Bain de bouche

Les bains de bouche sont un mode de traitement local qui consiste à laisser au contact de la bouche, des gencives un liquide froid ou tiède. Le liquide doit être par la suite recraché.

Les bains de bouches sont généralement utilisés pour traiter des affections buccales, mais aussi par hygiène.

bains de bouche à l'huile

Le brossage de dents au dentifrice élimine les particules qui restent sur les dents et tout ce qui est soluble dans l'eau. Le bain de bouche à l'huile, quant à lui, élimine les taches et les toxines qui sont liposolubles (solubles dans l'huile).

Procédure

1. Prendre une petite cuillerée à soupe d'huile (tournesol, olive...).
2. La faire bien passer entre les dents pendant 15 minutes. Epaisse au début, l'huile en présence de la salive se fluidifie et remplit la bouche.
3. Au bout de 15 minutes, recrachez le liquide. Il est d'un blanc laiteux et renferme un taux important de microbes provenant de la bouche. C'est la raison pour laquelle vous ne devez en aucun cas avaler l'huile, mais la cracher puis vous laver la bouche et recracher intégralement l'eau de rinçage.
4. Rincer à l'eau tiède (plus chaude que froide pour ne pas figer l'huile).
5. Se brosser les dents comme d'habitude.

Résultats

Au bout de quelques jours (cinq à vingt) vous pourrez commencer à observer les résultats suivants:

• Blanchiment des dents.
• Détartrage.
• Sensation de lissage des dents.
• Meilleur haleine.

Chez certaines personnes, l'effet semble nul, d'autres observent les effets au bout de deux à trois jours.

Décoction de capucine

Faites une décoction de capucine (fleurs, feuilles et fruits) dans un litre d'eau. Le dosage importe peu, c'est sans danger. En bains de bouche tous les jours.

Utilisé pour lutter contre le déchaussement des dents.

Voir aussi

• Hygiène du corps
• Bicarbonate de soude