1001 trucs pour protéger l'environnement

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Devenir plus respectueux de l'environnement n'est pas aussi difficile que nous pourrions le penser. Il y a de petites choses que l'on peut effectuer chaque jour pour aider à réduire les émissions de gaz à effet de serre et notre impact négatif sur l'environnement. Prendre soin de la Terre n'est pas seulement une responsabilité, c'est un privilège, voire un vrai plaisir citoyen !

Cet article vise à proposer 1 001 gestes importants que tout un chacun peut mettre en œuvre simplement (on ne parle donc pas ici de centrales éoliennes ou encore nucléaires).

Acheter moins

Avant d'acheter quoi que ce soit, il faut y réfléchir une, deux, trois fois... pour savoir si on en a vraiment besoin.
D'autres solutions existent : fabriquer soi-même, réparer, emprunter voire louer un objet peuvent éviter des dépenses inutiles et, surtout, le gaspillage des ressources.

Acheter d'occasion

Acheter d'occasion permet de donner une seconde vie aux objets...

Réparer au lieu de jeter

De nombreux objets peuvent être réparés au lieu d'être jetés.

• Le cordonnier peut refaire la semelle de vos chaussures.
• Les lave-linge, réfrigérateurs, etc. peuvent être réparés par une association spécialisée qui les revendra.
• On peut repriser ses chaussettes, etc.
• ...

Éviter la démesure

La démesure a un coût énergétique. A-t-on réellement besoin d'une télévision 46 pouces (126 cm), de trois télévisions par foyer, d'un véhicule de type 4x4 ou encore d'un grand réfrigérateur américain ?

Les déchets

Mettre ses déchets dans un endroit approprié n'est pas compliqué, il n'y a que quatre choix : le recyclage, la poubelle, le compost ou le magasin collectant les contenants de peinture.

Recyclage

• Recycler le papier et le carton,
• Recycler ou consigner le verre,
• Recycler les ampoules basse consommation et tubes fluorescents usagés,
• Recycler les bouteilles et flacons en plastique,
• Recycler les vêtements usagés,
• Recycler son téléphone portable,
• Donner les bouchons plastiques aux associations qui les collectent,
• Rapporter les piles électriques dans les points de collecte,
• Rapporter les cartouches d'encre dans les points de collecte,
• Rapporter vos appareils électroménagers et nouvelles technologies au vendeur,
• Participer au projet « 1 million de DVD pour la planète »
  Il n'est actuellement pas possible de recycler les CD et DVD, qui sont faits de multiples fines couches de matières difficiles à séparer.
  Ce projet vous invite à mettre de côté chez vous délibérément vos CD et DVD usagés et non utilisés en attendant qu'une technologie permette leur recyclage et qu'un circuit national de récupération et de valorisation soit créé,

Composter les déchets organiques et végétaux

• En appartement, faire du lombricompost.

Acheter des produits avec peu d'emballages

• Acheter les fruits et légumes en vrac à l'étal plutôt que pré-emballés,
• Acheter charcuterie, viande, fromage, poisson à la coupe plutôt que pré-emballés,
• Amener au marché sa boîte à œufs vide, et acheter les œufs en vrac,
• Choisir les produits emballés dans des formats familiaux
  Quelques exemples qui aident à la diminution de la quantité de déchets ménagers :
  • Plutôt que 8 yaourts individuels, choisir le pot de 1 kg,
  • Acheter une bouteille de 2 litres plutôt que deux bouteilles d'un litre,
  • Acheter du gel douche ou shampoing en flacons de 500 ml ou plus,
• Acheter une seule fois une salière et une poivrière durables que l'on remplit en achetant du sel et poivre dans des conditionnements recyclables (carton...),
• Choisir une savonnette plutôt qu'un gel douche en flacon,
• Utiliser des sacs réutilisables plutôt que des sacs plastiques jetables
  Pour faire ses courses, on peut utiliser des sacs solides, en tissu ou matières synthétiques ou des cartons plutôt que des sacs plastiques qui consomment de l'énergie et de la matière première pour être fabriqués, et qui sont rapidement jetés... pour finir incinérés, accumulés dans les décharges, ou même trop souvent abandonnés dans la nature,
  • Toujours avoir dans la poche de sa veste un sac plastique
    Ainsi, si on va de façon imprévue dans un magasin, on a déjà un sac que l'on peut réutiliser indéfiniment.

Compresser ses déchets

Les emballages de type "tetra pak", les bouteilles, les cartons, etc. peuvent être compressés ou pliés de manière à ce qu'ils prennent le moins de place possible.
Ainsi, il faudra moins de camions pour les évacuer :

• Amener les encombrants en déchèterie
  Plutôt que laisser les encombrants (gros cartons, polystyrène, ...) dans sa rue, il faut les emmener à la déchèterie, à moins qu'une collecte de ces déchets soit effectivement prévue,
• Déposer les produits toxiques dans un lieu agréé,

Éviter au maximum les produits jetables

• Diminuer les doses des produits d'entretiens et d'hygiène qui sont souvent très concentrés.
  

Ainsi, pêle-mêle, de petites doses de liquide vaisselle, de dentifrice, de shampoing, de lessive, de nettoyant WC... sont suffisantes,

• Utiliser des mouchoirs en tissu lavables plutôt que des mouchoirs en papier,
• Éviter les lingettes de tous types,
• Utiliser une éponge ou un tissu microfibre plutôt que du papier essuie-tout.
  Parce que leur structure extra-fine est naturellement électrostatique, absorbante, anti-calcaire, mais aussi dégraissante, les microfibres permettent un ménage sans détergent. En plus, elles sont lavables en machine et réutilisables, ce qui évite d'accumuler les déchets comme avec les lingettes jetables,
• Acheter des éponges, lavettes, serpillières en matières biodégradables, renouvelables et biologiques,
• Les machines à café de type Nespresso sont à éviter à cause de leurs dosettes en aluminium très consommatrices en énergie lors de leur fabrication, et pas ou peu recyclées,
• Éviter le papier aluminium et lui préférer des boîtes réutilisables,
• Au travail, utiliser une tasse plutôt que des gobelets en plastique ou en papier pour le café,
• Utiliser une cuillère durable plutôt que des touillettes jetables,
• Dans les soirées où l'on utilise des verres en plastique, chacun peut noter son nom sur son verre pour n'en utiliser qu'un seul,
• Utiliser une brosse à dents à têtes interchangeables,
• Privilégier les objets de qualité qui ont une longue durée de vie
  En général, il faut mieux choisir les objets de bonne qualité, même s'ils sont plus chers, car leur durée de vie est plus importante.

Utiliser moins de piles

Les piles contiennent des produits toxiques très dangereux pour la nature. Elles doivent être recyclées. Pour cela, il existe des points de collecte dans de nombreux magasins et entreprises.
Dans la mesure du possible, il faut diminuer nos besoins en piles :

• Utiliser des piles rechargeables,
• Acheter une lampe-torche à DEL (diode électro-luminescente), et sans piles (à manivelle),
• Acheter une radio sans pile (à manivelle ou solaire),
• Acheter une montre sans pile (à remontage manuel ou solaire),
• Acheter une télécommande sans pile (pour la télévision et autres appareils hi-fi ou vidéo).

