains détergents "Ecolabel", le LIMONENE (car il dépasse le seuil de 0.01% d'étiquetage des allergènes selon le reglement détergent modifié cette année pour tenir compte des allergènes provenant des produits naturels.

Le LIMONENE étant classé Xi N R50/53-43-38-10 comment se fait il que de tels détergents soient labéllisés ??

== Label "Paper by Nature" ==

Quelle garantie offre le label "Paper by Nature" ?

Le texte dans l'article n'est pas très explicite. Il se contente de donner l'origine du label, mais pas sa portée ni son utilité
--[[Utilisateur:Asabengurtza|Asabengurtza]] 8 avril 2010 à 11:21 (CEST)

1001 trucs pour protéger l'environnement

2010-04-07T23:01:37Z

Asabengurtza : mise en forme, orthographe, typographie [en cours, je reprends demain]

{{Vivre ensemble}}

Devenir plus '''{{Vert|écolo}}''' n'est pas aussi difficile que nous pourrions le penser. Il y a de petites choses que l'on peut effectuer chaque jour pour aider à réduire les émissions de [[gaz à effet de serre]] et notre impact négatif sur l'environnement. Prendre soin de la Terre n'est pas seulement une responsabilité, c'est un privilège, voire un vrai plaisir citoyen !

Cet article vise à proposer 1001 gestes importants que tout un chacun peut mettre en &oelig;uvre simplement (on ne parle donc pas ici de centrales [[éolienne]]s ou encore [[Énergie_nucléaire|nucléaire]]).

=== Acheter moins ===
Avant d'acheter quoi que ce soit, il faut y réfléchir une fois, deux fois trois fois... pour savoir si on en a vraiment besoin. D'autres solutions existent : fabriquer soi-même, réparer, emprunter voire louer un objet peuvent éviter des dépenses inutiles et, surtout, le gaspillage des ressources.

=== Acheter d'[[occasion]] ===
Acheter d'[[occasion]] permet de donner une seconde vie aux objets...

=== Réparer au lieu de jeter ===
De nombreux objets peuvent être réparés au lieu d'être jetés.
* Le cordonnier peut refaire la semelle de vos chaussures.
* Les lave-linge, réfrigérateurs, etc. peuvent être réparés par une association spécialisée qui les revendra
* On peut repriser ses chaussettes
* ...

=== Éviter la démesure ===
La démesure a un coût énergétique. A-t-on réellement besoin d'une télévision 46 pouces (126 cm), de trois télévisions par foyer, d'un véhicule de type 4x4 ou encore d'un grand frigo américain?

=== Les déchets ===
Mettre ses déchets dans un endroit approprié n'est pas compliqué, il n'y a que quatre choix : le recyclage, la poubelle, le compost ou le magasin collectant les contenants de peinture. Cela vaut la peine quand on parle d'environnement.

* Le recyclage
**Recycler le [[papier]] et [[carton]]
**Recycler ou consigner le [[verre]]
**Recycler les ampoules basse consommation et tubes fluorescents usagés Le site http://www.malampe.org/ propose un outil de géolocalisation permettant de trouver le point de collecte le plus près de votre domicile.
**Recycler les [[bouteille]]s et flacons en [[plastique]]
**Recycler les vêtements usagés
**Recycler son téléphone portable
**Donner les bouchons plastiques aux associations qui les collectent Par exemple à l'association "Les bouchons d'amour" [http://www.bouchonsdamour.com] ou "Les ptitsbouchons" [http://www.ptitsbouchons.org]
**Rapporter les [[pile]]s électriques dans les points de collecte
** Rapporter les cartouches d'encre dans les points de collecte
** Rapporter vos appareils électroménagers et nouvelles technologies au vendeur
** Participer au projet « 1 million de dvd pour la planète » Il n'est actuellement pas possible de recycler les CD et DVD, qui sont faits de multiples fines couches de matières difficiles à séparer. 1milliondeDVDpourlaplanète vous invite à mettre de côté chez vous délibérément vos CD et DVD usagés et non utilisés en attendant qu'une technologie permette leur recyclage et qu'un circuit national de récupération et de valorisation soit créé : http://www.1milliondedvdpourlaplanete.net
** [[Compostage|Composter]] les déchets organiques et végétaux
** En appartement, faire du [[Lombricompost]]
** Acheter des produits avec peu d'[[Emballage#R.C3.A9duire_les_d.C3.A9chets_d.27emballages|emballage]]
** Acheter les fruits et légumes en vrac à l'étal plutôt que pré-emballés Cela réduit la quantité d'emballage.
** Acheter charcuterie, viande, fromage, poisson à la coupe plutôt que pré-emballé Cela réduit la quantité d'emballage.
** Amener au marché sa boîte à œufs vide, et acheter les œufs en vrac
** Choisir les produits emballés dans des formats familiaux Quelques exemples qui aident à la diminution de la quantité de déchets ménagers :
*** Plutôt que 8 yaourts individuels, choisir le pot de 1 kg,
*** Acheter une bouteille de 2 litres plutôt que deux bouteilles d'un litre,
*** Acheter du gel douche ou shampoing en flacons de 500 ml ou plus
** Acheter une seule fois une salière et une poivrière durables que l'on remplit en achetant du sel et poivre dans des conditionnements recyclables (carton...)
** Choisir une savonnette plutôt qu'un gel douche en flacon
** Utiliser des sacs réutilisables plutôt que des sacs plastiques jetables Pour faire ses courses, on peut utiliser des sacs solides, en tissu ou matières synthétiques ou des cartons plutôt que des [[sacs plastiques]] qui consomment de l'énergie et de la matière première pour être fabriqués, et qui sont rapidement jetés... pour finir incinérés, accumulés dans les décharges, ou même trop souvent abandonnés dans la nature.
** Toujours avoir dans la poche de sa veste un sac plastique Ainsi, si on va de façon imprévue dans un magasin, on a déjà un sac que l'on peut réutiliser indéfiniment.
** Compresser ses déchets Les emballages de type "tetra pak", les bouteilles, les cartons, etc. peuvent être compressés ou pliés de manière à ce qu'ils prennent le moins de place possible. Ainsi, il faudra moins de camions pour les évacuer.
** Amener les encombrants en déchèterie Plutôt que laisser les encombrants (gros cartons, polystyrène, ...) dans sa rue, il faut les emmener à la déchèterie, à moins qu'une collecte de ces déchets soit effectivement prévue.
**Déposer les produits toxiques dans un lieu agréé
**Éviter au maximum les produits [[jetable]]s
**Diminuer les doses de produits Les produits d'entretiens et les produits d'hygiène sont souvent très concentrés. Ainsi, pêle-mêle, de petites doses de liquide vaisselle, de dentifrice, de shampoing, de lessive, de nettoyant WC,... sont suffisantes.
**Utiliser des [[mouchoir]]s en tissu lavables plutôt que des mouchoirs en papier
**Éviter les lingettes de tous types
***Utiliser une [[éponge]] ou un tissu [[microfibre]] plutôt que du papier [[essuie-tout]] (également appelé sopalin). Parce que leur structure extra-fine est naturellement électrostatique, absorbante, anti-calcaire, mais aussi dégraissante, les microfibres permettent un ménage sans détergent. En plus, elles sont lavables en machine et réutilisables, ce qui évitent d'accumuler les déchets comme avec les lingettes jetables.
** Acheter des éponges, lavettes, serpillières en matières biodégradables, renouvelables et biologiques
**Les machines à café de type "nespresso" sont à éviter à cause de leurs dosettes en aluminium très consommatrices en énergie lors de leur fabrication, et pas ou peu recyclées
**Éviter le papier aluminium. Préférer des boites réutilisables.
**Au travail, utiliser une tasse plutôt que des gobelets en plastique ou en papier pour le café
**Utiliser une cuillère durable plutôt que des touillettes jetables
**Dans les soirées où l'on utilise des verres en plastique, chacun peut noter son nom sur son verre pour en utiliser qu'un seul

==== Utiliser une brosse à dents à têtes interchangeables ====

==== Privilégier les objets de qualité qui ont une longue durée de vie ====
En général, il faut mieux choisir les objets de bonne qualité, même s'ils sont plus chers, car leur durée de vie est plus importante.

==== Utiliser moins de [[pile|piles]] ====
Les piles contiennent des produits toxiques très dangereux pour la nature. Elles doivent être recyclées. Pour cela, il existe des points de collectes dans de nombreux magasins et entreprises. Dans la mesure du possible, il faut diminuer nos besoins en piles.

==== Utiliser des piles rechargeables====

==== Acheter une lampe torche à led, et sans piles (à manivelle)====

==== Acheter une radio sans pile (à manivelle et/ou solaire) ====

==== Acheter une montre sans pile====

==== Acheter une télécommande sans pile (pour la télévision...) ====

==== Refuser les [[publicité]]s dans sa boîte aux lettres ====
Ne pas accepter les [[publicité]]s dans sa boîte aux lettres. La quantité de papier utilisé pour ces publicités est énorme sur une année... En effet, la moyenne est en France de 40 kg par an et par foyer, ce qui multiplié par les 25 millions de foyers représente 1 million de tonnes de papier, soit 10 % de la production de papier annuel française ! Et l'énergie nécessaire à la fabrication de ce papier est de quelque {{formatnum:200000}} tep (tonnes équivalent pétrole), soit environ l'énergie transportée par 6 pétroliers du même type que l'Erika, et ce uniquement pour la fabrication du papier, qu'il faut ensuite imprimer, transporter, distribuer puis ensuite collecter, trier et recycler.

L'Ademe propose des auto-collants "Stop Pub" à placer sur sa boîte aux lettres. Sinon une simple étiquette indiquant "Pas de publicité SVP" suffit...

==== Consulter les prospectus en ligne ====
Si vous refusez les publicités papier dans votre boite aux lettres, mais que vous souhaitez tout de même connaitre les produits en promotion, il est possible de visualiser les prospectus sur le site web des grandes surfaces ou sur des sites spécialisés :
* http://www.pubeco.fr
* http://www.prospectuschezmoi.com/
* http://www.lesprixducoin.com

==== Lutter contre la distribution systématique de l'annuaire papier des pages jaunes ====
Depuis Internet, l'annuaire des pages jaunes n'est plus utile à la majorité de la population.
Il est impossible de refuser de recevoir l'annuaire, et ainsi des millions de bottins sont jetés dès leur réception chaque année. L'ensemble des annuaires est composé de milliers de tonnes de papier, et donc de bois...

Il faudrait que les pages jaunes mettent en place une liste des gens qui ne souhaitent pas recevoir l'annuaire... On s'inscrirait à cette liste par internet ou par courrier...

