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Version du 29 juin 2007 à 18:54



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Voir aussi :
Catégorie:S'alimenter
Portail:S'alimenter

Pour obtenir une infusion, il suffit de verser de l'eau bouillante sur des herbes.

Les plantes communes que l'on peut infuser seules ou en mélange sont : la verveine, la menthe, la sauge, le romarin, la mélisse citronnelle.


Des plantes originaires d'Egypte sont aussi beaucoup utilisées : le karkadé.

On utilise également beaucoup de plantes médicinales pour divers usages :

  • tisane de thym pour les refroidissements
  • tisane de camomille pour faciliter le sommeil, pour se relaxer


On peut aussi préparer des décoctions.