Photothérapie - Historique des versions

Zawer : ortho

2010-07-13T15:32:39Z

ortho

Alsted : /* Technique */

2009-10-20T17:30:17Z

‎Technique

Anthony : Révocation des modifications de 90.17.77.162 (retour à la version précédente de 90.27.136.186)

2008-10-25T12:37:49Z

Révocation des modifications de 90.17.77.162 (retour à la version précédente de 90.27.136.186)

90.17.77.162 : /* Webographie */

2008-10-25T10:04:53Z

‎Webographie

90.17.77.162 : /* Webographie */

2008-10-25T10:02:03Z

‎Webographie

90.27.136.186 : /* Technique */

2008-02-13T12:16:54Z

‎Technique

Alsted : /* Technique */ effet s/ tonus ou endormissement

2008-01-03T18:36:03Z

‎Technique : effet s/ tonus ou endormissement

Antaya : a renommé Luminothérapie en Photothérapie: Terme scientifique

2007-02-15T05:56:35Z

a renommé Luminothérapie en Photothérapie: Terme scientifique

Neja le 16 décembre 2006 à 09:07

2006-12-16T09:07:45Z

HertzZ : forme + orthographe + un peu de texte

2006-12-14T04:25:21Z

forme + orthographe + un peu de texte

@@ Ligne 11 : / Ligne 11 : @@
 ==Technique==
-La luminothérapie consiste en des séances d’exposition plus ou moins longue, à une source lumineuse issue de lasers, diodes électro luminescentes, lampes fluorescentes ou lampes à large spectre.
+La luminothérapie consiste en des séances d’exposition plus ou moins longue, à une source lumineuse issue de lasers, diodes électroluminescentes, lampes fluorescentes ou lampes à large spectre.
 En prévention, on peut prendre l'habitude de profiter du [[soleil]] d'hiver dès qu'on en a l'occasion.
@@ Ligne 17 : / Ligne 17 : @@
 La lumière agit sur la production de mélatonine; On peut donc efficacement utiliser la lumière pour :
-# apporter du tonus en se promenant dehors s'il fait très beau ou en mettant le maximun de lumière (fluo ou DEL)
+# apporter du tonus en se promenant dehors s'il fait très beau ou en mettant le maximum de lumière (fluo ou DEL)
 # au contraire la diminuer fortement ou complètement pour obtenir un endormissement (effet [[somnifère]])
-Concrètement, le matin  il est possible d'augmenter la quantité de lumière le matin en mettant une source lumineuse importante : afin d'éviter les CÉM (Courant électromagnétiques) générés par les lampes, on doit privilégier une lampe par diodes (DÉL ou LED), car les lampes fluorescentes génèrent de puissants courants électromagnétiques, difficilement supprimables. L'idéal est de fournir aux environs de 6 000 à 10 000 Lux. 10 000 lux peuvent être fournies avec une puissance électrique de :
+Concrètement, le matin  il est possible d'augmenter la quantité de lumière le matin en mettant une source lumineuse importante : afin d'éviter les CÉM (Courant électromagnétiques) générés par les lampes, on doit privilégier une lampe par diodes (DEL ou LED), car les lampes fluorescentes génèrent de puissants courants électromagnétiques, difficilement supprimables. L'idéal est de fournir aux environs de 6 000 à 10 000 Lux. 10 000 lux peuvent être fournies avec une puissance électrique de :
 * 1000 W pour une lampe à incandescence
 * 400 W pour une lampe Halogène

@@ Ligne 20 : / Ligne 20 : @@
 # au contraire la diminuer fortement ou complètement pour obtenir un endormissement (effet [[somnifère]])
-Concrètement, le matin  il est possible d'augmenter la quantité de lumière le matin en mettant une source lumineuse importante : afin d'éviter les CÉM (Courant électromagnétiques) générés par les lampes, on doit privilégier une lampe par diodes (DÉL ou LED), car les lampes fluorescentes génèrent de puissants courants électromagnétiques, difficilement supprimables. L'idéal est de fournir aux environs de 6 000 à 10 000 Lux.
+Concrètement, le matin  il est possible d'augmenter la quantité de lumière le matin en mettant une source lumineuse importante : afin d'éviter les CÉM (Courant électromagnétiques) générés par les lampes, on doit privilégier une lampe par diodes (DÉL ou LED), car les lampes fluorescentes génèrent de puissants courants électromagnétiques, difficilement supprimables. L'idéal est de fournir aux environs de 6 000 à 10 000 Lux. 10 000 lux peuvent être fournies avec une puissance électrique de :
-Le soir il est au contraire idéal de limiter les apports en lumière, d'abord en n'éclairant faiblement son habitat, voire en mettant des lunettes de soleil.
+* 1000 W pour une lampe à incandescence
 == Voir aussi ==

