{{Prendre soin}}

Un '''dentifrice''' est un produit de nettoyage des dents et plus généralement d'[[Hygiène du corps|hygiène]] de la bouche.

== Histoire ==

Beaucoup de cultures traditionnelles autour du monde ont, depuis des temps très anciens, nettoyé leurs dents en les frottant avec des brindilles ou des morceaux de bois.

La première référence connue à propos du dentifrice date d'un manuscrit égyptien datant du IVe siècle avant J.C. dans lequel il était prescrit un mélange de [[sel]], de [[poivre]], de feuilles de [[menthe]] et de fleurs d'[[iris]].

Il est possible aussi que les Égyptiens aient employé un mélange de [[cendre]]s et d'[[argile]] à foulon : Le "Sonabou".

Les égyptiennes, soucieuses de leurs dents, utilisaient des poudres à base de [[charbons]] d’[[acacia]] appliquées aux doigts.

Les prêtres devaient se laver plusieurs fois par jour : "l’eau du rince bouche était aseptisée avec un sel appelé BED "

Les plus anciennes recettes de pâtes dentifrices ont été trouvées sur le [[payrus]] d 'Ebers. Un traité médical rédigé vers 1600 av.J.C.

Par la suite ce sont les plantes à substances mucilagineuse comme la gomme arabique tirée de l'[[acacia]], ou riche en essence telle l'[[eucalyptol]], qui ont été utilisées en mastication

À l'époque romaine, le dentifrice était fait à base d'urine humaine. Ils s'étaient en effet rendu compte que l’ammoniac contenu dans l'urine avait comme caractéristique de blanchir les dents. Les Romains l'utilisaient sous forme de bain de bouche et en importaient notamment d'Espagne et du Portugal. Elle sera utilisée pour cet usage jusqu'au XVIII siècle

Cependant, les pâtes dentifrices ou les poudres n'ont vraiment été utilisées à grande échelle qu'à partir du 19e siècle.

Au début de ce dernier, la brosse à dents était habituellement utilisée avec de l'[[eau]] uniquement, mais peu à peu les poudres dentifrices ont gagné en popularité. La plupart étaient faites maison. Les ingrédients les plus courants étaient la [[craie]], la brique pulvérisée et le [[sel]].

Il fut recommandé en 1866 d'utiliser du [[fusain]]; beaucoup de poudres dentifrices furent brevetés sur cette base et ont fait plus de mal que de bien!

Dès 1900 fut recommandée une pâte à dents faite de [[bicarbonate de soude]] transformé en pâte par l'ajout d'un peu de solution de [[peroxyde d'hydrogène]]. Des pâtes dentifrices préemballées ont été commercialisées pour la première fois au 19e siècle, mais n'ont pas surpassé la popularité de la poudre dentifrice maison avant la période de la Première Guerre Mondiale.

==Dentifrices du commerce==

===Suremballage===
Beaucoup de dentifrices sont protégés par un tube plastique lui-même contenu dans un emballage [[carton]]né. Un autre exemple de suremballage inutile.

===Composition===
Le dentifrice est un produit qui est en contact avec les muqueuses buccales et peut être avalé. Sa composition est donc extrêmement importante.

Un dentifrice industriel peut contenir :

* de l'eau;
* des agents hydratants comme la [[glycérine]] et le sorbitol qui servent aussi de solvants;
* des tensioactifs comme le lauryl sulfate de sodium qui est un agent nettoyant agressif;
* des abrasifs comme la silice, le [[bicarbonate de soude]] ou le [[sel]];
* des épaississants comme la gomme xanthane ou la gomme de guar;
* des agents antibactériens comme le triclosan;
* des conservateurs comme les parabènes (le butylparaben, le propylparaben et l'isobutylparaben sont allergènes et soupçonnés d'avoir des effets œstrogéniques);
* des [[colorant]]s;
* des arômes comme l'arôme de [[menthe]];
* du calcium produit à partir d'os d'animaux ou de chaux (pour les végétariens et végétaliens, il existe des dentifrices indiens sur le marché)
* du [[fluor]] sous forme par exemple de monofluorophosphate de sodium.

== Dentifrice maison ==
Ci-dessous quelques recettes de dentifrice à faire soi même !

'''Note sur le fluor''' : Le fluor est toxique. À très faible dose (0,05 mg/kg/jour), il est considéré comme bénéfique, par les dentistes français. Les bactéries présentes sur les dents peuvent les déminéraliser : c'est la formation d'une carie. Le fluor peut empêcher ce phénomène et peut même reminéraliser une dent légèrement déminéralisée. Il est donc conseillé d'utiliser un dentifrice maison en alternance avec un dentifrice au fluor (concentration idéale selon les dentistes français : 1400 à 1500 ppm).

=== À base d'argile Verte ===
* Ingrédients :
** [[argile]] verte (ultraventilée de préférence, moins abrasive), en pharmacie ou magasin bio; l'argile en solution aqueuse capte les toxiques et libère des sels minéraux qui protègent les dents;
** infusion concentrée de [[romarin]] (ou clou de girofle, ou sauge...) : quelques poignées de romarin dans un fond d'eau bouillante, qu'on laisse quelques minutes à petit feu (pour le romarin : au marché, chez un épicier);
** [[huile essentielle]] (HE) au choix, à mélanger au nez, selon vos gouts (Attention: très fort et peut être dangereux : si vous n'êtes pas familier avec l'utilisation des [[huiles essentielles|HE]], lisez à leur sujet avant).
** [[huile d'olive]].

* Facultatif :
** [[jus de citron]] : bon détartrant et désinfectant à utiliser occasionnellement : très agressif pour l'émail;
** [[sel]] gris : antibactérien/désinfectant;

* Exemples d'huiles essentielles en rapport avec les dents, les gencives et la bouche :
** Eugenia caryophyllata - Girofle : peu chère, et spécifique des affections dentaires;
** Cistus ladaniferus - Ciste : très efficace pour les affections buccales;
** Commiphora myrrha - Myrrhe : cicatrisante, antiseptique;
** Mentha piperita - [[Menthe]] poivrée : rafraichissante;
** Mentha arvensis - [[Menthe]] des champs (la plus "mentholée") : tonifiante, antalgique, antibactérienne;
** Chamomilla recutita - [[Camomille]] sauvage : cicatrisante, apaisante;
** Salvia officinalis - Sauge : antiseptique;

* Autres exemples d'HE :
** les agrumes Citron, Pamplemousse, Orange sont antiseptiques et parfument très agréablement,
** les lamiacées méditerranéennes Thym, Sarriette, Romarin... parfumeront également.

* Préparation, pour un demi-pot de confiture (qui durera environ deux mois) :
** à cause de l'[[argile]], la mixture doit être préparée dans un pot en terre cuite ([[poterie]]) ou en verre, et mélangée avec une cuillère en [[bois]] de préférence (et surtout pas de métal oxydable);
** remplir le pot d'argile au 3/4;
** verser l'infusion de romarin en mouillant la pâte progressivement (comme pour une pâte à pain : d'abord très dense, puis on délaye pour éviter les grumeaux) jusqu'à obtenir une pâte fluide mais pas trop;
** un peu d'huile d'olive (antioxydante, une CS) : la pâte prend un aspect onctueux;
** ajouter 10 à 20 gouttes de votre mélange d'huiles essentielles (suffisamment pour pouvoir la sentir après mélange, pas trop pour éviter d'avoir la bouche en feu !);

Le mélange doit être bien plastique (ajuster au besoin en rajoutant de l'argile ou de l'eau, il ne doit pas y avoir de jus qui surnage le lendemain). La préparation peut être répartie dans des petits pots, bien hermétiques, avec le moins d'air possible, pour éviter que les HE se volatilisent trop rapidement.

* Utilisation :
Trempez légèrement la brosse à dents et utilisez ce mélange comme un dentifrice commercial. Pas de [[fluor]], pas de "moussant". Efficacité garantie!

Trois fois par jour après chaque repas. Cette recette ne convient pas à certaines personnes, en raison du pouvoir abrasif de l'[[argile]] .

=== À l'argile et au [[bicarbonate de soude]] ===
Une autre recette très '''rapide''', '''efficace''', bonne '''pour un mois''' si une seule personne l'utilise et '''pas chère'''.

Dans un pot de confiture, mélanger :
* la base :
** 3 doses d''''[[argile]] blanche''' fine (absorbe les bactéries, assainit) ;
** ½ à 1 dose de '''[[bicarbonate de soude]]''' (équilibre le pH, blanchit) ;
** 1 pincée de '''sel''' de mer fin non raffiné (en option) (fait saliver, minéralise, cicatrise) ;
* pour le goût (en option) :
** de la '''poudre''' de gingembre, sauge, thym, cannelle... ;
** ou deux gouttes d''''huile essentielle''' de menthe poivrée ;
* pour la consistance (en option) :
** 2 doses ou plus de '''[[glycérine végétale]]''', ou de l'eau de vie ;
** 1 peu d''''eau''' pour la consistance.