Des démarches ont été lancées contres les pages jaunes :
* Une pétition à signer : http://www.lapetition.com/sign1.cfm?numero=1903
* Un groupe sur Facebook : [http://www.facebook.com/search_redirect.php?q=pages,jaunes&fc=0&gc=0&cl=300&rc=41&rank=1&friends=0&sns=0&sf=r&init=s:quick&cururl=http%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fs.php%3Fq%3Dpages%2Bjaunes%26n%3D-1%26k%3D200000010%26sf%3Dr%26init%3Dq%26sid%3D6c685e21fc25b00e31d67797e19c3893&k=8589934608&is_friend=&sid=6c685e21fc25b00e31d67797e19c3893&id=35238989364&o_type=2&rid=0&ab=X&t=c:name&u=http%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fgroup.php%3Fgid%3D35238989364&k=8589934608 Stop au scandale de la distribution papier systématique des pages jaunes]

En France, la société PagesJaunes, éditeur des annuaires éponymes, a créé un site afin de choisir si l'on souhaite ou non recevoir l'annuaire :
http://www.recevoirmesannuaires.pagesjaunes.fr

==== J'arrête de fumer ou je réduis ma consommation de cigarettes ====
La propreté des rues et des allées en est améliorée. L'air est aussi meilleur pour la santé de votre entourage.

==== Ne pas jeter ses mégots de [[cigarette]]s et chewing-gum par terre ====
Ne pas jeter ses mégots de [[cigarette]]s, chewing-gum par terre, ou sur la plage... Pour cela, il suffit de toujours avoir sur soi une petite boîte qui sert de mini poubelle (boîte kinder, boîte de pellicule photo, deuxième paquet de cigarette...). Les mégots de cigarettes jetés par terre peuvent se retrouver dans l'Océan en passant à travers les stations d'épuration.

==== Localiser et aider à nettoyer les [[décharge sauvage|décharges sauvages]] ====
http://rubbishbusters.com/

=== Le transport ===

==== Utiliser des [[mode de déplacement alternatif|modes de déplacement alternatifs]] ====
Les solutions ne manquent pas :
* [[Marche à pied]]
* Roller, patins à roulettes
* [[Trottinette]]
* [[Vélo]]
* [[Tramway]]
* [[Métro]]
* [[Train]]
* Scooter électrique
* [[Bus]] / Car
* [[Vélomobile]]
* Navette fluviale
* Voiture électrique

==== Choisir un scooter électrique====

==== Utiliser moins sa voiture ====

==== Louer au lieu de posséder une voiture ====
Louer une voiture uniquement lorsqu'on en a besoin permet de toujours utiliser une voiture récente qui consomme peu.
Cela économise certains frais : pas d'entretien, pas de carte grise, pas de stationnement à longueur d'année...

==== Faire appel à des taxis hybrides ou électriques ====
Exemple : http://www.verture.fr/

==== Pratiquer le [[covoiturage]] ====
Le [[covoiturage]] consiste à voyager à plusieurs dans une même voiture pour un trajet donné.

==== Choisir une [[voiture]] selon des critères écologiques ====
Choisir sa voiture (lorsque l'achat d'une voiture vous parait indispensable) en fonction de son taux d'émission de CO2.

Le site http://www.guide-topten.com créé par le WWF-France et l'association CLCV propose une sélection des voitures les moins polluantes de chaque catégorie (citadines, routières, monospaces...).

==== Choisir une [[voiture hybride]] ====

==== Choisir une voiture avec [[filtre à particule]]s ====
Si votre voiture est à moteur [[Diesel]], la présence d'un [[filtre à particule]]s est très importante pour diminuer la pollution en sortie de votre pot d'échappement.

==== Choisir une voiture avec système "[[stop & start]]" ====
Le principe de cette technologie est simple : dès que la vitesse atteinte est inférieure à 6 km/h, le moteur se met en veille, l'embrayage est alors ouvert. Le moteur reste alors en veille tant que la pédale de frein est enfoncée. Dès lors que celle-ci est relâchée, le moteur redémarre automatiquement, instantanément, en silence et presque sans aucune vibration. Lorsque l'accélérateur est à nouveau sollicité, l'embrayage se referme progressivement.

Ce système sert à faire des économies d'énergie, car au delà de trois secondes, l'arrêt du moteur est bénéficiaire.

==== Recycler l'huile de friture usagée en [[agrocarburant]] pour votre voiture diesel====

==== Recycler l'huile de vidange ====
Si vous faites vous-même la vidange de votre véhicule, ramener l'huile usagée dans une déchèterie afin qu'elle soit recyclée.

==== En voiture, anticiper pour freiner le moins souvent possible ====

==== Réduire sa vitesse pour moins consommer ====

==== Démarrer en douceur et passer sans attendre le rapport supérieur ====

==== Ne pas mettre la [[climatisatio] lorsqu'elle n'est pas nécessaire ====

==== Couper le moteur lors d’un arrêt de plus de 30 secondes. ====

==== Entretenir régulièrement votre véhicule (vidange, gonflage des pneus...) ====

==== Préserver l'aérodynamisme de votre voiture ====
Transporter les charges dans le coffre plutôt que sur une galerie ou dans une remorque, qui alourdissent le véhicule et détériorent son aérodynamisme.

==== Equiper votre voiture de pneus "verts" ====
Certains fabricants de pneus proposent des pneus "verts" qui ont une résistance au roulement plus faible que les pneus classiques, tout en maintenant le même niveau d'adhérence. D'après un fabricant, sa technologie permet d’économiser près de 0,2 l de carburant aux 100 km en cycle mixte.

==== Ne pas laver trop souvent sa voiture ====
Il n'est pas utile de laver sa voiture chaque semaine. Il suffit parfois de donner un coup d'éponge sur le pare-brise et les phares pour avoir une bonne visibilité.

==== Laver sa voiture sans eau====
Il existe des sociétés de nettoyage qui n'utilisent pas d'eau, mais qui lavent les voitures à la main avec des produits de nettoyage couplés à des chiffons micro-fibres.
Il est possible de se procurer ces produits et chiffons (exemple de marque : lavéo). Les produits en aérosol sont à éviter, car même si leurs contenants sont parfois recyclables, ils ont nécessité un transport et une fabrication qui auraient pu être évités.

==== Choisir un produit lave-vitre écologique pour sa voiture ====

==== Choisir un logement proche de ses activités ====
Choisir son logement en fonction de son travail, commerces, écoles, etc. pour diminuer le nombre de trajets, pouvoir en faire une partie [[marche à pied|à pied]] ou en [[vélo]]. Évitez les zones pavillonnaires où le moindre commerce se trouve à 5 km, l'école primaire et le collège à 10 km et le lycée plus loin encore. Vous gagnerez du temps pour vivre et vous économiserez des transports inutiles.

==== Au travail, privilégier les visioconférences par rapport aux déplacements
Pour les réunions professionnelles, préférer les audioconférences ou visioconférences aux déplacements.

==== Aller faire ses courses à pied ou en transport en commun

==== Eviter de prendre l'[[avion]] / Compenser les émissions de CO2
L'avion est très consommateur en carburant.

Pour les courtes distances, le rail, l'autobus ont un impact environnemental bien inférieur.
Pour les voyages "indispensables", le paiement d'une "[[compensation carbone]]" à un organisme spécialisé permet de limiter l'impact de son voyage.

=== Le logement ===

* Habiter en appartement plutôt qu'en maison
L'appartement a des inconvénients par rapport à la maison en ce qui concerne le cadre de vie, mais du point de vue environnemental, à isolation comparable, l'appartement est le gagnant :
** il est plus facile à chauffer puisqu'il y a moins de surfaces de l'habitation en contact avec l'extérieur, et donc moins de perte de chaleur.
** il consomme moins de surface au sol par habitant qu'une maison, et donc cela préserve une plus grande surface de nature.

*Déménager dans un logement moins grand 
Cela permet entre autres de réduire les dépenses de chauffage, et de réduire la surface au sol occupée par habitant.

* Vivre en [[colocation]] 
La [[colocation]] permet de mettre en commun l'électro-ménager (télévision, réfrigérateur, aspirateur, ordinateur...) , la salle de bain, la cuisine... et donc cela est bénéfique pour l'environnement puisque cela diminue la consommation de chaque colocataire.

*Isoler son logement avec des [[double vitrages|doubles]] ou [[triples vitrages]] 
Les anciennes fenêtres qui laissent beaucoup passer la chaleur peuvent être remplacées par des doubles ou triples vitrages.

*Installer des [[volets isolants]]

*Isoler son logement par l'extérieur 
L'[[isolation par l'extérieur]], aussi bien pour les murs que pour la toiture, est une technique très efficace pour lutter contre les [[pont thermique|ponts thermiques]]. 
Plus d'informations sur cette page de l'ADEME : http://www.ademe.fr/particuliers/fiches/isolation_thermique/rub4.htm 
et concernant la toiture, des infos sur cette page : http://www.mamaison-durable.com/isolationdestoituresparlext%C3%A9rieur-298.html

*Installer un [[toit végétal]] sur votre logement

*Installer une [[ventilation double flux]]

*Prendre en compte le [[bioclimatisme]] lors de la construction de votre maison

*Baisser le chauffage
En hiver, régler la température de votre [[chauffage]] au minimum que vous pouvez supporter. Baisser la température de votre logement de 1 degré vous fait économiser jusqu'à 7% sur votre [[consommation d'énergie]]. En s'habillant suffisamment, on peut laisser la température à 19°C, voire moins.
 
Baisser les chauffages pendant la nuit. Lorsque vous n'êtes pas là, laissez-les en mode "hors-gel".

==== Ne chauffer que les pièces utiles ====
Les pièces où vous n'allez que très rarement n'ont pas besoin d'être chauffées (sauf pour éviter les dégradations dues au froid).

==== Fermer les volets pour garder la chaleur lorsqu'il fait froid dehors ====
Fermer les volets dès qu'il fait nuit pour conserver la chaleur de votre habitation.

==== Fermer les rideaux lorsqu'il fait froid dehors ====

==== Se chauffer avec des énergies plus propres : [[puits canadien]], appelé aussi [[puits provençal]]====

==== Se chauffer avec des énergies plus propres : [[pompe à chaleur]]====

==== Se chauffer avec des énergies plus propres : [[chaudière bois à plaquettes]]====

==== Se chauffer avec des énergies plus propres : [[poêle à bois]]====

==== Privilégier le poêle ou l'insert à la cheminée ouverte ====
Préférer de se chauffer avec un poêle ou un insert plutôt qu'avec une cheminée ouverte. Le rendement est meilleur et l'air chaud de l'habitation ne s'échappe pas dans le conduit. Envisager une arrivée d'air frais extérieur directement dans le foyer, cela évite à l'air froid de pénétrer dans l'habitation.

==== Limiter l'usage de la climatisation ====
En été, limiter l'usage de la climatisation. Une bonne gestion de l'ouverture et fermeture des volets peut aider à maintenir une température supportable.
Bien faire attention à fermer les fenêtres lorsque la climatisation est en fonctionnement.

==== Boycottons les terrasses chauffées ====
Depuis qu'en France il est interdit de fumer dans les restaurants et bars, de plus en plus de terrasses se sont dotées de chauffages extérieurs. Ces chauffages consomment énormément d'énergie qui pourrait être économisée... Un bon manteau et le tour est joué!

==== Chauffer l'eau avec des [[Solaire_thermique|panneaux solaires thermiques]]====
L'eau pour la douche, la machine à laver le linge, la vaisselle... peut être chauffée par le soleil grâce à des panneaux solaires thermiques sur le toit. La [[géothermie]] peut également chauffer l'eau. En France (entre autres), des crédits d'impôts permettent de financer plus facilement ces installations.