Refuser les publicités dans sa boîte aux lettres

• Ne pas accepter les publicités dans sa boîte aux lettres. La quantité de papier utilisé pour ces publicités est énorme sur une année. En effet, la moyenne est en France de 40 kg par an et par foyer, ce qui, multiplié par les 25 millions de foyers, représente 1 million de tonnes de papier, soit 10 % de la production de papier annuelle française. Et l'énergie nécessaire à la fabrication de ce papier est de quelque 200 000 tep (tonnes équivalent pétrole), soit environ l'énergie transportée par 6 pétroliers du même type que l'Erika, et ce uniquement pour la fabrication du papier, qu'il faut ensuite imprimer, transporter, distribuer puis ensuite collecter, trier et recycler.
  L'Ademe propose des auto-collants "Stop Pub" à placer sur sa boîte aux lettres. Sinon une simple étiquette indiquant "Pas de publicité SVP" suffit.
• Consulter les prospectus en ligne
  Si vous refusez les publicités papier dans votre boîte aux lettres, mais que vous souhaitez tout de même connaître les produits en promotion, il est possible de visualiser les prospectus sur le site web des grandes surfaces ou sur des sites spécialisés.

Lutter contre la distribution systématique de l'annuaire papier des Pages jaunes

Depuis Internet, l'annuaire des pages jaunes n'est plus utile à la majorité de la population.
Dans certains pays il est impossible de refuser de recevoir l'annuaire, et ainsi des millions de bottins sont jetés dès leur réception chaque année. L'ensemble des annuaires est composé de milliers de tonnes de papier, et donc de bois.
Il faudrait que les pages jaunes mettent en place une liste des gens qui ne souhaitent pas recevoir l'annuaire. On s'inscrirait à cette liste par internet ou par courrier.
Des démarches ont été lancées contres les pages jaunes :* une pétition à signer,

• • un groupe sur Facebook
    En France, la société PagesJaunes, éditeur des annuaires éponymes, a créé un site afin de choisir si l'on souhaite ou non recevoir l'annuaire.

J'arrête de fumer ou je réduis ma consommation de cigarettes

La propreté des rues et des allées en est améliorée. L'air est aussi meilleur pour la santé de votre entourage (sans parler de la votre).

Ne pas jeter ses mégots de cigarettes et chewing-gum par terre

Pour cela, il suffit de toujours avoir sur soi une petite boîte qui sert de mini-poubelle. Les mégots de cigarettes jetés par terre peuvent se retrouver dans l'océan en passant à travers les stations d'épuration.

Le transport

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Utiliser des modes de déplacement alternatifs

Les solutions ne manquent pas :

• Marche à pied
• Roller, patins à roulettes
• Trottinette
• Vélo
• Tramway
• Métro
• Train
• Scooter électrique
• Bus / Car
• Vélomobile
• Navette fluviale
• Voiture électrique

Louer au lieu de posséder une voiture

Louer une voiture uniquement lorsqu'on en a besoin permet de toujours utiliser une voiture récente qui consomme peu. Cela économise certains frais : pas d'entretien, pas de carte grise, pas de stationnement à longueur d'année... Des services de voiture partagée se développent dans les grandes agglomérations (Paris, etc.).

Faire appel à des taxis hybrides ou électriques

Exemple : http://www.verture.fr/

Pratiquer le covoiturage

Le covoiturage consiste à voyager à plusieurs dans une même voiture pour un trajet donné.

Choisir une voiture selon des critères écologiques

Choisir sa voiture (lorsque l'achat d'une voiture vous parait indispensable) en fonction de son taux d'émission de CO₂.

Le site http://www.guide-topten.com créé par le WWF-France et l'association CLCV propose une sélection des voitures les moins polluantes de chaque catégorie (citadines, routières, monospaces...).

Choisir une voiture avec filtre à particules

Si votre voiture est à moteur Diesel, la présence d'un filtre à particules est très importante pour diminuer la pollution en sortie de votre pot d'échappement.

Choisir une voiture avec système "stop & start"

Le principe de cette technologie est simple : dès que la vitesse atteinte est inférieure à 6 km/h, le moteur se met en veille, l'embrayage est alors ouvert. Le moteur reste alors en veille tant que la pédale de frein est enfoncée. Dès lors que celle-ci est relâchée, le moteur redémarre automatiquement, instantanément, en silence et presque sans aucune vibration. Lorsque l'accélérateur est à nouveau sollicité, l'embrayage se referme progressivement.

Ce système sert à faire des économies d'énergie, car au delà de trois secondes, l'arrêt du moteur est bénéficiaire.

Recycler l'huile de vidange

Si vous faites vous-même la vidange de votre véhicule, ramener l'huile usagée dans une déchèterie afin qu'elle soit recyclée.

Entretenir régulièrement votre véhicule (vidange, gonflage des pneus...)

Un véhicule régulièrement entretenu est moins polluant et a a une durée de vie plus importante.

Préserver l'aérodynamisme de votre voiture

Transporter les charges dans le coffre plutôt que sur une galerie ou dans une remorque, qui alourdissent le véhicule et détériorent son aérodynamisme.

Équiper votre voiture de pneus "verts"

Certains fabricants de pneus proposent des pneus "verts" qui ont une résistance au roulement plus faible que les pneus classiques, tout en maintenant le même niveau d'adhérence. D'après un fabricant, sa technologie permet d’économiser près de 0,2 l de carburant aux 100 km en cycle mixte.

Ne pas laver trop souvent votre voiture

Il n'est pas utile de laver votre voiture chaque semaine. Il suffit parfois de donner un coup d'éponge sur le pare-brise et les phares pour avoir une bonne visibilité.

Laver sa voiture sans eau

Il existe des sociétés de nettoyage qui n'utilisent pas d'eau, mais qui lavent les voitures à la main avec des produits de nettoyage couplés à des chiffons micro-fibres. Il est possible de se procurer ces produits et chiffons (exemple de marque : lavéo). Les produits en aérosol sont à éviter, car même si leurs contenants sont parfois recyclables, ils ont nécessité un transport et une fabrication qui auraient pu être évités.

Choisir un logement proche de ses activités

Choisir son logement en fonction de son travail, commerces, écoles, etc. pour diminuer le nombre de trajets, pouvoir en faire une partie à pied ou en vélo. Évitez les zones pavillonnaires où le moindre commerce se trouve à 5 km, l'école primaire et le collège à 10 km et le lycée plus loin encore. Vous gagnerez du temps pour vivre et vous économiserez des transports inutiles.

Au travail, privilégier les visioconférences par rapport aux déplacements

Pour les réunions professionnelles, préférer les audioconférences ou visioconférences aux déplacements.

Éviter de prendre l'avion / Compenser les émissions de CO₂

L'avion est très consommateur en carburant.

Pour les courtes distances, le rail, l'autobus ont un impact environnemental bien inférieur. Pour les voyages indispensables, le paiement d'une compensation carbone à un organisme spécialisé permet de limiter l'impact de son voyage. On peut aussi tout simplement faire plus attention à son environnement et appliquer les conseils de cette page.

Le logement

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Habiter en appartement plutôt qu'en maison

L'appartement a des inconvénients par rapport à la maison en ce qui concerne le cadre de vie, mais du point de vue environnemental, à isolation comparable, l'appartement est le gagnant :

• il est plus facile à chauffer puisqu'il y a moins de surfaces de l'habitation en contact avec l'extérieur, et donc moins de perte de chaleur.
• il consomme moins de surface au sol par habitant qu'une maison, et donc cela préserve une plus grande surface de nature.
• au niveau urbanistique, il évite l'étalement urbain.

Déménager dans un logement moins grand

Cela permet entre autres de réduire les dépenses de chauffage, et de réduire la surface au sol occupée par habitant.

Vivre en colocation

La colocation permet de mettre en commun l'électro-ménager (télévision, réfrigérateur, aspirateur, ordinateur...) , la salle de bain, la cuisine... et donc cela est bénéfique pour l'environnement puisque cela diminue la consommation de chaque colocataire.

