Haleine : Différence entre versions

Version du 2 septembre 2006 à 08:16

Cette publication est une ébauche. L'article est à compléter. N'hésitez pas à l'améliorer ou en discuter.

---

Cet article fait partie du Thème Prendre soin Hygiène de vie Hutte de sudation Hygiène de l'esprit Relaxation Reiki Shiatsu Sophrologie Hygiène du corps Bienfaits et méfaits du soleil Soins du corps Cosmétique Fabriquer ses cosmétiques Santé Plante médicinale Huile essentielle Catégorie:Prendre soin (?)

L'haleine est l'air expiré par les poumons. Avoir une bonne haleine, c'est ne pas sentir mauvais de la bouche.

Certains aliments comme l'ail, l'oignon ont une odeur tenace qui se retrouve dans l'haleine. Il vaut mieux éviter les sodas pétillants qui favorisent les remontées de gaz. Le tabac et l'alcool peuvent également expliquer une mauvaise haleine.

Nettoyer régulièrement les dents, et aussi la langue, avec un dentifrice est un geste d'hygiène qui permet d'améliorer l'haleine. Cette hygiène lutte contre les bactéries qui peuvent être responsables de mauvaises odeurs.

Des plantes pour une meilleure haleine :

• la menthe, en infusion ou simplements des feuilles de menthe que l'on peut mâcher
• le thé

Mais une mauvaise haleine persistante peut avoir des raisons médicales : carie mal soignée, infection de la bouche ou effet secondaire de certains médicaments. La mauvaise haleine peut aussi provenir des poumons: dans certaines conditions, le corps évacue ses toxines par échange gazeux.

Voir aussi

• Dentifrice
• Hygiène du corps

Webographie

Bibliographie