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Crème hydratante

2005-12-16T18:23:59Z

65.92.20.234 : /* Crèmes pour le visage */

Une '''crème hydratante''' est un produit cosmétique qui permet d'hydrater la peau en reconstituant le film hydrolipidique, protection naturelle de la peau.

==Composition==

Le film hydrolipidique qui recouvre la peau est un mélange de sébum, substance grasse, et de sueur. Une crème hydratante a une composition inspirée de celle du film hydrolipidique. C'est une émulsion, mélange constitué d'une phase grasse (comme de l'huile) et d'une phase aqueuse (comme de l'eau). La phase aqueuse apporte de l'eau à la peau. La phase huileuse nourrit la peau et forme une couche grasse qui empêche l'eau de s'évaporer de la peau

Pour faire tenir une émulsion, on peut utiliser les ingrédients suivants :
* [[Cire d'abeille]]
* [[Lécithine]]
* [[Borax]]
Sans ces émulsifiants, l'huile et l'eau se séparent.

La phase aqueuse est composée d'ingrédients solubles dans l'eau comme de l'[[eau]], de l'[[eau florale]], une infusion de plante, de la [[glycérine]], du [[miel]] ou du gel d'[[aloé véra]].

La phase huileuse est composée d'ingrédients solubles dans l'huile comme de l'[[huile]], de la [[lanoline]], de l'huile infusée, du beurre végétal ([[karité]] ou [[cacao]])...

Le problème des crèmes faites maison est la conservation qui n'excède pas quelques semaines en général. On peut prolonger leur durée de vie en les entreposant au réfrigérateur et en ajoutant des ingrédients qui s'opposent au développement des bactéries comme certaines [[huile essentielle|huiles essentielles]], de la [[vitamine E]] ou de l'extrait de pépins de pamplemousse. On conseille également de faire de petites quantités de cosmétiques et d'utiliser des instruments et des récipients propres et stérilisés (en les mettant 10 minutes dans l'eau bouillante ou en utilisant de l'[[alcool]]). Tout changement dans la consistance, la couleur ou l'odeur de la crème peut être le signe d'une contamination.

De nombreuses recettes incluent des [[huile essentielle|huiles essentielles]] (à utiliser avec précautions) en raison de leurs propriétés spécifiques et pour parfumer le produit.

== Crèmes pour le visage ==
'''crème de jour au pamplemousse et à la lavande''', bonne pour tous les types de peau.

== == ingrédients: ==

==
*2 cuillères à soupe d'huile de pepins de pamplemousse (anti oxidant)
*2 c-à-s d'huile de jojoba (ou huile d'amande ou autre si difficile à trouver)
*1 c-à-s de cire d'abeille rapée (acheter des bougies 100%cire d'abeille revient moins cher)
*1 gélule de vitamine E ou qqs gouttes
*6 cl de gel d'Aloe vera
*3 gttes d'extrait de pépin de pamplemousse (conservateur, antibactérien)
*5 gttes d'huile essentielle de lavande
*5 gttes d'huile essentielle de pamplemousse

== matériel: ==
-un fouet de cuisine, une cuillère, une petite casserole propre, un pot opaque pour mettre la préparation.
-Temps de préparation: 10 à 15 minutes
-réalisation facile même pour les débutantEs, pas vraiment possible de rater, au pire la consistance sera plus ou moins belle c'est tout

== préparation: ==
-faire chauffer la cire d'abeille, le jojoba et l'huile de pépin de raisin à feu doux dans la casserole
-quand ca a fondu, retirer du feu et incorporer l'aloe. Celui ci doit etre tiede sinon le mélange va figer trop vite
-battez avec le fouet, la préparation en refroidissant se fige, consistance de creme, couleur opaque tendant sur le gris
-quand vous avez la consistance incorporez les huiles, la vitamine E et le pepin de pamplemousse, remuez et transferrez dans le pot
-laissez ouvert jusqu'à ce que la substance soit froide et rangez dans votre armoire de salle de bain

== remarques: ==
*la préparation donne de 4 à 6 semaines de crème, très hydrante et bonne protection contre le froid
*si elle est bien réussie elle n'est pas grasse et ne fait pas briller la peau
*le coût de départ est très élevé (à peu près 80$ can.) pour se procurer les ingrédients, mais avec ce matériel une personne peut se faire des cosmétiques pour au moins deux ans. Le mieux est de faire un achat collectif

== Crèmes pour le corps ==

== Voir aussi ==
* [[Soins du corps]]
* [[Liniment oléocalcaire]]

== Webographie ==
* [http://www.banlieusardises.com/soins/archives/000647.html Technique de base pour les crèmes]

== Bibliographie ==

[[Catégorie:Soins du corps]]

Hygiène du corps

2005-12-16T18:03:46Z

65.92.20.234 : /* Produits d'hygiène du corps */

L'hygiène est un ensemble de mesures destinées à préserver la santé. L''''hygiène du corps''' concerne essentiellement la propreté, par le [[nettoyage]] avec de l'eau et des produits nettoyants.