Isoler son logement avec des doubles ou triples vitrages

Les anciennes fenêtres qui laissent beaucoup passer la chaleur peuvent être remplacées par des doubles ou triples vitrages.

Isoler son logement par l'extérieur

L'isolation par l'extérieur, aussi bien pour les murs que pour la toiture, est une technique très efficace pour lutter contre les ponts thermiques.

Installer un toit végétal sur votre logement

Les toits végétaux ont de nombreux avantages environnementaux, sociaux et économiques.

Prendre en compte le bioclimatisme lors de la construction de votre maison

Le recours à un architecte qualifié est conseillé à cette étape.

Baisser le chauffage

En hiver, régler la température de votre chauffage au minimum que vous pouvez supporter. Baisser la température de votre logement de 1 degré vous fait économiser jusqu'à 7 % sur votre consommation d'énergie. En s'habillant suffisamment, on peut laisser la température à 19°C, voire moins.

Baisser les chauffages pendant la nuit. Lorsque vous n'êtes pas là, laissez-les en mode "hors-gel".

Ne chauffer que les pièces utiles

Les pièces où vous n'allez que très rarement n'ont pas besoin d'être chauffées (sauf pour éviter les dégradations dues au froid).

Fermer les volets pour garder la chaleur lorsqu'il fait froid dehors

Fermer les volets dès qu'il fait nuit pour conserver la chaleur de votre habitation.

Se chauffer avec des énergies plus propres

Il est possible de se chauffer de manière plus écologique :

• le puits canadien, appelé aussi puits provençal
• avec une pompe à chaleur
• en utilisant une chaudière bois à plaquettes
• ou encore un poêle à bois

Privilégier le poêle ou l'insert à la cheminée ouverte

Préférer de se chauffer avec un poêle ou un insert plutôt qu'avec une cheminée ouverte. Le rendement est meilleur et l'air chaud de l'habitation ne s'échappe pas dans le conduit. Envisager une arrivée d'air frais extérieur directement dans le foyer, cela évite à l'air froid de pénétrer dans l'habitation.

Limiter l'usage de la climatisation

En été, limiter l'usage de la climatisation. Une bonne gestion de l'ouverture et fermeture des volets peut aider à maintenir une température supportable. Bien faire attention à fermer les fenêtres lorsque la climatisation est en fonctionnement.

Boycotter les terrasses chauffées

Depuis qu'en France il est interdit de fumer dans les restaurants et bars, de plus en plus de terrasses se sont dotées de chauffages extérieurs. Ces chauffages consomment énormément d'énergie qui pourrait être économisée... Un bon manteau et le tour est joué !

Chauffer l'eau avec des panneaux solaires thermiques

L'eau pour la douche, la machine à laver le linge, la vaisselle... peut être chauffée par le soleil grâce à des panneaux solaires thermiques sur le toit. La géothermie peut également chauffer l'eau. En France (entre autres), des crédits d'impôts permettent de financer plus facilement ces installations.

L'eau

Placer une bouteille d'eau dans la chasse d'eau

Cela permet d'économiser un litre et demi à chaque fois qu'on la tire.

Alimenter les toilettes avec de l'eau qui ne provient pas du réseau d'eau potable

Si votre habitation le permet, l'eau utilisée dans les toilettes peut être de l'eau de pluie, ou de l'eau issue d'un puits.

Se doucher plutôt que prendre des bains

Une douche consomme de l'ordre de 5 fois moins d'eau qu'un bain...

En immeuble, préférer un compteur d'eau individuel plutôt que collectif

Dans les immeubles collectifs anciens le compteur d'eau est souvent unique et donc la facture est partagée par l'ensemble des habitants au prorata du nombre de mètres carrés et non en fonction de leur consommation réelle. Du coup, la dérive de "si tout le monde exagère, pourquoi pas moi?" vient vite ! et bien sûr comme tout le monde tient le même raisonnement dans l'immeuble la facture globale de tous les habitants augmente et personne ne fait attention !

Utiliser un pommeau de douche avec limiteur de débit

Pour la douche, utiliser un pommeau de douche avec limiteur de débit. Il en existe qui font baisser la consommation à moins de 8 litres par minute, tout en assurant un confort de jet identique à un pommeau classique.

Équiper vos robinets de limiteurs de débit

Ils sont aussi appelés aérateurs pour robinets : ces petits embouts très simples à poser injectent de l'air, ce qui limite le débit d'eau en gardant la même impression du débit habituel.

Utiliser un mitigeur thermostatique

Un mitigeur thermostatique augmente le confort car il permet de stabiliser la température de l'eau. Par la même occasion, il évite de gaspiller de l'eau pour régler la température.

Utiliser un stop-douche

Une alternative au mitigeur : le stop-douche permet d'arrêter l'eau tout en gardant le réglage de la température. Cela évite de perdre une nouvelle fois de l'eau le temps de régler la température quand on commence le rinçage.

Couper l'eau pendant le savonnage

Ne pas laisser couler l'eau quand on se savonne sous la douche.

Se laver les mains à l'eau froide

Il n'est pas utile de se laver les mains à l'eau chaude... D'ailleurs la plupart du temps, le lavage des mains est terminé avant même que l'eau chaude n'ait eu le temps d'arriver...

Surveiller les fuites des robinets

Les fuites peuvent être à l'origine d'un gaspillage d'eau important.

Boire de l'eau du robinet

Ne pas acheter d'eau en bouteille. Cela consomme de l'énergie pour fabriquer les bouteilles, les transporter et les recycler (quand elles sont recyclées...). De plus cela vous fera faire des économies considérables.

Pour éviter l'odeur et le goût du chlore de l'eau du robinet il suffit de placer une carafe d'eau du robinet dans le frigo. Lors de sa consommation: plus d'odeur, ni de goût.

Utiliser une carafe plutôt que de l'eau en bouteille

Éviter les carafes à filtres qui produisent des déchets (filtres à changer et jeter).

Faire son eau gazeuse plutôt que l'acheter en bouteille

Il existe des fontaines à eau gazeuse. Elles reviennent à moins cher que l'achat d'eau gazeuse en bouteille. De plus, cela limite la pollution liée au transport et à la fabrication des bouteilles.

Récupérer l'eau qui est perdue en attendant qu'elle soit chaude

Cette eau peut servir à arroser les plantes par exemple. Il est tout à fait possible de poser un seau dans la douche, cela permet de visualiser la quantité d'eau qui a coulé avant même de prendre sa douche et incite à l'économie. Si le ballon d'eau chaude est loin de la salle de bains, cela peut représenter 1 litre, multiplié par le nombre de douches et le nombre d'habitants dans la maisonnée, cela fait une réelle différence sur un an !

Récupérer l'eau de cuisson de certains aliments

L'eau de cuisson (des oeufs durs par exemple) peut être récupérée dans un bidon de cinq litres. Au bout d'un moment, vous avez de quoi laver votre sol. L'eau de cuisson des aliments est riche en sels minéraux et bonne pour les plantes, il suffit de la laisser refroidir et d'arroser ses plantes avec.

Retrouver l'usage de la bassine

Laver un poireau à l'eau courante est tout à fait inutile. Avec une seule bassine d'eau, on peut laver tous les légumes de la soupe (en commençant par les moins terreux), ensuite l'eau de la bassine sert à arroser dans le jardin ; elle n'est pas sale (au sens biologique du terme) : la terre ou la limace qui sont tombées du pied de laitue sont de la vie, pas de la crasse!

Pareil pour la vaisselle à la main, si on a soin d'utiliser un produit naturel en petite quantité, cette eau n'abîmera pas la plante arrosée.