Ça ne se sépare pas, c'est moins étrange au goût qu'avec une base de bicarbonate et c'est efficace.

'''Note''': il semblerait que le bicarbonate de soude soit un abrasif trop efficace pour être utilisé plus que trois fois par semaine. Certains recommandent donc de lui substituer du carbonate de calcium ou de la prêle en poudre, qui sont moins agressifs pour l'émail des dents.

=== Au bicarbonate de soude ===
Une boîte de [[bicarbonate de soude]] dans n'importe quelle supérette (ou pharmacie).
Mettre un peu de poudre sur la brosse à dent et le tour est joué: nettoie, blanchit les dents et rafraîchit. Attention, le bicarbonate de soude est un abrasif. Il peut être trop agressif pour une utilisation quotidienne et endommager votre émail dentaire. Ne pas utiliser plus de trois fois par semaine. Le bicarbonate de soude neutralise les attaques acides. On peut y ajouter quelques gouttes d'eau oxygénée pour blanchir les dents.

=== À base de sel ===
C'est le meilleur des dentifrices. Pas de dosage, autant de sel que vous voudrez, mais du gros [[sel]] de mer gris. Ultrarapide et pas cher. Efficace pour les gencives qui saignent. Faire fondre le sel intégralement dans un peu d'eau tiède pour éviter que les grains ne rayent l'émail.

=== À base de poudre de thym ===
Broyer finement les feuilles de [[thym]] séchées dans votre moulin à café, trempez la brosse dedans, à sec, puis brossez vos dents dans tous les sens. Rincez, c'est tout. Le [[thym]] est un puissant désinfectant, sans aucun danger. (Vous pouvez aussi l'utiliser sans le broyer.)

=== A base de carbonate de calcium ===
Le [[carbonate de calcium]] (CaCO3) est composé d'un ion carbonate (CO32-) et d'un ion calcium (Ca2+). C'est le composant principal du [[calcaire]] et de la [[craie]], mais également du [[marbre]].

'''Il s’agit d’un dentifrice version poudre.'''

Le [[carbonate de calcium]], comme l'[[argile]] dans une des recettes précédentes, fait office de liant :
* 1/2 cuillère à café de carbonate de calcium en poudre;
* une pincée de [[bicarbonate de soude]];
* 3 gouttes d'[[alcool]] de [[menthe]], pour le goût.
Mélanger avec un peu d'[[eau]] pour obtenir une pâte homogène et brosser directement les dents.

=== A base de plantes médicinales===
Dentifrice en poudre d'origine thailandaise

'''Composition :'''
* Poudre naturelle de calcaire
* Bicarbonate de soude
* Sel de mer
* Clou de girofle
* Zeste d'orange
* Huiles essentielles
* Plantes officinales

'''Ne contient pas de sucre'''

Poudre naturelle de calcaire fait office de liant.

le bicarbonate de soude nettoie, blanchit les dents, rafraîchit et neutralise les attaques acides

le sel de mer efficace pour les gencives qui saignent.

Zeste d'orange pour le goût

Les clous de girofles évitent la multiplication massive des bactéries grâce a leurs propriétés antiseptique

Le sel marin, riche en oligo-éléments, tonifie les gencives

Les huiles essentielles agissent contre la candidose buccale ou "muguet",

En Thaïlande, ils ont leur propre brosse à dents arbre nommé "Siamese rough bush" or "[[Streblus asper]]"

== Marques de dentifrice ==

=== En France ===
==== Dentifrice en pâtes ====

* [[Email Diamant]]
* [[Fluocaril]]
* [[Sanogyl]]

==== Dentifrice en poudre ====

* [[Dors & Déjà]]

== Voir aussi ==

===Liens internes===
* [[Hygiène du corps]]
* [[Haleine]]

===Liens externes===
* [http://www.radio-canada.ca/jeunesse/275allo/boite_reponses/reponses.asp?no_theme=37&no_cate=5&no_quest=777 Urine comme dentifrice Radio-Canada]
* [http://www.holodent.fr/index.php/hygiene-dentaire/105-faire-son-dentifrice-soi-meme Faire son dentifrice soi-même]
* [http://www.toutfairesoimeme.com/archives/3827/ Recettes de dentifrices]
* [http://www.dorsetdeja.com/blog/index.php?tag/en-poudre Dentifrice en poudre aux plantes médicinales] Dentifice Thailandais. Distribué par la Marque D'ors & Déja.
* [http://www.holodent.fr/index.php/hygiene-dentaire/228-dentifrice-trop-abrasif-danger-email-dentsl Problèmes posés par l'abrasivité des dentifrices]
* [http://raffa.grandmenage.info/post/2006/10/17/Soins_bucco-dentaires_-_dentifrice#prat Recettes de dentifrices]
* [http://www.holodent.fr/index.php/hygiene-dentaire/81-bains-de-bouche-huile-sesame Huile de sésame et hygiène bucco-dentaire]
* [http://www.youtube.com/watch?v=d5DqeUYALaQ Vidéo pour apprendre à faire son dentifrice en deux minutes]

=== Bibliographie ===

{{Portail Prendre soin}}

[[Catégorie:Hygiène]]

Kella

2013-01-27T10:03:46Z

Philippesud : Page blanchie

Khella

2013-01-27T10:03:23Z

Philippesud : Page créée avec « Le khella, ou Noukha dans le Maghreb, également nommée ammi visnage (Visnaga daucoides), est une plante herbacée annuelle ou bisanuelle de la famille des Apiaceae. '''NOM... »

Le khella, ou Noukha dans le Maghreb, également nommée ammi visnage (Visnaga daucoides), est une plante herbacée annuelle ou bisanuelle de la famille des Apiaceae.

'''NOMS COMMUNS :'''
Herbe d'évêque, Herbe aux cure-dents

'''CONSTITUANTS PRINCIPAUX :'''
Des coumarines, des flavonoïdes, une huile essentielle, des phytostérols

'''PARTIES UTILISÉES :'''
Les graines

==khella==
===Origine du Khella===

'''Ombellifère originaire d'Egypte.'''
Cette herbe annuelle pousse spontanément autour du bassin méditerranéen, jusqu'au Proche Orient, sur des terres en friche, argileuses.

Actuellement elle est surtout cultivée en Egypte, en Algérie et au Maroc.

===Histoire===
Le Khella était déjà utilisé dans l'Egypte des pharaons pour ses propriétés anti-spasmodiques, en particulier dans les coliques néphrétiques.

En Espagne, autrefois, les Andalous lavaient leurs dents avec les graines de cette plante.

===Description===

'''Dénomination botanique :''''' Ammi visnaga Lamarck''

'''Famille botanique :''' Apiacées (ex Ombellifères).

'''Description botanique :''' Plante herbacée de 20 à 80 cm de haut.
On la reconnaît à son inflorescence en ombelle, dont la forme caractéristique ressemble un peu au fenouil.

'''Ombellifères connues :''' anis, aneth, fenouil, carotte sauvage,...

'''Plus d'info :''' Le khella est une plante ,annuelle ou bisannuelle, vigoureuse, à longue racine blanche, à tige dressée, cylindrique, ramifiée vers le haut.

Scientifiquement connu sous le nom d’ Amni Visnage, le Khella est une plante herbacée de la famille des Apiaceae.

La taille de cette plante glabre varie de 20cms à 1mètre et elle se spécifie par sa tige cylindrique dressée qui se ramifie vers le haut, ses feuilles bi ou tri-pennés en segment linéaires, et son inflorescence en ombelle dans toute sa blancheur.

Le khella produit un fruit ovoïdal d’un aspect lisse au toucher, de couleur grise brune et au goût amer.

L’aboutissement des recherches scientifiques sur l’extraction de son huile essentielle a favorisé de nos jours la culture de cette plante en Egypte, en Algérie et au Maroc.

Le Khella ou plus familèrement appelée l’Herbe au cure-dents, a toujours été connu pour ses propriétés anti-spasmodiques, d’où son utilisation en tradition médicale soit par fumigation ou décoction de son ombelle et ses fruits.

Les feuilles sont bi- ou tripennatiséquées, à segments linéaires, canaliculés.

Elles sont délicates et sont toutes divisées en brins.

Les feuilles inférieures sont simples, les supérieures, pennées.

Les fleurs blanches sont groupées en ombelles composées.

Les ombelles très denses sont composées de très nombreux rayons épaissis et connivents après la floraison qui s'insèrent sur un réceptacle dilaté en disque à maturité.

L'involucre comporte des folioles divisés en lanières linéaires-filiformes. La floraison est très longue puisqu'elle s'étale de l'été à l'automne. Elle dégage un parfum puissant et produit un nectar abondant attirant de nombreux insectes.