=== L'eau ===

==== Installer des [[toilettes sèches]] ====

==== Ne pas tirer la chasse d'eau systématiquement====

==== Installer une double commande pour votre chasse d'eau====

==== Placer une bouteille d'eau dans la chasse d'eau ====
Cela permet d'économiser un litre et demi à chaque fois qu'on la tire.

==== Installer un [[récupérateur d'eau]] de pluie====

==== Alimenter les toilettes avec de l'eau qui ne provient pas du réseau d'eau potable ====
Si votre habitation le permet, l'eau utilisée dans les toilettes peut être de l'eau de pluie, ou de l'eau issue d'un puits.

==== [[Déboucher une canalisation|Débouchez les canalisations]] avec une ventouse plutôt que des produits chimiques ====

==== Se doucher plutôt que prendre des bains ====
Une [[douche]] consomme de l'ordre de 5 fois moins d'[[eau]] qu'un [[bain]]...

==== Prendre une douche de courte durée ====

==== En immeuble, préférer un compteur d'eau individuel plutôt que collectif ====
Dans les immeubles collectifs anciens le compteur d'eau est souvent unique et donc la facture est partagée par l'ensemble des habitants au prorata du nombre de mètres carrés et non en fonction de leur consommation réelle. Du coup, la dérive de "si tout le monde exagère, pourquoi pas moi?" vient vite! et bien sûr comme tout le monde tient le même raisonnement dans l'immeuble la facture globale de tous les habitants augmente et personne ne fait attention!

==== Utiliser un pommeau de douche avec limiteur de débit ====
Pour la [[douche]], utiliser un pommeau de douche avec limiteur de débit. Il en existe qui font baisser la consommation à moins de 8 litres par minute, tout en assurant un confort de jet identique à un pommeau classique.

==== Équiper vos robinets de limiteurs de débit====

==== Utiliser un mitigeur thermostatique ====
Un mitigeur thermostatique augmente le confort car il permet de stabiliser la température de l'eau. Par la même occasion, il évite de gaspiller de l'eau pour régler la température.

==== Utiliser un stop-douche ====
Une alternative au mitigeur : le stop-douche permet d'arrêter l'eau tout en gardant le réglage de la température. Cela évite de perdre une nouvelle fois de l'eau le temps de régler la température quand on commence le rinçage.

==== A la douche, couper l'eau pendant le savonnage====
Ne pas laisser couler l'eau quand on se savonne sous la douche.

==== Se laver les mains à l'eau froide ====
Il n'est pas utile de se laver les mains à l'eau chaude... D'ailleurs la plupart du temps, le lavage des mains est terminé avant même que l'eau chaude n'ait eu le temps d'arriver...

==== Surveiller les fuites des robinets ====
Les [[fuites]] peuvent être à l'origine d'un gaspillage d'eau important.

==== Boire de l'eau du robinet ====
Ne pas acheter d'[[eau en bouteille]]. Cela consomme de l'énergie pour fabriquer les bouteilles, les transporter et les recycler (quand elles sont recyclées...). De plus cela vous fera faire des économies considérables.

Pour éviter l'odeur et le goût du chlore de l'eau du robinet il suffit de placer une carafe d'eau du robinet dans le frigo. Lors de sa consommation: plus d'odeur, ni de goût.

==== Utiliser une carafe plutôt que de l'eau en bouteille====
Eviter les carafes à filtres qui produisent des déchets (filtre à changer et jeter).

==== Faire son eau gazeuse plutôt que l'acheter en bouteille====
Il existe des fontaines à eau gazeuse. Elles reviennent à moins cher que l'achat d'eau gazeuse en bouteille. De plus, cela limite la pollution liée au transport et à la fabrication des bouteilles.

==== Récupérer l'eau qui est perdue en attendant qu'elle soit chaude ====
Cette eau peut servir à arroser les plantes par exemple.

==== Récupérer l'eau de cuisson de certains aliments ====
L'eau de cuisson (des oeufs durpar exemple) peut être récupérée dans un bidon de cinq litres. Au bout d'un moment, vous avez de quoi laver votre sol.

=== Le jardinage ===

==== Arroser son jardin====
Au lieu d'utiliser l'eau potable du robinet pour arroser son potager ou son jardin, on peut utiliser de l'eau de pluie accumulée dans un [[Récupération_de_l'eau_de_pluie|récupérateur d'eau]].

Arroser le soir pour limiter au maximum les pertes par évaporation

Griffer la terre entre les plantes, permet une meilleure penetration de l'eau dans la terre.

Mettre sur le terre entre les plantes des copeaux de bois, de cacao, herbes coupées, ... permet de
# diminuer la quantité d'eau nécessaire pour l'arrosage des plantes
# en se décomposant ceux-ci forment une bonne source d'engrais.

==== Ne pas couper son gazon trop court ====
L'hauteur idéal pour la plus part des types de gazon se situe entre 5 et 7 cm. À cette hauteur le gazon nécessite moins d'eau, donc il sera plus vert et résistant durant les mois d'été.

==== Ne pas arroser son gazon en été ====
En période de sècheresse, ne pas gaspiller d'eau en arrosant le gazon qui jaunit, car il redeviendra vert dès qu'il pleuvra normalement.

==== Tondre sa pelouse avec une tondeuse manuelle ====
Pour tondre les petites pelouses, utiliser une [[tondeuse]] manuelle plutôt qu'une tondeuse électrique ou thermique. 
Pour une grande pelouse, réfléchir à acheter une tondeuse en commun avec vos voisins.

==== Choisir des plantes adaptées à la région ====
Choisir des plantes adaptées à la région, par exemple des plantes résistantes à la sècheresse dans les régions qui manquent d'eau.

==== Laisser un espace de friche dans son jardin ====
Un endroit en [[friche]] est propice au développement d’une flore locale diversifiée (les oiseaux, abeilles et papillons apprécieront).

==== Planter des arbres ====
Les arbres peuvent absorber et emmagasiner de grandes quantités de gaz carbonique et produire de l'oxygène, tout en purifiant l'air.

==== Planter des haies bocagères plutôt que des haies de conifères qui ne sont pas originaires de votre région====
http://jardihaie.free.fr/haies/conseil/conseil.htm

==== Se procurer une plante dépolluante pour son intérieur ====
http://www.aujardin.info/fiches/plantes-depolluantes.php

==== Cultiver un potager ====
Quand on a l'espace, cultiver un potager est le meilleur moyen de consommer bio, local et de saison...

==== Limiter l'usage de pesticides dans votre jardin ====

==== Evitez les engrais chimiques dans votre jardin ====
une bonne alternative à l'utilisation d'engrais chimiques est le compostage.

==== Déplanter / Replanter son sapin de Noël chaque année====
Si vous possédez un jardin, au lieu d'acheter et jeter chaque année un nouveau sapin, il est possible d'en planter un dans un coin et de le déplanter quand vous en avez besoin pour Noël.

=== L'alimentation ===

==== Consommer des produits locaux et de [[saison]] ====

==== Acheter ses fruits et légumes par l'intermédiare d'une [[AMAP]] ====
Les [[AMAP]] (Associations pour le maintien de l'agriculture paysanne) font partie des alternatives aux modes de consommation actuels.

==== Manger bio ====
Augmenter sa consommation de produits BIO (et si possible de proximité). Leur impact sur l'environnement est inférieur aux produits non-bio.

==== Aller au marché ====

==== Aller dans les magasins BIO ====
Vous pouvez trouver les magasins [[biologique]]s proches de chez vous en cherchant "produits biologiques" ou "produits naturels" dans un annuaire.

==== Aller dans les magasins équitables ====
Il existe des magasins spécialisés dans la vente de produits issus du [[commerce équitable]]

==== Aller dans des restaurants bio ====
Une sélection de restaurants bio sont sur cette page :
http://www.linternaute.com/restaurant/guide/restaurants-bio/

==== Devenir végétarien ====
« Rien ne saurait profiter à la santé humaine et favoriser la persistance de la vie sur terre autant que l'évolution vers le végétarisme » Albert Einstein.

==== Manger moins de viande ====
Diminuer sa consommation de [[Viande#Quelques_donn.C3.A9es_.C3.A9cologiques|viande]]. La part des émissions de gaz à effet de serre liée à l'élevage est plus importante que celle liée au trafic routier!

==== Manger plutôt de la volaille, du lait ou des oeufs que de la viande rouge ====
La viande rouge est la plus consommatrice en espace, en eau et en céréales.

==== Manger des aliments crus ====
Cela évite la consommation d'énergie pendant la cuisson, et les pertes de vitamines.

==== Remplacer une partie de sa consommation de lait de vache par du lait de soja====

==== Acheter des œufs ayant pour premier chiffre du code imprimé 0 ou 1====
En Europe, un code est obligatoirement imprimé sur la coquille des œufs.

* Le premier chiffre désigne le mode d’élevage :
**0 pour les œufs issus de l’agriculture biologique.
**1 pour les œufs issus de poules élevées en plein air.
**2 pour les œufs issus de poules élevées au sol.
**3 pour les œufs issus de poules élevées en cage.
* Les 2 lettres suivantes correspondent au code du pays :
**FR pour la France,
**BE pour la Belgique,
* Les derniers caractères identifient le lieu de production des œufs

Le code n’est pas obligatoire quand on achète les œufs directement sur le lieu de production.

==== Acheter du poisson non surexploité, certifié [[MSC]] ====
Des guides permettent de savoir quels poissons il est préférable d'acheter pour ne pas vider les océans...
Pour être sûr de ne pas se tromper, il faut acheter du poisson certifié [[MSC]] http://www.msc.org/fr.

WWF publie un guide du consommateur de poisson sur le site http://www.pourunepechedurable.fr.

====Acheter des produits certifiés [[Max Havelaar]]====
Max Havelaar est une association de solidarité internationale qui représente le mouvement international Fairtrade. Son but : utiliser le commerce pour permettre à des paysans et employés de l’hémisphère sud de vivre de leur travail, en toute autonomie.

==== Acheter du thé en "vrac" ====
Acheter du thé en "vrac", associé à une cuillère à thé (avec tamis) plutôt qu'en sachets individuels.
Certaines boutiques permettent d'acheter du thé en vrac. Il est possible de réutiliser les sachets refermables que le magasin fourni.

==== Acheter du café bio équitable ====

==== Acheter des filtres à café non blanchis à base de fibres recyclées====

==== Acheter du chocolat bio équitable ====

==== Acheter du sucre non raffiné, bio et équitable====

==== Acheter du vin bio====

==== Boycotter l'huile de palme ====
Cette huile se retrouve dans beaucoup de produits de consommation courante, entre autres alimentaires.
Vérifier la composition d'un produit avant de l'acheter et boycotter tous ceux qui en contiennent.
Les multiples raisons sont listées dans http://www.danger-sante.org/huile-de-palme-sante/

==== Couvrir les casseroles, utiliser un [[auto-cuiseur]] ====
Lors de la cuisson d'aliments, l'utilisation d'un couvercle sur votre casserole permet de mieux conserver la chaleur, et donc d'économiser de l'énergie. L'utilisation d'un [[auto-cuiseur]] (aussi appelé cocotte-minute) est préférable à une casserole.