Le jardinage

Arroser son jardin

• Au lieu d'utiliser l'eau potable du robinet pour arroser son potager ou son jardin, on peut utiliser de l'eau de pluie accumulée dans un récupérateur d'eau.
• Arroser le soir pour limiter au maximum les pertes par évaporation
• Griffer la terre entre les plantes permet une meilleure pénétration de l'eau dans la terre.
• Mettre sur la terre entre les plantes des copeaux de bois, de cacao, herbes coupées... permet de
  1. diminuer la quantité d'eau nécessaire pour l'arrosage des plantes
  2. en se décomposant former une bonne source d'engrais.

Ne pas couper son gazon trop court

La hauteur idéale pour la plus part des types de gazon se situe entre 5 et 7 cm. À cette hauteur le gazon nécessite moins d'eau, donc il sera plus vert et résistant durant les mois d'été.

Ne pas arroser son gazon en été

En période de sècheresse, ne pas gaspiller d'eau en arrosant le gazon qui jaunit, car il redeviendra vert dès qu'il pleuvra normalement.

Tondre sa pelouse avec une tondeuse manuelle

Pour tondre les petites pelouses, utiliser une tondeuse manuelle plutôt qu'une tondeuse électrique ou thermique. Pour une grande pelouse, réfléchir à acheter une tondeuse en commun avec vos voisins.

Choisir des plantes adaptées à la région

Choisir des plantes adaptées à la région, par exemple des plantes résistantes à la sècheresse dans les régions qui manquent d'eau.

Laisser un espace de friche dans son jardin

Un endroit en friche est propice au développement d’une flore locale diversifiée (les oiseaux, abeilles et papillons apprécieront).

Planter des arbres

Les arbres peuvent absorber et emmagasiner de grandes quantités de dioxyde de carbone et produire du dioxygène, tout en purifiant l'air.

Planter des haies bocagères plutôt que des haies de conifères

Il est péférable de planter des haies bocagères plutôt que des haies de conifères qui ne sont pas originaires de votre région.

Cultiver un potager

Quand on a l'espace, cultiver un potager est le meilleur moyen de consommer bio, local et de saison...

Éviter les engrais chimiques dans votre jardin

Une bonne alternative à l'utilisation d'engrais chimiques est le compostage.

Déplanter / Replanter son sapin de Noël chaque année

Si vous possédez un jardin, au lieu d'acheter et jeter chaque année un nouveau sapin, il est possible d'en planter un dans un coin et de le déplanter quand vous en avez besoin pour Noël.

L'alimentation

Cet article fait partie du Thème S'alimenter Cueillette sauvage Agriculture Permaculture Apiculture Potager et Verger Alimentation Aliments biologiques Fruits et légumes de saison Chasse Pêche Recettes de base Végétarisme Voir aussi : Catégorie:S'alimenter Portail:S'alimenter

Acheter ses fruits et légumes par l'intermédiaire d'une AMAP

Les AMAP (Associations pour le maintien de l'agriculture paysanne) font partie des alternatives aux modes de consommation actuels.

Manger bio

Augmenter sa consommation de produits bio (et si possible de proximité). Leur impact sur l'environnement est inférieur aux produits non-bio.

Aller au marché

Le marché est généralement proche de chez vous et permet un contact direct avec les producteurs, il peut aussi éviter les suremballages.

Aller dans les magasins bio

Vous pouvez trouver les magasins biologiques proches de chez vous en cherchant "produits biologiques" ou "produits naturels" dans un annuaire. Il faut toutefois rester vigilant sur l'origine des produits et veiller à consommer local : une tomate bio en mars est une tomate qui a parcouru des centaines de kilomètres, son impact sur l'environnement est pire que celui d'une tomate non bio produite à proximité. Or les magasins bio proposent des produits importés et hors saison : ils sont une excellente solution quand on n'a pas d'AMAP ou de jardin mais le consommateur responsable ne dissocie jamais les 3 critères : consommer bio, local et de saison.

Aller dans les magasins équitables

Il existe des magasins spécialisés dans la vente de produits issus du commerce équitable

Aller dans des restaurants bio

Il existe plus de 400 restaurants bio en France.

Devenir végétarien

« Rien ne saurait profiter à la santé humaine et favoriser la persistance de la vie sur Terre autant que l'évolution vers le végétarisme. » Albert Einstein.

Manger moins de viande

Diminuer sa consommation de viande. La part des émissions de gaz à effet de serre liée à l'élevage est plus importante que celle liée au trafic routier!

Manger plutôt de la volaille, du lait ou des œufs que de la viande rouge

La viande rouge est la plus consommatrice en espace, en eau et en céréales.

Manger des aliments crus

Cela évite la consommation d'énergie pendant la cuisson, et les pertes de vitamines.

Remplacer tout ou partie de sa consommation de lait de vache par du « lait » de soja

Il existe aussi des « laits » végétaux à base d'amande ou de riz !

Acheter des œufs ayant pour premier chiffre du code imprimé 0 ou 1

En Europe, un code est obligatoirement imprimé sur la coquille des œufs.

• Le premier chiffre désigne le mode d’élevage :
  • 0 pour les œufs issus de l’agriculture biologique.
  • 1 pour les œufs issus de poules élevées en plein air.
  • 2 pour les œufs issus de poules élevées au sol.
  • 3 pour les œufs issus de poules élevées en cage.
• Les 2 lettres suivantes correspondent au code du pays :
  • FR pour la France,
  • BE pour la Belgique,
• Les derniers caractères identifient le lieu de production des œufs

Le code n’est pas obligatoire quand on achète les œufs directement sur le lieu de production.

Acheter du poisson non surexploité, certifié MSC

Des guides permettent de savoir quels poissons il est préférable d'acheter pour ne pas vider les océans... Pour être sûr de ne pas se tromper, il faudrait acheter du poisson certifié MSC.

WWF publie un guide du consommateur de poisson sur le site http://www.pourunepechedurable.fr.

Acheter des produits certifiés Max Havelaar

Max Havelaar est une association de solidarité internationale qui représente le mouvement international Fairtrade. Son but : utiliser le commerce pour permettre à des paysans et employés de l’hémisphère sud de vivre de leur travail, en toute autonomie. Cepandant, il existe peu d'organismes de contrôle.

Acheter du thé en vrac

Acheter du thé en vrac, associé à une cuillère à thé (avec tamis) plutôt qu'en sachets individuels. Certaines boutiques permettent d'acheter du thé en vrac. Il est possible de réutiliser les sachets refermables que le magasin fournit.

Boycotter l'huile de palme

Cette huile se retrouve dans beaucoup de produits de consommation courante, entre autres alimentaires. Vérifier la composition d'un produit avant de l'acheter et boycotter tous ceux qui en contiennent. Les multiples raisons sont listées dans http://www.danger-sante.org/huile-de-palme-sante/ .

Couvrir les casseroles, utiliser un auto-cuiseur

Lors de la cuisson d'aliments, l'utilisation d'un couvercle sur votre casserole permet de mieux conserver la chaleur, et donc d'économiser de l'énergie. L'utilisation d'un auto-cuiseur (aussi appelé cocotte-minute) est préférable à une casserole.

Éviter de jeter de la nourriture

Quelques astuces :

• Il vaut mieux acheter des fruits et légumes en petites quantités, mais plus souvent (excepté si habitez très loin du lieu d'achat),
• Utiliser une liste lorsque vous faites vos courses pour ne pas acheter quelque chose que vous avez déjà,
• Le congélateur peut conserver des aliments dont vous auriez surestimé la quantité lors de vos achats,
• Le pain sec peut être grillé au lieu d'être jeté, ou encore servir à la préparation de pain perdu, ou de pudding,
• Il existe des multitudes de recettes pour utiliser les restes,
• Donner libre cours à son imagination pour l'utilisation des restes.
• ...