Le fruit est ovoïde-oblong de 2-2,5 mm, lisse et d'un gris brun.

===Caractéristiques===
* Organes reproducteurs :
** Type d'inflorescence : [[Glossaire botanique|ombelle d'ombellules]]
** Répartition des sexes : [[Glossaire botanique|hermaphrodite]]
** Type de pollinisation : [[Glossaire botanique|entomogame]]
** Période de floraison : Juillet à septembre
* Graine:
** Type de fruit : [[akène]]
** Mode de dissémination : [[glossaire botanique|barochore]]
* Habitat et répartition :
** Habitat type : Friches annuelles, nitrophiles, thermophiles, estivales, mésohydriques
** Aire de répartition: Méditerranéenne

''données d'après:'' [http://perso.wanadoo.fr/philippe.julve/catminat.htm Julve, Ph., 1998 ff. - Baseflor. Index botanique, écologique et chorologique de la flore de France. Version : 23 avril 2004]. 

===Composition===
*Linalol : 25 à 37%.
*Méthyl 2 butyrate d'isoamyle : 12 à 25%.
*Isobutyrate d'amyle : 9 à 15%.
*Valérate d'amyle : 5 à 10%.
*Présence de khelline, visnagine, visnadine, en très faible quantité.

===Culture et récolte===

Originaire d'Afrique du Nord, le khella pousse à l'état sauvage au Moyen-Orient et dans les autres pays méditerranéens.
*En France il pousse dans le Midi, jusque dans la Drôme, et de l'ouest (Charente maritime, Gironde, Landes) jusqu'au Languedoc-Roussillon.
*En Afrique on le trouve dans la vallée du Nil en Égypte, au Maroc, en Algérie et Tunisie.
*En Australie
*En Amérique du Sud ou au Mexique..
*Il s'est naturalisé dans certains états des États-Unis Californie, Texas, Floride etc..

On le cultive largement, par semis. Les graines sont enfermées dans de minuscules fruits qui, avant d'être complètement mûrs, sont repiqués à la fin de l'été. Les graines fraîches sont récoltées à la fin de l'été, puis séchés.

Il affectionne les champs et les lieux sablonneux.

Il est cultivé aussi bien à des fins ornementales que médicinales. En Égypte, la plante est cultivée l'hiver pour approvisionner l'industrie pharmaceutique.

==L'huile essentielle de khella==

L’ huile essentielle de Khella doit sa propriété anti-spasmodique à sa grande contenance de linalol, qui fait partie des alcools mono- terpéniques, très connus par leurs propriétés antiseptiques et immunostimulantes.

===Fabrication de l’huile essentielle de khella===
Ainsi, l’extraction de son huile essentielle se fait par une distillation de ces deux éléments à la vapeur avec un rendement d’environ 0.1%.

L’huile essentielle de khella est en constituée de diverses chémotypes telles que :
*'''le Linalol :''' 25 à 37%
*'''Méthyl 2 butyrate d’isoamyle :''' 12 à 25%
*'''Isobutyrate d’amyle :''' 9 à 15%
*'''Valérate d’amyle :''' 5 à 10%
*Accompagnée d’une très faible quantité de khelline et de visnagine ou visnadine.

===Caractéristiques physiques===
*'''Aspect :''' liquide, mobile, limpide.
*'''Couleur :''' jaune foncé plus ou moins soutenu.
*'''Odeur :''' caractéristique, verte et âcre.

Il n'existe pas de norme officielle pour cette huile essentielle.
A titre indicatif, valeurs moyennes :
*'''Densité :''' 0,879.
*'''Indice de réfraction :''' 1,440.
*'''Pouvoir rotatoire :''' -6,3°.

===Les bienfaits et vertus de l’huile essentielle de khella===
L’ huile essentielle de Khella doit sa propriété anti-spasmodique à sa grande contenance de linalol, qui fait partie des alcools mono- terpéniques, très connus par leurs propriétés antiseptiques et immunostimulantes, ainsi qu’au Khlelline qui est un vrai spasmolytique.

Il s’avère de ce fait être un très bon calmant pour tous types de spasmes pour ne citer que les spasmes nerveux, digestifs, utérins et viscéraux.

D’autre part, le visnadine ou visnagine lui confère des propriétés corono-broncho-urétérodilatatrices et anticoagulant, d’où sa préconisation en pneumologie (asthme) et en cardiologie (infractus).

Certains traitements demandent pourtant l’utilisation de cette huile en synergie à d’autres huiles essentielles.
De couleur jaune foncée, cette huile limpide très puissante se reconnaît par son odeur verte et âcre et est conçue pour des usages externes.

Son utilisation doit être sujette à une prescription médicale où les doses physiologiques prescrites doivent impérativement être respectées à la lettre pour éviter les possibilités d’effets inversés.

===Effets indésirébles et contre-indications===
L’utilisation de l’huile essentielle de khella à long terme entraîne des malaises telles que la nausée, l’insomnie voire même la migraine.

D’autre part, la présence de coumarines dans cette huile, pourrait provoquer des allergies ou une photosensibilisation, il faut donc éviter de s’exposer au soleil après une application cutanée de cette huile.

Aussi, est-il déconseillé de l’utiliser pendant les trois premiers mois de grossesse.

{{Prendre soin}}

Un '''cosmétique''' est une substance permettant de nettoyer, protéger, parfumer, embellir ou maintenir en bon état le corps humain, d'en modifier son aspect ou d'en corriger l'odeur. Les cosmétiques sont des produits d'[[hygiène]] et d'embellissement.

== Introduction ==

''"L'information donne le pouvoir"'': quelques soient les produits, on enregistre des différences de qualités significatives. Contrairement aux idées reçues, le comportement des consommatrices peut influencer de manière décisive la politique de développement de l'industrie cosmétique. Le consommateur, par ses choix, peut avoir un impact déterminant sur l'offre, en étant un consommateur critique et informé, il est alors devenu un '''consomm'acteur'''.

Cette page a été conçue afin de contribuer à la transparence du marché, pour que le consommateur ait la joie de pouvoir embellir son corps avec des produits de beauté dignes de ce nom tant d'un point de vue qualitatif, moral, qu'écologique.

== Sont des cosmétiques : ==

* les produits d'[[hygiène]] : [[savon]], [[gel douche]], gel nettoyant intime, [[shampoing]], [[déodorant]], [[dentifrice]], [[démaquillant]]

* les produits de soin : [[baume à lèvres]], [[masque de beauté]], [[crème hydratante|crème]], lait, crème antirides, [[eau florale]], [[tonique]], [[gommage]]

* les produits capillaires : [[Soins des cheveux|masque]], [[après-shampoing]], [[huile de soin|huile]], [[teinture]], laque, [[gel]]

* les produits de [[maquillage]] : fond de teint, rouge à lèvres, autobronzant, vernis à ongles, produit pour blanchir la peau, mascara, [[khôl]], fard, poudre

* les parfums : [[parfum]] , eau de toilette et eau de Cologne

* les [[Protection solaire|produits solaires]] : lotions, huiles ou crèmes solaires

* les produits pour le [[rasage]] et les produits dépilatoires : [[mousse à raser]], [[after-shave]], [[épilation|crème dépilatoire]],

* les préparations pour bains et douches : [[sels de bain]], [[bain moussant]], [[huile de bain]]

== Ne sont pas des cosmétiques : ==

* les [[médicament]]s : un cosmétique ne soigne pas. À la différence des cosmétiques, les médicaments doivent obtenir une autorisation de mise sur le marché et prouver leur efficacité par des tests. Beaucoup de cosmétiques jouent sur l'aspect pseudo médical de leur composants (nom scientifiques, notions de "tests cliniques", produits présentés par des personnes en blouses blanches...) pour renforcer leur impact publicitaire sur le consommateur.

* les produits alimentaires : un cosmétique ne se mange pas. Ainsi un complément alimentaire n'est pas considéré comme un cosmétique. Cependant certains aliments comme l'[[huile d'olive]] ou le [[miel]] sont utilisés comme ingrédients cosmétiques.

== Historique ==

Les cosmétiques sont presque aussi anciens que l'homme. Les hommes préhistoriques pratiquaient probablement la [[peinture]] corporelle. 3000 ans avant Jésus Christ, Les égyptiens connaissaient déjà les onguents et les huiles parfumées, le maquillage et le dentifrice.

Tout au long de l'histoire, les cosmétiques employés dépendaient des périodes, des modes et des matières premières disponibles. Certaines recettes comme la [[cold cream]] de Galien sont encore utilisées aujourd'hui, d'autres recettes ont été abandonnées comme les bains de bouche à l'urine. Certains produits pouvaient même être dangereux pour la santé (blanc de céruse à base de [[plomb]]).

