Mal de gorge
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Recettes contre le mal de gorge
Gargarismes
Gargarisme à l'eau salée.
Pour les maux de gorge d'origine virale (affections plutôt que coup de froid et rhume).
Dans un verre d'eau chaude (20cl), dissoudre environ 1/2 cuillère à café de sel de mer (préféré au sel gemme). La solution doit être très salée et sans saturation. Utiliser chaud ou froid.
Gargarisez-vous régulièrement (tous les 2 ou 3 heures ou au besoin) et recracher!
Le seul fait de se gargariser diminue les effets désagréables du mal de gorge (picotements). Le gargarisme a aussi la propriété de dégager légèrement le nez (stimule les sécrétions).
Gargarisme à l'alcool
Vous pouvez utilisez des alcools forts : vodka, rhum, etc. que vous recracherez ensuite.
Gargarisme à la sauge
En décoction; Idéal pour soulager les inflammations.
Tisanes et décoctions
Recette au citron
Dans une casserole d'eau, faire bouillir une demi-tasse d'eau. Verser du miel dans une tasse avec le jus d'un citron. Verser l'eau chaude par dessus.
Aubépine
La fleur de l'Aubépine recueillie en floraison est excellente pour soigner les maux de gorge en tisane.
Thym
Une tisane de thym (une à deux branches par tasse, pas plus) avec du miel marche bien aussi. En prendre 3 fois par jour au moins.
Gingembre confit
Prendre un morceau de gingembre confit après chaque repas. On peut aussi en prendre 1 chaque matin en préventif les jours de grand froid, ou de fatigue.
Gelée royale
Fabriquée par les abeilles, une cuillerée permet d'enclencher le système immunitaire lors d'assauts microbiens dues au froid. la gelée royale combat activement la fatigue et stimule également l'appétit.
Huiles essentielles
Avertissement important : Une huile essentielle est une substance active qui peut être dangereuse si mal employée. Lisez les précautions d'emploi des huiles essentielles.
Huile essentielle d'Origan
L'Origan c'est la Marjolaine sauvage. Prendre une goutte (une goutte suffit) d'huile essentielle d'Origan diluée dans du miel ou une huile végétale et envoyer ça au fond de la gorge. C'est radical en une seule fois pour le mal de gorge. Même si ça ébranle un peu pendant dix secondes, c'est très désinfectant. Cela marche très bien pour les toux grasses.
Crèmes et pommades
À compléter