Décongeler au réfrigérateur

Plutôt que d'utiliser un four micro-ondes, décongeler vos produits au réfrigérateur. La qualité des produits est conservée et le surplus de froid qu'ils dégagent en se dégelant permet de refroidir le frigo, qui doit donc utiliser moins d'énergie pour rester à la température adéquate.

Dégivrer son réfrigérateur et son congélateur régulièrement

Le givre augmente la consommation de vos appareils. Par la même occasion, penser à aspirer l'arrière du réfrigérateur ou du congélateur : la couche de poussière qui s'accumule devient un isolant qui conserve la chaleur et augmente donc la consommation d'électricité.

Vérifier l'étanchéité de la porte du réfrigérateur

Si le caoutchouc est en bon état, on ne doit pas pouvoir passer une feuille de papier entre l'appareil et la porte.

Les vêtements

Cet article fait partie du Thème Se vêtir Textile Techniques de filage Techniques de tissage Entretenir ses vêtements Catégorie:Se vêtir

Acheter des vêtements en coton bio ou en chanvre, lin, bambou...

La culture du coton représente 2,4 % des surfaces agricoles mais nécessite 24 % des pesticides utilisés dans le monde. C'est pourquoi d'autres fibres telles que le lin, le chanvre ou le bambou sont plus avantageuses.

Des vêtements produits avec du coton bio et équitable existent également, ce qui diminue l'impact négatif de la culture du coton. De plus en plus de marques connues (et moins connues) en proposent à la vente.

D'autre part, repriser une chaussette sera toujours plus responsable que d'en acheter une nouvelle paire...

Ne pas céder aux modes éphémères

Acheter le dernier vêtement à la couleur à la mode que l'on ne porte qu'un été ou une nouvelle paire de bottes parce que les talons des anciennes n'ont pas la forme in est un gaspillage monstrueux et participe à l'exploitation de populations démunies et asservies à la fabrication de colifichets et autres passades. L'achat de vêtements ou de chaussures fabriqués à partir de matériaux écologiques est sans doute plus cher au départ mais parfaitement rentabilisé car les produits sont durables et de qualité.

Acheter des serviettes en fibres de bambou

Le bambou a un impact sur la nature inférieur au coton.

Acheter des chaussures écologiques

Il existe des marques plus respectueuses de l'environnement

Porter des lunettes écologiques

Par exemple, la marque linkskin aurait créé des paires de lunettes fabriquées à partir de matériaux recyclés et recyclables.

Donner ses vieilles lunettes à des associations pour qu'elles soient réutilisées

Par exemple, l'association Lunettes sans frontières.

Laver ses vêtements dans les pressings écologiques

Des enseignes de pressing écologique se développent en France comme Nature et Propreté (près de Lyon), Lav’Pro, Aqualogia (en banlieue parisienne), Sequoia (dans une dizaine de villes en France).

L'énergie

Mesurer sa consommation électrique

"On n'améliore que ce que l'on mesure." Il est intéressant de relever régulièrement la valeur de son compteur électrique, afin de pouvoir comparer sa consommation par rapport à l'année précédente.

Choisir un fournisseur d'électricité verte

Certains fournisseurs d'électricité proposent aux particuliers des offres 100 % électricité renouvelable à des prix intéressants. Par exemple, en France, plusieurs fournisseurs proposent de telles offres à des prix inférieurs ou égaux aux tarifs EDF (en prenant en compte l'abonnement). Voici un comparateur des fournisseurs d'électricité verte : http://www.energiesfaciles.com/offres-electricite-verte

Attention toutefois aux tarifs déréglementés ! Et le fait que certains fournisseurs ne proposent que de l'électricité d'origine renouvelable n'en améliore pas forcément la proportion dans la production globale.

Installer des panneaux photovoltaïques sur votre toit

Vous pouvez placer des panneaux photovoltaïques sur votre toit. C'est un investissement conséquent mais qui peut être rentable sur du long terme. Il est possible de se passer de batteries si votre installation est connectée au réseau d'électricité. C'est le fournisseur d’électricité qui assure la fonction de stockage : il vous achète l'électricité que vous produisez à tarif préférentiel (imposé par l'état) et il vous fourni l'électricité à tarif normal.

En France, EDF doit racheter l'électricité photovoltaïque au tarif de 57 centimes d’euro pendant 20 ans, ce qui est un tarif élevé. Jusqu’au 31 décembre 2009, sur une assiette maximum de 16 000 Euros pour un couple, l’achat d’une installation solaire en tuiles photovoltaïques ouvre le droit à un crédit d’impôts de 50% sur le prix TTC des fournitures, hors pose. Certaines régions soutiennent le développement de l’énergie solaire et de la tuile photovoltaïque par un système de subventions versées lors de l’achat.

Déplacer une partie de sa consommation électrique en heure creuse

La consommation d'énergie est maximale pendant la journée. En déplaçant une partie de sa consommation de la journée vers les heures creuses (le soir après minuit ou le matin avant 8h), on lisse la consommation totale d'énergie, ce qui permet aux fournisseurs d'électricité d'utiliser moins de centrales, et on dépense moins... Par exemple, on peut

• faire ses lessives la nuit,
• faire en sorte que le chauffage des ballons d'eau chaude se fasse de nuit,
• faire son repassage tard pour les couches-tard et tôt pour les lèves-tôt

Éviter de consommer de l'énergie au moment des pics de consommation

Au moment des pics de consommation, toutes les centrales électriques sont mises en route, et en particulier les plus polluantes comme celles au gaz ou charbon. Si pendant ces pics, la production d'électricité ne permet pas de suivre la demande des consommateurs, cela impose la construction de nouvelles centrales...

Dans l'ouest de la France, il est possible d'être prévenu des pics de consommation par texto, email,... afin de diminuer la consommation d'électricité à ces moments cruciaux.

Diminuer la température du ballon d'eau chaude

La température de votre ballon d'eau chaude n'a pas forcément besoin d'être à 65° ou plus. 50-55° peuvent suffire. Vous diminuerez ainsi votre consommation d'électricité.

Choisir ses appareils électriques en fonction de leur consommation énergétique

Pour tout achat d'appareil électrique, prendre en compte la consommation énergétique. Les ampoules, réfrigérateurs, congélateurs, lave-linges, lave-vaisselles, fours, ... doivent présenter une étiquette énergie A, A+ voire A++.

Diminuer le temps de préchauffage du four

La plupart des produits à chauffer au four (plats surgelés, pizza, etc) nécessitent un préchauffage. Les indications de préparation recommandent souvent un temps de 10 à 15 minutes. Ce temps peut être réduit à 5 minutes pour économiser de l'électricité.

Couper complètement son compteur électrique quand on part en vacances

Ainsi on économise l'électricité du ballon d'eau chaude, des veilles d'appareils, du radio-réveil... et on est sûr de ne pas avoir oublié un appareil allumé -> ceci éteindra la VMC qui est toujours allumée et qui ne vous sert à rien quand vous êtes en vacances. Attention toutefois si vous avez un congélateur ou un réfrigérateur qui n'est pas vide...

Ne pas éclairer les vitrines de magasins la nuit

Si vous tenez un magasin, ne pas avoir d'enseignes lumineuses qui sont gourmandes en énergie.