Au XIXe et surtout au XXe siècle, l'industrialisation ainsi que de nombreuses découvertes changent le visage de la cosmétologie : [[parfum]]s de synthèse, dérivés [[pétrole|pétroliers]], [[tensioactif]]s synthétiques et stabilisateurs d'[[émulsion]]. Ces nouveaux ingrédients, mais aussi de nouvelles formulations complexes réalisées par des chercheurs, caractérisent les cosmétiques modernes.

== Caractéristiques des cosmétiques : ==

Un cosmétique est composé de principes actifs, substances actives qui assurent l'efficacité du produit, et d'excipients chargés de transporter les principes actifs.
Des exemples d'excipients : les huiles, les silicones, l'eau et l'alcool. Les excipients peuvent aussi avoir des propriétés cosmétiques.
Des exemples de principes actifs : les acides de fruits (exfoliants), le rétinol ou vitamine A (antioxydant), certaines huiles essentielles, l'acide hyaluronique (hydratant). Les principes actifs sont souvent en très petite quantité dans le produit, mais signalés en évidence sur l'emballage.
On ajoute au produit cosmétique différents additifs : colorants, conservateurs, antioxydants, émulsifiants, stabilisateurs de pH, tensioactifs, agents de contrôle de la viscosité... On arrive facilement à une vingtaine d'ingrédients, choisis parmi les 8000 ingrédients cosmétiques référencés.
Les différents ingrédients peuvent être d'origine végétale (lavande, amande douce...), animale (suif, stéarine...), minérale (paraffine, argile...) ou encore de synthèse (silicone, parfum synthétique...).

Produit en contact direct avec le corps, un cosmétique ne doit pas nuire à la santé. Dans cette optique, des substances qui sont ou pourraient être dangereuses (plomb, certains éthers de glycols) sont interdites et les fabricants effectuent des tests de tolérance des cosmétiques mais qui malheureusement ne sont pas toujours respectés. De plus, ces test n'empêchent pas les cosmétiques de provoquer parfois des réactions : irritations ou allergies.

L'[[emballage]] d'un produit cosmétique doit fournir certaines informations comme le nom du fabricant ou la liste complète des ingrédients. Ces ingrédients ne sont pas donnés en français mais sous leur dénomination [[INCI]], International Nomenclature of Cosmetic Ingredients. Désormais, tous les composants d'un produit cosmétique doivent être indiqués sur l'emballage (ou le contenant) par une terminologie commune à tous les pays de l'Union.

== Les cosmétiques dits naturels ==

Beaucoup de cosmétiques jouent sur la tendance du naturel et abusent des termes "naturel", "bio" ou "écologique" car ces termes ne sont pas contrôlés et peuvent être employés même pour des produits majoritairement chimiques.

Par contre pour reconnaître des cosmétiques à base d'ingrédients naturels, il existe des labels comme:

* [[Nature et progrès]], [[Cosmebio]], [[AB]] (agriculture biologique), [[Ecocert]] ...
Contrairement à l'agriculture biologique, il n'y a pas de définition commune des cosmétiques biologiques ou naturels. Chaque label a sa définition inclue dans ses critères.
A noter que les labels Cosmebio et les labels européens (et concurrents) émergents NaTrue et Cosmo comprennent tous deux niveaux d'exigence, qui définissent les "cosmétiques écologiques" et les "cosmétiques biologiques".

En lisant les étiquettes, on peut déchiffrer la composition du produit suivant les codes [[INCI]] et s'assurer de la composition exacte.

== L'efficacité doit être prouvée ==

Puisque c'est la promesse d'efficacité d'un produit qui motive le consommateur à l'acheter, cette efficacité doit être prouvée. La loi contraint les fabricants à tenir prêts des dossiers prouvant l'efficacité des produits cosmétiques à chaque fois que la publicité le souligne.

== Les tests sur les animaux ==

Les tests sur les animaux de laboratoire continuent. Une directive européenne doit interdire, à partir de 2009, la vente de produits de beauté comprenant des ingrédients chimiques expérimentés sur des êtres vivants. Mais le gouvernement français a déposé un recours contre cette directive car la France est le premier producteur mondial de cosmétiques (Cf L'Oréal...) et les rapports officiels indiquent que les alternatives développées pour remplacer les expérimentations sur des animaux sont insuffisantes.

En Allemagne la loi pour la protection des animaux interdit, depuis 1986 déjà, de tester les produits de maquillage sur des animaux, et depuis 1998 cette interdiction a été étendue à tous les produits cosmétiques. Le label allemand '''BDIH''' garantit que les produits ne sont pas testés sur les animaux et des produits commercialisés en France portent ce label (produits que l'on trouve surtout en parapharmacie ou en vente par correspondance sur le web).

Il faut savoir que la quasi totalité des produits cosmétiques (crèmes mais aussi shampoing, dentifrice, gel douche, savon...) que l'on trouve en '''grande surface''' sont testés sur les animaux à un moment ou un autre de leur fabrication.

Les produits portant la mention "non-testé sur des animaux" sur l'emballage ou sur le contenant garantissent que le produit fini n'est pas testé. Cependant les matières premières peuvent avoir été testées. Cette mention n'est donc pas une garantie suffisante.

A consulter, la liste des marques de cosmétiques "propres" (qui ne testent ni les ingrédients ni les produits finis) sur le site de One Voice: [http://www.experimentation-animale.org/ressources/produits_non_testes.html].

== Les huiles ==

=== Les huiles minérales ===
Bon marché et faciles d'emploi, les paraffines dérivées du pétrole sont très avantageuses pour l'industrie cosmétique mais pas pour la peau, que ces huiles artificielles empêchent de respirer. Dans le meilleur des cas, elles ont des propriétés protectrices. A noter que la cosmétologie naturelle refuse systématiquement l'utilisation de ces huiles minérales.

=== Les huiles de silicone ===
Agréables mais pas écologiques, les concepteurs de formules cosmétiques apprécient la polyvalence des huiles de silicone, qui connaissent une utilisation universelle. L'utilisation des silicones est quasi illimitée. On les trouve dans les crèmes protectrices pour la peau, fixateurs de parfum et produits de coiffure pour ne citer qu'eux. Les huiles de silicones sont douces et s'étalent bien sur la peau. Pour la santé de la peau, les silicones sont de loin préférables aux huiles minérales, si tant est qu'elles soient de qualité, ce qui dépend de leur synthèse.

Les huiles et les cires de silicone présentent un grave inconvénient qui justifie de restreindre leur utilisation : très peu biodégradables, elles sont particulièrement nocives pour l'environnement.

=== Les huiles végétales ===
Les huiles végétales sont produites par des organismes vivants (les graines et les fruits) sous l'action de la chaleur et de la lumière. Sur la peau, une huile végétale naturelle agit différemment d'une huile de paraffine. Elle agit dans le sens du métabolisme, garde la peau lisse et stimule la formation du film protecteur de l'épiderme.

La proportion d'huiles natives (naturelles) dans l'excipient est un critère de qualité pour les formules cosmétiques.

Attention à certains produits cosmétiques que l'on trouve en grande surface ou chez certains commerçants. Par exemple, ce n'est pas parce qu'un produit contient de l'huile d'avocat que l'huile est non traitée et naturelle. Renseignez vous en lisant l'emballage, les labels ou en allant sur le site internet de la marque du produit.

==== Voici une liste non exhaustive des principales huiles végétales utilisées : ====
(exclusivement dans les produits biologiques et sous contrôle d'un label agrée - BDIH, Naturkosmetik...)

* L'huile de '''jojoba''' (simmondsia chinensis) : cire liquide, riche en vitamine E et en oligo-éléments, lisse la peau et régénère son film hydro-lipidique. Elle donne à la peau un aspect doux et soyeux. De plus, l'huile de jojoba est un léger filtre solaire naturel.

* L'huile d' '''argane''' Riche en vitamine E, en antioxydants, elle s'utilise en application sur la peau et les cheveux et aurait des vertus contre la chute des cheveux, l'eczéma, la déshydratation cutanée.
L'huile d'argane contient entre 0,34 % et 0,79 % de composé insaponifiable, 43 % d’acide oléique (Oméga-9),
36 % d’acide linoléique (Oméga-6) et le reste étant leur forme mono-glycérique respective.
Elle contient, en plus de ces acides gras, des tocophérols (vitamine E), du squalène, des stérols et des polyphénols.

* L'huile d''''avocat''' (persea gratissima) : l'huile d'avocat est riche en vitamines, en lécithine et en oligo-éléments. Elle a une structure proche du sébum humain, très douce.

* L'huile d''''amande''' (prunus dulcis) : c'est l'une des plus douces et des meilleures. C'est un émollient, qui lisse et nourrit la peau. Elle pénètre rapidement et facilement dans les couches supérieures d'une peau qui a tendance à se dessécher. Effet anti-inflammatoire.

* L'huile d''''olive''' (olea europaea) : elle soigne particulièrement bien la peau grâce à son taux élevé d'acides (oléique, linoléique et palmitique). Elle regraisse la peau tout en ayant un effet réparateur.