==== Eviter de jeter de la nourriture ====
Quelques astuces:
* Il vaut mieux acheter des fruits et légumes en petites quantités, mais plus souvent
* Utiliser une liste lorsque vous faites vos courses pour ne pas acheter quelque chose que vous avez déjà
* Le congélateur peut conserver des aliments dont vous auriez surestimé la quantité lors de vos achats
* Le pain sec peut être grillé au lieu d'être jeté, ou encore servir à la préparation de pain perdu, ou de pudding
* ...

==== Décongeler au réfrigérateur ====
Plutôt que d'utiliser un four micro-ondes, décongeler vos produits au réfrigérateur. La qualité des produits est conservée et le surplus de froid qu'ils dégagent en se dégelant permet de refroidir le frigo, qui doit donc utiliser moins d'énergie pour rester à la température adéquate.

==== Dégivrer son réfrigérateur et son congélateur régulièrement ====
Le givre augmente la consommation de vos appareils.

==== Ne placez pas d'aliments chauds ou tièdes dans le réfrigérateur ou le congélateur ====

==== Vérifier l'étanchéité de la porte du réfrigérateur ====
Si le caoutchouc est en bon état, on ne doit pas pouvoir passer une feuille de papier entre l'appareil et la porte.

=== Les vêtements ===

==== Acheter des vêtements en coton bio ou en chanvre, lin, bambou... ====
La culture du [[coton]] représente 2,4% des surfaces agricoles mais nécessite 24% des pesticides utilisés dans le monde. C'est pourquoi d'autres fibres telles que le lin, le chanvre ou le bambou sont plus avantageuses.
Des vêtements produits avec du coton bio et équitable existent également, ce qui diminue l'impact négatif de la culture du coton. De plus en plus de marques connues (et moins connues) en proposent à la vente. 
D'autre part, repriser une chaussette sera toujours plus eco-responsable que d'en acheter une nouvelle paire...

==== Acheter des serviettes en fibres de bambou ====
Le bambou a un impact sur la nature inférieur au coton.

==== Acheter des chaussures écologiques====
Des exemples de marques plus respectueuses de l'environnement :
* http://www.veja.fr
* http://www.bionat.fr
* http://www.patagonia.com/euro/fr_FR_FR-/product/shop/shop_landing.jsp?OPTION=FOOTWEAR_LANDING
* http://www.simpleshoes.com
* http://www.vegetarian-shoes.co.uk

==== Porter des lunettes écologiques====
La marque [http://www.linkskin.com linkskin] a créé des paires de lunettes fabriquées à partir de matériaux recyclés et recyclables.

Plus d'information ici :
http://www.greenzer.fr/blog/863-linkskin-lunettes-ecologiques.html#more-863

==== Donner ses vieilles lunettes à des associations pour qu'elles soient réutilisées ====
Par exemple, l'association Lunettes sans frontières.

==== Laver ses vêtements dans les pressings écologiques ====
Des enseignes de pressing écologique se développent en France comme [http://www.nature-proprete.com Nature et Propreté] (près de Lyon), [http://www.lav-pro.fr Lav’Pro], [http://www.aqualogia.eu/ Aqualogia] (en banlieue parisienne), [http://www.sequoiapressing.fr Sequoia] (dans une dizaine de villes en France).

http://www.mescoursespourlaplanete.com/Actualites/La__lente__raevolution_verte_des_pressings_433.html

http://www.eco-life.fr/sequoia_des_pressings_plus_doux_pour_l_environnement.php

=== L'énergie===

==== Mesurer sa consommation électrique ====
"On n'améliore que ce que l'on mesure."
Il est intéressant de relever régulièrement la valeur de son compteur électrique, afin de pouvoir comparer sa consommation par rapport à l'année précédente.

==== Choisir un fournisseur d'électricité verte ====
Certains fournisseurs d'électricité proposent aux particuliers des offres 100% électricité renouvelable à des prix intéressants. Par exemple, en France, plusieurs fournisseurs proposent de telles offres à des prix inférieurs ou égaux aux tarifs EDF (en prenant en compte l'abonnement).
Voici un comparateur des fournisseurs d'électricité verte : http://www.energiesfaciles.com/offres-electricite-verte

==== Installer des [[Énergie_solaire|panneaux photovoltaïques]] sur votre toit ====
Vous pouvez placer des panneaux photovoltaïques sur votre toit. C'est un investissement conséquent mais qui peut être rentable sur du long terme.
Il est possible de se passer de batteries si votre installation est connectée au réseau d'électricité. C'est le fournisseur d’électricité qui assure la fonction de stockage : il vous achète l'électricité que vous produisez à tarif préférentiel (imposé par l'état) et il vous fourni l'électricité à tarif normal.

En France, EDF doit racheter l'électricité photovoltaïque au tarif de 57ct d’Euro pendant 20 ans, ce qui est un tarif élevé.
Jusqu’au 31 Décembre 2009, sur une assiette maximum de 16000 Euros pour un couple, l’achat d’une installation solaire en Tuiles Photovoltaïques ouvre le droit à un crédit d’impôts de 50% sur le prix TTC des fournitures, hors pose.
Certaines régions soutiennent le développement de l’énergie solaire et de la Tuile Photovoltaïque par un système de subventions versées lors de l’achat

http://fr.wikipedia.org/wiki/%C3%89nergie_solaire_photovolta%C3%AFque

http://fr.wikipedia.org/wiki/Module_solaire_photovolta%C3%AFque

http://www.tuile-photovoltaique.fr/

http://www.panneausolaire.tv

http://www.toituresolaire.com

==== Déplacer une partie de sa consommation électrique en heure creuse ====
La consommation d'énergie est maximale pendant la journée. En déplaçant une partie de sa consommation de la journée vers les heures creuses (le soir après minuit ou le matin avant 8h), on lisse la consommation totale d'énergie, ce qui permet aux fournisseurs d'électricité d'utiliser moins de centrales, et on dépense moins...
Par exemple, on peut
* faire ses lessives la nuit,
* faire en sorte que le chauffage des ballons d'eau chaude se fasse de nuit,
* faire son repassage tard pour les couches-tard et tôt pour les lèves-tôt

==== Eviter de consommer de l'énergie au moment des pics de consommation====
Au moment des pics de consommation, toutes les centrales électriques sont mises en route, et en particulier les plus polluantes comme celles au gaz ou charbon. Si pendant ces pics, la production d'électricité ne permet pas de suivre la demande des consommateurs, cela impose la construction de nouvelles centrales...

Dans l'ouest de la France, il est possible d'être prévenu des pics de consommation par texto, email,... afin de diminuer la consommation d'électricité à ces moments cruciaux.

http://www.ouest-ecowatt.com

==== Diminuer la température du ballon d'eau chaude ====
La température de votre ballon d'eau chaude n'a pas forcément besoin d'être à 65° ou plus. 50-55° peuvent suffire. Vous diminuerez ainsi votre consommation d'électricité.

==== Utiliser des ampoules [[Ampoule_fluocompacte|fluocompactes]] ou à [[led|leds]] ====

==== Dépoussiérer régulièrement abats-jour et ampoules pour ne pas perdre de lumière ====

==== Bannir les lampes halogènes ====

==== Eclairer uniquement les pièces occupées ====
Pourquoi laisser la lumière allumée dans une pièce vide? Mieux vaut l'éteindre et ainsi économiser de l'électricité.

==== Choisir ses appareils électriques en fonction de leur consommation énergétique ====
Pour tout achat d'appareil électrique, prendre en compte la consommation énergétique.
Les [[ampoule]]s, [[réfrigérateur]]s, [[congélateur]]s, [[lave-linge]]s, [[lave-vaisselle]]s, [[four]]s, ... doivent présenter une étiquette énergie A, A+ voire A++.

==== Diminuer le temps de préchauffage du four par rapport aux recommandations inscrites sur les produits à chauffer====
La plupart des produits à chauffer au four (plats surgelés, pizza, etc) nécessitent un préchauffage. Les indications de préparation recommandent souvent un temps de 10 à 15 minutes. Ce temps peut être réduit à 5 minutes pour économiser de l'électricité.

==== Choisir ses appareils "high-tech" en privilégiant les fabricants qui prennent le plus leurs responsabilités en matière d'écologie====
Le classement [[Greenpeace]] "pour une high-tech responsable" permet de connaître les constructeurs qui ont la meilleure "green attitude" en ce qui concerne la consommation énergétique de leurs appareils, la politique en matière de substances chimiques et la gestion des déchets/le recyclage. 
http://www.greenpeace.org/international/campaigns/toxics/electronics/how-the-companies-line-up

==== Si vous faites surtout de la bureautique, choisir un ordinateur portable plutôt qu'un ordinateur de bureau====
Un ordinateur portable consomme moins d'énergie, nécessite moins de matériaux et moins d'espace pour le transport.

==== Choisir un [[ordinateur]] avec une alimentation à rendement élevé ====
Les alimentations avec des rendements supérieurs à 80% qui respectent les normes "80 plus", "80 plus bronze", "80 plus silver" et "80 plus gold" sont à privilégier (http://www.80plus.com/).

==== Choisir un processeur à basse consommation pour son ordinateur ====

==== Choisir une carte graphique basse consommation ====
Si votre ordinateur ne vous sert pas pour jouer, vous pouvez sans doute vous contenter d'une carte graphique intégrée à votre carte mère, bien plus économe en électricité.

==== Choisir un disque dur à basse consommation====
Certaines marques proposent des disques dur qui consomment moins d'énergie.
Exemples :
* Caviar Green de Western Digital
* Samsung F1 DT EcoGreen
* Seagate Savvio 10K.3 ou Savvio 15K.2
* Toshiba MK4058GSX.
De plus, les nouveaux disques SSD constitués de mémoire flash se développent fortement et consomment encore moins d'énergie.

==== Configurer correctement la veille de son moniteur ====

==== Eteindre le moniteur lorsqu'il n'est pas utile ====
Par exemple quand vous avez lancé des traitements sur votre ordinateur mais que vous n'avez pas besoin de regarder l'écran.

==== Diminuer la luminosité de votre moniteur LCD ou télévision LCD====
Si votre pièce est sombre, vous pouvez diminuer la luminosité de votre moniteur. La consommation d'un moniteur LCD est directement liée à la luminosité.<ref>http://www.erenumerique.fr/ecrans_toute_la_verite_sur_leur_consommation-art-1951-1.html</ref>

==== Activer la fonctionnalité d'économie d'énergie de votre télévision LCD ====
Certains modèles ont une fonctionnalité d'économie d'énergie (qui entre autres diminue légèrement la luminosité).

==== Débrancher le chargeur de votre téléphone mobile dès que celui-ci est chargé ====
Même après la charge complète de votre téléphone, le chargeur consomme de l'énergie, c'est pourquoi il faut le débrancher. <ref>http://www.nokia.com/A41041082</ref>

==== Renouveler votre matériel ancien très énergivore ====
Une vieilles chaudière, un vieux réfrigérateur, un vieux congélateur, ou une vieille voiture consomment énormément. Il est parfois préférable de les renouveler même s'ils fonctionnent encore.