Ne pas participer au concours d'illumination à Noël

De plus en plus de maisons sont décorées de lumières à Noël. Une guirlande, c'est acceptable, mais quand on ne peut plus compter le nombre de décorations, cela pose problème... Les municipalités décorent déjà les villes... N'en rajoutons pas! Dans tous les cas, choisir des guirlandes à dels.

Prenez l'escalier au lieu de l'ascenseur

Il parait que c'est bon pour le cœur !

Cuisiner solaire

La cuisine au gaz ou à l'électricité coûte une centaine d'Euros TTC avec les abonnements liés chaque année pour un ménage moyen Français (2,3 personnes). C'est autant de résidus nucléaires (environ 30 grammes) et de CO₂ (environ 120 kg) émis ! Cuisiner solaire c'est économiser tous les jours de beau temps et éviter ses rejets !

Les nouvelles technologies

Nettoyer régulièrement son ordinateur pour augmenter sa durée de vie

Entretenir régulièrement son ordinateur peut prolonger sa durée de vie. Le principal ennemi de l'ordinateur est la poussière qui rentre par les bouches d'aération. Si votre ordinateur n'est plus sous garantie, ouvrez-le et passez un coup d'aspirateur. C'est très efficace et sans danger. Sinon, contentez-vous d'aspirer à travers la grille de l'alimentation qui se trouve derrière.

Héberger ses sites web chez des hébergeurs "verts"

Les hébergeurs verts font des efforts pour que leurs data-center consomment moins d'énergie.

Exemples : ikoula, e-host, [2](pour le Cananda)

Renouveler moins souvent ses appareils "high tech"

La durée de vie des téléphones portables, des ordinateurs, des lecteurs mp3, des appareils photos numériques, des consoles de jeux-vidéo est de plus en plus courte. Pourtant, même après plusieurs années, un appareil a les mêmes capacités que lors de son achat. Si ces capacités étaient autrefois suffisantes, pourquoi ne le seraient-elles pas encore aujourd'hui? Avant de renouveler son matériel, il faut donc se poser la question si cela est vraiment nécessaire.

Boycotter les cadres numériques

Les cadres numériques consomment beaucoup d'énergie, ont une durée de vie limitée et contiennent des matières dangereuses pour l'environnement. Il ne semble pas indispensable d'en posséder un... Le cadre photo papier est moins néfaste pour l'environnement.

Ne pas changer de téléphone portable en permanence

Aujourd'hui, la durée de vie des téléphones portables est très courte. L'amélioration de la technologie pousse sans cesse a l'achat d'un nouveau portable. Il faut apprendre à se contenter de son appareil jusqu'à ce qu'il ne fonctionne plus. Après tout, des années après son achat, un appareil est toujours capable de fournir le même service qu'au premier jour (la capacité de la batterie mise à part). Si vous n'avez besoin que d'appeler et d'envoyer des messages, un "vieux" téléphone encore en noir et blanc fera très bien l'affaire.

Installer une distribution Linux sur son ordinateur

La plupart des distributions Linux sont gratuites, ce qui vous laisse un plus gros budget disponible pour acheter un ordinateur plus "écologique".

Si votre ordinateur est ancien, vous pouvez mieux adapter votre système d'exploitation à votre matériel. Exemple : Installer l'environnement de bureau XFCE qui est moins consommateur en mémoire vive que Gnome ou KDE.

Choisir ses appareils "high-tech" en privilégiant les fabricants qui prennent le plus leurs responsabilités en matière d'écologie

Le classement Greenpeace "pour une high-tech responsable" permet de connaître les constructeurs qui ont la meilleure "green attitude" en ce qui concerne la consommation énergétique de leurs appareils, la politique en matière de substances chimiques et la gestion des déchets, le recyclage.

Si vous faites surtout de la bureautique, choisir un ordinateur portable plutôt qu'un ordinateur de bureau

Un ordinateur portable consomme moins d'énergie, nécessite moins de matériaux et moins d'espace pour le transport.

Choisir un ordinateur avec une alimentation à rendement élevé

Les alimentations avec des rendements supérieurs à 80% qui respectent les normes "80 plus", "80 plus bronze", "80 plus silver" et "80 plus gold" sont à privilégier (http://www.80plus.com/).

Choisir une carte graphique basse consommation

Si votre ordinateur ne vous sert pas pour jouer, vous pouvez sans doute vous contenter d'une carte graphique intégrée à votre carte mère, bien plus économe en électricité.

Choisir un disque dur à basse consommation

Certaines marques proposent des disques dur qui consomment moins d'énergie. Exemples :

• Caviar Green de Western Digital
• Samsung F1 DT EcoGreen
• Seagate Savvio 10K.3 ou Savvio 15K.2
• Toshiba MK4058GSX.

De plus, les nouveaux disques SSD constitués de mémoire flash se développent fortement et consomment encore moins d'énergie.

Éteindre le moniteur lorsqu'il n'est pas utile

Par exemple quand vous avez lancé des traitements sur votre ordinateur mais que vous n'avez pas besoin de regarder l'écran.

Diminuer la luminosité de votre moniteur LCD ou télévision LCD

Si votre pièce est sombre, vous pouvez diminuer la luminosité de votre moniteur. La consommation d'un moniteur LCD est directement liée à la luminosité.

Activer la fonctionnalité d'économie d'énergie de votre télévision LCD

Certains modèles ont une fonctionnalité d'économie d'énergie (qui entre autres diminue légèrement la luminosité).

Débrancher le chargeur de votre téléphone mobile dès que celui-ci est chargé

Même après la charge complète de votre téléphone, le chargeur consomme de l'énergie, c'est pourquoi il faut le débrancher.

Renouveler votre matériel ancien très énergivore

Une vieilles chaudière, un vieux réfrigérateur, un vieux congélateur, ou une vieille voiture consomment énormément. Il est parfois préférable de les renouveler même s'ils fonctionnent encore.

Ne pas laisser les appareils en veille

Couper complètement ses appareils électriques à l'aide de multiprises avec interrupteurs : ordinateur, imprimante, boitier adsl, scanner, enceintes, télévision, magnétoscope, lecteur DVD, chaîne hifi, four micro-onde ... Tous ces appareils ont une consommation non négligeable en veille. Une solution doublement commode : la réglette électrique multiprise avec protection contre la foudre : il suffit de couper cette réglette et tous les appareils sont coupés en même temps.

Débrancher sa Box ADSL lorsqu'elle n'est pas utilisée

(A ne pas faire si votre Box gère aussi votre téléphone/téléviseur. Vous ne pourrez donc plus appeler si elle est éteinte) Aujourd'hui, la plupart des fournisseurs d'accès internet par ADSL fournissent une box (Free Box, Darty Box, Live Box, Neuf Box, ...). On a tendance à la laisser tout le temps allumée, alors qu'on devrait prendre l'habitude de la débrancher lorsqu'elle n'est pas utilisée. Pour éviter de rendre cette tâche encombrante puis délaissée, vous pouvez accoupler un minuteur qui éteindrait la box de 0H à 6H30 par exemple. Vous économiserez en moyenne 0.06KWh/jour soit 22KWh/an.

La sauvegarde des forêts

Utiliser du papier toilette compact, et recyclé ou certifié FSC

Il existe du papier toilette fabriqué à partir de papier recyclé, ce qui nécessite moins d'énergie que la fabrication à partir de nouveaux arbres. Le papier toilette compact prend moins de place. Cela permet de réduire la consommation d'énergie liée à son transport, et diminuer la quantité d'emballages. Il existe aussi du papier toilette compact fabriqué à partir de bois issu de forêts certifiées FSC.

Ajouter dans la signature de vos courriels un message pour encourager à ne pas imprimer n'importe quoi

Par exemple : Sauvez un arbre... N'imprimez ce message que si cela est indispensable.

