Cheveu
Le cheveu, du latin "capillus", est en anatomie, un filament organique synthétisé par l’épiderme du crâne humain.
L'ensemble des cheveux d’une personne est appelée chevelure. Une chevelure normale compte 100 000 à 150 000 cheveux (plus pour les chevelures claires, et moins pour les roux).
Le cheveu (aussi appelé follicule pileux ou tige pilaire) vit entre 2 et 6 ans selon un cycle capillaire moyen de 3 ans pour les hommes et de 5 ans pour les femmes. Il est composé principalement d'une racine vivante, le bulbe, et d'une tige en hélice constituée de protéines que l'on appelle kératine.
- Sur la tige du cheveux, la kératine, sorte "d'ossature" du cheveu, est un élément important du corps humain... Protégeant et renforçant la structure du cheveu, elle sert aussi dans la constitution des productions cornées de la peau ou phanères (cils, poils, ongles, cornes et sabots d'animaux, etc).
- Le bulbe, quand à lui, est dit "épidermique" pour les poils, et "capillaire" pour les cheveux de la tète. Le bulbe capillaire est alimenté par des vaisseaux sanguins et lymphatiques. Il est implantée sous l’épiderme, et au niveau de sa papille, dans le derme.
Anatomie et composition du cheveu
En fait, le système capillaire d'un seul cheveu est complexe...
Car ce sont des glandes sébacées produisant le sébum, des glandes sudoripares (sueur), un muscle arrecteur (qui hérisse le cheveu en cas d'émotion ou de froid) qui en sous cutané complètent le bulbe capillaire d'où pousse le cheveu. Le tout est implanté d'environ 4 mm, sous la peau du crane, alors dénommée cuir chevelu.
Les cheveux, comme les poils, sont des sortes de tubes semi-rigides de diamètre 0,04 à 0,1 millimètre (les cheveux noirs sont les plus épais). Ce sont les cheveux noirs qui sont les plus épais. Au centre, leur canal médullaire ou medulla est composé d’une moelle et de lymphe, qui proviennent et montent d'un bulbe enraciné dans la peau.
Entourant la medulla du cheveu, il y a le cortex, et par dessus, la cuticule formée d'écailles superposées. Le tout constitue l’épidermicule.
Les écailles extérieures, si elle sont mortes, sont lubrifiées de sébum et de sueur.
Il faut noter que comme l'enveloppe extérieure du cheveu est isolante et composée de cellules mortes, on ne peut donc directement "hydrater", "nourrir" ni "réparer" le cheveu. Par contre, on peut l'entourer d'une gaine lissante et adoucissante.
Le cheveu et son bulbe capillaire sont vivants, et souvent très agressés, par nos shampoings industriels, laques et parfums synthétiques. Trop secs, nos cheveux cassent et tombent...
Il est donc normal et souhaitable pour entretenir les cheveux, de les laver avec des produits doux, naturels, et plus ou moins dégraissant (suivant le type de cheveux).
Puis il convient enfin de les protéger et les embellir avec des huiles (plus ou moins selon l'abondance des secrétions pré-existantes), telles que celle d'avocat ou celle d'argan, le fruit de l'arganier (Maroc)...
Prendre soin de son cuir chevelu et de sa chevelure
De nos jours, il est difficile d'avoir une belle chevelure naturelle : Fichier:Cheveu Menschenhaar 200 fach.jpg
- pollutions de l'air et l'eau,
- cosmétiques souvent trop agressifs,
- stress de la vie de tous les jours,
- drogues, médicaments, radiations diverses, etc
Nos cheveux ont souvent une "mine fatiguée"...
Il convient donc de les régénérer par ces techniques :
- stopper ce qui les abîment: teinture, décoloration, séchoir, fixatif, gel, laque, lavage excessif...
- favoriser ce qui est leurs est bénéfique: lavage 1 à 2 fois par semaine, masque pour cheveux à problèmes, boire beaucoup d'eau, manger équilibré...
- Certaines personnes conseillent également de couper les pointes aux changements de saisons, au jour de Pleine Lune (ou dans le croissant, 2 ou 3 jours avant et après la pleine lune).
Hygiène
Toujours à l'air libre, les cheveux reçoivent les poussières et saletés diverses de l'atmosphère. Ils doivent être nettoyés régulièrement.