==== Ne pas laisser les appareils en veille ====
Couper complètement ses appareils électriques à l'aide de multiprises avec interrupteurs : [[ordinateur]], imprimante, boitier adsl, scanner, enceintes, [[télévision]], magnétoscope, lecteur DVD, chaîne hifi, four micro-onde ... Tous ces appareils ont une consommation non négligeable en veille.

==== Débrancher sa Box ADSL lorsqu'elle n'est pas utilisée====
(A ne pas faire si votre Box gère aussi votre téléphone/téléviseur. Vous ne pourrez donc plus appeler si elle est éteinte)
Aujourd'hui, la plupart des fournisseurs d'accès internet par ADSL fournissent une BOX (Free Box, Darty Box, Live Box, Neuf Box, ...). On a tendance à la laisser tout le temps allumée, alors qu'on devrait prendre l'habitude de la débrancher lorsqu'elle n'est pas utilisée. Pour éviter de rendre cette tâche encombrante puis délaissée, vous pouvez accoupler un minuteur qui éteindrait la box de 0H à 6H30 par exemple. Vous économiserez en moyenne 0.06KWh/jour soit 22KWh/an.

==== Couper complètement son compteur électrique quand on part en vacances====
Ainsi on économise l'électricité du ballon d'eau chaude, des veilles d'appareils, du radio-réveil... et on est sûr de ne pas avoir oublié un appareil allumé -> ceci éteindra la VMC qui est toujours allumée et qui ne vous sert à rien quand vous êtes en vacances.
Attention toutefois si vous avez un congélateur ou un réfrigérateur qui n'est pas vide...

==== Ne pas éclairer les vitrines de magasins la nuit ====
Si vous tenez un magasin, ne pas avoir d'enseignes lumineuses qui sont gourmandes en énergie.

==== Ne pas participer au concours d'illumination à Noël ====
De plus en plus de maisons sont décorées de lumières à Noël. Une guirlande, c'est acceptable, mais quand on ne peut plus compter le nombre de décorations, cela pose problème... Les municipalités décorent déjà les villes... N'en rajoutons pas!
Dans tous les cas, choisir des guirlandes à leds.

====Prenez l'escalier au lieu de l'ascenseur ====
Il parait que c'est bon pour le cœur!

=== Les nouvelles technologies ===

==== Nettoyer régulièrement son ordinateur pour augmenter sa durée de vie ====
[[Nettoyage de l'ordinateur|Entretenir régulièrement son ordinateur]] peut prolonger sa durée de vie. La principale ennemie de l'ordinateur, c'est la poussière qui rentre par les bouches d'aération. Si votre ordinateur n'est plus sous garantie, ouvrez-le et passez un coup d'aspirateur. C'est très efficace et sans danger. Sinon, contentez-vous d'aspirer à travers la grille de l'alimentation qui se trouve derrière.

==== Héberger ses sites web chez des hébergeurs "verts" ====
Les hébergeurs verts font des efforts pour que leurs data-center consomment moins d'énergie.

Exemples : [http://www.monsiteestvert.fr/Ikoulasengage/tabid/55/language/fr-FR/Default.aspx ikoula], [http://www.e-host.fr/ e-host], [http://www.hostpapa.com](pour le Cananda)

==== Renouveler moins souvent ses appareils "high tech" ====
La durée de vie des téléphones portables, des ordinateurs, des lecteurs mp3, des appareils photos numériques, des consoles de jeux-vidéo est de plus en plus courte.
Pourtant, même après plusieurs années, un appareil a les mêmes capacités que lors de son achat. Si ces capacités étaient autrefois suffisantes, pourquoi ne le seraient-elles pas encore aujourd'hui?
Avant de renouveler son matériel, il faut donc se poser la question si cela est vraiment nécessaire.

==== Boycotter les [[cadre numérique|cadres numériques]] ====
Les cadres numériques consomment beaucoup d'énergie, ont une durée de vie limitée et contiennent des matières dangereuses pour l'environnement. Il ne semble pas indispensable d'en posséder un... Le cadre photo papier est moins néfaste pour l'environnement.

==== Ne pas changer de téléphone portable en permanence====
Aujourd'hui, la durée de vie des téléphones portables est très courte. L'amélioration de la technologie pousse sans cesse a l'achat d'un nouveau portable. Il faut apprendre à se contenter de son appareil jusqu'à ce qu'il ne fonctionne plus. Après tout, des années après son achat, un appareil est toujours capable de fournir le même service qu'au premier jour (la capacité de la batterie mise à part).

==== Installer une distribution Linux sur son ordinateur ====
La plupart des distributions Linux sont gratuites, ce qui vous laisse un plus gros budget disponible pour acheter un ordinateur plus "écologique".

Si votre ordinateur est ancien, vous pouvez mieux adapter votre système d'exploitation à votre matériel. Exemple : Installer l'environnement de bureau XFCE qui est moins consommateur en mémoire vive que Gnome ou KDE.

De nombreuses autres raisons d'utiliser Linux sont décrites dans cette présentation "Linux et l'écologie" :

http://free-electrons.com/doc/linux-ecology-fr/img0.html

=== La sauvegarde des forêts ===

==== Utiliser du papier toilette compact, et recyclé ou certifié FSC ====
Il existe du [[papier toilette]] fabriqué à partir de papier recyclé, ce qui nécessite moins d'énergie que la fabrication à partir de nouveaux arbres.
Le papier toilette compact prend moins de place. Cela permet de réduire la consommation d'énergie liée à son transport, et diminuer la quantité d'emballages.
Il existe aussi du papier toilette compact fabriqué à partir de bois issu de forêts certifiées [[FSC]].

==== Eviter au maximum d'imprimer ====

==== Ajouter dans la signature de vos emails un message pour encourager à ne pas imprimer n'importe quoi ====
Par exemple :
Sauvez un arbre... N'imprimez ce message que si cela est indispensable.

==== Imprimer uniquement les photos qui en valent la peine. Mieux vaut les regarder sur son ordinateur. ====

==== Imprimer recto-verso.====

==== Imprimer en qualité brouillon pour les impressions qui n'ont pas une vocation à être de "long terme".====

==== Utiliser des polices d'impression écologique ====
ekofont[[http://www.ecofont.com]) permet d'économisé 20% d'encre!

==== Utiliser du [[papier recyclé]], ou fabriqué à partir de bois issu de forêts certifiées [[FSC#Le_label_FSC|FSC]].====

==== Acheter des enveloppes produites à partir de papier recyclé ====

==== Recevoir ses factures par courrier électronique ====
Pour les relevés de banque, les factures d'électricité, d'opérateur internet, d'opérateur téléphonique, choisir lorsque cela est possible de les recevoir par e-mail, et de les visualiser sur le site de l'opérateur et non plus de les recevoir par la Poste. Cela permet d'économiser du [[papier]] et du carburant qui est nécessaire à leur acheminement. Sur une année complète, cela n'est pas négligeable. Un bémol cependant: les factures électroniques sont stockées dans des datacenters qui sont alimentées en électricité toute l'année, 24h/24.

==== Payer ses impôts par Internet ====

==== Ne pas demander de ticket au distributeur de billet si vous n'en avez pas besoin====

==== Planter des arbres en utilisant le moteur de recherche [[ecoogler]] ou [[ethicle]] ou [[ecocho]]====
http://www.ecoogler.com/

http://www.ethicle.com/fr

http://www.ecocho.fr/

==== Participer gratuitement à Greenquizz pour replanter des arbres en Indonésie====
Toutes les 200 bonnes réponses aux quizz proposés quotidiennement sur le site, un arbre est planté (payé par la publicité présente sur le site). Pour trouver la bonne réponse, faire une recherche sur Internet.
http://www.greenquizz.org

==== Privilégier les meubles en bois labellisé [[FSC#Le_label_FSC|FSC]] ou [[PEFC]] ====
Acheter des meubles fabriqués avec du [[bois]] certifié "[[FSC#Le_label_FSC|FSC]]" ou "[[PEFC]]" afin de garantir une exploitation durable des forêts.

==== Acheter des fournitures de bureau écologiques ====
Exemples :
* http://www.ecoburo.fr
* http://boutique.unbureausurlaterre.com/

=== Les soins du corps===

==== Choisir des produits [[cosmétique]]s bio ====

==== Remplacer votre [[déodorant]] habituel par l'utilisation d'une [[pierre d'alun]] naturelle====

==== Remplacer les tampons ou serviettes hygiéniques par une [[coupe menstruelle]]====

http://www.ekologeek.org/?p=160#more-160

==== Utiliser un cure-oreille réutilisable plutôt que des cotons tiges====

==== Frotter ses lames de rasoir pour en augmenter la durée de vie====

==== Rapportez les médicaments inutilisés (même périmés) à la pharmacie ====

==== Placer son savon dans un porte savon à double fond / à grille de façon à ce qu'il ne "baigne" pas dans l'eau ====
Cela permet d'augmenter considérablement la durée de vie du savon.

=== Les produits d'entretien, le linge===
Pour un résumé des solutions écologiques, économiques et simples pour le ménage (produit lessive biodégradable,...): livret à télécharger ici : http://raffa.grandmenage.info/post/2006/01/12/Livret_____Le_Grand_M%C3%A9nage_____Versions_finales

==== Utiliser des produits d'entretien biodégradables ====
Les [[vaisselle|liquides vaisselles]], [[lessive]]s et [[Détergent|produits ménagers]] que l'on achète doivent être [[biodégradable]]s... Les magasins commencent à avoir une gamme de produits plus respectueux pour l'environnement. Il n'est pas normal de rejeter dans la nature des produits chimiques qui sont dangereux pour la flore et la faune... De plus, le retraitement des eaux usées n'en sera que simplifié.

==== Abandonner l'[[eau de javel]]====

Contrairement à certaines idées reçues, ce n'est pas un produit inoffensif pour la planète.

==== Détartrer sa machine à laver au vinaigre blanc ====
Le vinaigre blanc peut très bien détartrer, nettoyer et assainir votre lave-linge. 
• Versez 1L de vinaigre blanc dans le tambour de votre machine puis démarrez 1 cycle de lavage court (sans essorage) par exemple. 
• Pour un nettoyage plus complet de votre machine à laver, toujours avec 1L de vinaigre blanc, arrosez les joints, les bacs de détergent et le tambour. Laissez agir environ 1 journée puis démarrez un cycle de lavage court (sans essorage).<ref>http://www.vinaigreblanc.com/detartrage/detartrer-sa-machine-a-laver-au-vinaigre-blanc.html</ref>

==== Utiliser une [[lessive]] écologique ====
Utiliser une [[lessive]] écologique telle que les noix de lavage (seulement si elles sont produites localement ; sinon penser au transport depuis l'Inde et aux Indiens pauvres qui ont une lessive pas cher dont le prix monte à cause de la demande des occidentaux !).

En plus d’être écolo, les noix de lavage sont économiques... Ces écorces d’arbres contiennent de la saponine (nettoyant universel)… En contact d’eau, elles libèrent une lessive très savonneuse mais peu moussante. Les noix de lavage peuvent donc remplacer plusieurs produits d’entretien. L’eau usée peut être réutilisée pour arroser vos plantes. Ces composants sont totalement biodégradables. Les noix de lavage peuvent servir plusieurs fois (2 ou 3). 
• 4 à 5 écorces dans un petit sac (ou une chaussette esseulée) remplaceront votre lessive. 
• 2 à 3 écorces dans un petit sac remplaceront votre produit dans votre lave-vaisselle 
• En décoction (10 écorces dans1.L d’eau bouillie 5mn), elles pourront remplacer détergents et autres savons 
Un kilo coute moins de 20 euro et permet 2 à 3 lessives par semaine pendant un an….