* L'huile de '''germe de blé''' (triticum vulgare) : elle est également très riche en substances précieuses (acides gras polyinsaturés, lécithine et provitamine A). Cette huile possède de grandes vertus thérapeutiques, riche en vitamine A, D, E, et F et en oligo-éléments, a un effet harmonisant et neutralise les 'radicaux libres'.

* L'huile d''''arachide''' contient également une importante quantité d'acide oléique et d'acide linoléique.

* L'huile de '''noix de macadamia''' (macadamia ternifolia) : elle est employée dans une multitude de soins pour la peau et les cheveux ainsi que dans les produits de maquillage. Elle possède d'excellentes propriétés, pénètre et soigne en profondeur. Dans les soins capillaires, elle lisse les écailles des cheveux fatigués.

* L'huile de '''palme''' : son taux élevé en acides gras insaturés en fait un ingrédient de choix dans les produits contre le vieillissement.

* L'huile d''''argousier''' (hippophae rhamnoides) : riche en vitamines, en oligo-éléments et en matières insaponifiables, elle accélère la restauration de la peau abîmée. Calmante et anti-inflammatoire.

* L'huile de '''bourrache''' : cette huile possède un taux élevé en acides gras insaturés.

* L'huile d''''onagre''' : c'est un bon remède contre la neurodermite.

* L'huile de '''pépins de raisin''' (vitis vinifera) : une huile très fluide, extrêmement riche en acide lonolénique et linoléique (acides gras essentiels). Particulièrement efficace pour ré-équilibrer les parties sèches de la peau mixte.

* Le '''beurre de cacao''' (theobroma cacao) : il lisse, regraisse la peau et diminue l'évaporation. C'est un excellent émollient pour la peau sèche.

* Le '''beurre de karité''' (butyrospermum parkii) : une des huiles avec le plus important potentiel réparateur. Lisse et re-graisse la peau.

=== Les huiles hydrophiles ===
Les huiles appelées ''"hydrophiles"'' sont des émulsifiants. Au contact de l'eau, elles forment d'elles mêmes une émulsion huile. Elles sont utilisées pour nettoyer les peaux sèches et calleuses.
Pour un nettoyage plus en douceur, on peut leur préférer les huiles nettoyantes sans émulsifiant.

== Les hydratants ==

* Les '''protéines de soie''' sont des substances actives provenant de cocons de vers séricigènes. Principalement composées de protéines, ce sont de bons actifs hydratants pour les cheveux.

* L''''aloe vera''' a fait ses preuves comme hydratant végétal pour peaux sèches et fatiguées. Son pouvoir cicatrisant, réparateur et soignant a été confirmé par la recherche. Il est actuellement très en vogue, et pas seulement dans l'industrie cosmétique.

* Les '''algues''' font l'objet d'études approfondies depuis quelques années. Les extraits d'algues sont de bons hydratants qui, de plus, protègent la peau des radicaux libres.

* Les '''acides aminés''' sont responsables du métabolisme cellulaire. Ceux-ci fixent bien l'eau et participent à la formation de l'agent d'hydratation cutanée (NMF).

les cellules de l'épiderme ont une membrane constituée d'une bicouche lipidique et forment ce qu'on appelle la barrière lipidique. Les '''acides gras''' pénètrent dans cette barrière et la renforcent. Ils contribuent aux propriétés régénératrice, cicatrisante, hydratante et adoucissante des cosmétiques.

== Les composants ==

{{...}}

== La charte des cosmétiques naturels ==

La charte "Cosmétique Naturel Contrôlé" du BDIH, partant de l'Allemagne, regroupe aujourd'hui une cinquantaine de laboratoires en Europe, avec 2 500 produits certifiés.

Le cahier des charges du BDIH interdit entre autres :

* matières premières issues de la pétrochimie
* ou d'origine animale
* colorants ou parfums de synthèse
* émulsifiants éthoxylés

== Voir aussi ==

=== Liens internes ===
* [[Parfum]]
* [[Savon]]
* [[INCI]]
* [[Fabriquer ses cosmétiques]]

=== Liens externes ===
* [http://www.experimentation-animale.org/etat_des_lieux/presentation.html Liste des marques de cosmétiques non testés sur les animaux établie par l'association One Voice]
* [http://www.kontrollierte-naturkosmetik.de/gesamt_fr.htm Cosmétiques Naturels Contrôlés] du BDIH
* [http://www.logona.com/index_F/index.html Logona] Cosmétiques de la marque Logona
* [http://www.dorsetdeja.com/ D'ors et Déja] Cosmétiques de la marque D'ors et Déja. Produits cosmétiques du Maroc, de Tunisie, d'Inde, de Thaïlande
* [http://www.bleu-vert.fr/ Bleu Vert] Cosmétiques contrôlés non testés sur les animaux
* [http://www.biopreferences.com/produits/cosmetiques-bio,5.html Avis de consommateurs..]
* [http://www.cnrs.fr/cw/dossiers/doschim/accueil.html Chimie et beauté]
* [http://www.econovateur.com/rubriques/communiquer/critcom150502.shtml Dans la jungle des cosmétiques pseudo-naturels]
* [http://www.copaiba.be/Grammaire.indd.pdf Informations sur la peau, les cheveux et les cosmétiques (pdf)]

===Bibliographie===
* ''La vérité sur les cosmétiques'' de Rita Stiens aux Editions Leduc.s [http://www.leduc-s.com/boutique/fiche_produit.cfm?ref=075&code_lg=lg_fr&type=22&num=0 ''Web'']
* ''La vérité sur les cosmétiques naturels'' de Rita Stiens aux Editions Leduc.s [http://www.leduc-s.com/boutique/fiche_produit.cfm?ref=152&code_lg=lg_fr&type=22&num=0 ''Web'']
* ''Les meilleures recettes de beauté naturelle'' de Rita Stiens aux Editions Leduc.s [http://www.leduc-s.com/boutique/fiche_produit.cfm?ref=099&code_lg=lg_fr&type=22&num=0 ''Web'']
* ''Palmares 2008 des cosmétiques'' de Laurence Wittner aux Editions Leduc.s [http://www.leduc-s.com/boutique/fiche_produit.cfm?ref=192&code_lg=lg_fr&type=22&num=0 ''Web'']

{{Portail Prendre soin}}

[[Catégorie:Soins du corps]]

Bain de bouche

2013-01-26T21:08:33Z

Philippesud : /* Décoction de capucine */

{{Prendre soin}}

Les '''bains de bouche''' sont un mode de traitement local qui consiste à laisser au contact de la bouche et des gencives un liquide froid ou tiède. Le liquide doit être par la suite recraché.

Les bains de bouche sont généralement utilisés pour traiter des affections buccales, mais aussi pour l'[[hygiène]].

== Bains de bouche à l'huile ==
Le brossage de dents au [[dentifrice]] élimine les particules qui restent sur les dents et tout ce qui est soluble dans l'eau. Le bain de bouche à l'[[huile]], quant à lui, élimine les taches et les toxines qui sont liposolubles (solubles dans l'huile). L'huile de sésame possède des propriétés antibactériennes (validées par une étude récente).

=== Procédure ===
# Prendre une petite cuillerée à soupe d'huile ([[sésame]], [[tournesol]], [[olive]]...).
# La faire bien passer entre les dents pendant 15 minutes. Épaisse au début, l'huile en présence de la salive se fluidifie et remplit la bouche.
# Au bout de 15 minutes, recrachez le liquide. Il est d'un blanc laiteux et renferme un taux important de microbes provenant de la bouche. C'est la raison pour laquelle vous ne devez en aucun cas avaler l'huile, mais la cracher puis vous laver la bouche et recracher intégralement l'eau de rinçage.
# Rincer à l'eau tiède (plus chaude que froide pour ne pas figer l'huile).
# Se brosser les dents comme d'habitude.
Il peut être dangereux de faire des bains de bouche longs trop régulièrement.
En effet, il convient de rester prudent, voire parfois de s'abstenir.

=== Résultats ===
Au bout de quelques jours (cinq à vingt), vous pourrez commencer à observer les résultats suivants :
* blanchiment des dents;
* [[détartrage]];
* sensation de lissage des dents;
* meilleure haleine.

Chez certaines personnes, l'effet semble nul. D'autres observent les effets au bout de deux à trois jours.
Chez d'autres, une gingivite grave peut se déclencher du fait de la perturbation de la flore gingicale. Attention !

=== Bains de bouche à l'huile de sésame : validation scientifique ===

'''Un peu d'histoire...'''
En effet, tout commence lors d’un congrès en Ukraine, où le Dr. Fr. Karach, oncologue et bactériologue ukrainien, rapporte qu’une population d’Ukraine prend quotidiennement dans la bouche, de l’huile et la mélange avec la salive en malaxant 15 minutes avant de la rejeter.