Article détaillé : Shampoing
Entretien des ustensiles de coiffage : Les brosses et peignes doivent aussi être nettoyés régulièrement.
On les fait tremper dans de l'eau savonneuse ou dans de l'eau additionnée de bicarbonate de soude. Ensuite on frotte avec une brosse à dent dédiée au nettoyage.
Le cuir chevelu
Pour avoir de beaux cheveux, il faut prendre soin de son cuir chevelu et le brosser régulièrement, et le masser de temps en temps, du bout des doigts.
Il faut aussi avoir une alimentation équilibrée pour que les cellules du cuir chevelu fonctionnent bien. Ces cellules ont notamment besoin de protéines, de fer, de zinc et de vitamines du groupe B.
Notons que la chaleur favorise une bonne vascularisation du cuir chevelu. On peut par exemple s'entourer la tête d'une serviette trempée dans de l'eau très chaude puis bien essorée. Ce bain de vapeur détend le cuir chevelu.
Pour décontracter le cuir chevelu et stimuler la circulation sanguine, on peut pratiquer des auto-massages. Mais l'effet est meilleur quand on se fait masser.
Les fourches
Les fourches sont produites par la détérioration de la kératine, protéine constitutive du cheveu, lorsqu'elle est usée ou abîmée. Les fourches se trouvent souvent à l'extrémité des cheveux où la kératine est la plus âgée.
Les cheveux doivent être traités avec douceur pour ne pas les arracher, ni les casser; ce qui favoriserait les fourches. Il faut les peigner sans les arracher, toujours en commençant par les pointes pour enlever les nœuds au fur et à mesure.
Note :
- Les cheveux longs ont tendance à s'user en se frottant contre les vêtements. En les attachant (barrette ou élastique), on évite ces frottements.
- Par contre, il ne faut pas enlever brutalement barrette ou élastique; ceci pour ne pas casser des mèches de cheveux.
- Des cheveux trop fourchus doivent coupés ou être retaillés d'urgence en pointes (sous peine de se fendre et de finir par tomber).
Pousse et coupe des cheveux
Un cheveu pousse d'environ :
- 1 à 1,25 cm par mois pour un Caucasien,
- 1,25 à 1,5 cm par mois pour un Asiatique
- et 0,7 à 1,2 cm par mois pour une Africain.
Un cheveu fin, et donc plus fragile, ne pourra être trop long sans dégradations. Une telle chevelure méritera au moins une taille saisonnière de rafraichissement pour la renforcer.
Une chevelure à cheveu épais ou crépu, nécessitera moins d'attentions au niveau des coupes; ceci si elle est bien nourrit et entretenue.
Méthodes de coupe des cheveux chez les adultes :
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Coupe des cheveux des bébés et enfants : La coupe de la chevelure naissante de bébé et de celle des jeunes enfants, chez un coiffeur, souvent spécialisé, doivent simplement permettre d'éviter que les pointes de cheveux ne s'abîment. Pour cette coupe, il faut simplement se rappeler, que les filles n’ont pas de contour d’oreille, alors que les garçons en ont un.
Nota bene pour la première coupe de bébé : Pensez à garder en souvenir, non pas une, mais 7 mèches de cheveux : pour maman, pour papa, pour chacun des quatre grands parents et pour... bébé lorsqu'il celui-ci sera adulte ! Fixées dans les albums photos de bébé, ces premières mèches feront des cadeaux très appréciés...
Le cas particulier de bébé
Les cheveux de bébé demandent des soins particuliers...
Certains bébé semblent naitre avec des cheveux. En fait, c'est le laguno, un fin duvet qui recouvre le corps du bébé dans l’utérus de maman. Ce laguno disparaît entre le début du 9e mois de grossesse (in utero) et quelques semaines après que le bébé ne vienne au monde.
Une vraie chevelure, de couleur parfois différente de celle du laguno, apparait alors sur la tète de bébé. Cette chevelure est aussitôt lubrifiée par du sébum, qui est parfois produit en trop grande quantité...
Des croûtes de lait dans la chevelure de bébé :
Durant la grossesse, les glandes sébacées de bébé auront été stimulées par les hormones de maman. Hyperdéveloppées à la naissance, elles produisent souvent une trop grande quantité de sébum au niveau du crâne de bébé. Se forment alors des sécrétions jaunes appelées croûtes de lait (sans en être, elles ressemblent à du lait séché).
