Méditation

il y a toujours La meditation, ta meditation , ce qui est bien, il y a finalement Action , ce qui est complementaire et encore mieux . Les 2 doivent etre a 100% synchrones . A 100% .Meme si ca prend du temps , tu /vous allez y arriver . En fait , vous y etes deja .Comme moi , comme Emma , comme le Pere Ceyrac , comme mes amis , comme des milliers de boudhas et de "gens de lumiere" de par le monde .... La meditation est en fait absolument inherente a toute journee agie et vecue et dans la mesure ou elle est faite "en douceur " elle nous garde de plus en plus pret de notre "ame". Respirer , retenir le souffle , expirer , toujours avec le sourire Toujours "Tu es cela " disent ils dans un pays d'Orient ..... Essayez et vous m 'en direz des nouvelles !!! bernard.dr@gmail.com