Dentifrice

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Un dentifrice est un produit de nettoyage des dents et plus généralement d'hygiène de la bouche.

Histoire

Beaucoup de cultures traditionnelles autour du monde ont, depuis des temps très anciens, nettoyé leurs dents en les frottant avec des brindilles ou des morceaux de bois.

La première référence connue à propos du dentifrice date d'un manuscrit du IV^e siècle avant J.C. dans lequel il était prescrit un mélange de sel, de poivre, de feuilles de menthe et de fleurs d'iris. Il est possible aussi que les Égyptiens aient employé un mélange de cendres et d'argile.

Cependant, les pâtes dentifrices ou les poudres n'ont été utilisées à grande échelle qu'à partir du 19^e siècle. Au début de ce dernier, la brosse à dents était habituellement utilisée avec de l'eau uniquement, mais peu à peu les poudres dentifrices ont gagné en popularité. La plupart étaient faites maison. Les ingrédients les plus courants étaient la craie, la brique pulvérisée et le sel. Il fut recommandé en 1866 d'utiliser du fusain; beaucoup de poudres dentifrices furent brevetés sur cette base et ont fait plus de mal que de bien!

Dès 1900 fut recommandée une pâte à dents faite de bicarbonate de soude transformé en pâte par l'ajout d'un peu de solution de peroxyde d'hydrogène. Des pâtes dentifrices préemballées ont été commercialisées pour la première fois au 19^e siècle, mais n'ont pas surpassé la popularité de la poudre dentifrice maison avant la période de la Première Guerre Mondiale.

Dentifrices du commerce

Suremballage

Beaucoup de dentifrices sont protégés par un tube plastique lui-même contenu dans un emballage cartonné. Un autre exemple de suremballage inutile.

Composition

Le dentifrice est un produit qui est en contact avec les muqueuses buccales et peut être avalé. Sa composition est donc importante.

Un dentifrice peut contenir :

• de l'eau;
• des agents hydratants comme la glycérine et le sorbitol qui servent aussi de solvants;
• des tensioactifs comme le lauryl sulfate de sodium qui est un agent nettoyant agressif;
• des abrasifs comme la silice, le bicarbonate de soude ou le sel;
• des épaississants comme la gomme xanthane ou la gomme de guar;
• des agents antibactériens comme le triclosan;
• des conservateurs comme les parabènes (le butylparaben, le propylparaben et l'isobutylparaben sont allergènes et soupçonnés d'avoir des effets oestrogéniques);
• des colorants;
• des arômes comme l'arôme de menthe;
• du fluor sous forme par exemple de monofluorophosphate de sodium.

Recettes de dentifrice

À base d'argile

• Ingrédients :
  • argile verte (ultraventilée de préférence, moins abrasive), en pharmacie ou magasin bio;
  • infusion concentrée de romarin : quelques poignées de romarin dans un fond d'eau bouillante, qu'on laisse quelques minutes à petit feu (pour le romarin : au marché, chez un épicier;
  • huile essentielle (HE) au choix : menthe, citron, pin, anis, etc. (Attention: très fort et peut être dangereux : si vous n'êtes pas familier avec l'utilisation des HE, lisez à leur sujet avant).
  • huile d'olive.

• Facultatif :
  • glycérine : gel lubrifiant, contre les saignements de gencives, en pharmacie;
  • jus de citron : bon détartrant et désinfectant à utiliser occasionnellement : très dur pour l'émail;
  • sel gris : antibactérien/désinfectant;
  • autres huiles essentielles de plantes telles que :
    • krameria triandra - Ratanhia : cicatrisante;
    • mentha piperita - Menthe poivrée : rafraichissante;
    • mentha arvensis - Menthe des champs : tonifiante, antalgique, antibactérienne;
    • echinacea purpurea - Echinacée : anti-infectieuse;
    • commiphora myrrha - Myrrhe : cicatrisante, antiseptique, etc.;
    • chamomilla recutita - Camomille sauvage : cicatrisante;
    • salvia officinalis - Sauge : antiseptique.