== Histoire ==

Le mot hygiène dérive du nom de la déesse grecque Hygie, qui était la déesse de la [[santé]], de la [[propreté]] et... de l'hygiène. Dans l'Antiquité grecque et romaine, l'hygiène est symbole de santé et se concrétise par exemple par la fréquentation des [[bains publics]].

Au Moyen Âge, les bains publics deviennent progressivement des lieux mal fréquentés. Mais c'est à partir de la Renaissance que l'on fuit l'[[eau]], accusée de transmettre des maladies. Les [http://fr.ekopedia.org/wp.php?redir=Parfum parfum] s camouflent les mauvaises odeurs et servent de [[désinfectant]]s.

Au XIXe siècle, les sources thermales sont réputées pour la santé. Louis Pasteur développe une théorie des germes selon laquelle certaines maladies sont causées par des micro-organismes. Les scientifiques et médecins formulent des recommandations comme le lavage des mains et la toilette quotidienne à l'eau et au [[savon]]. La fin du siècle marque le début des salles de bain et des toilettes dans les logements.

==Propreté==
La propreté est l'absence de saleté. Elle est obtenue par un nettoyage à l'eau et avec un produit nettoyant. 
La notion occidentale de propreté a tendance à dériver vers l'excès de propreté. Par exemple, on n'est pas obligé de se savonner tout le corps ni de se laver les cheveux tous les jours. Quant à l'hygiène intime, il vaut mieux se contenter d'une toilette externe à l'eau et avec un nettoyant doux pour éviter les infections.

==Produits d'hygiène du corps==
Sont exposées ici des techniques simples et compliquées pour fabriquer différents produits ayant un rapport direct avec l'hygiène du corps. Et bien entendu les plus respecteux de l'environnement.

* [[Savon]]
* [[Shampoing]]
* [[Dentifrice]]
* [[Haleine]]
* [[Bain de bouche]]
* [[Gel douche]]
* [[Démaquillant]]s
* Les [[menstruation]]s
* [[Déodorant]]
* [[Crème hydratante]]
* [[Savon à barbe]]
* [[Vinaigre de toilette]]
* nourriture vivante;
* Autres...

== Voir aussi ==
[[Soins du corps]] - [[Santé]] - [[Hygiène]] - [[Hygiène de l'esprit]]

== Webographie ==

== Bibliographie ==

[[Catégorie:Hygiène]]

Hygiène du corps

2005-12-16T18:03:29Z

65.92.20.234 : /* Produits d'hygiène du corps */

L'hygiène est un ensemble de mesures destinées à préserver la santé. L''''hygiène du corps''' concerne essentiellement la propreté, par le [[nettoyage]] avec de l'eau et des produits nettoyants.

== Histoire ==

Le mot hygiène dérive du nom de la déesse grecque Hygie, qui était la déesse de la [[santé]], de la [[propreté]] et... de l'hygiène. Dans l'Antiquité grecque et romaine, l'hygiène est symbole de santé et se concrétise par exemple par la fréquentation des [[bains publics]].

Au Moyen Âge, les bains publics deviennent progressivement des lieux mal fréquentés. Mais c'est à partir de la Renaissance que l'on fuit l'[[eau]], accusée de transmettre des maladies. Les [http://fr.ekopedia.org/wp.php?redir=Parfum parfum] s camouflent les mauvaises odeurs et servent de [[désinfectant]]s.

Au XIXe siècle, les sources thermales sont réputées pour la santé. Louis Pasteur développe une théorie des germes selon laquelle certaines maladies sont causées par des micro-organismes. Les scientifiques et médecins formulent des recommandations comme le lavage des mains et la toilette quotidienne à l'eau et au [[savon]]. La fin du siècle marque le début des salles de bain et des toilettes dans les logements.

==Propreté==
La propreté est l'absence de saleté. Elle est obtenue par un nettoyage à l'eau et avec un produit nettoyant. 
La notion occidentale de propreté a tendance à dériver vers l'excès de propreté. Par exemple, on n'est pas obligé de se savonner tout le corps ni de se laver les cheveux tous les jours. Quant à l'hygiène intime, il vaut mieux se contenter d'une toilette externe à l'eau et avec un nettoyant doux pour éviter les infections.