Bébé n'en est pas gêné. Normalement, il n'a pas de démangeaison ou de rougeur. Seuls des squames (peau morte ou pellicules) peuvent apparaitre. Il faut donc seulement s'en inquiéter s'il y a des inflammations et/ou infections; ce qui est très rare.
Les glandes sébacées de l’enfant se stabiliseront d’elles-mêmes. Et les croûtes de lait disparaitront rapidement (en quelques semaines ou quelques mois) grâce à des applications d’huile d’amande douce à effets de ramollir les croûtes et d'adoucir la peau.
Bébé à "crinière de lion" et bébé "boule de billard" :
La nature a ses caprices... Certains bébés ont des toisons parfois épaisses dès 6 mois. Et d'autres pourtant âgés de 9 mois, semble chauve à vie. Et ce n'est qu'après deux années, qu'ils se feront couper les cheveux pour la première fois.
Tout cela est normal. Il n'existe aucune lotion, ni aucun shampoing "engrais" permettant d'accélérer la pousse des cheveux de bébé. Seule la patience finit par payer. Signalons que souvent les bébés sans cheveux deviennent des petites filles et des petits garçons avec des cheveux superbes...
Lavage des cheveux de bébé : il y a toujours des débats sur ce thème. On peut dénombrer trois écoles de pensées :
- espacer les lavages avec shampoing doux, d’une journée ou deux.
- tous les jours pendant les quatre premiers mois de vie; puis au moins 3 fois/semaine à partir de l'age de 1 an.
- ou troisième technique : utiliser simplement une débarbouillette humide pendant la toilette quotidienne de bébé.
En pratique, le choix pourra être fait suivant que bébé transpire beaucoup de la tête ou assez peu.
Comment laver la tète de bébé ?: La fontanelle (os central du crane de bébé), n'est pas encore durcie. Si elle est fragile, elle est aussi très souple. On peut la frotter sans problème (avec douceur) pour laver les cheveux.
Un shampoing avec un pH neutre (5.5), harmonisé avec le pH normal des cheveux, est recommandé pour laver les cheveux des enfants. Les shampoing avec un pH supérieur à 7, n'irritent pas les yeux, mais ils ne sont pas adaptés à la chevelure et cuir chevelu de bébé.
Il est donc préférable d'utiliser un shampoing avec un pH neutre, et de placer en protection un tissus éponge sur le front et les sourcils de bébé.
La priorité est de choisir la sécurité pour la peau et la chevelure de bébé. Pour sa toilette, celui-ci a besoin d'ingrédients doux, naturels et hypoallergéniques, tels ceux d'un liniment oléocalcaire. Il faut éviter savon agressif, revitalisant (il n'en a vraiment pas besoin !), colorant et parfum qui détruiront les secrétions protectrices de la peau de bébé.
En conclusion, pour une toilette en toute sérénité de bébé, utilisez un mélange naturel et bio. Il comprendra, par exemple du jus gélifié d'Aloe vera (qui est un protecteur de la peau), de l'infusion de camomille (qui lave et donne de l'éclat), additionnés de quelques gouttes d'huiles essentielles de lavande (parfume et préserve peau et muqueuses)...
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Le présent Article Ékopédia propose en compléments d'infos : des expériences de lecteurs, dont un témoignage sur Cheveu...
"Privilège de l'age", les cheveux blancs
Le blanchiment des poils et des cheveux est un phénomène naturel. Le blanchiment de nos cheveux apparaît en moyenne vers :
- l'age de 35 ans pour un Caucasien,
- 40 ans pour un Asiatique
- et 45 ans pour un Africain.
Ce blanchiment est du à une diminution de la production des pigments naturels colorants. Des colorants naturels et bio (tel le brou de noix ou le henné), et des shampoings de plantes colorantes peuvent permettre de remédier partiellement à ce phénomène.
Fichier:Creation of the Sun and Moon face detail.jpg
Les soins spécifiques du cheveu
Les huiles essentielles selon les types de cheveux
Avertissement important : Une huile essentielle est une substance active qui peut être dangereuse si mal employée. Lisez les précautions d'emploi des huiles essentielles.