Imprimer recto-verso, paramétrer

Penser à paramétrer l'impression et à ne sélectionner que les parties nécessaires.

Utiliser des polices d'impression écologique

La police ekofont permet d'économiser jusqu'à 20 % d'encre.

Recevoir ses factures par courrier électronique

Pour les relevés de banque, les factures d'électricité, d'opérateur internet, d'opérateur téléphonique, choisir lorsque cela est possible de les recevoir par e-mail, et de les visualiser sur le site de l'opérateur et non plus de les recevoir par la Poste. Cela permet d'économiser du papier et du carburant qui est nécessaire à leur acheminement. Sur une année complète, cela n'est pas négligeable. Un bémol cependant: les factures électroniques sont stockées dans des datacenters qui sont alimentées en électricité toute l'année, 24h/24.

Planter des arbres en utilisant le moteur de recherche ecoogler ou ethicle ou ecocho

Leurs adresses sont http://www.ecoogler.com/, http://www.ethicle.com/fr et http://www.ecocho.fr/.

Privilégier les meubles en bois labellisé FSC ou PEFC

Acheter des meubles fabriqués avec du bois certifié "FSC" ou "PEFC" afin de garantir une exploitation durable des forêts. Boycotter les bois précieux comme le teck pour ne pas contribuer à la destruction des forêts tropicales, lesquelles sont non seulement nécessaires aux systèmes climatiques mais sont aussi des habitats pour des espèces en péril comme le panda.

Acheter des fournitures de bureau écologiques

Exemples :

• http://www.ecoburo.fr
• http://boutique.unbureausurlaterre.com/

Les soins du corps

Remplacer les tampons ou serviettes hygiéniques par une coupe menstruelle

Consulter aussi l’article :   Menstruation.

Il existe d'autres possibilités.

Placer son savon dans un porte savon à double fond / à grille de façon à ce qu'il ne "baigne" pas dans l'eau

Cela permet d'augmenter considérablement la durée de vie du savon.

Les produits d'entretien, le linge

Pour un résumé des solutions écologiques, économiques et simples pour le ménage (produit lessive biodégradable...) : livret à télécharger ici : http://raffa.grandmenage.info/post/2006/01/12/Livret_____Le_Grand_M%C3%A9nage_____Versions_finales

Utiliser des produits d'entretien biodégradables

Les liquides vaisselles, lessives et produits ménagers que l'on achète doivent être biodégradables... Les magasins commencent à avoir une gamme de produits plus respectueux pour l'environnement. Il n'est pas normal de rejeter dans la nature des produits chimiques qui sont dangereux pour la flore et la faune... De plus, le retraitement des eaux usées n'en sera que simplifié.

Abandonner l'eau de javel

Contrairement à certaines idées reçues, ce n'est pas un produit inoffensif pour la planète.

Détartrer sa machine à laver au vinaigre blanc

Le vinaigre blanc peut très bien détartrer, nettoyer et assainir votre lave-linge :

• Versez 1 litre de vinaigre blanc dans le tambour de votre machine puis démarrez 1 cycle de lavage court (sans essorage) par exemple.
• Pour un nettoyage plus complet de votre machine à laver, toujours avec 1 litre de vinaigre blanc, arrosez les joints, les bacs de détergent et le tambour. Laissez agir environ 1 journée puis démarrez un cycle de lavage court (sans essorage).

Utiliser une lessive écologique

Utiliser une lessive écologique telle que les noix de lavage (seulement si elles sont produites localement ; sinon penser au transport depuis l'Inde et aux Indiens pauvres qui ont une lessive pas cher dont le prix monte à cause de la demande des occidentaux !).

En plus d’être écologiques, les noix de lavage sont économiques... Ces écorces d’arbres contiennent de la saponine (nettoyant universel)… En contact d’eau, elles libèrent une lessive très savonneuse mais peu moussante. Les noix de lavage peuvent donc remplacer plusieurs produits d’entretien. L’eau usée peut être réutilisée pour arroser vos plantes. Ces composants sont totalement biodégradables. Les noix de lavage peuvent servir plusieurs fois (2 ou 3).

• 4 à 5 écorces dans un petit sac (ou une chaussette esseulée) remplaceront votre lessive.
• 2 à 3 écorces dans un petit sac remplaceront votre produit dans votre lave-vaisselle.
• En décoction (10 écorces dans1.L d’eau bouillie 5mn), elles pourront remplacer détergents et autres savons.

Un kilo coute moins de 20 euro et permet 2 à 3 lessives par semaine pendant un an…

Faire sa lessive à 30°, voire à froid

Les températures supérieures à 30° sont utiles uniquement pour le linge très sale.

Diminuer la température de lavage permet une économie très importante d'électricité par rapport à un lavage à 50° ou 60°.

Laver à pleine charge

N'utilisez le lave-vaisselle ou le lave-linge que s'il est plein ou utilisez la touche demi-charge.

Faire sécher son linge au soleil

Faire sécher le linge au soleil sur une corde à linge, plutôt que dans un sèche-linge électrique favorisant les bactéries en plus de consommer une grande quantité d'énergie.

Ne pas porter de vêtements en vacances

"Faire" du naturisme.

Les enfants

Diminuer l'impact des couches de bébé

Il existe des couches lavables qui ont un impact moins important sur l'environnement.

Dans certaines régions, il est possible de faire appel à un organisme qui se charge de nettoyer les couches lavables. Exemple : allocouches ou Mitsa.

A mi-chemin entre les couches lavables et jetables : les couches jetables écologiques, allemandes et difficilement trouvables en France, en dehors d'Internet. Elles sont un peu plus chères que les couches jetables classiques mais non blanchies au chlore, non-toxiques et emballées dans un plastique végétal biodégradable et compostable.

Allaiter son enfant

Avantages : santé de l'enfant, économies, pas de déchets dus aux emballages du lait en poudre ...

Ne pas renouveler toutes les fournitures scolaires à la rentrée

Avant de faire les achats de la rentrée en septembre, vérifier ce qu'il reste de l'année précédente et ne renouveler que le strict nécessaire.

Offrir des jouets écologiquement responsables

Plutôt que des gadgets électroniques, il faut privilégier les jeux écologiquement responsables comme les jeux de sociétés, les jeux en bois FSC, et si possible fabriqués localement. On peut également acheter des jeux d'occasion.

Offrir des jouets d'occasion

Il existe des bourses aux jouets pour trouver des jouets d'occasion. Pour rechercher les bourses aux jouets proches de chez vous, il existe ce site : http://bourse-aux-jouets.org

Le bricolage

Utiliser des peintures sans plomb ni formaldéhyde

Recherchez l'écolabel européen ou le label NF Environnement lorsque vous achetez de la peinture.

Choisir du papier-peint issu de forêts certifiées FSC ou fabriqué à partir de papier recyclé

Plus d'information sur ce lien : http://www.greenzer.fr/blog/201-des-tapisseries-100-ecolo-pour-des-motifs-100-tendance.html

Les loisirs

Prendre un abonnement à un journal ou à une revue à plusieurs, et se les faire passer tour à tour

En plus cela revient moins cher...

Lire en ligne plutôt qu'en papier

Si vous désirez vraiment lire des magasines de grande presse, il existe des offres intéressantes, lors d'abonnement par internet : Exemple : http://www.relay.fr/ Il faut tout de même être conscient, que contrairement au papier qui oblige à produire du bois, les ordinateurs fournissant ces documents, les équipements réseaux intermédiaire consomment de l'énergie. Votre ordinateur et votre écran lors pendant chaque lecture. A moins d'avoir un équipement très peu consommateur et une alimentation solaire, éolienne ou hydrolienne personnelle, cette énergie est majoritairement nucléaire, nécessite des guerres dans des pays possédant de l'uranium, comme le Niger et produisent des déchets non-recyclables.

