Sauge et Thym : Différence entre versions
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| + | * [[Phytothérapie]] | ||
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Version actuelle en date du 5 mars 2014 à 19:01
Je tiens cette recette d'un herboriste québécoise. Ce casse-grippe est génial! La sauge aide à soulager les maux de gorge et à purifier et le thym décongestionne.
Sommaire
Ingrédients (pour 1 tasse)[modifier]
- 1 tasse d'eau bouillante
- 1/2 c. à thé de sauge
- 1/2 c. à thé de thym
- le jus d'un quartier de citron
- 1 c. à thé de miel ou plus
- 3 gouttes de sauce pimentée Tabasco
- 10 gouttes d'extrait de graines de pamplemousse (facultatif)
Préparation[modifier]
Faire bouillir l'eau. Retirer du feu et ajouter les herbes. Couvrir et infuser 15 minutes. Couler le liquide dans une tasse et y ajouter les autres ingrédients. On peut en boire 4-5 tasses par jour, mais souvent 1-3 suffisent. Il est préférable de le prendre entre les repas.
 | la sauge utilisée quotidiennement devient toxique. |
Thymus vulgaris au potager
Voir aussi[modifier]
Liens internes[modifier]
Bibliographie[modifier]
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