Casse-grippe:Rhum et Orange

De Ekopedia
Aller à : navigation, rechercher
Noia 64 apps kcmdrkonqi.png
Cet article fait partie du
Thème Prendre soin

Hygiène de vie
Hutte de sudation
Hygiène de l'esprit
Relaxation
Reiki
Shiatsu
Sophrologie
Hygiène du corps
Bienfaits et méfaits du soleil
Soins du corps
Cosmétique
Fabriquer ses cosmétiques
Santé
Plante médicinale
Huile essentielle


Catégorie:Prendre soin (?)

Ce casse-grippe est assez violent donc, il est préférable de le boire avant d'aller au lit!


Ingrédients[modifier]

  • 1 oz (3cl) ou plus de rhum
  • 1 orange pressée
  • 1 tasse d'eau chaude


Préparation[modifier]

Faire bouillir l'eau. Y ajouter le rhum et le jus d'orange. Boire le tout et aller dormir..


Remarques[modifier]

  • Vous pouvez ajouter un sachet de tisane aromatisée.
  • Préférez une orange pressée plutôt qu'un jus acheté dans le commerce.
  • Vous pouvez aussi ajouter au choix des herbes :
    • Echinacée : renforce le système immunitaire,
    • Sauge : antiviral, désinfectieux.
    • Thym : décongestionnant.
  • Le rôle du rhum est de faire transpirer et donc de faire baisser la température. Son action peu aussi aider à faire venir le sommeil.
  • L'abus d'alcool est dangereux pour la santé.


Voir aussi[modifier]

Liens internes[modifier]

Liens externes[modifier]

Bibliographie[modifier]

Noia 64 apps kcmdrkonqi.png
Portail Prendre soin qui présente des articles sur : « Prendre soins des autres et de soi-même. »