Il existe aussi des alternatives gratuites bien plus écologiques pour l'information. En effet, les magasines vendus par Relay ont rarement une grande qualité éditoriales et ils sont remplis de publicités vendant des objets plutôt destructeurs pour la planète (grosses voitures, produits polluants, etc...), ils augmentent également par le cout de la publicité, le prix de vente des produits que vous ne trouvez qu'en rayon de supermarché. Mieux vaut se référer à des ouvrages spécialisés, en les empruntant en bibliothèque ou s'informer par des wikis ou des blogs, généralement plus à jour, plus pertinents et dénués de publicités. Il y a également de très bons ouvrages spécialisés dans un peu tous les domaines, qui sont passés dans le domaine publique et que l'on trouve sur les archives numériques de la BNF (http://gallica.bnf.fr/), du CNAM ou autres. Vous pouvez aussi participer à des projets documentaires libres afin d'améliorer ces ressources pérennes qui seront accessibles à tous.

Libérez vos livres via un passe-livre

Voir http://passe-livre.com/

Offrir des cadeaux immatériels / utiles

Au lieu d'offrir des gadgets inutiles à Noël, aux anniversaires... il est plus judicieux d'acheter des cadeaux non matériels ou des cadeaux vraiment utiles...

Pratiquer le Couchsurfing

Lorsque "CouchSurfing International Inc.", organisme à but non lucratif, a été créé, sa mission a été définie comme suit:

"CouchSurfing a pour but de mettre en relation les gens et les lieux au niveau international, de créer des échanges culturels, de promouvoir la conscience collective ainsi que la tolérance et de faciliter la compréhension entre les différentes cultures."

http://www.couchsurfing.com

Voyager en famille d'accueil

Pour éviter de voyager dans des hôtels, il existe des organismes qui proposent des séjours d'immersion à l'étranger dans des familles d'accueil :

• (fra) Organisme Nacel

Pratiquer un sport propre

Faire du roller est moins polluant que du karting. Jouer à la pétanque est préférable au golf.

Aller sur le lieu de pratique de son sport en footing ou vélo permet de s'échauffer sans nuire à notre environnement.

Faire recycler les balles de tennis grâce à l'opération balle jaune

La Fédération Française de Tennis et Coved, filiale propreté du groupe Saur, ont décidé de mettre en commun leurs compétences pour créer une filière de recyclage des balles de tennis usagées sous le label Opération Balle Jaune. Vous pouvez participer à cette opération en rapportant les balles de tennis usagées dans les clubs y participant.

Acheter une guitare en bois certifié FSC

http://www.musicwood.org/

Voyager en train plutôt qu'en avion

Et voir la distance qui nous sépare de notre destination de ses propres yeux, prendre le temps de s'habituer au changement de paysage, de langue et de culture, rencontrer d'autres voyageurs...

Les animaux de compagnie

Tantôt "collègues", tantôt "esclaves" certains animaux ont une longue histoire commune avec nous. Actuellement et en ville, c'est surtout par solitude et/ou égoïsme que des humains en "possèdent". Or la nutrition des ces animaux, particulièrement chiens et chats, coûte cher à l'environnement : sur-pêche, transport, transformation, produits chimiques de synthèse...

Ne pas avoir de chien (spécialement en zone urbaine)

Un chien implique en général une consommation de produits carnés, or l'élevage engendre l'émission de gaz à effet de serre et consomme de l'énergie.

Adopter un animal de compagnie plutôt que d'acheter en animalerie ou en élevage

Vous redonnerez sa chance à un animal et cesserez de participer à la reproduction intensive, massive et inutile des animaux, ainsi qu'à leur exploitation commerciale

Ne pas faire reproduire ses animaux

Faites stérilisez vos chiens/chats. Faites attention si vous avez plusieurs rongeurs qu'ils soient bien du même sexe (attention aux vendeurs incompétents des animaleries qui font sans arrêt des erreurs !)

La solidarité

(?) Cet article fait partie du Thème Vivre ensemble... Noël Animaux de compagnie Cultures associées Décroissance Économies alternatives Activités coopératives Sociétés alternatives Écologie Écovillages Environnement Gestion des déchets L'Homme qui plantait des arbres Énergie Énergies renouvelables Naturisme Politique Publicité Sciences humaines et sociales Transports en commun Vivre ensemble (Catégories) Vivre ensemble (Portail)

Utiliser les services des CAT (Centre d'Aide par le Travail)

Utiliser les services des Centres d'Aide par le Travail proches de votre domicile.

L'information

Cet article fait partie du Thème Communiquer Communiquer Avant de communiquer Espéranto Morse Internet Catégorie:Penser Catégorie:Vivre ensemble Catégorie:Communiquer

Ne pas rejeter la faute sur les autres mais agir soi-même

Trop souvent on entend dire que les problèmes de la planète sont dûs aux pétroliers, aux industries polluantes, aux agriculteurs, à la Chine, aux États-Unis... Soyons honnêtes... C'est chacun d'entre nous qui participe aux maux de la planète. Arrêtons de rejeter la faute sur les autres, et montrons l'exemple... C'est comme cela que les choses évolueront positivement.

Communiquer, Informer

Il est important de partager les bonnes idées auprès de son entourage pour faire évoluer toute la société dans le bon sens...

S'informer des nouveautés "vertes"

• Dans le domaine des technologies de l'information : http://www.greenit.fr
• Dans le domaine automobile : http://www.moteurnature.fr et http://www.autobloggreen.com
• Dans le domaine des produits de grandes consommation  : http://www.mescoursespourlaplanete.com
• Dans le domaine de l'habitat : http://www.mamaison-durable.com
• Dans le domaine du développement durable et des éco-gestes : http://www.developpementdurable.com

Regarder les films qui traitent du thème de l'environnement

• Alerte à Babylone
• Home de Yann Arthus-Bertrand.
• Homo Toxicus
• La 11e heure, le dernier virage
• Le Monde selon Monsanto
• Le Rebut Global
• L'Homme qui plantait des arbres
• Mia et le Migou
• Nos enfants nous accuseront
• Solutions locales pour un problème global
• Une vérité qui dérange
• Un jour sur Terre
• We feed the world
• ...

S'informer sur les points de vente proches de chez vous de produits bio, équitables, alternatifs...

http://www.lemarchecitoyen.net

Interpeller les décideurs

Faire entendre sa voix auprès des élus sur les sujets liés à l'environnement.

Participer à des pétitions pour le respect de l'environnement

Par exemple, l'association Greenpeace lance régulièrement des pétitions auxquelles il est possible de participer. http://www.greenpeace.org/france/getinvolved/act.

On peut aussi s'inscrire à des sites consacrés aux pétitions tel le site de lobby (non restreint à l'environnement) Avaaz : http://www.avaaz.org/fr/about.php[3].

Voir aussi

Liens internes

• Écogeste
• Gestion de l'eau, des déchets, de l'énergie
• Décroissance soutenable
• 10 trucs pour protéger l'environnement
• 25 trucs pour protéger l'environnement
• 50 trucs pour protéger l'environnement
• 100 trucs pour protéger l'environnement

Bibliographie

• Enfin de bonnes nouvelles de David Suzuki et Holly Dressel aux Éditions Boréal. ISBN 978-2-7646-0506-6

Portail Apprendre – Accédez aux articles Ékopédia concernant les pédagogies.