La méthode Coué ou maîtrise de soi-même par l'autosuggestion consciente est une forme d'autosuggestion visant à l'adhésion du sujet aux idées positives qu'il s'impose et ainsi un mieux-être psychologique.
La méthode tient son nom du psychologue et pharmacien français Émile Coué (1857 - 1926).
Bases de la méthode
La méthode Coué repose sur 5 idées :
- L'être est double : Conscient et inconscient.
- Nous ne pouvons exercer notre libre arbitre que si nous dirigeons notre inconscient au lieu d'être dirigé par lui.
- L'inconscient est plus fort que le conscient, mais nous pouvons en prendre le contrôle
- Pour être fort nous devons imaginer que nous pouvons faire ce que nous voulons faire.
- L'imagination peut rendre malade le corps, mais elle peut le guérir.
Une source d'inspiration
Accueillie avec succès aux É.-U. et en Allemagne plus qu'en France, la méthode Coué a donné naissance, entre autres, à:
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Bibliographie
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Progression du travail rédactionnel avant finalisation de l'article : 50 % de texte manquant .................. État : À développer !
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