Cheveux normaux : Ylang-ylang, Lavande, Thym, Cèdre, Romarin
Cheveux secs : Santal, Sauge, Géranium
Cheveux gras : Genévrier, Romarin, Cèdre, Citron, Bergamote, Pamplemousse, Cyprès, Basilic, Sauge, Petit grain, Lavande, Lemon-grass
Cheveux sombres: romarin
Cheveux abimés : Ylang-ylang, Camomille, Santal
Pellicules : Tea tree, Petit grain, Romarin, Cade, Santal, Patchouli
Ces huiles essentielles s'utilisent diluées par exemple dans une huile végétale ou dans un vinaigre de rinçage.
Les soins des Cheveux secs
Voici quelques traitements très simples pour les cheveux secs et endommagés.
Masque de base à l'huile
La recette la plus simple pour un masque capillaire est d'utiliser une huile végétale. L'huile de jojoba, le monoï et le beurre de karité sont réputés pour les cheveux secs. Mais à défaut d'avoir l'un de ces ingrédients sous la main, on peut prendre de l'huile d'olive dans la cuisine.
L'huile (ou le beurre, qui doit être fondu) s'applique sur les cheveux secs. On répartit le produit en massant et en insistant sur les pointes. Il faut éviter d'huiler le cuir chevelu pour ne pas l'étouffer.
Ensuite on entoure la tête d'une serviette chaude. Une astuce pour ne pas la salir est d'enfiler un bonnet de douche avant de mettre la serviette. La chaleur ouvre les écailles des cheveux qui sont adoucis par le masque. On garde ce masque le plus longtemps possible, avec un minimum d'une demi-heure. Ensuite on lave les cheveux avec un shampoing doux.
Masque à l'avocat
La pulpe d'avocat (fruit) étant très riche, nourrit les cheveux en profondeur.
Ingrédients
- la pulpe d'un Avocat (fruit) bien mûr
- le jaune d'un oeuf
Préparation
Écrasez la pulpe de l'avocat et ajoutez le jaune d'oeuf. Bien mélanger. Appliquez sur les cheveux secs et non-lavés. Bien faire pénétrer et posez-vous un bonnet de douche ou bien un sac de plastique sur la tête. Laissez le masque agir au moins 30 minutes. Lavez-vous les cheveux normalement. Vos cheveux seront difficiles à démêler, mais une fois secs, ils sont merveilleux!
Masque à l'huile d'olive
Ce masque donnera à vos cheveux de la brillance et il nourrit bien.
Ingrédients
- 3 c.à soupe d'huile d'olive
- 3 c.à thé de miel
- 3 gouttes d'huile essentielle de lavande, de romarin ou de géranium (au choix)
Avertissement important : une huile essentielle est une substance active qui peut être dangereuse si mal employée. Renseignez-vous sur les huiles essentielles avant de les utiliser
Préparation
Faites chauffer l'huile d'olive et le miel. Ajoutez l'huile essentielle. Appliquez sur les cheveux et le cuir chevelu secs et non-lavés. Massez un peu, ce qui est difficile car c'est tout pogné (poissé). Posez-vous un bonnet de douche ou un sac sur la tête et enroulez le tout dans une serviette chaude. Laissez agir au moins 15 minutes. Lavez-vous les cheveux normalement. Pour les cheveux longs, doublez ou triplez la recette.
Masque au miel
Ce masque au miel est hydratant. L'ajout d'huile d'amande douce est facultatif.
Ingrédients
- 1 jaune d'oeuf
- 4 c.à soupe de miel
- un peu d'huile d'amande douce (facultatif)
Préparation
Mélanger les ingrédients ensemble et appliquer sur les cheveux secs. Laisser agir au moins 30 min ou pendant une nuit si possible en enroulant une serviette chaude sur votre tête. Laver vos cheveux normalement.
Fichier:Street children school vietnam.JPG
Vinaigre de rinçage aux huiles essentielles
Le vinaigre désinfecte (tue les bactéries) et améliore une eau trop "dure" (son acidité détruit le calcaire).