==Produits d'hygiène du corps==
Sont exposées ici des techniques simples et compliquées pour fabriquer différents produits ayant un rapport direct avec l'hygiène du corps. Et bien entendu les plus respecteux de l'environnement.

* [[Savon]]
* [[Shampoing]]
* [[Dentifrice]]
* [[Haleine]]
* [[Bain de bouche]]
* [[Gel douche]]
* [[Démaquillant]]s
* Les [[menstruation]]s
* [[Déodorant]]
* Crème hydratante
* [[Savon à barbe]]
* [[Vinaigre de toilette]]
* nourriture vivante;
* Autres...

== Voir aussi ==
[[Soins du corps]] - [[Santé]] - [[Hygiène]] - [[Hygiène de l'esprit]]

== Webographie ==

== Bibliographie ==

[[Catégorie:Hygiène]]

Dentifrice

2005-12-16T18:01:10Z

65.92.20.234 : /* À base d'argile */

Un dentifrice est un produit de nettoyage des dents et plus généralement d'[[Hygiène du corps|hygiène]] de la bouche.

== Histoire ==
Beaucoup de cultures traditionnelles autour du monde ont, depuis des temps très anciens, nettoyés leurs dents en les frottant avec des brindilles ou des morceaux de bois.

La première référence connue à propos du dentifrice date d'un manuscrit du IVe siècle avant J.C. dans lequel il était prescrit un mélange de [[sel]], [[poivre]], feuilles de [[menthe]] et de fleurs d'[[iris]]. Il est possible aussi que les Égyptiens aient employé un mélange de [[cendre]]s et d'[[argile]].

Cependant, les pâtes dentifrices ou les poudres n'ont été utilisées à grande échelle qu'à partir du 19e siècle. Au début de ce dernier, la brosse à dents était habituellement utilisée avec uniquement de l'[[eau]], mais peu à peu les poudres dentifrices ont gagné en popularité. La plupart étaient faites maison. Les ingrédients les plus courant étaient la [[craie]] la brique pulvérisée, et le [[sel]]. Il fut recommandé en 1866 d'utiliser du [[fusain]]; beaucoup de poudres dentifrices furent brevetés sur cette base et ont fait plus de mal que de bien!

Dès 1900 fut recommandée une pâte à dent faite de [[bicarbonate de soude]] transformé en pâte par l'ajout d'un peu de solution de [[peroxyde d'hydrogène]]. Des pâtes dentifrices préemballées ont été commercialisées pour la première fois au 19e siècle, mais n'ont pas surpassé la popularité de la poudre dentifrice maison avant la période de la Première Guerre Mondiale.

==Dentifrices du commerce==
===Suremballage===
Beaucoup de dentifrices sont protégés par un tube plastique lui-même contenu dans un emballage [[carton]]né. Un exemple de suremballage inutile.

===Composition===
Le dentifrice est un produit qui est en contact avec les muqueuses buccales et peut être avalé. Sa composition est donc importante.

Un dentifrice peut contenir :

* de l'eau
* des agents hydratants comme la [[glycérine]] et le sorbitol qui servent aussi de solvants.
* des tensioactifs comme le lauryl sulfate de sodium qui est un agent nettoyant agressif
* des abrasifs comme la silice, le [[bicarbonate de soude]] ou le sel
* des épaississants comme la gomme xanthane ou la gomme de guar
* des agents antibactériens comme le triclosan.
* des conservateurs comme les parabènes (le butylparaben, le propylparaben et l'isobutylparaben sont allergènes et soupçonnés d'avoir des effets oestrogéniques).
* des [[colorant]]s
* des arômes comme l'arôme de [[menthe]]
* du fluor sous forme par exemple de monofluorophosphate de sodium

== Recettes de dentifrice ==
=== À base d'argile ===
* Ingrédients :
** [[argile]] verte (ultra-ventilée de préférence, moins abrasive), en pharmacie ou magasin bio;
** infusion concentrée de [[romarin]] : quelques poignées de romarin dans un fond d'eau bouillante, qu'on laisse quelques minutes à petit feu. pour le romarin : au marché, chez un épicier (marchand d'épices), en évitant les grandes surfaces.
** [[huile essentielle]] (HE) au choix : menthe, citron, pin, anis... (Attention: très fort et peut être dangereux: si vous n'êtes pas familier avec l'utilisation des [[huile essentielle|HE]], lisez le sujet avant).
** [[huile d'olive]]

