Ekopedia:Lumière/05 2012 - Historique des versions

Kvardek du : a déplacé Marche à pied (Lumières sur...) vers Ekopedia:Lumière/05 2012 : En mai, marchons (pour manifester ?).

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a déplacé Marche à pied (Lumières sur...) vers Ekopedia:Lumière/05 2012 : En mai, marchons (pour manifester ?).

Kvardek du le 1 avril 2012 à 20:30

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Kvardek du : "les mains servent en cas de chute" -> oh oui...

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"les mains servent en cas de chute" -> oh oui...

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La '''[[marche à pied]]''' est intéressante à bien des égards! Elle est:
* '''pratique''': permet de se déplacer;
* '''simple''': il suffit de mettre un pied en avant et de recommencer;
* '''économique''': aucun matériel spécifique n'est requis;
* '''écologique''': ne pollue pas.
* '''santé''': tout en se déplaçant, elle raffermit le corps, tonifie le coeur, les artères et développe le souffle.

C'est le moyen de transport le moins coûteux et le plus sûr, puisqu'on ne risque pas de tomber en panne ou d'être bloqué par une grève. En plus d'un moyen de locomotion, c'est un sport qui peut être pratiqué par tous et il est bon pour la santé. La randonnée est un loisir qui permet de s'évader et d'être dans la nature. Elle ne nécessite que peu de matériel, à part de bonnes chaussures.

Néanmoins, la marche est tout de même un moyen de locomotion moins performant que la [[bicyclette]] ou le [[roller]].

{{Portail|Prendre soin|Se déplacer}}
[[Catégorie:STOCK d'images Ekopédia]]
[[Catégorie:Catégorie:Hygiène du corps]]

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 La '''[[marche à pied]]''' est vitale pour une bonne sante et intéressante à bien des égards !
-En plus d’être un '''''moyen de locomotion''''', c'est un sport qui peut être pratiqué par tous ; et il est bon pour la santé.
+La marche à pied est :
-C'est le '''''moyen de transport''''' le moins coûteux et le plus sûr (puisqu'on ne risque pas de tomber en panne ou d'être bloqué par une grève...).
+En plus d’être un moyen de locomotion, c'est un sport qui peut être pratiqué par tous ; et il est bon pour la santé.
 Néanmoins, en terme d'énergie humaine dépensée, la marche est un moyen de locomotion moins performant que le [[skateboard]], le [[roller]], la [[bicyclette]] ou même le [[vélo porteur]]...
-La marche dans la nature, '''''la randonnée''''', est un loisir qui permet de s'évader mentalement. Elle ne nécessite que peu de matériel, à part de bonnes chaussures.
+La randonnée est un loisir qui permet de s'évader mentalement. Elle ne nécessite que peu de matériel, à part de bonnes chaussures.
-[[Catégorie:STOCK d'images Ekopédia]]
+'''Conseil du kiné''': Ne marchez pas les mains dans les poches, les mains servent en cas de chute, le balancement des bras est très important pour une marche ergonomique équilibrée et une dépense énergétique minime.

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 La '''[[marche à pied]]''' est vitale pour une bonne sante et intéressante à bien des égards !
 [[File:Blender3D_NormalWalkCycle.gif|thumb|left|190px|Cherchez l'erreur... ^^]]
-'''La marche à pieds est :'''
+'''La marche à pied est :'''
-* '''pratique''': elle permet de se déplacer en toutes occasions;
+* '''pratique''': elle permet de se déplacer en toute occasion ;
-* '''simple''': il suffit de mettre un pied en avant, puis l'autre; et de recommencer (à cloche pied, elle ne nécessite qu'un seul pied, mais cet entrainement sportif est plus compliquée...)
+* '''simple''': il suffit de mettre un pied en avant, puis l'autre, et de recommencer ;
-* '''économique''': aucun matériel spécifique n'est requis;
+* '''économique''': aucun matériel spécifique n'est requis ;
-* '''écologique''': ne pollue pas.
+* '''écologique''': ne pollue pas ;
-* '''santé''': tout en se déplaçant, la marche à pieds raffermit le corps, tonifie le cœur, les artères et développe le souffle.
+* '''bénéfique pour la sanré''': elle raffermit le corps, tonifie le cœur, les artères et développe le souffle.
-En plus d’être un '''''moyen de locomotion''''', c'est un sport qui peut être pratiqué par tous; et il est bon pour la santé.
+En plus d’être un '''''moyen de locomotion''''', c'est un sport qui peut être pratiqué par tous ; et il est bon pour la santé.
 C'est le '''''moyen de transport''''' le moins coûteux et le plus sûr (puisqu'on ne risque pas de tomber en panne ou d'être bloqué par une grève...).
-Néanmoins, en terme d'énergie humaine dépensée, la marche est un moyen de locomotion moins performant que le [[skateboard]], le [[roller]], la [[bicyclette]] ou même le [[Vélo porteur]]...
+Néanmoins, en terme d'énergie humaine dépensée, la marche est un moyen de locomotion moins performant que le [[skateboard]], le [[roller]], la [[bicyclette]] ou même le [[vélo porteur]]...
 La marche dans la nature, '''''la randonnée''''', est un loisir qui permet de s'évader mentalement. Elle ne nécessite que peu de matériel, à part de bonnes chaussures.
 {{Portail|Prendre soin|Se déplacer}}

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 *le balancement des bras est très important pour une marche ergonomique équilibrée et en dépense énergétique minimum...
 {{Portail|Prendre soin|Se déplacer}}
 [[Catégorie:STOCK d'images Ekopédia]]
 [[Catégorie:Hygiène du corps]]

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 La '''[[marche à pied]]''' est vitale pour une bonne sante et intéressante à bien des égards !
-[[File:Blender3D_NormalWalkCycle.gif|thumb|left|170px|Cherchez l'erreur... ^^]]
+[[File:Blender3D_NormalWalkCycle.gif|thumb|left|190px|Cherchez l'erreur... ^^]]
 '''La marche à pieds est :'''
 * '''pratique''': elle permet de se déplacer en toutes occasions;
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-'''Conseil du Kiné''': Ne marchez pas les mains dans les poches :
+'''Conseil du Kiné''': Ne marchez pas les mains dans les poches...
 *les mains servent en cas de chute...
 *le balancement des bras est très important pour une marche ergonomique équilibrée et en dépense énergétique minimum...

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 C'est le '''''moyen de transport''''' le moins coûteux et le plus sûr (puisqu'on ne risque pas de tomber en panne ou d'être bloqué par une grève...).
-Néanmoins, en terme d'énergie humaine dépensée, la marche est un moyen de locomotion moins performant que la [[bicyclette]] ou le [[roller]].
+Néanmoins, en terme d'énergie humaine dépensée, la marche est un moyen de locomotion moins performant que le [[skateboard]], le [[roller]], la [[bicyclette]] ou même le [[Vélo porteur]]...
 La marche dans la nature, '''''la randonnée''''', est un loisir qui permet de s'évader mentalement. Elle ne nécessite que peu de matériel, à part de bonnes chaussures.

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