Plus tard, on apprendra dans une étude indienne, que la médecine ayurvédique a pour habitude de conseiller des bains de bouche et des badigeons dentaires à l’huile de sésame en prévention des caries, du déchaussement dentaire ou de la mauvaise haleine.

Une étude portant sur 20 adolescents divisés en deux groupes confirmera ces effets thérapeutiques.

l'étude à été réalisé par une équipe de chercheurs. Les résultats de leur étude ont été publiés en mai 2008 dans un journal indien.

Pour évaluer l'efficacité des bains de bouche à l'huile de sésame, celle-ci a été comparée aux performances d'un produit chimique, la chlorhexidine, un antibactérien incorporé dans de nombreux bains de bouche.

Les chercheurs ont étudié l'impact de l'huile de sésame et de la chlorhexidine sur la prolifération de Streptococcus mutans, bactérie buccale cariogène, c'est à dire impliquée dans la survenue de la carie dentaire.

Vingt adolescents ont été divisés en deux groupes de dix sujets chacun.

Le premier groupe témoin devait se rincer la bouche, le matin avant le brossage, avec de la chlorhexidine à raison de dix minutes par jour.

Le second groupe d'étude utilisait l'huile de sésame.

À partir d'échantillons de plaque et de salive prélevés dans les deux groupes à intervalles de 24 heures, 48 heures, une semaine, deux semaines, les effets des deux produits, huile de sésame et chlorhexidine, ont été comparés.

Les résultats montrent que si la chlorhexidine a un effet plus précoce, elle agit en revanche moins durablement que l'huile de sésame sur la prolifération de Streptococcus mutans.

L'étude conclut que l'huile de sésame est un bon complément à l'hygiène orale, capable d'améliorer la santé buccale.

Pas d'effets secondaires connus.

Ajoutons que l'huile de sésame ne provoque ni brûlure des muqueuses ni colorations disgracieuses.

De plus, l'huile de sésame a un goût particulier proche de celui de la noisette.

Pour un goût moins prononcé, on choisira une huile obtenue à partir de graines non grillées.

Effet anticariogène Comme tous les aliments à teneur élevée en lipides, l'huile de sésame dépose sur la dent un film gras qui la protège contre l'adhésion des sucres.

Dans l'idéal, il faudrait donc commencer le repas par un bain de bouche ou un badigeon à l'huile de sésame.

Le pouvoir cariogène des aliments absorbés ensuite s'en trouvera considérablement réduit.

== Décoction de capucine ==

Faites une décoction de [[capucine]] (fleurs, feuilles et fruits) dans un litre d'eau. Le dosage importe peu, c'est sans danger. Prendre en bain de bouche tous les jours.

Utilisé pour lutter contre le déchaussement des dents.

== Voir aussi ==

=== Liens internes ===
* [[Hygiène du corps]]
* [[Bicarbonate de soude]]

=== Liens externes ===

* [http://www.holodent.fr/index.php/hygiene-dentaire/81-bains-de-bouche-huile-sesame Bains de bouche à l'huile de sésame]

=== Bibliographie ===

[[Catégorie:Hygiène]]
{{Portail Prendre soin}}

Sésame

2013-01-26T21:04:49Z

Philippesud : /* Bains de bouche à l'huile de sésame : validation scientifique */

Bain de bouche

2013-01-26T21:03:10Z

Philippesud : /* Décoction de capucine */

2012-12-26T21:32:20Z

Philippesud : /* Histoire */ rajout de contenu

{{Prendre soin}}

Un '''dentifrice''' est un produit de nettoyage des dents et plus généralement d'[[Hygiène du corps|hygiène]] de la bouche.

== Histoire ==

Beaucoup de cultures traditionnelles autour du monde ont, depuis des temps très anciens, nettoyé leurs dents en les frottant avec des brindilles ou des morceaux de bois.

La première référence connue à propos du dentifrice date d'un manuscrit égyptien datant du IVe siècle avant J.C. dans lequel il était prescrit un mélange de [[sel]], de [[poivre]], de feuilles de [[menthe]] et de fleurs d'[[iris]].
Il est possible aussi que les Égyptiens aient employé un mélange de [[cendre]]s et d'[[argile]] à foulon : Le "Sonabou".
Les égyptiennes, soucieuses de leurs dents, utilisaient des poudres à base de [[charbons]] d’[[acacia]] appliquées aux doigts.
Les prêtres devaient se laver plusieurs fois par jour : "l’eau du rince bouche était aseptisée avec un sel appelé BED "

Cependant, les pâtes dentifrices ou les poudres n'ont été utilisées à grande échelle qu'à partir du 19e siècle.

Au début de ce dernier, la brosse à dents était habituellement utilisée avec de l'[[eau]] uniquement, mais peu à peu les poudres dentifrices ont gagné en popularité. La plupart étaient faites maison. Les ingrédients les plus courants étaient la [[craie]], la brique pulvérisée et le [[sel]].

Il fut recommandé en 1866 d'utiliser du [[fusain]]; beaucoup de poudres dentifrices furent brevetés sur cette base et ont fait plus de mal que de bien!

Dès 1900 fut recommandée une pâte à dents faite de [[bicarbonate de soude]] transformé en pâte par l'ajout d'un peu de solution de [[peroxyde d'hydrogène]]. Des pâtes dentifrices préemballées ont été commercialisées pour la première fois au 19e siècle, mais n'ont pas surpassé la popularité de la poudre dentifrice maison avant la période de la Première Guerre Mondiale.

==Dentifrices du commerce==

===Suremballage===
Beaucoup de dentifrices sont protégés par un tube plastique lui-même contenu dans un emballage [[carton]]né. Un autre exemple de suremballage inutile.

===Composition===
Le dentifrice est un produit qui est en contact avec les muqueuses buccales et peut être avalé. Sa composition est donc extrêmement importante.

Un dentifrice industriel peut contenir :

* de l'eau;
* des agents hydratants comme la [[glycérine]] et le sorbitol qui servent aussi de solvants;
* des tensioactifs comme le lauryl sulfate de sodium qui est un agent nettoyant agressif;
* des abrasifs comme la silice, le [[bicarbonate de soude]] ou le [[sel]];
* des épaississants comme la gomme xanthane ou la gomme de guar;
* des agents antibactériens comme le triclosan;
* des conservateurs comme les parabènes (le butylparaben, le propylparaben et l'isobutylparaben sont allergènes et soupçonnés d'avoir des effets œstrogéniques);
* des [[colorant]]s;
* des arômes comme l'arôme de [[menthe]];
* du calcium produit à partir d'os d'animaux ou de chaux (pour les végétariens et végétaliens, il existe des dentifrices indiens sur le marché)
* du [[fluor]] sous forme par exemple de monofluorophosphate de sodium.

== Dentifrice maison ==
Ci-dessous quelques recettes de dentifrice à faire soi même !

'''Note sur le fluor''' : Le fluor est toxique. À très faible dose (0,05 mg/kg/jour), il est considéré comme bénéfique, par les dentistes français. Les bactéries présentes sur les dents peuvent les déminéraliser : c'est la formation d'une carie. Le fluor peut empêcher ce phénomène et peut même reminéraliser une dent légèrement déminéralisée. Il est donc conseillé d'utiliser un dentifrice maison en alternance avec un dentifrice au fluor (concentration idéale selon les dentistes français : 1400 à 1500 ppm).

=== À base d'argile ===
* Ingrédients :
** [[argile]] verte (ultraventilée de préférence, moins abrasive), en pharmacie ou magasin bio; l'argile en solution aqueuse capte les toxiques et libère des sels minéraux qui protègent les dents;
** infusion concentrée de [[romarin]] (ou clou de girofle, ou sauge...) : quelques poignées de romarin dans un fond d'eau bouillante, qu'on laisse quelques minutes à petit feu (pour le romarin : au marché, chez un épicier);
** [[huile essentielle]] (HE) au choix, à mélanger au nez, selon vos gouts (Attention: très fort et peut être dangereux : si vous n'êtes pas familier avec l'utilisation des [[huiles essentielles|HE]], lisez à leur sujet avant).
** [[huile d'olive]].

* Facultatif :
** [[jus de citron]] : bon détartrant et désinfectant à utiliser occasionnellement : très agressif pour l'émail;
** [[sel]] gris : antibactérien/désinfectant;

* Exemples d'huiles essentielles en rapport avec les dents, les gencives et la bouche :
** Eugenia caryophyllata - Girofle : peu chère, et spécifique des affections dentaires;
** Cistus ladaniferus - Ciste : très efficace pour les affections buccales;
** Commiphora myrrha - Myrrhe : cicatrisante, antiseptique;
** Mentha piperita - [[Menthe]] poivrée : rafraichissante;
** Mentha arvensis - [[Menthe]] des champs (la plus "mentholée") : tonifiante, antalgique, antibactérienne;
** Chamomilla recutita - [[Camomille]] sauvage : cicatrisante, apaisante;
** Salvia officinalis - Sauge : antiseptique;

* Autres exemples d'HE :
** les agrumes Citron, Pamplemousse, Orange sont antiseptiques et parfument très agréablement,
** les lamiacées méditerranéennes Thym, Sarriette, Romarin... parfumeront également.