* Facultatif :
** [[glycérine]] : gel lubrifiant, contre les saignements de gencives, en pharmacie;
** [[jus de citron]] : bon détartrant et désinfectant à utiliser occasionnellement : très dur pour l'émail
** [[sel]] gris : antibactérien / désinfectant
** autres huiles essentielles de plantes telles que :
*** krameria triandra - Ratanhia : cicatrisante
*** mentha piperita - [[Menthe]] poivrée : rafraichissante
*** mentha arvensis - [[Menthe]] des champs : tonifiant, antalgique, antibactérien
*** echinacea purpurea - [[Echinacée]] : anti-infectieuse
*** commiphora myrrha - Myrrhe : cicatrisante, antiseptique, etc.
*** chamomilla recutita - [[Camomille]] sauvage : cicatrisante
*** salvia officinalis - Sauge : antiseptique

* Pour un pot de confiture (qui durera environ un mois) :
** A cause de l'[[argile]], la mixture doit être préparée dans un pot en terre cuite ([[poterie]]) et mélangée avec une cuillère en [[bois]] (pas d'[[inox]]).
** remplir la moitié d'argile,
** verser l'infusion de romarin en mouillant la pâte progressivement (comme pour une pâte à pain : d'abord très dense, puis on délaye pour éviter les grumeaux) jusqu'à obtenir une pâte fluide mais pas trop,
** ajouter 2 à 3 pipettes d'huile essentielle (suffisament pour pouvoir sentir après mélange),
** un peu d'huile d'olive (une ou 2 cc) : la pâte prend un aspect onctueux,
** facultatif : Glycérine (une ou 2 cs) : donne une bonne plastique à l'ensemble.

Le mélange est bien plastique (pas de jus qui surnage le lendemain).

Etalez-en sur la brosse à dents et utilisez ce mélange comme un dentifrice commercial. Pas de [[fluor]], pas de "moussant". Efficacité garantie.

Attention cependant à ne pas en abuser: l'[[argile]] tient lieu d'abrasif puissant!

*****Une autre recette très '''rapide''', '''efficace''', bonne '''pour un mois''' si une seule personne l'utilise, '''pas cher''':
dans un pot de confiture, mélanger trois cuillères à soupe d'argile blanche fine, une pincée de sel de mer fin (astringent et cicatrisant, une pincée de bicarbonate de soude pour le blanchiment, une pincée de gingembre en poudre (pour le gout et la sante des gencives, deux gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, deux cuillères à soupe ou plus de glycérine végétale et un peu d'eau pour la consistance. Ca ne se sépare pas, c'est moins étrange au gout qu'avec une base de bicarbonate et c'est efficace.

=== Au bicarbonate de soude ===
Une boîte de [[bicarbonate de soude]] dans n'importe quelle supérette (ou pharmacie).
Mettre un peu de poudre sur la brosse à dent et le tour est joué: nettoie, blanchit les dents et rafraîchit. Le bicarbonate de soude est un abrasif. Il peut être trop aggressif pour une utilisation quotidienne.

=== À base de sel ===
C'est le meilleur des dentifrices. Pas de dosage, autant de sel que vous voudrez, mais du gros [[sel]] de mer gris. Ultrarapide, efficace et pas cher.

=== À base de poudre de thym ===
Broyer finement les feuilles de [[thym]] séchées dans votre moulin à café électrique, trempez la brosse dedans, à sec, puis brossez vos dents dans tous les sens. Rincez, c'est tout. Le [[thym]] est un puissant désinfectant, sans aucun danger. (Vous pouvez aussi l'utiliser sans le broyer.)

=== A base de carbonate de calcium ===
Le [[carbonate de calcium]] (CaCO3) est composé d'un ion carbonate (CO32-) et d'un ion calcium (Ca2+). C'est le composant principal du [[calcaire]] et de la [[craie]], mais également du [[marbre]].

Le [[carbonate de calcium]] comme l'[[argile]] dans une des recettes précédentes fait office de liant.
* 1/2 cuillère à café de carbonate de calcium en poudre.
* Une pincée de [[bicarbonate de soude]].
* Trois gouttes d'[[alcool]] de [[menthe]], pour le goût.
Mélanger avec un peu d'[[eau]] pour obtenir une pâte homogène et brosser directement les dents.

== Voir aussi ==
[[Hygiène du corps]] - [[Haleine]]

== Webographie ==
* [http://www.loindevant.org/modules.php?name=News&file=article&sid=226 Dentifrice naturel] par [http://www.loindevant.org www.loindevant.org]
* [http://www.loindevant.org/modules.php?name=News&file=article&sid=126 Les caries ne sont pas une fatalité] par [http://www.loindevant.org www.loindevant.org]

== Bibliographie ==

[[Catégorie:Hygiène]]