==== Faire sa lessive à 30°, voire à froid ====
Les températures supérieures à 30° sont utiles uniquement pour le linge très sale.

Diminuer la température de lavage permet une économie très importante d'électricité par rapport à un lavage à 50° ou 60°.

==== Laver à pleine charge ====
N'utilisez le lave-vaisselle ou le lave-linge que s'il est plein ou utilisez la touche demi-charge.

==== Faire sécher son linge au soleil====
Faire sécher le linge au soleil sur une corde à linge, plutôt que dans un sèche-linge électrique favorisant les bactéries en plus de consommer une grande quantité d'énergie.

==== Utiliser de l'eau déminéralisée pour son fer à repasser, de façon à le faire durer plus longtemps ====

====Ne pas porter de vêtements en vacances====
"Faire" du [[naturisme]].

=== Les enfants ===

==== Faire moins d'enfants====
D'après wikipedia, en -10000, il y avait seulement 1 à 10 millions d'hommes sur Terre!<ref>http://fr.wikipedia.org/wiki/Population_mondiale</ref> En 2050 la terre devrait en héberger plus de 9 milliards. (soit 900 à 9000 fois plus) De plus, le 20ème siècle a été totalement "hors norme" avec une multiplication par 4 de la population mondiale.

Certes, faire moins d'enfants est une solution un peu radicale! Mais on ne peut pas nier que plus il y a d'hommes sur la planète, plus l'humanité a un impact important sur la nature.

Pour information, il existe même un mouvement dont le but est l'extinction volontaire de l'Humanité, [http://fr.wikipedia.org/wiki/VHEMT VHEMT], qui "permettrait à la Biosphère de recouvrer une bonne santé."
Un autre site, [http://www.demographie-responsable.org demographie-responsable], milite pour la décroissance démographique.

==== Diminuer l'impact des couches de bébé ====
Il existe des [[couches lavables]] qui ont un impact moins important sur l'environnement.

Dans certaines régions, il est possible de faire appel à un organisme qui se charge de nettoyer les couches lavables. Exemple : allocouches.

A mi-chemin entre les couche lavables et jetables : les couches jetables écologiques, allemandes et difficilement trouvables en France, en dehors d'Internet (Exemple de marque: moltex). Elles sont un peu plus chères que les couches jetables classiques mais non blanchies au chlore, non-toxiques et emballées dans un plastique végétal biodégradable et compostable.

==== Allaiter son enfant ====
Avantages : santé de l'enfant, économies, pas de déchets dûs aux emballages du lait en poudre ...

==== Ne pas renouveler toutes les fournitures scolaires à la rentrée ====
Avant de faire les achats de la rentrée en septembre, vérifier ce qu'il reste de l'année précédente et ne renouveler que le strict nécessaire.

==== Offrir des [[jouet|jouets]] écologiquement responsables ====
Plutôt que des gadgets électroniques, il faut privilégier les jeux écologiquement responsables comme les jeux de sociétés, les jeux en bois [[FSC]], et si possible fabriqués localement. On peut également acheter des jeux d'occasion.

==== Offrir des jouets sans piles ====

==== Offrir des jouets d'occasion ====
Il existe des bourses aux jouets pour trouver des jouets d'occasion.
Pour rechercher les bourses aux jouets proches de chez vous, il existe ce site : http://bourse-aux-jouets.org

=== Le bricolage ===

==== Utiliser des peintures sans plomb ni formaldéhyde ====
Recherchez l'écolabel européen ou le label NF Environnement lorsque vous achetez de la [[peinture]].

==== Choisir du [[papier-peint]] issu de forêts certifiées [[FSC]] ou fabriqué à partir de papier recyclé ====
Plus d'information sur ce lien : http://www.greenzer.fr/blog/201-des-tapisseries-100-ecolo-pour-des-motifs-100-tendance.html

=== Les loisirs ===

==== Louer des DVD au lieu de les acheter ====

==== Prendre un abonnement à un journal ou à une revue à plusieurs, et se les faire passer tour à tour ====
En plus cela revient à moins cher...

==== S'abonner à des magazines en ligne sur internet (des offres très avantageuses existent) ====
Exemple : http://www.relay.fr/

==== Revendre ses DVD, livres, CD et en acheter d'occasion ====

==== Libérez vos livres via http://www.passe-livre.com/ ====

==== Acheter de la musique en ligne au lieu d'acheter un CD matériel ====

==== S'abonner à une bibliothèque ou une médiathèque au lieu d'acheter des livres ====

==== Acheter des livres d'occasion ====

==== Acheter des jeux-video d'occasion====

==== Télécharger les jeux-vidéo au lieu d'acheter le support matériel ====

==== Offrir des cadeaux immatériels / utiles ====
Au lieu d'offrir des gadgets inutiles à Noël, aux anniversaires... il est plus judicieux d'acheter des [[cadeau|cadeaux]] non matériels ou des cadeaux vraiment utiles...

==== Pratiquer le [[Couchsurf|Couchsurfing]] ====
Lorsque "CouchSurfing International Inc.", organisme à but non lucratif, a été créé, sa mission a été définie comme suit:

"CouchSurfing a pour but de mettre en relation les gens et les lieux au niveau international, de créer des échanges culturels, de promouvoir la conscience collective ainsi que la tolérance et de faciliter la compréhension entre les différentes cultures."

http://www.couchsurfing.com

==== Pratiquer un sport propre ====
Faire du roller est moins polluant que du [[karting]].
Jouer à la pétanque est préférable au [[golf]].

Aller sur le lieu de pratique de son sport en footing ou vélo permet de s'échauffer sans nuire à notre environnement.

==== Faire recycler les balles de tennis grâce à l'opération balle jaune ====
La Fédération Française de Tennis et Coved, filiale propreté du groupe Saur, ont décidé de mettre en commun leurs compétences pour créer une filière de recyclage des balles de tennis usagées sous le label [http://www.universalpressagency.com/Lancement-de-l-Operation-Balle-Jaune-le-26-mai-2008-au-stade-Roland-Garros_a15890.html Opération Balle Jaune].
Vous pouvez participer à cette opération en rapportant les balles de tennis usagées dans les clubs y participant.

==== Acheter une guitare en bois certifié FSC ====
http://www.musicwood.org/

==== Construire une [[piscine écologique]] plutôt qu'une piscine classique====

==== Voyager moins loin ====

=== Les animaux de compagnie ===
Tantôt "collègues", tantôt "esclaves" certains animaux ont une longue histoire commune avec nous. Actuellement et en ville, c'est surtout par solitude et/ou égoïsme que des humains en "possèdent". Ors, la nutrition des ces animaux, particulièrement chien et chats, coûte bien cher à l'environnement, de part la sur-pêche, le transport, la transformation,...
====Ne pas avoir de chien (spécialement en zone urbaine) ====
Un chien implique en général une consommation de produits carnés, or l'élevage engendre l'émission de gaz à effet de serre et consomme de l'énergie.

==== En ville, nettoyer les déjections de votre chien====

==== Acheter de l'alimentation biologique pour votre chien / chat ou lui donner les restes de votre repas comme autrefois. ====

==== Acheter de la litière écologique pour votre chat ====

=== L'argent ===

==== Placer son argent dans des produits d'[[épargne alternative et solidaire]]====

=== La solidarité ===
==== Utiliser les services des CAT (Centre d'Aide par le Travail)====
Utiliser les services des [http://www.cat-unapei.org Centres d'Aide par le Travail] proches de votre domicile.

=== L'information ===

==== Ne pas rejeter la faute sur les autres mais agir soi-même ====
Trop souvent on entend dire que les problèmes de la planète sont dûs aux pétroliers, aux industries polluantes, aux agriculteurs, à la Chine, aux Etats-Unis... Soyons honnêtes... C'est chacun d'entre nous qui participe aux maux de la planète. Arrêtons de rejeter la faute sur les autres, et montrons l'exemple... C'est comme cela que les choses évolueront positivement.

==== Communiquer, Informer ====
Il est important de partager les bonnes idées auprès de son entourage pour faire évoluer toute la société dans le bon sens...

==== S'informer des nouveautés "vertes"====
* Dans le domaine des technologies de l'information : http://www.greenit.fr
* Dans le domaine automobile : http://www.moteurnature.fr et http://www.autobloggreen.com
* Dans le domaine des produits de grandes consommation : http://www.mescoursespourlaplanete.com
* Dans le domaine de l'habitat : http://www.mamaison-durable.com
* Dans le domaine du développement durable et des éco-gestes : http://www.developpementdurable.com

==== Regarder les [[Portail:Cinéma_engagé|films qui traitent du thème de l'environnement]] ====
* [[Alerte à Babylone]]
* [[Home]] de Yann Arthus Bertrand.
* [[Homo Toxicus]]
* [[La 11e heure, le dernier virage]]
* [[Le Monde selon Monsanto]]
* [[Le Rebut Global]]
* [[L'Homme qui plantait des arbres (film)|L'Homme qui plantait des arbres]]
* [[Mia et le Migou]]
* [[Nos enfants nous accuseront]]
* [[Une vérité qui dérange]]
* [[Un jour sur Terre]]
* [[We feed the world]]
* ...

==== Lire un des ouvrages de Jean-Marc Jancovici et/ou aller sur son site ====
Exemple d'ouvrage : Le Plein s'il Vous Plait !
Son site : http://www.manicore.com/
Ceci n'est pas une publicité, mais bien une des portes vers la compréhension de ce qui menace la Planète et vers des pistes pour la sauver. (Ce n'est pas Jean-Marc Jancovici qui a écrit ce paragraphe).

==== S'informer sur les points de vente proches de chez vous de produits bio, équitables, alternatifs... ====
http://www.lemarchecitoyen.net

==== Interpeller les décideurs ====
Faire entendre sa voix auprès des élus sur les sujets liés à l'environnement.

