Voir la source de Menthe poivrée

{{avertissement:plante sauvage}}

[[File:Koeh-095.jpg|thumb|''Mentha × piperita''.]]
La '''menthe poivrée''' (Mentha piperita) est une [[plante]] herbacée [[vivace]] de la famille des Labiacées issue d'un croisement entre la [[menthe aquatique]] et la [[menthe en épi]] (ou menthe verte).
. 


== Utilisation ==

Utilisée depuis longtemps pour son parfum frais et vert. On peut l’utiliser dans la cuisine, dans les soins esthétiques ou d’hygiène.
Elle est beaucoup utilisé dans les tisanes ou infusion pour donner une saveur, et rendre la potion moins amère.
La menthe est '''insectifuge''' : un pot de menthe éloigne les mouches.

== Propriétés phytothérapeutiques  ==
 
Surtout [[aromatique]], à l’instar de ses sœurs, les menthes, et plus généralement les labiacées ([[romarin]], [[sauge]], [[lavande]]…).
La menthe poivrée est [[tonique]], [[fortifiante]] et [[digestive]], également [[antispasmodique]] (pour les lourdeurs de la digestion). Elle est rafraichissante.

Elle est surtout connue pour ses vertus contre les  maux de tête et migraines. Ses propriétés antiseptiques permettent de l'employer avec succès en hygiène dentaire pour remplacer les bains de bouche synthétiques.
Son essence ou [[huile essentielle]] peut être dangereuse, comme toutes les huiles essentielles.

Quelques goutes d'[[huile essentielle]] de menthe diluées si possible dans de l'eau ou dans une [[huile végétale]] (olive par exemple) sur le front peuvent diminuer un mal de tête (céphalée) persistant.

== Voir aussi ==

=== Liens internes ===
*[[Menthe aquatique]]
*[[menthe en épi]]
*[[menthe des champs]]

=== Liens externes ===
*[http://fr.wikipedia.org/wiki/Menthe_poivr%C3%A9e Menthe poivrée-Wikipedia]
*[http://www.holodent.com/article-36111062.html Menthe poivrée et hygiène dentaire]

===Bibliographie===

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