← Version précédente		Version du 25 octobre 2008 à 12:37
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	== Webographie ==		== Webographie ==
−	~~[http://www.solvital.fr/index.asp?ID=415 Luminothérapie]~~

	== Bibliographie ==		== Bibliographie ==

@@ Ligne 28 : / Ligne 28 : @@
 == Webographie ==
-[http://www.solvital.fr Luminothérapie]
+[http://www.solvital.fr/index.asp?ID=415 Luminothérapie]
 == Bibliographie ==

← Version précédente		Version du 25 octobre 2008 à 10:02
Ligne 28 :		Ligne 28 :

	== Webographie ==		== Webographie ==
		+	[http://www.solvital.fr Luminothérapie]

	== Bibliographie ==		== Bibliographie ==

← Version précédente		Version du 3 janvier 2008 à 18:36
Ligne 14 :		Ligne 14 :

	En prévention, on peut prendre l'habitude de profiter du [[soleil]] d'hiver dès qu'on en a l'occasion.		En prévention, on peut prendre l'habitude de profiter du [[soleil]] d'hiver dès qu'on en a l'occasion.
		+
		+	La lumière agit sur la production de mélatonine; On peut donc efficacement utiliser la lumière pour :
		+
		+	# apporter du tonus en se promenant dehors s'il fait très beau ou en mettant le maximun de lumière (fluo ou DEL)
		+	# au contraire la diminuer fortement ou comlètemùent pour obtenir un endormissement (effet [[somnifère]])

	== Voir aussi ==		== Voir aussi ==

← Version précédente	Version du 15 février 2007 à 05:56
(Aucune différence)

← Version précédente		Version du 16 décembre 2006 à 09:07
Ligne 13 :		Ligne 13 :
	La luminothérapie consiste en des séances d’exposition plus ou moins longue, à une source lumineuse issue de lasers, diodes électro luminescentes, lampes fluorescentes ou lampes à large spectre.		La luminothérapie consiste en des séances d’exposition plus ou moins longue, à une source lumineuse issue de lasers, diodes électro luminescentes, lampes fluorescentes ou lampes à large spectre.

		+	En prévention, on peut prendre l'habitude de profiter du [[soleil]] d'hiver dès qu'on en a l'occasion.

	== Voir aussi ==		== Voir aussi ==

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−	~~Synonyme = Luxthérapie~~	+	{{Ébauche}}
		+	{{Prendre soin}}

	Le manque d'exposition à la lumière du jour observé en hiver, provoque chez certains une dépression dite saisonnière. L'exposition à un éclairage artificiel intense et calibré permet de régler ce problème. Ce traitement est reconnu par l'Académie de médecine.		Le manque d'exposition à la lumière du jour observé en hiver, provoque chez certains une dépression dite saisonnière. L'exposition à un éclairage artificiel intense et calibré permet de régler ce problème. Ce traitement est reconnu par l'Académie de médecine.
		+
		+	La '''luminothérapie''', aussi appelée '''photothérapie''', ou encore '''luxthérapie''' est une technique très en vogue en Europe du Nord, comme traitement contre les troubles affectifs saisonniers.
		+
		+	Le trouble affectif saisonnier (ou dépression hivernale) se caractérise par un état dépressif, une fatigue persistante, un besoin d'isolement, une perte d'intérêt et de motivation. Les symptômes se manifestent au mois d'octobre et disparaissent avec l'arrivée des beaux jours.
		+
		+	L'insuffisance de luminosité génère chez les personnes souffrant de trouble affectif saisonnier la sécrétion de mélatonine en trop grande quantité. C'est cette hormone produite par l'épiphyse qui est à l'origine de notre besoin de sommeil.
		+
		+	==Technique==
		+	La luminothérapie consiste en des séances d’exposition plus ou moins longue, à une source lumineuse issue de lasers, diodes électro luminescentes, lampes fluorescentes ou lampes à large spectre.
		+
		+
		+	== Voir aussi ==
		+	* [[Lumière]]
		+	* [[santé]]
		+
		+	== Webographie ==
		+
		+	== Bibliographie ==
		+
		+
		+	[[Catégorie:Santé]]