* Préparation, pour un demi-pot de confiture (qui durera environ deux mois) :
** à cause de l'[[argile]], la mixture doit être préparée dans un pot en terre cuite ([[poterie]]) ou en verre, et mélangée avec une cuillère en [[bois]] de préférence (et surtout pas de métal oxydable);
** remplir le pot d'argile au 3/4;
** verser l'infusion de romarin en mouillant la pâte progressivement (comme pour une pâte à pain : d'abord très dense, puis on délaye pour éviter les grumeaux) jusqu'à obtenir une pâte fluide mais pas trop;
** un peu d'huile d'olive (antioxydante, une CS) : la pâte prend un aspect onctueux;
** ajouter 10 à 20 gouttes de votre mélange d'huiles essentielles (suffisamment pour pouvoir la sentir après mélange, pas trop pour éviter d'avoir la bouche en feu !);

Le mélange doit être bien plastique (ajuster au besoin en rajoutant de l'argile ou de l'eau, il ne doit pas y avoir de jus qui surnage le lendemain). La préparation peut être répartie dans des petits pots, bien hermétiques, avec le moins d'air possible, pour éviter que les HE se volatilisent trop rapidement.

* Utilisation :
Trempez légèrement la brosse à dents et utilisez ce mélange comme un dentifrice commercial. Pas de [[fluor]], pas de "moussant". Efficacité garantie!

Trois fois par jour après chaque repas. Cette recette ne convient pas à certaines personnes, en raison du pouvoir abrasif de l'[[argile]] .

=== À l'argile et au bicarbonate de soude ===
Une autre recette très '''rapide''', '''efficace''', bonne '''pour un mois''' si une seule personne l'utilise et '''pas chère'''.

Dans un pot de confiture, mélanger :
* la base :
** 3 doses d''''[[argile]] blanche''' fine (absorbe les bactéries, assainit) ;
** ½ à 1 dose de '''[[bicarbonate de soude]]''' (équilibre le pH, blanchit) ;
** 1 pincée de '''sel''' de mer fin non raffiné (en option) (fait saliver, minéralise, cicatrise) ;
* pour le goût (en option) :
** de la '''poudre''' de gingembre, sauge, thym, cannelle... ;
** ou deux gouttes d''''huile essentielle''' de menthe poivrée ;
* pour la consistance (en option) :
** 2 doses ou plus de '''[[glycérine végétale]]''', ou de l'eau de vie ;
** 1 peu d''''eau''' pour la consistance.

Ça ne se sépare pas, c'est moins étrange au goût qu'avec une base de bicarbonate et c'est efficace.

'''Note''': il semblerait que le bicarbonate de soude soit un abrasif trop efficace pour être utilisé plus que trois fois par semaine. Certains recommandent donc de lui substituer du carbonate de calcium ou de la prêle en poudre, qui sont moins agressifs pour l'émail des dents.

=== Au bicarbonate de soude ===
Une boîte de [[bicarbonate de soude]] dans n'importe quelle supérette (ou pharmacie).
Mettre un peu de poudre sur la brosse à dent et le tour est joué: nettoie, blanchit les dents et rafraîchit. Attention, le bicarbonate de soude est un abrasif. Il peut être trop agressif pour une utilisation quotidienne et endommager votre émail dentaire. Ne pas utiliser plus de trois fois par semaine. Le bicarbonate de soude neutralise les attaques acides. On peut y ajouter quelques gouttes d'eau oxygénée pour blanchir les dents.

=== À base de sel ===
C'est le meilleur des dentifrices. Pas de dosage, autant de sel que vous voudrez, mais du gros [[sel]] de mer gris. Ultrarapide et pas cher. Efficace pour les gencives qui saignent. Faire fondre le sel intégralement dans un peu d'eau tiède pour éviter que les grains ne rayent l'émail.

=== À base de poudre de thym ===
Broyer finement les feuilles de [[thym]] séchées dans votre moulin à café, trempez la brosse dedans, à sec, puis brossez vos dents dans tous les sens. Rincez, c'est tout. Le [[thym]] est un puissant désinfectant, sans aucun danger. (Vous pouvez aussi l'utiliser sans le broyer.)

=== A base de carbonate de calcium ===
Le [[carbonate de calcium]] (CaCO3) est composé d'un ion carbonate (CO32-) et d'un ion calcium (Ca2+). C'est le composant principal du [[calcaire]] et de la [[craie]], mais également du [[marbre]].

Le [[carbonate de calcium]], comme l'[[argile]] dans une des recettes précédentes, fait office de liant :
* 1/2 cuillère à café de carbonate de calcium en poudre;
* une pincée de [[bicarbonate de soude]];
* 3 gouttes d'[[alcool]] de [[menthe]], pour le goût.
Mélanger avec un peu d'[[eau]] pour obtenir une pâte homogène et brosser directement les dents.

== Voir aussi ==

===Liens internes===
* [[Hygiène du corps]]
* [[Haleine]]

===Liens externes===
* [http://www.holodent.fr/index.php/hygiene-dentaire/105-faire-son-dentifrice-soi-meme Faire son dentifrice soi-même]
* [http://www.toutfairesoimeme.com/archives/3827/ Recettes de dentifrices]
* [http://www.holodent.fr/index.php/hygiene-dentaire/228-dentifrice-trop-abrasif-danger-email-dentsl Problèmes posés par l'abrasivité des dentifrices]
* [http://raffa.grandmenage.info/post/2006/10/17/Soins_bucco-dentaires_-_dentifrice#prat Recettes de dentifrices]
* [http://www.holodent.fr/index.php/hygiene-dentaire/81-bains-de-bouche-huile-sesame Huile de sésame et hygiène bucco-dentaire]
* [http://www.youtube.com/watch?v=d5DqeUYALaQ Vidéo pour apprendre à faire son dentifrice en deux minutes]

=== Bibliographie ===

{{Portail Prendre soin}}

[[Catégorie:Hygiène]]

Dentifrice

2012-12-26T21:19:41Z

Philippesud : /* Liens externes */ suppressions des liens qui ne fonctionnent pas ou pointent vers des sites qui ne concernent pas le sujet

{{Prendre soin}}

Un '''dentifrice''' est un produit de nettoyage des dents et plus généralement d'[[Hygiène du corps|hygiène]] de la bouche.

== Histoire ==

Beaucoup de cultures traditionnelles autour du monde ont, depuis des temps très anciens, nettoyé leurs dents en les frottant avec des brindilles ou des morceaux de bois.

La première référence connue à propos du dentifrice date d'un manuscrit du IVe siècle avant J.C. dans lequel il était prescrit un mélange de [[sel]], de [[poivre]], de feuilles de [[menthe]] et de fleurs d'[[iris]]. Il est possible aussi que les Égyptiens aient employé un mélange de [[cendre]]s et d'[[argile]].

Cependant, les pâtes dentifrices ou les poudres n'ont été utilisées à grande échelle qu'à partir du 19e siècle. Au début de ce dernier, la brosse à dents était habituellement utilisée avec de l'[[eau]] uniquement, mais peu à peu les poudres dentifrices ont gagné en popularité. La plupart étaient faites maison. Les ingrédients les plus courants étaient la [[craie]], la brique pulvérisée et le [[sel]]. Il fut recommandé en 1866 d'utiliser du [[fusain]]; beaucoup de poudres dentifrices furent brevetés sur cette base et ont fait plus de mal que de bien!

Dès 1900 fut recommandée une pâte à dents faite de [[bicarbonate de soude]] transformé en pâte par l'ajout d'un peu de solution de [[peroxyde d'hydrogène]]. Des pâtes dentifrices préemballées ont été commercialisées pour la première fois au 19e siècle, mais n'ont pas surpassé la popularité de la poudre dentifrice maison avant la période de la Première Guerre Mondiale.

==Dentifrices du commerce==

===Suremballage===
Beaucoup de dentifrices sont protégés par un tube plastique lui-même contenu dans un emballage [[carton]]né. Un autre exemple de suremballage inutile.

===Composition===
Le dentifrice est un produit qui est en contact avec les muqueuses buccales et peut être avalé. Sa composition est donc extrêmement importante.