==== Participer à des pétitions pour le respect de l'environnement ====
Par exemple, l'association Greenpeace lance régulièrement des pétitions auxquelles il est possible de participer.
http://www.greenpeace.org/france/getinvolved/act

==== Aider des associations en utilisant le moteur de recherche [[veosearch]]====
http://www.veosearch.com/

==== Voter pour des décideurs qui prennent en compte les problèmes environnementaux ====

=== Je participe à Ekopedia ===

== Voir aussi ==

=== Références ===
<references/>
=== Liens internes ===
* [[Écogeste]]
* [[Gestion de l'eau]], [[Gestion des déchets|des déchets]], [[Gestion de l'énergie|de l'énergie]]
* [[Décroissance]] [[Décroissance soutenable|soutenable]]
* [[10 trucs pour protéger l'environnement]]
* [[25 trucs pour protéger l'environnement]]
* [[50 trucs pour protéger l'environnement]]
* [[100 trucs pour protéger l'environnement]]

=== Liens externes ===
* {{fr}} http://www.mescoursespourlaplanete.com/
* {{fr}} http://www.defipourlaterre.org/agir/PLV.pdf : Petit Livre Vert conçu pour le Défi pour la Terre au format PDF
* {{fr}} http://www.abcvert.fr/eco-gestes/
* {{fr}} [http://www.manicore.com/ Site du consultant Jean-Marc Jancovici]
* {{fr}} http://www.goodplanetconso.org
* {{fr}} http://www.eco-life.fr
* {{fr}} http://www.tinkuy.fr/
* {{fr}} http://www.greenit.fr/
* {{en}} http://lifeandhealth.guardian.co.uk/ethicalliving/story/0,,2049870,00.html
* {{en}} http://people.howstuffworks.com/save-earth-top-ten.htm

=== Bibliographie ===
* ''Enfin de bonnes nouvelles'' de David Suzuki et Holly Dressel aux Éditions Boréal. ISBN 978-2-7646-0506-6

{{Portail Apprendre}}

[[Catégorie:Pratique]]

Bouton

2010-04-07T22:20:47Z

Asabengurtza : orthographe, typographie

{{Prendre soin}}

Les '''boutons''' sur la peau recouvrent des réalités multiples et peuvent être dus à de nombreuses causes.
Il ne faut jamais "tripoter" les boutons parce que nos mains, même lavées au savon, portent des germes qui aggravent à coup sûr l'infection.

Les boutons les plus simples à traiter proviennent souvent d'excès alimentaires, et notre corps éliminent par la peau les toxines. On peut voir apparaître des boutons lors de l'adolescence (acné juvénile), cela est dû à une production des hormones sexuelles.

=== En interne ===
Pour les boutons d'intoxication, de crises de foie ... buvez des tisanes dépuratives et désintoxicantes. Cela aide à la résorption rapide des toxines, beaucoup de plantes sont diurétiques et aident à éliminer. Supprimez un temps les sucreries, les fritures... et buvez plus d'eau .

Exemple : infusions de boldo.

=== En externe ===
Un bon truc pour les boutons, [[acné]], plaie infectées : l'[[argile]] verte.
Ça marche très bien et cela évite les produits coûteux et agressifs pour le [[pH]] de la peau. Très efficace contre les plaies infectées également.

On peut mettre de l'[[huile essentielle]] de tea tree (Melaleuca Alternifolia) ou de l’huile essentielle de lavande aspic (Lavandula latifolia) juste sur le bouton avec un coton-tige.

L'[[alcool camphré]] est également un bon produit qui, en plus de désinfecter, "dégonfle" le bouton grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. On le trouve en pharmacie ou dans les drogueries (suisses).

Pour dégonfler les boutons d'acné la [[pierre d'alun]] est aussi très efficace, humidifiez la zone en question et passez à la pierre de cristal qui, également, peut aider à la cicatrisation de plaie légère (après rasage...) et servir de [[déodorant]]. (! La pierre d'Alun n'est pas un déodorant mais un anti-transpirant qui a pour effet de resserrer les pores de la peau et empêcher le cours naturel de la transpiration !)

Si on a un gros bouton qui pousse et qu'on n'a pas d'alcool sur soi, on peut mettre un tout petit peu de jus d'ail : vous prenez une gousse et vous la percez, vous en mettez quelques gouttes sur le bouton... bon désinfectant mais... attention aux odeurs! À faire le soir et bien se parfumer le lendemain...

Vous pouvez éliminer les toxines et l'excès de sébum grâce à un bain de vapeur. Faites infuser 20 grammes de racines de bardane, puis mettez votre visage couvert d'une serviette sur le bol et laissez agir pendant une dizaine de minutes. La chaleur va dilater les pores de la peau et éliminer les impuretés. Après le bain de vapeur, passez votre visage à l'eau froide pour resserrer les pores. Vous pouvez remplacer les racines par le jus d'un demi-citron ou par des huiles essentielles.

Mais si jamais vous vous êtes percé un bouton, videz-le bien, et appliquez immédiatement un coton imbibé de jus de citron (frais de préférence) pendant quelques minutes : cela évitera une réinfection (le citron est très riche en vitamine C, qui est un bon antiseptique), et aidera à la cicatrisation (par contre après n'y touchez plus).

=== Facteurs aggravants ===
Les causes sont multiples, ce qui fait qu'il n'y a pas de traitement passe-partout.

* Intoxication intestinale
* Filtre hépatique déficient
* Filtre rénal déficient
* Désordre hormonal de la puberté
* Complexe d'auto-dépréciation
* Stress intense
* Surmenage
* Manque de sommeil
* Mauvaise alimentation

=== Facteurs améliorants ===
* Le soleil améliore pendant quelques jours... mais provoque ensuite une forte poussée.
* L'activité au grand air
* La détente

=== Processus de la pathologie ===
Les jeunes atteints d'acné ont toujours la peau très grasse aux endroits atteints (généralement le visage et les épaules). Ce sont les glandes sébacées qui s'emballent en quelque sorte et s'infectent. Il est à noter que chaque poussée de pustules est précédée, pendant un jour ou deux, d'un excès de peau très grasse et le fait de dégraisser la peau semble encore activer le processus.

=== Les propositions officielles ===
Séances d'UV, diverses pommades aux antibiotiques, voire à la cortisone, savons acides. Les traitements externes sont toujours dangereux car ils tendent à enfermer cette forme d'émonctoire salutaire, voire indispensable, certains organes internes ne faisant pas le travail. Cela revient donc à shunter un fusible.

Le '''Roaccutane''' est une solution extrême dont les risques graves ne sauraient être ignorés par le patient. Ces risques d'ordre psychologique, peuvent conduire au suicide. Par ailleurs, il peut provoquer une sécheresse de toutes les muqueuses, cholestérolémie, hépatite et surtout risque de malformation congénitale des bébés des mères sous traitement. D'après la FDA (Food and Drug Administration) plus de {{formatnum:1000}} enfants sont nés aux U.S.A. avec de graves malformations dues au Roaccutane. Cela va sans compter les {{formatnum:1000}} avortements spontanés et les {{formatnum:7000}} avortements déclenchés par le repérage des malformations in-utéro.

=== Les remèdes alternatifs ===
Il convient d'essayer de comprendre au départ quel filtre est en défaut : foie, rein ou intestin :

* Si l'intestin est en défaut : Charbon activé 1 cuil. à soupe à chaque repas pendant trois semaines ou Quantaflore, 3 gélules par jour pendant un mois
(ATTENTION : Selon certaines sources, le charbon actif, en éliminant les "substances étrangères", potentiellement toxiques, de l'organisme, rend inopérants certains médicaments. On attire notamment l'attention des femmes qui prennent un contraceptif oral car l'efficacité de la pilule pourrait s'en trouver compromise.)

* Si le foie est en défaut : Compresse chaude sur le foie 20 min une fois par jour ou Artichaut feuilles en infusion 10 min 4 tasses par jour

* Si les reins sont en défaut : Solidago TM, 30 gouttes 3 fois par jour

* Draineur général de la peau : Levure de bière lyophilisée, 1 sachet dans de l'eau tiède, attendre 5 min, ou Viola tricolor TM 50 gouttes 2 fois par jour.

{{Portail Prendre soin}}
[[Catégorie:Soins du corps]]

Ekopedia:Wikipédia

2010-04-07T22:03:10Z

Asabengurtza :

{{Navigation Aide}}'''Ekopedia n'est pas Wikipédia'''.

== Les objectifs ==
Ekopedia est un projet d'[[Ekopedia:Encyclopédie|encyclopédie traitant des connaissances pratiques pour qu'ensemble nous puissions forger les bases nécessaires pour construire un monde meilleur]].

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Même si les deux sites se ressemblent et utilisent la même technologie, Ekopedia n'a pas pour objectif de devenir une encyclopédie généraliste. Et Wikipédia n'a pas l'intention de devenir une encyclopédie pratique spécialisée dans les techniques alternatives de vie.

À titre d'exemple, peut-être connaissez-vous des journaux ou revues spécialisés (politique, science, mode, etc.) et d'autres généralistes. Ainsi, au même titre que de nombreux autres wikis spécialisés (tels [http://www.scoutwiki.org/ ScoutWiki] pour l'univers du Scoutisme, [http://wikitravel.org/fr/Accueil Wikitravel] pour le voyage, ou encore [http://www.jurispedia.org/ JurisPedia] pour l'univers des sciences juridiques et politiques), nous avons décidé en 2002 de créer Ékopédia afin de partager tout ce qui touche aux solutions liées au développement durable, à l'écologie et aux solutions pour bâtir une meilleure société.

Ainsi, bien qu'il puisse exister quelques articles semblables entre Wikipedia et Ékopédia, notre approche est clairement orientée solutions et grand public, ce qui fait qu'au final nos articles sont traités d'une manière bien différente. Pour illustrer ceci :
* L'article [http://fr.wikipedia.org/wiki/Publicit%C3%A9 publicité] de Wikipedia développe les différents types de publicités, l'histoire et les critiques idéologiques.
* L'article [[publicité]] d'Ekopedia expose les méthodes d'influence des publicitaires et les moyens ''concrets'' pour être moins exposé à la publicité.

== Pourquoi contribuer à Ékopédia ==
Il existe de [[Ekopedia:Pourquoi contribuer au projet Ekopedia|très nombreuses raisons pour lesquelles contribuer à Ékopédia]]. On peut également ajouter à ce qui a été présenté précédemment que, même s'il existait sur Wikipedia des articles de grande qualité liés par exemple à la construction écologique, ils seraient perdus parmi la masse. Une des très grandes forces d'Ékopédia, c'est justement ce pouvoir de sensibilisation (il y a plus de {{formatnum:10000}} visiteurs par jour sur Ékopédia). À titre d'exemple, une personne souhaitant apprendre comment agir trouvera très facilement des milliers de solutions sur Ékopédia.

Pour en savoir plus, consultez l'article '''[[Ekopedia:Pourquoi contribuer au projet Ekopedia]]'''.

== Collaboration avec Wikipedia ==
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[[Catégorie:Ekopedia:Démarches vers l'extérieur]]

Le Cauchemar de Darwin

2010-04-07T18:19:02Z

Asabengurtza : typographie, orthographe

{{Infobox Cinéma (film)
| titre = Le Cauchemar de Darwin
| image = Affiche_darwin1.jpg
| taille image = 250px
| légende =
| titre original = Darwin's Nightmare
| réalisation = Hubert Sauper
| acteur =
| musique =
| direction musicale =
| chorégraphie =
| directeur artistique =
| décors =
| costume =
| photo = Hubert Sauper
| montage = Denise Vindevogel Veronika Hlavatsch (son)
| animateur =
| producteur = Edouard Mauriat Antonin Svoboda Martin Gschlacht Hubert Toint Hubert Sauper
| production = Mille et une productions (France) Saga Films (Belgique)
| distribution = Ad Vitam
| budget =
| format = 35mm - 1.66 - Dolby SRD
| genre = documentaire
| durée = 107 minutes
| sortie = 1 septembre 2004
| langue = français anglais russe
| pays = France Autriche Belgique
| récompense = Nombreuses (voir ci-dessous)
}}

Le '''''Cauchemar de Darwin''''' - ''Darwin's Nightmare'' - est un film documentaire d'Hubert Sauper de 2004, sorti en salles en France, le 2 mars 2005.