• Pour un pot de confiture (qui durera environ un mois) :
  • à cause de l'argile, la mixture doit être préparée dans un pot en terre cuite (poterie) et mélangée avec une cuillère en bois de préférence (et surtout pas de métal oxydable);
  • remplir la moitié d'argile;
  • verser l'infusion de romarin en mouillant la pâte progressivement (comme pour une pâte à pain : d'abord très dense, puis on délaye pour éviter les grumeaux) jusqu'à obtenir une pâte fluide mais pas trop;
  • ajouter 2 à 3 pipettes d'huile essentielle (suffisament pour pouvoir la sentir après mélange);
  • un peu d'huile d'olive (une ou 2 cc) : la pâte prend un aspect onctueux;
  • facultatif : glycérine (une ou 2 cs) : donne une bonne texture plastique à l'ensemble.

Le mélange est bien plastique (pas de jus qui surnage le lendemain).

Étalez-en sur la brosse à dents et utilisez ce mélange comme un dentifrice commercial. Pas de fluor, pas de "moussant". Efficacité garantie!

Attention cependant à ne pas en abuser: l'argile tient lieu d'abrasif puissant!

À base d'argile 2

Une autre recette très rapide, efficace, bonne pour un mois si une seule personne l'utilise et pas chère.

Dans un pot de confiture, mélanger trois cuillères à soupe d'argile blanche fine, une pincée de sel de mer fin (astringent et cicatrisant), une cuillère à café de bicarbonate de soude pour le blanchiment, une pincée de gingembre en poudre (pour le gout et la sante des gencives)ou une cuillère à café de sauge séchée réduite en poudre, deux gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée, deux cuillères à soupe ou plus de glycérine végétale et un peu d'eau pour la consistance. Ca ne se sépare pas, c'est moins étrange au gout qu'avec une base de bicarbonate et c'est efficace. AVIS: il semblerait que l'argile soit un abrasif trop efficace pour etre utilisée plus que trois fois semaine. CetainEs recommandent donc de lui substituer du carbonate de calcium ou de la prêle en poudre, qui sont moins aggressifs pour l'émail des dents...

Au bicarbonate de soude

Une boîte de bicarbonate de soude dans n'importe quelle supérette (ou pharmacie). Mettre un peu de poudre sur la brosse à dent et le tour est joué: nettoie, blanchit les dents et rafraîchit. Le bicarbonate de soude est un abrasif. Il peut être trop aggressif pour une utilisation quotidienne. Ne pas utiliser plus de trois fois par semaine. Le bicarbonate de soude neutralise les attaques acides.

À base de sel

C'est le meilleur des dentifrices. Pas de dosage, autant de sel que vous voudrez, mais du gros sel de mer gris. Ultrarapide, efficace et pas cher.

À base de poudre de thym

Broyer finement les feuilles de thym séchées dans votre moulin à café, trempez la brosse dedans, à sec, puis brossez vos dents dans tous les sens. Rincez, c'est tout. Le thym est un puissant désinfectant, sans aucun danger. (Vous pouvez aussi l'utiliser sans le broyer.)

A base de carbonate de calcium

Le carbonate de calcium (CaCO₃) est composé d'un ion carbonate (CO₃^2-) et d'un ion calcium (Ca²⁺). C'est le composant principal du calcaire et de la craie, mais également du marbre.

Le carbonate de calcium, comme l'argile dans une des recettes précédentes, fait office de liant :

• 1/2 cuillère à café de carbonate de calcium en poudre;
• une pincée de bicarbonate de soude;
• 3 gouttes d'alcool de menthe, pour le goût.

Mélanger avec un peu d'eau pour obtenir une pâte homogène et brosser directement les dents.

Voir aussi

• Hygiène du corps
• Haleine

Webographie

• Dentifrice naturel par www.loindevant.org
• Les caries ne sont pas une fatalité par www.loindevant.org
• Recettes de dentifrices