Un dentifrice industriel peut contenir :

* de l'eau;
* des agents hydratants comme la [[glycérine]] et le sorbitol qui servent aussi de solvants;
* des tensioactifs comme le lauryl sulfate de sodium qui est un agent nettoyant agressif;
* des abrasifs comme la silice, le [[bicarbonate de soude]] ou le [[sel]];
* des épaississants comme la gomme xanthane ou la gomme de guar;
* des agents antibactériens comme le triclosan;
* des conservateurs comme les parabènes (le butylparaben, le propylparaben et l'isobutylparaben sont allergènes et soupçonnés d'avoir des effets œstrogéniques);
* des [[colorant]]s;
* des arômes comme l'arôme de [[menthe]];
* du calcium produit à partir d'os d'animaux ou de chaux (pour les végétariens et végétaliens, il existe des dentifrices indiens sur le marché)
* du [[fluor]] sous forme par exemple de monofluorophosphate de sodium.

== Dentifrice maison ==
Ci-dessous quelques recettes de dentifrice à faire soi même !

'''Note sur le fluor''' : Le fluor est toxique. À très faible dose (0,05 mg/kg/jour), il est considéré comme bénéfique, par les dentistes français. Les bactéries présentes sur les dents peuvent les déminéraliser : c'est la formation d'une carie. Le fluor peut empêcher ce phénomène et peut même reminéraliser une dent légèrement déminéralisée. Il est donc conseillé d'utiliser un dentifrice maison en alternance avec un dentifrice au fluor (concentration idéale selon les dentistes français : 1400 à 1500 ppm).

=== À base d'argile ===
* Ingrédients :
** [[argile]] verte (ultraventilée de préférence, moins abrasive), en pharmacie ou magasin bio; l'argile en solution aqueuse capte les toxiques et libère des sels minéraux qui protègent les dents;
** infusion concentrée de [[romarin]] (ou clou de girofle, ou sauge...) : quelques poignées de romarin dans un fond d'eau bouillante, qu'on laisse quelques minutes à petit feu (pour le romarin : au marché, chez un épicier);
** [[huile essentielle]] (HE) au choix, à mélanger au nez, selon vos gouts (Attention: très fort et peut être dangereux : si vous n'êtes pas familier avec l'utilisation des [[huiles essentielles|HE]], lisez à leur sujet avant).
** [[huile d'olive]].

* Facultatif :
** [[jus de citron]] : bon détartrant et désinfectant à utiliser occasionnellement : très agressif pour l'émail;
** [[sel]] gris : antibactérien/désinfectant;

* Exemples d'huiles essentielles en rapport avec les dents, les gencives et la bouche :
** Eugenia caryophyllata - Girofle : peu chère, et spécifique des affections dentaires;
** Cistus ladaniferus - Ciste : très efficace pour les affections buccales;
** Commiphora myrrha - Myrrhe : cicatrisante, antiseptique;
** Mentha piperita - [[Menthe]] poivrée : rafraichissante;
** Mentha arvensis - [[Menthe]] des champs (la plus "mentholée") : tonifiante, antalgique, antibactérienne;
** Chamomilla recutita - [[Camomille]] sauvage : cicatrisante, apaisante;
** Salvia officinalis - Sauge : antiseptique;

* Autres exemples d'HE :
** les agrumes Citron, Pamplemousse, Orange sont antiseptiques et parfument très agréablement,
** les lamiacées méditerranéennes Thym, Sarriette, Romarin... parfumeront également.

* Préparation, pour un demi-pot de confiture (qui durera environ deux mois) :
** à cause de l'[[argile]], la mixture doit être préparée dans un pot en terre cuite ([[poterie]]) ou en verre, et mélangée avec une cuillère en [[bois]] de préférence (et surtout pas de métal oxydable);
** remplir le pot d'argile au 3/4;
** verser l'infusion de romarin en mouillant la pâte progressivement (comme pour une pâte à pain : d'abord très dense, puis on délaye pour éviter les grumeaux) jusqu'à obtenir une pâte fluide mais pas trop;
** un peu d'huile d'olive (antioxydante, une CS) : la pâte prend un aspect onctueux;
** ajouter 10 à 20 gouttes de votre mélange d'huiles essentielles (suffisamment pour pouvoir la sentir après mélange, pas trop pour éviter d'avoir la bouche en feu !);

Le mélange doit être bien plastique (ajuster au besoin en rajoutant de l'argile ou de l'eau, il ne doit pas y avoir de jus qui surnage le lendemain). La préparation peut être répartie dans des petits pots, bien hermétiques, avec le moins d'air possible, pour éviter que les HE se volatilisent trop rapidement.

* Utilisation :
Trempez légèrement la brosse à dents et utilisez ce mélange comme un dentifrice commercial. Pas de [[fluor]], pas de "moussant". Efficacité garantie!

Trois fois par jour après chaque repas. Cette recette ne convient pas à certaines personnes, en raison du pouvoir abrasif de l'[[argile]] .

=== À l'argile et au bicarbonate de soude ===
Une autre recette très '''rapide''', '''efficace''', bonne '''pour un mois''' si une seule personne l'utilise et '''pas chère'''.

Dans un pot de confiture, mélanger :
* la base :
** 3 doses d''''[[argile]] blanche''' fine (absorbe les bactéries, assainit) ;
** ½ à 1 dose de '''[[bicarbonate de soude]]''' (équilibre le pH, blanchit) ;
** 1 pincée de '''sel''' de mer fin non raffiné (en option) (fait saliver, minéralise, cicatrise) ;
* pour le goût (en option) :
** de la '''poudre''' de gingembre, sauge, thym, cannelle... ;
** ou deux gouttes d''''huile essentielle''' de menthe poivrée ;
* pour la consistance (en option) :
** 2 doses ou plus de '''[[glycérine végétale]]''', ou de l'eau de vie ;
** 1 peu d''''eau''' pour la consistance.

Ça ne se sépare pas, c'est moins étrange au goût qu'avec une base de bicarbonate et c'est efficace.

'''Note''': il semblerait que le bicarbonate de soude soit un abrasif trop efficace pour être utilisé plus que trois fois par semaine. Certains recommandent donc de lui substituer du carbonate de calcium ou de la prêle en poudre, qui sont moins agressifs pour l'émail des dents.

=== Au bicarbonate de soude ===
Une boîte de [[bicarbonate de soude]] dans n'importe quelle supérette (ou pharmacie).
Mettre un peu de poudre sur la brosse à dent et le tour est joué: nettoie, blanchit les dents et rafraîchit. Attention, le bicarbonate de soude est un abrasif. Il peut être trop agressif pour une utilisation quotidienne et endommager votre émail dentaire. Ne pas utiliser plus de trois fois par semaine. Le bicarbonate de soude neutralise les attaques acides. On peut y ajouter quelques gouttes d'eau oxygénée pour blanchir les dents.

=== À base de sel ===
C'est le meilleur des dentifrices. Pas de dosage, autant de sel que vous voudrez, mais du gros [[sel]] de mer gris. Ultrarapide et pas cher. Efficace pour les gencives qui saignent. Faire fondre le sel intégralement dans un peu d'eau tiède pour éviter que les grains ne rayent l'émail.

=== À base de poudre de thym ===
Broyer finement les feuilles de [[thym]] séchées dans votre moulin à café, trempez la brosse dedans, à sec, puis brossez vos dents dans tous les sens. Rincez, c'est tout. Le [[thym]] est un puissant désinfectant, sans aucun danger. (Vous pouvez aussi l'utiliser sans le broyer.)

=== A base de carbonate de calcium ===
Le [[carbonate de calcium]] (CaCO3) est composé d'un ion carbonate (CO32-) et d'un ion calcium (Ca2+). C'est le composant principal du [[calcaire]] et de la [[craie]], mais également du [[marbre]].

Le [[carbonate de calcium]], comme l'[[argile]] dans une des recettes précédentes, fait office de liant :
* 1/2 cuillère à café de carbonate de calcium en poudre;
* une pincée de [[bicarbonate de soude]];
* 3 gouttes d'[[alcool]] de [[menthe]], pour le goût.
Mélanger avec un peu d'[[eau]] pour obtenir une pâte homogène et brosser directement les dents.

== Voir aussi ==

===Liens internes===
* [[Hygiène du corps]]
* [[Haleine]]

===Liens externes===
* [http://www.holodent.fr/index.php/hygiene-dentaire/105-faire-son-dentifrice-soi-meme Faire son dentifrice soi-même]
* [http://www.toutfairesoimeme.com/archives/3827/ Recettes de dentifrices]
* [http://www.holodent.fr/index.php/hygiene-dentaire/228-dentifrice-trop-abrasif-danger-email-dentsl Problèmes posés par l'abrasivité des dentifrices]
* [http://raffa.grandmenage.info/post/2006/10/17/Soins_bucco-dentaires_-_dentifrice#prat Recettes de dentifrices]
* [http://www.holodent.fr/index.php/hygiene-dentaire/81-bains-de-bouche-huile-sesame Huile de sésame et hygiène bucco-dentaire]
* [http://www.youtube.com/watch?v=d5DqeUYALaQ Vidéo pour apprendre à faire son dentifrice en deux minutes]

=== Bibliographie ===

{{Portail Prendre soin}}

[[Catégorie:Hygiène]]