== Synopsis ==
Les rives du plus grand lac tropical du monde, considérées comme le berceau de l'humanité, sont aujourd'hui le théâtre du pire cauchemar de la mondialisation.

En Tanzanie, dans les années 1960, la perche du Nil, un prédateur vorace, fut introduite dans le lac Victoria à titre d'expérience scientifique. Depuis, pratiquement toutes les populations de poissons indigènes ont été décimées. De cette catastrophe écologique est née une industrie fructueuse, qui a brisé le mode de vie des pêcheurs.

Hubert Sauper montre la population locale réduite à manger les arêtes grillées et les enfants qui se droguent. Pêcheurs, politiciens, pilotes russes, prostituées, industriels et commissaires européens y sont les acteurs de ce drame cauchemardesque. Dans le ciel, en effet, d'immenses avions-cargos de l'ex-Union soviétique forment un ballet incessant au-dessus du lac, ouvrant ainsi la porte à un tout autre commerce vers le sud, qui pourrait être celui des armes.

== Prix et festivals ==
* Prix du Meilleur Film Documentaire Européen– EFA 2004
* Prix Europa Cinémas - Festival International du Film de Venise 2004
* Grand Prix Documentaire – Festival du film de l'Environnement de Paris 2004
* Prix du Public - Festival de Belfort 2004
* Grand Prix du Meilleur Film – Festival de Copenhague 2004
* Prix du Meilleur Documentaire – Festival de Montréal 2004
* Sélection Officielle - Festival international du film de Toronto 2004
* Sélection Officielle - Festival international du film de San Sebastian 2004

== Voir aussi ==
=== Liens externes ===
* [http://www.darwinsnightmare.com/ Site officiel]
* [http://www.advitamdistribution.com/fiche.php?film_id=58 Fiche du film sur le site du distributeur]

{{Portail Cinéma engagé}}[[Catégorie:Documentaire]]

Jour de la Terre

2010-04-07T18:16:16Z

Asabengurtza : orthographe

{{Vivre ensemble}}

La '''journée de la Terre''' (''Earth Day'' en anglais) est le nom d'une célébration correspondant à deux événements : soit la journée internationale de la Terre du 20 ou 21 mars (correspondant à l'équinoxe) ou la journée de la Terre du 22 avril, lancée en 1970 aux États-Unis.

Le symbole de cet événement est un thêta majuscule de couleur verte sur un fond blanc : {{grossir|{{vert|Θ}}}}

== Origine du jour de la terre ==

Le Jour de la Terre marque tous les ans l'anniversaire de la naissance, en 1970, du mouvement environnemental tel qu'on le connaît aujourd'hui. Le Jour de la Terre (22 avril) fut célébré pour la première fois le 22 avril 1970, lorsque le sénateur américain Gaylord Nelson encouragea les étudiants à mettre sur pied des projets de sensibilisation à l'environnement dans leurs communautés.

Gaylord Nelson, sénateur du Wisconsin, a proposé la première protestation environnementale d'envergure sur le territoire américain pour « secouer l'establishment politique et forcer l'insertion de la problématique environnementale à l'agenda national ». « C'était un pari », se rappelle-t-il, « mais cela a fonctionné ». En effet, ce premier Jour de la Terre a conduit à la création de l'Agence de Protection de l'Environnement des États-Unis (EPA) et à l'adoption de la loi « Clean Air, Clean Water, and Endangered Species ». En 1990, sous l'égide de l'environnementaliste américain Denis Hayes, le Jour de la Terre est devenu un événement planétaire, mobilisant 200 millions de personnes dans 141 pays et jouant un rôle de levier pour les enjeux environnementaux globaux. Le Jour de la Terre a donné une poussée énorme aux campagnes de sensibilisation à la réutilisation et au recyclage et a aidé à préparer le terrain pour le Sommet de la Terre des Nations Unies à Rio de Janeiro en 1992.

Au Québec, c'est depuis 1995 qu'on le célèbre en organisant toutes sortes d'activités de sensibilisation face aux enjeux environnementaux. Le communicateur Jacques Languirand en est le porte-parole depuis l'an 2000.

Le Jour de la Terre fait résonner haut et fort le message que des citoyens de toute la planète souhaitent une action rapide et décisive en faveur de l'énergie propre. Aujourd'hui, c'est plus de 500 millions de personnes dans 184 pays qui passent à l'action chaque année dans le cadre du Jour de la Terre. Au fil des ans, le Jour de la Terre est devenu l'événement participatif en environnement le plus important de la planète.

=== Journée équinoxiale ===
En février 1971, le secrétaire des Nations unies, Thant signe la proclamation du jour international de la Terre. Il est traditionnel de célébrer ce jour en faisant retentir au moment de l'équinoxe la cloche de la paix (''Japanese Peace Bell''), une cloche offerte par le Japon aux Nations unies.

== Actions concrètes ==

Le jour de la Terre, en plus de fournir de nombreuses informations concrètes sur différentes initiatives, est aussi le moment d'agir et de devenir un peu plus [[éco-citoyen]]. Participer aux [[Corvée de nettoyage|corvées de nettoyage]] de printemps est un exemple d'action parmi tant d'autres.

== Voir aussi ==

=== Liens internes ===
* [[Journée mondiale de l'environnement]]

=== Liens externes ===
* [http://www.jourdelaterre.org/ Jour de la Terre au Québec]
* Earth Day Network — [http://www.earthday.net earthday.net]
* [http://www.earthday.ca/ Earth Day Canada]
* [http://www.repere.tv/?p=389 Le Jour de la Terre : parce qu’on vient de la Terre... Capsule vidéo de Josée Blanchette, porte-voix du Jour de la Terre au Québec | 00:02:04]

===Bibliographie===

{{Portail Vivre ensemble}}

[[Catégorie:Environnement]][[Catégorie:Événement]]

Autobus

2010-04-07T18:07:42Z

Asabengurtza : orthographe

{{Se déplacer}}
Un '''autobus''' (ou '''bus''') est un moyen de transport collectif motorisé. Le mot bus et autobus vient d'Omnés Omnibus qui était le slogan du chapelier Omnés à Nantes où stationnait le premier réseau de transport en commun du monde.

== Description ==
Présent dans la plupart des villes, l'autobus permet de se déplacer en suivant un trajet prédéfini. En fonction des règles préétablies, il est parfois possible de passer d'une ligne à l'autre afin d'effectuer un trajet non standard. Le système est généralement payant, son coût variant le plus souvent en fonction de la tranche de la société dans laquelle on se trouve.

Certains autobus utilisent des carburants alternatifs tels que l'[[électricité]] ou l'[[hydrogène]].

== Historique ==
[[Fichier:Bus ArticuleParis.jpg|thumb|300px|Bus articulé à Paris.]]
Apparu au début du XX{{e}} siècle, dans la lignée des diligences et autres voitures de transport en commun à traction animale, ce type de véhicule fut d'abord réservé aux lignes à faible trafic routier, en raison de sa faible capacité (une vingtaine à une trentaine de places).

En France, la première ligne complète de bus parisien fut inaugurée le 11 juin 1906 et reliait Montmartre à Saint-Germain-des-Prés, sur un parcours de 5,8 kilomètres.

Après la Seconde Guerre mondiale, il remplaça progressivement le tramway dans la majorité des villes de France, d'Espagne, de Grande-Bretagne et d'Amérique du Nord.

À partir des années 1980, l'autobus est parfois remplacé par le tramway, voire le métro, sur les lignes à fort trafic de certaines grandes villes. Ces modes de transport ont un coût d'investissement élevé, mais une plus forte capacité modulable, un coût d'exploitation plus faible et sont moins polluants, du fait de leur traction électrique.

== Avantages et inconvénients ==

=== Avantages ===

[[Image:Ikea-autobus-stop.jpg|thumb|300px|Un arrêt d'autobus bien accueillant]]

* Plus intéressant que la [[voiture]], il permet de moins polluer et dépenser moins.
* Dans les zones équipées de voies de bus, le bus va plus vite que les voitures.
* Voyager en bus peut donner une meilleure sensation de sécurité que le métro ou le train du fait de la présence d'un chauffeur.
* Un trajet en bus ne demande pas d'être concentré sur la route comme en voiture. On peut lire, écrire ou écouter de la musique dans un baladeur.

=== Inconvénients ===
* Moins intéressant que la [[marche à pied]]s ou encore le [[vélo]], il pollue et coûte (directement et indirectement) bien plus.
* Un bus pollue plus qu'une voiture si on mesure ses émissions, mais ce qui compte c'est la [[pollution]] rapportée au nombre de voyageurs. Si le bus est plein, la pollution causée par chaque voyageur est faible. Mais si le bus est quasi vide, il va y a voir plus de pollution par voyageur (cependant, par rapport à une voiture avec une seule personne, la différence est compensée avec seulement entre 5 et 10 passagers).
* Il ne permet pas d'aller directement de chez soi à son point de destination. Il demande de marcher à pied et parfois il faut faire des changements.
* Les déplacements en bus doivent se faire en fonction de la plage horaire définie par l'exploitant.
* Les zones rurales sont souvent mal desservies.
* Un bus peut être bloqué dans les bouchons de la même façon qu'une voiture.

== Gratuité des transports en commun ==
Diveres villes à travers le monde (Châteauroux, Colomiers, Compiègne, Issoudun et Vitré en France ; Mons et Hasselt en Belgique) offrent un service de [[transports en communs]] gratuit pour tous. De nombreux groupes militent pour la gratuité des transports dans leur ville.

=== Une question d'égalité ===
Un grand nombre de citadins n'ont pas de voiture et les transports en commun sont le seul moyen de se déplacer : la gratuité, c’est l’égalité d’accès pour tous, c’est la liberté de circuler.

=== Une question environnementale ===
Un transport en commun gratuit génère une plus grande utilisation de ce dernier. En conséquent, c'est moins de voitures sur les routes donc un rapport pollution par utilisateur plus faible.

=== Pas de ticket ===
Pas de ticket, pas de ticket (PV). Le conducteur n'est plus un contrôleur. Les relations entre les conducteurs et les passagers s'améliorent. De plus les coûts d'impression et de distribution des tickets, les appareils de compostage ainsi que les coûts de contrôles étant généralement très élevés, ils coûtent parfois plus que l'argent rapporté par la vente de ceux-ci.

== Voir aussi ==

===Liens internes===
* [[Modes de déplacement alternatifs]]
* [[Covoiturage]]
* [[Mode_de_d%C3%A9placement_alternatif#Auto-stop|Auto-stop]]
* [[Vélo]]

===Liens externes===
* http://www.transbus.org/dossiers/buselectriques.html
* http://www.transbus.org
* http://farennes.free.fr/transportvitre.htm Transport gratuit : c’est possible !
* [http://metro.samizdat.net/ RATP - Réseau pour l'Abolition des Transports Payants]

===Bibliographie===

{{Multi bandeau|Portail Transport en commun|Portail Se déplacer}}

[[Catégorie:Transport en commun]]