Accouchement naturel autonome

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Un Accouchement naturel autonome (ANA) est un accouchement vécu de manière autonome par les personnes directement impliquées dans l'évènement. Il aboutit à une Naissance naturelle sans l'assistance de professionnels.

Types

On distingue trois types d'accouchements naturels autonomes :

• vécu seule par la femme parturiente
• vécu en couple par la femme et l'homme qui ont conçu l'enfant
• vécu dans l'intimité avec des proches choisis (famille, amis)

Principes

L'accouchement naturel autonome demande d'acquérir différentes aptitudes :

• le sens de la responsabilité: devenir capable d'assumer l'entière responsabilité de la naissance de son enfant
• la confiance en soi : préparation psychologique, déconditionnement, auto-instruction sur l'accouchement naturel autonome, écrits, vidéos, formations
• un état de bonne santé volontairement entretenue : préparation physique, détente, tonicité…
• une préparation adéquate des circonstances de l'accouchement : lieu familier, ambiance apaisante, personnes soutenant par leur présence la concentration nécessaire à la femme qui accouche, petit matériel pour le cordon ombilical et le placenta

Bénéfices

Les bénéfices d'un accouchement naturel autonome sont les suivants :

• la maîtrise des décisions à prendre pendant l'accouchement : éteindre la lumière, attendre la fin des battements du cordon avant de le couper, ...
•  l’empowerment : terme anglais signifiant un accroissement de la maîtrise de soi : grande satisfaction vécue par les personnes concernées, devenues autonomes dans un nouveau domaine de leur existence : enfanter
• l' accueil de la vie telle qu'elle se manifeste : par le respect des processus naturels, l'enfant naît à son heure (biologique) et à sa façon (position de la tête, du cordon, durée de la descente et de la sortie,…). Il est ainsi accepté tel qu'il est.
• le renforcement du lien parent-enfant : l'accouchement naturel autonome contribue à renforcer les liens entre les membres de la famille qui vivent cette expérience d'autonomie.

Annexes

Lien interne

• Naissance naturelle
• Accouchement en couple
• Naissances chez soi

Bibliographie et Discographie

• DVD - La magie d'une naissance vécue dans la douceur, la paix et l'intimité de l'amour conjugal - Éditions Vivre Naturellement et Paisiblement (2010)

Liens externes

• (eng) Unassisted childbirth - article de Wikipedia
• (eng) le site de Laura Shanley sur l'accouchement non assisté

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