Ingrédients:
- un bécher ou un fond de bouteille vide (une bouteille d'eau minérale coupé au tiers)
- 400 ml d'eau froide (et filtrée si vous pouvez)
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre bio (à ajuster suivant la dureté de votre eau)
- 0,5 ml d'huile végétale de jojoba (4/5 gouttes)
- 4/5 gouttes d'huile essentielle adaptée à votre type de cheveux
Méthode:
Mélanger les ingrédients dans le récipient choisi. Après s'être lavé puis rincé les cheveux, essorer les cheveux et mettre les longueurs dans le récipient. Bien les masser en faisant couler l'eau qui en sort dans le récipient. Procéder plusieurs fois de suite: les huiles qui étaient à la surface ont disparues, absorbées par les cheveux. Renverser alors le reste du liquide sur le sommet du crâne. C'est beaucoup plus facile que ça en à l'air et ça a l'avantage de ne pas graisser les racines. Pas besoin de rincer, il suffit de coiffer et laisser sécher comme d'habitude.
Ce rinçage nourrit et fait briller les cheveux secs, et évite d'utiliser un après-shampoing.
Les soins des Cheveux gras
Friction au citron
Ingrédients
- Le jus de 2 citrons
- 1 litre d'eau.
Utilisation
Frictionnez le cuir chevelu puis rincez à l'eau.
Cataplasmes d'argile
Ingrédients
Préparation
Mélanger le tout dans le but d'obtenir une pâte épaisse.
Utilisation
- Appliquer sur le cuir chevelu en massant bien.
- Laisser agir 1/4 heure.
- Rincer à l'eau (possibilité d'ajouter quelques gouttes de vinaigre)
Fichier:Severn Cullis-Suzuki.jpg
Massage aux huiles essentielles
Avertissement important : une huile essentielle est une substance active qui peut être dangereuse si mal employée. Renseignez-vous sur les huiles essentielles avant de les utiliser.
Seule l'huile essentielle de lavande peut être employée pure sur des muqueuses.
Ingrédients
- Deux ou trois gouttes d'huile essentielle de romarin, de citron ou d'eucalyptus.
- Shampoing habituel ou huile végétale (olive, amande douce ou jojoba)
Préparation
Mélanger les deux ingrédients.
Utilisation
- Masser le cuir chevelu humidifié.
- Rincer à l'eau.
Voir aussi
Locutions
Le cheveu est un organe si important pour l’être humain, qu'il a donné au cours de l'Histoire, nombre d'expressions encore utilisées de nos jours, dont en voici quelques unes :
avoir un cheveu sur la langue cheveux d’ange comme un cheveu sur la soupe couper les cheveux en quatre à faire dresser les cheveux sur la tète ne tenir qu’à un cheveu se faire des cheveux se faire des cheveux blancs tiré par les cheveux y avoir de quoi s’arracher les cheveux
Liens internes
- Shampoing
- Gel pour les cheveux
- Huile de soin
- Huile de massage
- sèche-cheveux
- Fournitures (bébé)
- Soins du corps
- Autres : La levure de bière, un complément alimentaire, est très riche en vitamines et autres éléments. Et elle est réputée excellente pour la santé des phanères (cheveux, ongles...)
Liens externes
- Poils et système pileux chez les mammifères (dont l'homme)
- Présentation du cheveu
- Recettes Maison pour faire : vos soins capillaires
- Bébé : sa première coupe de cheveux
- Le blog Mon bébé, Mode d'emploi ? Astuces d'une jeune maman "naturelle" à destination d'autres jeunes mamans
- Le sourire, la chevelure et la coiffure de Mona Lisa, celui d’une jeune mère de l'époque de la Renaissance...
Bibliographie
- << Les Liméniennes ont toutes de belles couleurs, les lèvres d’un rouge vif, de beaux cheveux noirs et bouclés naturellement, des yeux noirs d’une expression indéfinissable d’esprit, de fierté et de langueur ; […]. >> — (Flora Tristan; Les Femmes de Lima, dans Revue de Paris, tome 32, 1836)
- << Sa chevelure luxuriante, d’une nuance entre le brun et le blond, était partagée d’une manière gracieuse et élégante en nombreuses boucles où l’art avait assisté la nature. >> — (Walter Scott, Ivanhoé, Traduction de l’anglais par Alexandre Dumas, 1820)
- << Cette chevelure était éclatante et profonde, douce comme une fourrure, plus longue qu'une aile, souple, innombrable, animée, pleine de chaleur. >> — (Pierre Louÿs, Aphrodite, 1896)
Cheveu : Quelques lumières supplémentaires...
Le présent Article Ékopédia propose en compléments d'infos : des expériences de lecteurs, dont un témoignage sur Cheveu...
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